"철봉에서 오래매달리?" 검색결과 1-20 / 438건

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  체육과 지도안 - 체조

  고개튀겨 돌기에서 타이밍의 중요성을 말하시오.대 단 원체 조중 단 원철 봉소 단 원차오르기차 시7 / 11학습목표1. 철봉 차오르기의 원리를 설명할 수 있다.2. ... 스트레칭의 특성에 대하여 설명하시오.2. 스트레칭의 원리를 설명하시오.3. 자신의 체격과 체력에 맞는 스트레칭은? ... 뒤굴러 물구나무서기의 중심 이동 방법을 말하시오.2.

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  기계체조의 역사 및 남녀 종목별 특징에 대하여

  정확하게 던지고, 빨리 달리며, 남들보다 월등하게 잘 싸울 수 있어야만 했다. ... 기계체조의 탄생기계체조는 고대 이집트 때부터 이어져왔다. 수렵의 성공을 기원하기 위해 재주를 넘거나, 혹은 궁중의 무용수나 곡예사의 동작에서 발전을 한 것이다. ... 이 레포트에서는 기계체조의 기원과 역사에 대해서 알아보고, 현대에 와서도 이루어지고 있는 기계체조의 다양한 종목과 남녀 종목별 특징에 대해 알아보려고 한다.Ⅱ. 기계체조1.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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  아동미술관 탐방 레포트

  일반적인 미술관은 장애인이나 노인의 키에 맞게 손잡이 철봉이 있다면 어린이 미술관은 어린이에 맞게 되어 있었다. (성인 162cm기준 골반쯤에 왔다)? ... 어린이 미술관 입구: 일반 성인 미술관과 달리 어린이 미술관에는 영 유아의 키에 맞게 손잡이 철봉이 입구에 있었다. ... (성인 기준으로 종아리에서 무릎까지 오게 되어있다.)두 번째로는 작품에 대한 설명이 바닥에 있다는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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  근력을 측정하는 방법을 알아보고 그에 대해 설명(방법, 사용하는 기구 등)

  손등을 몸쪽으로 오게 철봉을 잡고, 시작과 함께 팔을 당겨서 턱을 철봉 상부로 올라가게 했다가 다시 원위치하는 것을 반복한다. ... 두 검사 결과 점수 상관관계가 크면 클수록 추정 표준 오차는 작게 나타나고, 추정 표준 오차가 작게 나타날수록 더욱 정확한 예측이 가능함을 의미하는 것이다.구인 타당도의 통계적 방법에서도 ... 피검자는 철봉을 잡은 뒤 팔을 펴고 다리를 지면에 닿지 않게 준비한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  건강관리_근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.

  REPORT주제 : 근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.제목 : 근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.근력(muscle strength ... 근력이 약한 여성은 무릎을 지면에 대고 실시한다.1-2분최대횟수턱걸이팔,어깨 근육강화철봉에 매달린 상태에서 팔을 굽혀 턱이 철봉위로 올라갈 때까지 몸을 끌어올리는 동작을 반복한다.1 ... 일단 반복되는 훈련을 수행하기 위한 근력을 갖게되면, 수행의 향상은 근지구력, 즉 지속할 수 있는 능력에 달려 있다고 볼 수 있다.근력ㆍ근지구력향상근력 향상은 근육의 움직임이 향상되는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.22

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  한 명의 영유아를 3회 관찰하고, 발달영역 중 3가지 발달영역을 선정하여 표본식 기록법 등으로 기록하고 발달상황을 평가하라.

  이후에 철봉에 약 15초 동안 매달려있음. 철봉 옆에 있는 신체증진운동기구를 사용하여 허리를 양 옆으로 돌림. 기구에 있는 사진을 보면서 행동을 따라함. ... 빨리 달릴 수 있고 축구공을 찰 수 있으나 힘이 부족하여 골대로 가지는 못한다. 그네를 발을 굴러 처음에 탈 수 있지만 높이 올라갈 힘과 기술이 부족함. ... 비가 와서 젖은 땅에 자기 이름을 쓰고 땅을 파면서 놀음.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.02 | 수정일 2021.09.28

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  체조의이해와실체

  최근에는 3부분을 이동하며 휘돌리면서 몸을 안쪽으로 틀어가는 스핀들 동작이 높은 평가를 받고 있으며, 마지막 내리기 동작에 있어서도 물구나무서 360도 틀어 와 벨트가 내려져 있는 ... 이 세가지의 동작은 비교적 느린 동작, 포즈나 평균운동에 걷기나 점프 정도로 연기를 해왔으나 60 후반부터 오늘에 이르기까지는 크고 아크로바트 적인 요소가 많이 발표되고 있으며, 마루운동의 ... 장애물을 뛰어 넘으며 연기를 표현하는 운동으로 도약력, 평형뛰 기다리벌려뛰기누워뛰기다리모아 뛰기비스듬히 엎드려 뛰기수평뛰기돌 기손집고 옆돌기고개튀겨 돌아뛰기손집고 앞돌기허리굽혀 뛰기철봉

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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  해피캠퍼스 크로스핏(Crossfit) 필수 용어 운동목표 참고사항 총 정리 모음

  철봉에서 하면 바머슬업, 링에서 하면 링머슬업. 딥Dip :: 차렷 자세로 매달린 후 팔을 굽혔다 펴는 동장. 런run :: 달리기. 스프린트sprint :: 전력질주. ... 이엠오엠EMOM :: 주어진 운동을 1분내에 진행. 주어진 시간이 곧 라운드 수로, 1분내에 운동을 완료하지 못할시 운동이 종료되며 그것이 기록이 된다. ... 토투바T2B :: 철봉에 메달려 발을 철봉에 닿게 하는 동작. 니투엘보K2E :: Knees to Elbows의 약자. 철봉에 메달려 무릎에 팔꿈치를 닿게 하는 동작.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2024.07.02

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  기계체조의 남녀종목(체조의 유래, 역사, 기계체조 종목 등)_사진첨부

  기계체조의 종목남녀종목에 대해 기술하시오Ⅰ. 체조의 유래Ⅱ. 체조의역사①서양체조의 역사 ②우리나라 체조의 역사Ⅲ. 기계체조란?Ⅳ. ... 지금까지 기계체조라고 하면 체조경기에서 행하는 철봉운동?평행봉?링운동? ... 그러나 일반 스포츠와는 달리 그 지도 보급 과정에서 일반단체의 부분적인 관여는 있었으나 주로 국가의 교육시책으로 이루어졌다.

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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  A+ 운동 장비 및 운동 시설과 관련된 안전사고의 종류와 원인 및 대처활동

  -한 발로 줄에 가운데를 밟았을 때 줄 끝에 가슴 높이 정도에 오는 것이 적당하다.딱딱한 바닥에서 하지 않는다.c. ... 또한 철봉이 제대로 설치되어 있는지, 철봉 기둥 근처에 흙이 파헤쳐져 있는 장난을 치지 않는다.암벽 등반장의 시설물이 떨어지며 추락한 사고운동 시설이 노후한 것을 확인하지 않고 이용하다가 ... 할 때 운동화 끈을 밟고 넘어진 경우달리기 전 운동화 끈을 다시 한 번 확인한다.배구공과 야구배트배구공으로 야구를 하다가 채가 부러진 경우운동 장비별로 용도에 맞게 사용하도록 한다

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.03

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  (부모교육) 유아기 발달 특성을 영역별로 설명하고, 각 영역의 발달을 위한 부모역할을 논하시오

  타기, 철봉 매달리기 등의 기능적인 신체 활동을 제공하여 주는 것이다. 5세 이후에는 철봉 매달리기나 달리기, 자전거 타기 등의 운동을 제공해 주는 것이 적합하다고 할 수가 있다. ... 유아기 발달 특성을 영역별로 설명하고, 각 영역의 발달을 위한 부모역할을 논하시오.2. ... 유아기 발달 특성을 영역별로 설명하고, 각 영역의 발달을 위한 부모역할을 논하시오. (15점)2.

  방송통신대 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2022.03.18

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  경희대 체육측정평가 기말고사 정리

  양팔과 어깨의 힘으로 팔의 근지구력을 측정하기 위한 검사로 10세부터 일반 성인들에게 적합하다.① 어깨 너비 정도로 철봉을 잡고 철봉 위로 턱이 완전히 올라오게 한다.② 몸을 끌어올릴 ... 208-(0.7×웃(all out)될 때까지 질주하고, 운동 중과 운동 후 15분 동안의 호기를 분석한다.④ 맥박은 ECG를 이용하여 지속적으로 기록한다.나. ... 출발신호와 함께 피검자는 빠르게 반환선을 통과한 후 다시 출발선으로 돌아와야 한다.13) 부메랑 달리기 검사, 지그재그 달리기 검사, 점프 스텝 검사(전후좌우로 점프)마.

  시험자료 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.23

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  교육평가 ) 규준참조검사와 준거참조검사 개념 간단히 설명 각각의 검사를 유아교육에 어떻게 반영되어야 하는지에 대해 간단히 설명하시오

  예를 들어, 교사가 바깥놀이 시간에 반 아이들 대부분이 철봉에 두 팔로 매달릴 수 있는데, 한 아이만 유독 철봉 매달리기를 하지 못하는 것을 발견 했다면, 그것은 규준참조적 관점으로 ... 준거참조검사는 규준참조검사와 달리 경쟁이 없으므로 수검자의 있는 그대로의 정보를 파악하여 준거점수를 성취했는지, 혹은 미달 됐는지 파악할 수 있다는 장점이 있다. ... 이 각각의 검사를 유아교육에 어떻게 반영되어야 하는지에 대해 간단히 설명하시오[2] 검사, 측정, 평가의 개념과 ?

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.12 | 수정일 2023.12.28

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  2세 영아의 신체, 인지, 사회, 정서발달 특성과 안전사고를 관련지어 설명하고, 안전사고의 위험요소를 제시하고, 안전사고의 예방을 위한 방안을 생활안전과 놀이안전, 교통안전, 대인관계 안전을 나누어 기술하시오.

  놀이안전에는 예로 그네, 미끄럼틀, 시소, 철봉을 이용할 때 어떻게 이용해야 하는지 아이에게 잘 알려주어야 한다. ... 아이가 울 때, 걷거나 달릴 때는 음식을 먹으면 위험하다는 것을 알려주는 것이다. ... 정서발달 특성과 안전사고를 관련지어 설명하고, 안전사고의 위험요소를 제시하고, 안전사고의 예방을 위한 방안을 생활안전과 놀이안전, 교통안전, 대인관계 안전을 나누어 기술하시오.교 수

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2023.10.17

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  자신이 살고 있는 주변의 실외놀이터 1곳을 방문하여 놀이기구와 동식물 환경을 포함해 총 4가지를 선정하고, 관련된 유아의 발달영역, 교육적 가치, 교사지도방법, 유의점에 대해서 분석해보세요.

  앞서 언급한 것 처럼 어린이 집에는 별도의 야외 놀이터가 없으므로, 아이들은 일반적으로 아파트 놀이터를 이용한다.이 놀이터에는 오래되서 녹쓴 철봉, 그네, 미끄럼틀 그리고 나무로 만들어진 ... 이 곳이 다른 곳에 비해 안전하고 시설이 좋기 때문에 다른 놀이터보다 많은 아이들이 온다. 하지만 여기도 쉴 수 있는 그들이 많은 편은 아니다. ... 달리 말하면, 그것은 다양한 자연 환경이 단지 신체적 발달뿐만 아니라 자연의 변화에 대한 인지적 영역을 발전시키기 때문에 유아에게 필수적인 자연 학습 공간이라고 할 수 있다.따라서,

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.19

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  (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점

  제2형 당뇨병 관리와 운동요법1) 제2형 당뇨병의 개념제2형 당뇨병은 체내에서 선천적으로 인슐린이 분비되지 않는 제1형 당뇨병과는 달리, 인슐린이 분비되기는 하지만 그 양이 충분하지 ... (2) 최근 (2018년) 19세 이상 성인에서 ‘최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력운동을 2일 이상 실천한 분율’을 연령별로 나누어 제시하고 ... 비교하여 설명하시오.목차1.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23

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  유아들이 즐겨하는 놀이를 1개 이상 설명하고, 그 놀이가 유아의 신체 및 인지, 창의성 발달에 어떻게 도움이 되는지를 설명하시오

  과 목 명 : 영유아발달주 제 : 유아들이 즐겨하는 놀이를 1개 이상 설명하고, 그 놀이가 유아의 신체 및 인지,창의성 발달에 어떻게 도움이 되는지를 설명하시오아 이 디 :이 름 : ... , 한발로 뛰기, 공차기 등 기본 신체 활동을 통한 놀이와 철봉, 미끄럼틀, 자전거 등 기구를 이용하는 신체활동 놀이, 자연물이나 신체활동에 규칙을 정해서 새로운 놀이를 만들어 낼 ... 정서, 창의성 등 영유아의 전적인 발달을 도모할 수 있기에 보다 중요한 활동이 된다.실외 놀이는 실외에서 이루어지는 다양한 놀이 활동을 말하며 걷기, 계단 오르기, 동산 오르기, 달리기

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.08

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  만 5세 성실한 관찰일지(20장)

  를 외치며 달리자 술래 반대 방향으로 달리다가 술래가 가는 방향으로 달려가며 술래 앞을 왔다 갔다 한다. ... /17 철봉에 다리로 매달려 체육선생님이 손을 놓으라고 하자 킁킁거리며 손을 놓으려다가 다시 철봉을 잡는다. ... /10 한 발 한 발 번갈아 달리기를 하고 있다.

  서식 | 22페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.02.21 | 수정일 2021.02.24

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  [부모교육]유아기 및 아동기 발달특성을 영역별로 설명하고(16점), 유아기 및 아동기 발달시기에 적합한 부모역할에 대해 논하시오(14점).

  건너기, 공 던지기 등의 기능적인 신체 활동을 제공해 주는 것이 좋다. 5세 이후에는 자전거 타기, 달리기, 철봉 매달리기 등의 운동을 제공해 주는 것이 적합하다고 할 수 있다. ... ________________○ 과제유형 : A형○ 과 제 명 : 유아기 및 아동기 발달특성을 영역별로 설명하고(16점),유아기 및 아동기 발달시기에 적합한 부모역할에 대해 논하시오( ... 구체적으로 대 근육 운동발달에 적합한 활동으로는 집단신체 활동을 제공해주고 기본신체운동이 이루어지면서 도구를 이용한 놀이가 가능한 그네 타기, 철봉 매달리기, 미끄럼 타기, 평균대

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.05

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  정적트레이닝, 재활운동사례

  일반적인 운동과 달리 치료로서의 운동은 운동으로 정상적인 일상생활의 요소를 방해하는 조건과 각종 질환에서 환자를 빨리 회복시키고자 하는 방법2. ... 종류 : 벽 밀기, 플랭크, 철봉 매달리기, 싯업, 스미스 머신3. 강도, 빈도, 각도, 시간 : 강도 ? 최대근력의 100%, 빈도 ? 격일제, 각도 ? ... 프로그램 진행한다.④ 스포츠 활동으로 복귀하는 단계로 지속적인 근력강화 프로그램을 진행해야 한다.※ 느낀점- 일상 생활에서 특히 운동선수 분들이 경기 또는 훈련을 하고 나서 통증이 오는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.14

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