"집중하는 습관" 검색결과 1-20 / 50,053건

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  성공하려면

  할 수 있는 것에 집중하는 판단4. 절대 멈추지 않는 노력5. 부정적인 상황을 극복하는 긍정적인 태도6. 매일 성장하는데 도움 되는 작은 습관7. ... 뭘 하든 결국 잘 되는 사람의 역대급 습관주변을 보면 이런 사람들이 있다.갑자기 뭘 배워보고 싶다면서 이것저것 시작하는 사람들.자신의 직무와 관련된 일을 퇴근 후에 배울 수도 있고 ... 월요일 새로운 한 주를 시작하며, 일주일 리드미컬한 집중 계획 세우기!3. 집중의 핵심은 '나다운 삶'효과적인 집중을 위해서 내가 정말 원하는 일을 하기!'

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.13

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  오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게

  뇌는 참과 거짓을 구별하지 못한다고 하니 억지로라도 감사하다는 습관을 길러보자.저자는 집중력을 올리는 5가지 습관을 소개하고 있다. ... 독 후 감《오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게》훗다 슈고 지음 / 정지영 옮김(밀리언서재, 2024)ㅡ ‘지금 이 순간’ 집중하는 습관을 기르자 ㅡ모든 사람에게 평등하게 주어진 것, 바로 ... 이중에서 공감하는 습관은 ‘억지 동기 부여에 힘을 쏟지 않는다.’ 와 ‘내가 할 일은 내가 결정한다.’

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지

  시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지 목 차 시간관리 일일목록 전자기기 제한 집중력 향상 정리정돈 운동관리 요리습관 자기관리 자기개발 효율적인 이동 시간관리 ... 집중력 향상: 집중력을 높이기 위해 작업 시간 동안 집중하고 인터럽션을 피해 주변환경을 조용하게 유지하세요. ... 시간관리: 할 일 목록을 작성하고, 시간을 효율적으로 관리하여 작업에 집중하며, 작업별로 일정을 설정하고, 일정에 따라 작업에 집중하는 능력을 기릅니다.

  노하우 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.20

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  시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지

  개인의 생활 방식과 필요성에 따라 유연하게 적용하여 건강한 디지털 습관을 형성하는 것이 중요합니다.집중력 향상: 집중력을 높이기 위해 작업 시간 동안 집중하고 인터럽션을 피해 주변환경을 ... 시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지목 차시간관리일일목록전자기기 제한집중력 향상정리정돈운동관리요리습관자기관리자기개발효율적인 이동시간관리: 매일 아침에 일정을 ... \일일정리습관: 매일 짧은 시간을 두고 주변 환경을 정리하고 정돈하는 습관을 길러냄으로써 청결하고 조직적인 환경을 유지할 수 있습니다.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.27

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  [자기계발/서평/독후감] 아주 짧은 집중의 힘

  결단을 내리고 바로 실행하며 온 힘을 쏟는 데에 필요한 집중력은 평소에 습관화시켜야 한다. ... 아주 짧은 집중의 힘하야시 나리유키 / 자기계발 / 위즈덤하우스 / 220쪽[ 한줄평 ]고도의 집중력은 ‘미루지 않고 지금부터 좋은 습관 만들기’에 달려있다.[ 저자 소개 ]니혼대학 ... 뇌의 메커니즘을 이해하여 집중하는 습관을 갈고닦는다면 집중력도 얼마든지 확장시킬 수 있다.매일 더 빨리 더 많은 성과를 요구받는 현대사회에서, 순간에 몰입하는 집중력은 잃어버렸던 시간을

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.16

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  <게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라, 오히라 노부타카, 2022> 내용 요약

  만약 30분이라도 최고의 집중력을 발휘할 수 있다면 미루는 습관은 줄어들고 성취감도 얻을 수 있다.PART 5 꿈과 목표를 향해 한 걸음 내디딘다! ... PART 1 미루는 습관이 사라진다! ... 좋은 상황에서는 상관없지만 상황이 좋지 않은 경우, 지나치게 결과나 성과에만 집착하면 쉽게 단념하거나 기분이 울적해지면서 행동을 멈추게 된다.이럴 때는 ‘타율’로 생각하는 습관을 길러

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.08

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  땀

  부위별 집중되는 담과 건강관리 요령소화기 계통이 건강하지 못할 경우 손과 발에 땀이 집중된다. ... 건강을 위해 물 마시기 좋은 습관한 번에 많은 양을 마시기보다는 소량을 자주 마시는 것이 좋다. ... 이는 호흡기 질환 치료나 폐활량을 높이는 운동을 해줘야 한다.머리에 땀이 집중될 때는 기름진 음식 섭취 및 혈액순환이 잘되지 않는다는 신호일 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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  습관의 힘을 읽고_독후감,줄거리,요약,감상문,느낀점,서평

  로드아일랜드 병원은 간호사와 의사들에게 권한을 위임하는 것이 중요한 이유를 역설하고 팀워크를 강조하는 집중 훈련 프로그램을 전 의료 직원에게 실시했 다 . ... 습관의 구성요소를 정확히 파악하면 습관을 얼마든지 의지대로 조절 할 수 있다 . ■ 습관의 힘[ 개인습관 ] 1. ... 하지만 습관이 어떻게 작동하는지 이해하고 습관 고리의 구조를 알게되면 습관을 쉽게 변화시킬 수 있다 .

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.25

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  인생 선배의 꿀팁 모음 4

  성공의 비밀은 자기 일상에 있다”습관은 삶의 종합이다그러므로 좋은 습관이 몸에 익을 때까지 우리는 반복적인 노력을 기울여야 한다안정적인 시스템은 장기적인 목표와 원대한 꿈을 이루게 ... 작은 습관을 만들기 위한 4월 챌린지1. 어떤 일이 생겨도 하루에 책 20 페이지 읽기2. 게으름은 버리고 평소보다 5분 일찍 일어나기3. ... 없이 눈앞에 닥친 일, 쾌락적인 일에 정신을 판다.행복하고 싶다면 자신에게 소중한 것을 발견하고, 여기에 정신을 집중해야 한다.옳은 일에 집중하며 진정한 행복을 찾길 바란다.4.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  인생 선배 팁 9

  당장 시작하면 인생 바뀌는 레전드 습관 12가지 모음1. 적어도 밤 12시 전에는 취침하기2. 아침에 일어나서 핸드폰 멀리하기3. 그날 하루의 목표를 종이에 적어보기4. ... 너의 이야기에 공감하고 집중할게.네가 외롭지 않게, 내가 귀를 기울일게.항상 누군가와 함께하고 있는데 마음 한구석이 외롭고 쓸쓸한 것은 진심 어린 공감이 부재하기 때문이야.마주한 채 ... 이야기하고 있지만 상대는 이야기를 듣는 체하며 다른 생각을 하거나 다음에 할 이야깃거리를 머릿속에서 준비하고 있기에 서로에게 오롯이 집중하고 있지 않기 때문이야.그런 공감의 부재와

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  게리 켈러 제이 파파산 <<원씽>> 요약 및 독후감

  선택적 집중! -강력한 습관을 지닌 사람이 되기집중이란 무엇일까? 저자는 그것이 자기관리가 아닌 습관에서 온다고 말한다. 성공은 마라톤이 아니라 단거리 경주다. ... 선택적 집중! -강력한 습관을 지닌 사람이 되기4) 의지력은 한정된 자원이다.5) 워라밸-균형에 대한 집착6) 성공의 크기는 생각의 크기에 비례한다3. ... 한번 들인 습관은 더욱 발전되거나 또 다른 습관으로 만들어 갈 수 있다.4) 의지력은 한정된 자원이다.강한 의지력의 신화. 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.01

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  [독서보고서][독후감][서평] 워런 버핏처럼 주식투자 시작하는 법

  집중투자와 분산투자의 힘2. ... 이에 따르면 좋은 비율로 지속적인 배당금을 지급하는 기업이 좋은 기업에 해당한다.7) 집중투자와 분산투자의 힘투자 세계에서 오랫동안 살아남기 위해서는 분산투자를 해야 한다. ... 책에서는 워런 버핏의 투자법과 관련된 7가지 비밀을 소개한다.1) 좋은 습관의 힘부유한 사람들은 부를 얻는데 도움이 되는 습관을 가지고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.30

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  인생을 위해 9

  탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라1. 탓하려거든 남 탓보다 내 탓을 하라. ... 실패에 초점을 두지 않고 앞으로 가고자 하는 길에 집중하기 때문이다.3. ... 인생에서 무조건 이기는 습관 7가지 (7 habits of winning in life)1. 배움과 창조의 고통을 즐기는 것2. 총알처럼 움직이는 스피드3.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  인생 잘 사는 방법

  성공한 사람의 인생 습관열심히 살아야만 성공할 수 있다고 생각하지만, 사실 열심히만 사는 것은 인생을 망가뜨리는 지름길이 될 수 있다.왜냐하면 언제나 최선을 다하는 삶은 번아웃을 불러올 ... 집중력 300% 높이는 7가지 방법1. 주변 온도 시원하게 낮추기2. 짧은 낮잠 자기(최대 30분)3. 주변 정리하기4. ... 뽀모도르 타이머 사용하기 (25분 집중 후 5분 휴식)5. 한 번에 한 가지 일에 집6. 가사 없는 음악 듣기7. 초콜릿 or 카페인 섭취4.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  ((우수독후감 A+)) 미라클 모닝(miracle morning) - 할 엘로드

  작으로 노력하는 것이다." - 마셜 골드스미스8) 6가지 습관 형성하기? 침묵 - 10분간 침묵 속에 앉아, 기도하고, 명상하며 나의 호흡에 집중한다. ... 저자는 자신의 인생을 변화시키겠다는 다짐으로 6가지의 아침 습관 즉, '미라클 모닝'을 시도한 것이다. 미라클 모닝의 여섯 가지 습관 중 운동에서 저자는 요가를 권하고 있다. ... 책 속으로1) 스스로의 성취에 집중하라인간은 본능적으로 ‘차이'에 집중한다. 자신이 가진 것에 감사하고, 본인의 성취를 인식하라.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.26

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  수면의 특징과 기능에 대한 이해

  적절한 수면의 중요성1) 신체 회복2) 집중력3) 정서적 안정4) 개인적 요인2. REM 수면의 특징과 중요성1) 특징2) 중요성3. 수면 습관 분석Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 특징으로 인해 역설적 수면이라고도 부르는 단계이다.이하 본론에서는 수면의 중요성과 렘 수면의 특징, 그리고 렘 수면의 중요성 등에 대해 알아보도록 하며, 이를 토대로 필자의 수면 습관을 ... 즉, 잠을 충분히 자지 못한 상태에서 인간은 졸리다는 감정을 느끼게 되며, 이러한 감정은 자신의 일에 집중하는 것을 방해하는 원인이 된다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.19

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  성공학

  아침에 깨어났을 때 가장 먼저 목표를 향해 일하는 것이 사명이 되어야 하고, 나의 습관이 되어야 합니다. ... 성공한 사람들의 부자 습관가난한 자는 돈이 없어지는 것을 걱정하지만 부자는 돈을 이용해 더 많은 돈을 버는 방법을 고민한다.인생에서 무엇을 원하고 무엇을 원하지 않는지 명확하고 확실하게 ... 단 하나의 목표에 집중하세요.90일 만에 놀라운 결과를 만들고 싶다면, 에너지와 집중을 분산시키면 안됩니다. 한 가지 목표에만 집중 해야 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  공부를 잘하기 위해서, 회사 업무를 효율적으로 하기 위해서, 딴 짓 하는 시간을 줄이고 싶은 사람들에게 필요한 능력.

  어려운 일을 꾸준히 계속하고자 하는 사람을 위한 운율적 방식(채플 스타일): 꾸준한 습관을 들이자. ... 혁신적으로 분산된 시스템을 잘 구축하는 사람에게 주어진다.딥 워크가 갈수록 드물어지고 있고 그 가치가 갈수록 높아진다.1부는 딥 워크 가설이 사실임을 밝힌다.2부는 두뇌를 훈련하고 업무 습관을 ... 자연에 있으면 집중력이 향상된다는 주의 회복 이론이 이를 설명해준다. 집중하려면 지향성 있는 주의가 필요한데 이를 모두 소모하면 집중하기가 힘들다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.06

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  효과적인 대학생활을 위한 기획서

  그런데 나는 자주 딴 짓을 하거나 조는 등 집중을 하지 못하는 것 같다. ... 학점을 잘 받기 위해서나 시험공부를 효율적으로 하기 위해서는 수업 시간에 집중해서 듣는 것이 가장 효율적이다. ... 그렇게 해서 남은 돈은 저축한다.(3) 수업시간에 집중해서 잘 듣기수업시간에 교수님이 하는 말을 잘 듣고 필기를 열심히 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.15

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  지역사회간호학 보건교육계획안 청소년 금연교육 PPT

  타르흡연 자가진단 - 나의 흡연습관 평가 각 항목 중 총점이 10점 이상인 그룹이 내가 해당하는 흡연유형흡연습관 유형 니코틴이 중추신경을 자극하는 효과 때문에 담배를 피우는 유형이다 ... 담배회사와 금연정책담배의 구성성분혈액 속 산소 운반 방해 뇌로 가는 산소가 줄어서 기억력이 떨어지고, 집중력을 저하시켜요. ... 담배를 피우고 싶을 때 담배를 꺼내 무는 대신 간단한 체조, 운동, 샤워 등으로 정신집중, 기분 전환을 할 수 있다.

  ppt테마 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.17

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