"초관리운동" 검색결과 1-20 / 38,868건

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  평생학습전략 자기개발 PPT양식&픽토그램 (시간관리매트릭스, 스마트법칙)

  계절학기 수강 실습 or 인턴 4-2 학기 학점관리 단기 미래 계획장기 미래 계획 취업 후 계획 취미생활 운동 결혼 요리 공예 도자기 가죽 저금 저축 여행 여행 국내 국외 30 살버킷 ... 것들 시험 , 과제SMART 법칙 어학 TOEIC 하루 2 시간 수업듣기 단어 암기 750 점 ~2 월 말 S M A R T 스트레칭 하루 10 분 견상자세 어깨 견상자세 30 초 ... 버티기 평일마다 건강 복습하기 과목별 30 분씩 읽고 요약정리 진도 나간만큼 평일마다 학점관리여름방학 겨울방학 토익점수 완성 OA 자격증 마무리 국내여행 4-1 학기 학점관리 전공자격증

  ppt테마 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09

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  음악과 몸의 놀이, 즐거움의 만남! 몸으로 말해요 & 노래 전주 1초 맞추기 PPT 이벤트 (레크레이션)

  ‘울걱하다’보다 거센 느낌을 준다.노래 0.5초 듣고 맞추기 2022년 0학년 0반 미니 운동회노래 시작 부분 0.5초를 듣고 노래 제목, 가수를 맞추면 됩니다 게임 설명 노래 0.5초 ... 관리자와 사회자의 안내를 잘 따라주세요 04. ... 빛나는 우리들의 이야기 미니 운동회2022년 여름방학 2일 전.... 0학년 0반의 즐거움을 책임지기 위한 로켓단이 나타났다 이들은 축제 시작 전 자기 소개를 하는데...

  ppt테마 | 42페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.27 | 수정일 2024.02.02

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  PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)

  사망했으며, 에스컬레이터 사고로 인해 1주 이상 입원, 3주 이상 통원을 요하는 부상자는 1년에 30명이 넘게 발생합니다. 1) 엘리베이터 안전 장치 1 과부하방지장치 적재하중 초과시 ... 1 개인적 예방법 근력과 유연성 향상 및 유지를 위한 꾸준한 운동, 과음 삼가, 약물 오남용을 주의합니다. ... 생활안전관리 생활안전관리는 우리의 일상생활에서 마주치는 다양한 위험요소들을 인식하고 대비하는 중요한 과정입니다.

  ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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  학교조직의 지도성 PPT

  지도성 이론의 발달전통적인간의 특성을 5 가지 범주로 분류 - 지능 , 기민성 , 언어의 유창성 , 독창력 , 판단력을 포함하는 “ 재능 ” - 학문 , 지식 , 운동 경기의 성취를 ... 자기 자신의 감성을 효과적으로 관리하는 능력 사회적 역량 사회적 인식능력 다른 사람의 감성을 명확하게 이해하는 능력 관계관리능력 다른 사람의 감성을 효과적으로 관리하는 능력요약 04 ... 지도성 이론 만즈 ( Manz ), 심스 (Sims, Jr ) 에 의해 제안 자율적 지도성 자기 지도적 (Self-leading) , 내제적 통제 초우량 지도성에 이르는 7 단계

  ppt테마 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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  ASG그라우팅 시공계획서

  (B1( 급결 ):5~15 초 , B2( 완결 ):40~90 초 ) - 유량계 장치의 검교정 및 교반기 용량을 확인한다 . ... Grouting) 공법은 물유리를 특정약품으로 처리하여 얻어지는 개질물유리의 일종인 항구적인 활성 실리케이 ( 월 , 금 30 분이상 ) *보호구 취급과 사용에 관한 사항 *무재해 추진운동 ... 공정관리계획 4. 공사인원 및 장비계획 Ⅲ. 안전관리 계획서 1. 현대건설 12 대 안전규범 2. 안전관리계획 3. PTW 관리 4. 공 도구 관리계획 5. 장비 관리계획 6.

  ppt테마 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02

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  학생건강체력평가제

  처방11월까지담임, 체육전담84, 5급 학생 사후 관리 및 재입력수시/11월까지담임5. ... 체계적인 학생 건강·체력 관리 및 증진을 통해 학교 체육 정책 수립을 위한 자료를 제공한다.Ⅱ근거1. 학교보건법 제7조2. ... 사후 관리: 구제된 학생 재입력(수시, 11월까지)9. 학생 안전 지도 계획가. 대상: 5학년, 6학년 학생나. 일시: 2020년 5월 1주 학급별 체육 시간다.

  서식 | 6페이지 | 500원 | 등록일 2020.05.06

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  노인가족 상담 교육 ppt 자료

  학습 내용 : 건강관리 / 운동 (44.3%), 문화예술 (28.2%), 정보화 (11.4%), 어학 (5.9%), 인문학 (5.4%). ... 노인부양의 어려움 고령인구증가와 출산율 저하로 초고령자 돌봄 문제 발생 . 여성의 사회적 고용증가로 가정 내 돌봄 인력 부족 . ... 노인 가족의 상담과 교육목차 01 노인가족의 역할 02 노인 부양자의 역할과 부담감 03 노인 부양자의 스트레스와 관리 04 노인 상담 및 의사소통 05 노인 교육노인 가족의 역할

  ppt테마 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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  요양병원 사업계획서 템플릿

  세부사업내용 - 의료병원 의료병원물리치료 물리치료사 운영매뉴얼에 의함 운동치료 물리치료사 / 운동치료담당 운영매뉴얼에 의함 목표 건수 (30 명* 210 일 ) 6400 명 목표건수 ... 전라남도 294 677 43 대전광역시 120 487 37 경상북도 364 852 74 울산광역 도입 노인복지 예산 확대 노인 일자리 마련 사업 중점 실시 노인복지 선진국수준진입 초고령사회의 ... 세부사업내용 - 행사 및 일상 프로그램 01 02 03 위생 서비스 패드 ( 기저귀 ) 교환 , 입욕 , 치위생 , 손 ․ 발톱관리 , 세면 , 면도 등 위생관리와 위생의 중요성 ․

  ppt테마 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.12.06

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  교내체육대회 소운동회 예방교육자료

  ○○초 교내 소운동회 안전사고 예방교육자료1) 교사1) 각 종목별 경기 시작 전에 준비운동 철저2) 안전사고 및 부상학생 발생하지 않도록 지도하며 저혈당 등 소운동회에 참여하기 힘 ... 반로 지정된 응원석에서 무단이탈하지 않는다.3) 학생들은 학급별로 학년부장선생님 및 담임선생님의 인솔지도에 따른다.4) 각종 경기 시 규칙을 잘 지킨다.응급환자 발생 시 신고 및 관리가

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.22

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  여름방학 건강관리 안내

  교육통신여름방학 중 건강관리 안내친애하는 ○○초 학생들 여름방학을 진심으로 축하드립니다. ... 결과(구강, 소변, 1,4학년 건강검진 등) 정밀검사를 요하는 학생은 병원을 방문하여 정확한 검사 및 치료를 받습니다.▶ 비만탈출과 적정체중 유지를 위해 올바른 식이와 규칙적인 운동을 ... 다음을 잘 지켜서 식중독을 예방합시다.- 흐르는 물에 비누나 세정제로 30초 이상 손 씻기(음식 조리 전, 음식 먹기 전 등 )- 조리한 음식은 상온에서 2시간 이상 보관을 피함-

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.08.31

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  코로나 19 관련 변경 안내장

  비말 생성이 많은 행동(운동, 노래, 함성 등) 자제? 30초 이상 비누로 손 씻기, 기침예절 등 개인 방역 수칙 준수 ... 친애하는 ○○초 학부모님 안녕하십니까?항상 우리 학교의 교육활동 및 코로나19 감염예방에 협조해주셔서 감사드립니다.방역당국에서는 일상회복을 위해 6.1. ... 대단히감사합니다.2023-74호코로나19 위기 단계 하향 조정에 따른개정된 학교 방역 지침 안내2023.5.30.□ 확진자 관리○ 확진자 격리 및 등교기준구분~5.31.6.1.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.05.31

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  뇌종양환자간호 PPT

  감각기능장애 : 운동장애를 관리하고 가능한 자가간호 격려 언어장애 : 의사소통장애는 환자를 좌절시킴 → 효과적 의사소통체계 수립 뇌종양으로 인한 식욕감소 : 구강섭취 권장 , 비위관 ... (pituitary tumor) , 악성 종양이 인체의 다른 부위에서 발생하여 뇌로 전이되어 발생하는 전이성 뇌종양 , 기타 두개인두종 (craniopharyngioma) , 신경초종 ... 가족이 이해하도록 환자가 공격성 , 분노 표출 시 : 침대난간사용 , 억제대 적용 → 환자보호 전두엽과 두정엽 종양 : 지각문제 ( 지남력 장애와 혼란 ) → 환경 자극 최소화 운동과

  ppt테마 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

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  자세교정운동(거북목,일자목,라운드숄더,거위발건염,골반전방경사,골반측굴)

  (30회)3단계: 근력강화심부굴곡근(deep neck f)-이중턱 만드는 느낌으로-턱당기기(머리는 위로가는느낌)-엎드려서 턱당기기(5초유지,30회)-세라밴드 저항 후 턱당기기-견갑대근력운동 ... 부종 관리(냉찜질 및 사용을 제한해서 염증 및 부종을 완화시킨다.)습관개선Q각이 커질수록 무릎내측인대가 견인력을 받는다고관절이 내회전하고, 발이 평발이면 Q각 커진다.1단계: 긴장된 ... )(흉추신전)- 폼롤러 및 벤치를 이용한 흉추신전/ 30초동안 유지-흉추 신전 시 갈비뼈가 벌어지는 것은 허리가 신전되는 것(경추가동)- 이중턱을 만들고 굴곡 및 신전을 천천이 움직여줌

  노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21 | 수정일 2023.01.05

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  배구부 강사 선발 공고문

  초등학교 공고 제2023-호2023학년도 학교운동부(배구)지도자 선발 채용 공고2023학년도 학교운동부(배구)지도자 선발 채용 계획을 다음과 같이 공고합니다.2023년 1월 17일초 ... 보수: 광역시교육청 2023학년도 학교운동부지도자(전임코치) 인건비 지원기준에 의거 지급5. 담당업무가. 운동부 훈련지도 및 선수관리나. ... 기타 공고되지 않은 사항은 학교운동부지도자 관리규정에 따라 처리한다.아. 학교운동부지도자(전임코치)는 타 직무를 겸임할 수 없다.(배구 개인코치 등)자.

  서식 | 9페이지 | 500원 | 등록일 2024.08.12

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  운동과 건강 교과 교수학습운영계획 및 평가계획서 예시입니다. 교수 학습 운영 계획 및 평가계획서 작성은 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예시를 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  지속적인 운동을 비만 관리에 적용한다.[12운건02-03] 건강한 삶을 위한 체력의 중요성에 대한 이해를 바탕으로 여러 체력 요소를 측정하여 평가하고 체력관리를 위해 스스로 운동 ... ~ 1분 39초301분 ~ 1분 19초2540초 ~ 59초2039초 이하줄넘기과제수행하기▶ 학생은 아래의 줄넘기 과제를 실시한다.- 과제 ① 모둠발 1도약 뛰기(16박자)- 과제 ... 자기주도적인 연습을 통해 목표를 달성할 수 있다.유의 사를 줄에 걸리지 않고 오래 실시한다.50502분 30초 이상452분 ~ 2분 29초401분 40초 ~ 1분 59초351분 20초

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.15

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  [노하우] 시력개선을 위하여 해아할 일

  규칙은 20분마다 20초 휴식을 취하고 20피트 떨어진 물체를 보는 것입니다.이러한 운동과 기술은 안구 근력을 개선하고 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 시도하기 전에 안과 ... 백내장, 녹내장, 황반 변성 또는 당뇨병성 망막증과 같은 특정 안구 질환 또는 상태는 상태를 관리하고 추가 시력 손실을 방지하기 위해 수술 또는 약물 치료와 같은 의료 개입이 필요할 ... 그러나 비전 테라피의 효과는 개별 사례와 치료를 관리하는 치료사의 전문성에 따라 다릅니다.빛 자극을 통해 시력을 향상시킨다고 주장하는 전자 장치는 효과가 입증되지 않았으며 실제로 눈에

  노하우 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.10

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  자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  신체훈련 프로그램신체훈련 프로그램으로 수행하면 건강개선, 체중관리, 자세개선, 스트레스관리, 자신감향상, 사회적인교류와의 연결에 좋은 점이 있다. ... 30분씩수요일데드리프트랫 풀다운푸쉬업플랭크3세트x15회 반복40초~60초목요일러닝머신스피닝 ... 트레이너의 지도를 받거나 전문가의 도움을 받아 해결해 나아가야 한다.요일운동세트x반복휴식시간월요일벤치프레스덤벨 숄더 프레스레그 프레스레그 컬3세트x15회 반복40초~60초화요일러닝머신스피닝요가스트레칭각

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

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  초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오

  본론신체에 따른 도움이 되는 운동1-1) 유산소 운동심혈관 기능 강화, 체중 관리, 면역력 향상에 도움을 줍니다.추천 운동: 걷기, 수영, 사이클링1-2) 근력 운동근력 유지, 뼈 ... 초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.Ⅰ. ... 서론노년 생활체육의 필요성초고령화 시대에서 노인들은 건강한 노후 생활을 위해 신체적, 정신적으로 활발하게 활동해야 합니다.노년 생활체육은 신체 기능 유지, 만족도 향상, 사회적 연결성

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.07

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  슈퍼에이저

  특히 초가공식품의 위험성이나 염증 관리에 대한 내용이 여러 차례 반복되는데, 이미 충분히 설명된 주제들이 반복되는 부분에서 독자들이 피로감을 느낄 수 있습니다. ... 슈퍼에이저들은 이러한 염증을 줄이기 위해 건강한 식습관을 실천하고, 규칙적인 운동을 병행하는 생활을 유지합니다.책은 초가공식품의 위험성도 경고합니다. ... 또한, 저자가 제공하는 실천 가능한 조언들이 매우 구체적이어서, 독자들이 일상 생활에서 바로 적용할 수 있다는 점도 이 책의 큰 장점입니다.특히, 염증 관리와 초가공식품의 해악에 대한

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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  혈관계 사례보고서

  적절한 운동을 통해 혈류를 증진시키고 체중을 관리 하기 위함이다.간호진단3. ... 왼쪽 모세혈관 충만 시간은 3초)● 체중조절 중요성의 무지와 관련된 비효과적 건강관리 (강씨는 10년전부터 체중이 증가하기 시작했고 체중 102kg, 총 콜레스테롤은 245mg/dl ... 피부는 차고 건조하며 오른쪽 모세혈과 충만 시간은 4초이고 왼쪽 모세혈관 충만 시간은 3초이다. 총 콜레스테롤은 245mg/dl이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.23

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