"채소 과일식 독후감" 검색결과 1-20 / 32건

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  [건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대3의 법칙 채소과일식] 독후감

  [ 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의법칙 채소 과일식 독후감 ]- 간략한 소개 글건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소과일식 책 소개건강과 다이어트를 동시에 잡는 ... 3의 법칙 채소 과 일식 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 건강과 다이어트를 동시에 ... 지금부터라도 채소와 과일식의 비중을 늘려가야 함을 깨닫게 되었습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.01.10

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  [완전배출] 질병 건강독후감

  구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 완전배출 책 소개 ]완전배출은 채소 과일 무첨가 주스를 통해서 완전 배출을 추천하는 구체적적인 ... [ 완전배출 독후감 ]- 간략한 소개 글완전배출 책 소개완전배출 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 완전배출 책 소개- 완전배출 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 ... 다가가서 발견한 근본적인 원인과 단순하면서도 확실한 해결법을 알게 되어서 생식에 대해서 더욱 넓은 지식과 이해를 바탕으로 다가갈 수 있는 시간이었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]책에서는

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.10 | 수정일 2023.12.12

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  [조금씩 천천히 자연식물식] 건강 독후감

  [ 조금씩 천천히 자연식물식 독후감 ]- 간략한 소개 글조금씩 천천히 자연식물식 책 소개조금씩 천천히 자연식물식 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 조금씩 천천히 자연식물식 ... 책 소개- 조금씩 천천히 자연식물식 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 조금씩 천천히 자연식물식 ... 음식을 맛있게 먹는 것도 중요하지만 음식 자체에 대한 공부를 하면서 건강하게 먹는 방법을 배우는 것도 중요하다는 교훈을 얻게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]조금씩 천천히 자연식물식을

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.24

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  [독후감]완전배출-조승우

  [독후감]완전배출-조승우1. 저자 소개현재 한의사로 활중인 조승우는 경영학과를 졸업한후 은행에서 일을 했다. ... 즉 우리 인체의 주기에 맞게 음식을 섭취하되 채소,과일과 자연식을 먹으면 살고, 죽은 음식인 가공식품을 많이 먹으면 죽는다는 진실을 깨달았다는 내용이다.그의 다른 저서로는 베스트셀러인 ... 과일과 채소를 70%로 하고 30%를 일반식으로 드시라는 말입니다.-28pg.몸이 살아나려면 몸속으로 쓰레기가 들어오지 않으면 되고, 들어온 쓰레기라 하더라도 매일매일 청소하는 시스템이

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.21 | 수정일 2024.05.27

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  컬러의 힘 독후감

  냉장고에 들어 있는 과일과 채소들은 고유의 색깔을 가지고 있고, 옷장 문을 열어 보면 자신이 무슨 색을 유독 좋아하는지를 금방 알 수가 있다. ... 【컬러의 힘】독후감공기가 우리의 삶에서 언제나 존재하기에 그 가치를 잘 모르는 것처럼, 매일 아침 눈을 뜨고 보게 되는 색의 힘 역시 제대로 인지하지 못하고 그냥 넘어가는 경우가 많다 ... 자연에서 쉽게 발견할 수 있는 초록의 긍정적 속성은 바로 안정감이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 (30%↓) 1050원 | 등록일 2022.10.11 | 수정일 2022.10.27

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  [완벽독후감] 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트

  REPORT 독후감를 읽고도서명 : 최강의 식사저자 : 데이브 아스프리역자 : 정세영출판사 : 앵글북스출간일 : 2017년 6월 16일1. ... 또한, 적당한 양의 질 좋은 단백질을 섭취해야 하며, 채소는 건강에 좋으므로 가능한 한 많이 먹으라고 한다. ... 시작하며현인류는 수렵, 채집 하던 시절의 대사 조건을 타고 났지만, 그때와는 상이한 식습관을 갖고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.31

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  남자의 밥상

  현미 과일 등 야채식으로 많이 하라는 것이다.나는 이렇게도 생각해 보았다.우선 정의부터 해보자. ... ♣ 독후감 〈남자의 밥상〉저자 방 기호 출판사 위즈덤하우스저자는 탈모 치료 전문의로 생활하고 있으며 저자가 전공의 시절에 대머리로 고생을 많이 하고 연구를 한 결과 식단을 바꾸고 난 ... 살아가는 것 같다.시골에서는 고기 보다는 채소류가 밥상에 많이 올라온다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.10

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  [동양문화사]공자의 식탁을 읽고

  < 독후감 >“공자의 식탁“(공자의 식탁을 읽고..)‘지구상의 어느 나라에도 중화요리점은 있다고 한다’ 이 책의 도입부분에 나오는 말이다. ... 그 시대에 이미 많은 조리법이 발달해 있었고 또 이 채소가운데에는 지금도 먹고 있는 것, 혹은 모양을 바꾸어 지금의 식생활에도 남아 있다고 하니 그시대에 이미 발달한 조리법이 지금에 ... 과일류를 들여왔는데 오이, 시금치, 거여목, 고수, 상추, 완두, 포도, 호두 등이 그 예이고 이러한 것들은 중국음식문화에 잘 정착하였다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.12

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  이기는몸(독후감 등록용)

  이기는 몸(독후감)이동환 지음.먼저 책에 대한 요약부터 하겠습니다.그런 후 다른 사람들과 꼭 이 책에 대해 공유하고 싶은 내용을 작성하였습니다.책 요약책소개이 책은 ‘알고 쓰고 아껴 ... 또한 아침에 일어나도 계속 피곤하다.ㆍ 부신 기능을 향상시키는 방법- 흰쌀보다 현미, 흰 밀가루보다 통밀가루, 설탕은 피하고 신선한 채소, 견과류와 과일을 주로 먹는 것이 좋다. ... , 생선, 호두와 달걀이 좋다.08 섭생의 최전선, 위와 식도ㆍ 가슴 통증, 역류성 식도염일 수 있다- 역류성 식도염이란 위장의 위액과 음식물이 식도의 아래수분까지 역류되어 식도 점막을

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14

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  동서양의 조경양식

  그리고 ‘정원과 조경’까지 이 세 책을 통해 서양의 조경양식의 역사와 중국, 일본, 한국의 조경양식의 차이에 대해 잘 알 수 있을 것이라 생각하여 선택하였다.이 독후감을 통해 동서양의 ... 과일나무들은 그늘을 제공하고, 관개수로과 정자가 있었으며, 높은 담으로 둘러싸 수렵원에다 정복국으로부터 시더, 회양목 등의 수목을 약탈하여 장식하였다. ... ) 고대∙중세의 조경∙ 고대 이집트주택과 분묘정원현존하는 고대 이집트의 주택정원은 없으나, 신왕국 시대 부유한 귀족들의 주택과 정원을 나타내는 벽화를 살펴보면, 당시에는 과수원, 채소밭과

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.13

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  독후감/ 먹는 단식 FMD

  그에 비해 육류나 생선을 좋아하지 않으니 단백질은 불충분한 다소 영양 불균형 식습관을 가지고 있으며?채소나 과일도 잘 챙겨 먹지 않는다. ... (독후감) 단 5일, 내 몸이 달라지는 기적의 식사법, /정양수 지음“굶어야 단식이라는 편견을 깬 새로운 단식법, FMD(단식 모방 식단)”다이어트는 현대인들의 일상이 되었다. ... 알 수 없는 죄책감에서?잠시 벗어나 보기도 했다.하지만 갱년기가 다가 오면서?내 몸에 더 이상 방관자가 될 수가 없었다. 몸이?보내는 신호가 심상치 않았다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.07 | 수정일 2020.01.16

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  침묵의 봄 독후감

  침묵의 봄 목차별 줄거리 요약가장 인상 깊었던 내용침묵의 봄 읽은 후 변화한 나의 생각침묵의 봄 독후감@목차1. 침묵의 봄 소개2. ... 이런 오염은 유아식 제조업에서도 골치 아프다. ... 비행기들은 채소밭, 목장, 양어장, 해안 습지에도 살충제를 뿌렸다. 도시 근교의 작은 꽃밭과 정원에도 살충제를 뿌려댔다.

  리포트 | 13페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.04.26 | 수정일 2023.05.28

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  독후감 - 나는 풍요로웠고, 지구는 달라졌다(호프 자런)

  지금 쓰고 있는 독후감 역시 컴퓨터를 통해서 작성되고 있다. 그런데 어떤 형태의 동력이든 에너지로 변환되기까지 환경에 영향을 미치지 않을 수 없다. ... , 과일은 진열장에서 물러 터지고, 저녁 뷔페 음식 중 남은 것은 쓰레기통으로 향한다.많이 먹을수록 많이 쓸수록 우리는 뭔가 더 많은 부분을 잃어버리고 있다. ... 상품 채소는 너무 크거나 너무 작다고 드랍되고 곡물은 컨베이어 벨트로 운반되는 와중에 쏟아져 내리고, 우유는 트럭으로 운반되는 도중 상해버리고, 고기는 포장된 채 유통기간을 넘겨버리고

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.25

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  독후감 모음 20권 (느낀점 포함) - 4

  독후감 모음 20권1. 알고 먹으면 음식으로도 병을 고칠 수 있다2. 꽃삽3. 대학생이 하지 않으면 안 될 50가지4. 주홍글씨5. 더 큰 나를 위해 나를 버리다6. 데미안7. ... 본서에서는 채식을 크게 과일류, 채소류 그리고 씨앗류로 나누고 있다. 이들에 대하여 비교적 자세히 서술하고 있으며 또한 건강에 어떻게 작용하는지에 대해서도 잘 나타내고 있다. ... 그의 수업에서 모두가 책상위로 올라가 그에게 존경을 표합니다.느낀 점중학교 때 한번 읽었던 책인데 지금 다시 읽어보니 느낀 점이 더욱 새로웠습니다.똑같은 것을 배우고 입시위주의 주입식

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.16

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  배고픈 다이어트는 실패한다(독후감)

  독후감채식에 대해 본격적인 독서가 시작됐다. 존 맥두걸 박사의 를 본 이후 연이어 읽게 된 책이다. 서문에 역자(강신원)의 채식 도전기와 식생활 부분이 나오는데, 꽤 흥미로웠다. ... 넷째, 밭에서 나온 식재료인 과일, 채소, 통곡물, 그리고 감자와 고구마와 같은 뿌리식물, 견과류 등은 마음껏 먹어도 좋다. ... 이 식재료는 얼마간 먹으면 금방 포만감을 느낄 수 있는 식재료이다.나는 사실 올리브유나 코코넛유도 제외되어 깜짝 놀랐다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.07 | 수정일 2018.08.11

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  영양학 =) 최근 한국인의 영양실태와 식생활 현황을 바탕으로 지역사회의 건강 및 영양진단하고 이를 계산할 수 있는 지역사회건강증진 사업서 작성

  그 외에도 추천하는 도서로 두어서 그 내부에서 독후감 대회라던가, 기타 과학 실험적인 활동을 통해 우리가 섭취하고 있는 음식들의 장점과 단점, 그리고 왜 필요한지에 대한 이유를 설명하는 ... 결론사업의 효과로는 아이들에게 채소나 과일을 가깝게 먹을 수 있도록 만드는 것이다. ... 채소나 과일에 대한 섭취 비율이 낮다는 것도 있지만 아이들이 채소를 먹고자 하는 의지가 있지만 안 챙겨주어서 못 먹는 경우를 줄이기 위한 방책 중 하나이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.03.25 | 수정일 2019.04.01

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  [완벽 독후감] 늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과

  REPORT 독후감을 읽고도서명 : 늙지 않는 비밀저자 : 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠역자 : 이한음출판사 : 알에이치코리아(RHK)출간일 : 2018년 02월 26일1. ... , 견과, 콩, 해조류, 과일, 오메가-3(연거, 북극곤들메기, 고등어, 다랑어, 정어리 등), 과일, 채소, 콩, 견과, 씨, 통곡물, 녹차 등 항산화 물질이 든 식품, 커피이다. ... 스트레스의 영향스트레스에 지나치게 위협을 느끼는 식으로 반응하는 사람들은, 도전 의식을 일으켜 스트레스에 대처하는 사람들보다 텔로미어가 더 짧다고 한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.23

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  맛의 배신을 읽고 독후감 독서 서평 영양학 비만 사회문제 다이어트 다큐멘터리 유진규 질병 음식 식품 작물 식재료 요리 현대인 현대사회문제

  맛의 배신 독후감1. 저자소개환경 다큐멘터리 전문 PD 베트남 전쟁 그후 17년 이라는 다큐멘터리를 제작한 이후 자연에 큰 관심을 두게 되었다. ... 그리고 그러한 음식을 먹은 효과가 우리 몸에서 어떻게 발생하는지 알려준다.고등학생 이상이면 누구나 읽을 수 있으며, 다이어트를 현재 하고 있는 사람이 읽으면 좋은 내용이다.독후감현대인은 ... 반면 큰 열매를 맺고 단 과일을 만든다. 우리는 비료와 농약으로 나약해진 작물들을 먹는다. 하우스 재배는 더욱 심각하다. 하우스 재배는 비닐하우스를 건설하여 작물을 키운다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.24 | 수정일 2023.02.05

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  ⌈나는 설탕 없이 살기로 했다⌋를 읽고

  그리고 심지어 과일과 GI지수가 높은 탄수화물 음식인 흰 밥, 빵, 면, 감자 등도 당 덩어리라고 본다. 게다가 채소나 다른 곡식류 등에도 설탕이 일부 들어있다고 밝히고 있다. ... 독후감상문나는 아주 어릴 적부터 단것이라면 자다가도 벌떡 일어날 정도로 좋아했다. ... 설탕으로 인한 무력감과 우울감을 설탕으로 이겨내게 만드는 것, 이것이 설탕 의존증이다. 마약의 중독과 비슷하지 않은가?

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.19 | 수정일 2019.03.07

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  질병의 종말 독후감

  ‘질병의 종말’ 독후감이 책을 접하고 가장 먼저 과연 질병을 두려워하지 않는 사람이 있을까라는 생각을 해보게 되었다. 동시에 고등학교 언어시간에 배웠던 한 시가 생각이 났다. ... 채소와 과일을 많이 먹는 것, 충분한 수면을 취하는 것, 운동을 주기적으로 하는 것과 같은 정보는 특별한 경우를 제외하고는 누구나 동의하는 정보이다. ... 건강에 대한 지식은 건강한 식습관이나 생활습관 등 일반인들이 건강을 위해 할 수 있는 행동을 말한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.13 | 수정일 2022.05.24

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