"칼슘의 급원식품" 검색결과 1-20 / 1,425건

• 

  다량무기질인 칼슘의 생리적 기능, 그리고 결핍, 과잉증과 급원식품

  칼슘의 정의Ⅱ. 본론1. 칼슘의 생리적 기능과 흡수2. 칼슘 섭취의 결핍증과 과잉증3. 칼슘의 섭취기준과 급원식품Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 칼슘의 섭취기준과 급원식품한국인 영양섭취기준에 의하면 우리나라 성인(19세~49세)의 1일 칼슘 권장섭취량은 남자 800mg, 여자 700mg이며 50세 이상의 여성은 폐경기 골다공증 ... 칼슘의 결핍증과 과잉증만약 칼슘의 섭취량이 부족하여 혈액 중의 칼슘의 농도가 낮아지면 신체는 이를 보상하기 위해서 뼈에 있는 칼슘을 녹이게 된다. 이에 뼈는 점차 약해지게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.10.17

  다운로드 장바구니
• 

  영양학-다량무기질: 칼슘, 인, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 염소, 황(흡수와대사, 생리적기능, 결핍증, 과잉증, 영양상태평가 및 섭취기준, 급원식품)

  고칼슘뇨증, 신석증 예방 위해 설정, 2500mg/day6) 급원식품우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품, 브로콜리 등의 녹색 채소1. ... 만성 질환인 고혈압, 심혈 관계 질환 예방, 식품 가공적인 측면에서 바람직한 섭취 수준 제시7) 급원식품육류, 간장, 김치, 젓갈, 장아찌 등 가공식품, 양념류5. ... 소변 중 마그네슘 함량 측정- 림프구내 마그네슘 함량 측정* 정상범위 : 36~207mg/dl6) 급원식품① 코코아, 견과류, 대두, 전곡 등 多② 전곡, 시금치 : 마그네슘 多 →

  시험자료 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.07.21

  다운로드 장바구니
• 

  영양소별 급원식품(철분, 엽산, 비타민, 칼슘, 급원식품, 식료품별 영양소 공급양)

  : 150순수요구르트1831.3 : 151배추, 생것551.3 : 111쌀, 백미50.05: 1371주요 칼슘 급원식품(1인분섭취량의 칼슘 함량이 50mg 이상인 식품)동물성 급원식물성급원식품1인분량칼슘량 ... 영양소별 급원식품식품 중의 철분함량 (단위량만큼 먹는 경우)0.3-0.7mg구분단위량구분단위량과일류(사과, 귤)보통크기땅콩버터2Ts옥수수1컵양송이버섯1/3컵팝콘1컵가지1/2컵빵1쪽토마토작은 ... 1개(40g)80두부 1모272깨소금 1Ts61뱅어포 3장(20g)211우유와 주요 식품의 칼슘 함량.식품칼슘함량(mg/100 g)칼슘:비율에너지(kcal/100g)우유, 2%지방1221.3

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.10 | 수정일 2016.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  레포트 식생활과 건강(엽산, 빈혈 스크랩) A+ 자료

  참외는 분명 엽산 급원이라는 관점에서 효율적인 식품일 수 있으나, 위의 기사에서 언급되었던 것처럼 엽산 과량 섭취 시 나타날 수 있는 부작용들이 있기 때문에, 오히려 섭취량을 조절하고 ... 주의해야 할 식품으로 생각할 수도 있다고 본다. ... 식생활과 건강 레포트목차질병/빈혈빈혈에 좋은 음식/[제철 힐링푸드] 빈혈 예방과 칼슘 보충에 좋은 시금치 ( Hyperlink "http://www.newscj.com/news/articleView.html

  리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  영양학-비타민과 무기질 종류와 기능

  골밀도를 측정하여 골다공증을 진단한다.③함유식품칼슘의 좋은 급원 식품은 동물의 유즙 및 그 제품이며 이러한 식품속에 들어있는 칼슘은 우리몸에서 유효 적절하게 사용될 수 있는 형태로 ... 그 외에뼈째 먹을 수 있는 생선, 굴 및 기타 해조류가 좋은 급원 식품이 있다.(2)인(P)①기능- 인체 내에서 인은 80%가 인산 칼슘의 형태가 되어 골격과 치아조직 형성하며 산과 ... 들어 있어 아주 좋은 급원 식품이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.06.10

  다운로드 장바구니
• 

  영양학 무기질에 대한 조사 및 무기질 함유식품을 이용한 나만의 레시피 작성

  -과잉증 : 근육경련증, 고인산혈증 (골다공증유발), 칼슘 흡수장애가 나타난다.(2)-3. 급원식품 : 육류, 생선, 가금류, 우유 및 유제품, 곡류, 가공식품(3). ... 다량무기질과 급원식품다량무기질에는 칼슘(Ca), 인(P), 마그네슘(Mg), 나트륨(Na), 염소(Cl), 칼륨(K), 황(S)이 있다.(1). ... 다량무기질과 급원식품2. 미량무기질과 급원식품[Ⅲ] 무기질 함유 식품을 이용한 레시피1. 리코타 치즈를 곁들인 애호박 연어말이2.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.07

  다운로드 장바구니
• 

  나의 식이섭취조사 및 식사평가

  급원식품으로는 콩, 옥수수, 목화씨, 해바라기씨 등 식물성 기름과 씨눈이 있다.비타민 급원식품으로는 신선한 채소와 과일(딸기, 오렌지, 레몬, 고추, 귤, 피망, 브로콜리, 키위, ... 그러나 매일 섭취한 건강기능식품에 칼슘 300mg, 마그네슘 150mg(1일 섭취량 2정 2000mg 기준)이 함유 되어있다. ... 감자튀김감자콩기름치즈곡류지방군우유군1401010사이다사이다-500ml간식-건강기능식품칼슘마그네슘아연비타민D(cm)체중(kg)활동정도여2316356저활동적1) BMI 21.07 (정상체중

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  비타민 정리

  인의 흡수를 돕고, 혈액 속의 칼슘을 조절한다.- 칼슘 부족 시 뼈에 저장된 칼슘과 인을 이동시켜 평형을 조절한다.종류주요기능결핍증급원식품비타민 D뼈의 성장,칼슘과 인의 흡수아동 ... : 구루병성인 : 골다공증, 골연화증생선간유, 달걀, 비타민 D 강화우유가) 급원- 자외선으로 합성이 가능- 어류의 간유, 난황나) 기능- 칼슘 대사를 조절하여 체내 칼슘 농도의 항상성과 ... 메나디온(menadione, K3): 지용성 합성물질로서 비타민 K 전구체.종류주요기능결핍증급원식품비타민 K혈액응고출혈(내출혈)녹황색 채소, 간, 곡류, 과일가) 급원- 양배추, 상추

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  4-1영양과건강-기말

  체내작용: 피부가 햇빛에 노출되면 자외선에 의해 체내에서 합성된다.식품을 통해 섭취하거나 피부에서 합성된 비타민D는 체내에서 합성화되어 소장에서 칼슘의 흡수와 신장에서의 칼슘 재흡수를 ... 급원식품: 동물성 식품(육류, 생선, 계란, 유제품), 비타민B12 강화식품, 베지테리언 또는 비건용 조미료, 곡류 등), 비타민B12 보충제? ... 급원식품: 동물성식품에만 존재베지테리언 또는 비건용의 강화된 식품(조미료, 곡류 등) 비타민 B12보충제 (의사의 처방에 따라 섭취)② 엽산 p.52?

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.11

  다운로드 장바구니
• 

  고급영양학 요점정리

  영양상태 평가 및 섭취기준, 급원식품: 충분섭취량, 거의 모든 동식물성 식품5. 비오틴1. ... 영양섭취기준: 권자섭취량, 상한섭취량(식품 외 급원을 통한)6. ... 급원식품: 간, 난황, 대두, 효모, 콜리플라워, 견과류6. 비타민B61.

  리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  [생활과학과] 2022년 1학기 영양과건강 기말시험 과제물(혼합형 문제)

  [정답] 비타민 E는 용혈성빈혈과 관련있으며, 급원식품은 간, 생선, 어유, 달걀, 진한 녹색과 담황색 채소와 과일 등이다.엽산은 거대적아구성빈혈과 관련있으며, 급원식품은 녹색잎 채소 ... , 간, 콩류, 오렌지 등이다.비타민 B12는 악성빈혈(거대적아구성빈혈, 신경장애)과 관련있으며, 급원식품은 육류, 어류, 달걀, 우유 및 유제품 등이다.(3) 체내에서 에너지원으로 ... 매우 중요하다.비타민 E는 지용성 항산화비타민으로서 지질이 많은 세포막 구조에서 다가불포화지방산의 산화를 방지한다.(2) 결핍되면 빈혈을 초래하는 것을 모두 골라 제시하고, 각각의 급원식품을

  방송통신대 | 11페이지 | 13,400원 | 등록일 2022.04.30

  다운로드 장바구니
• 

  영양사 1장 8단원~13단원

  )→소장 흡수→대사산물 : 황산 음이온→신장 칼슘 재흡수 저하4) 급원식품· 육류, 가금류, 밀가루, 통밀, 보리· 체중의 약 4~5%(소량)· 체내 여러 생기기능 조절 및 유지· ... 급원(장내 박테리아)· 기능 : 혈액응고, 뼈 석회화· 급원식품 : 순무, 시금치, 케일, 푸른 잎채소· 상한섭취량 : A, D, E· 충분섭취량 : D, E, K10. ... )→간으로 이동(IF 분리)3) 결핍 시· 악성 빈혈4) 급원식품· 간, 심장, 신장 등의 내장육· 된장, 청국장 등의 발효식품· 채식주의자 결핍 쉬움*콜린· 간에서 methionine

  시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  ICP 분석법을 이용한 멸치와 우유, 칼슘 우유의 무기원소 정량

  우유의 칼슘 함량의 경우, 생우유는 113 mg식품은 생우유이기 때문에 칼슘 섭취를 위한 가장 적절한 급원식품은 생우유라고 생각된다.Table 2. ... 따라서 우리 식탁에서 잘 찾아볼 수 있으며, 칼슘의 대표적인 급원식품으로써 멸치 볶음이 가장 적합할 것이라고 생각된다. ... 이들 중 철분 함량이 가장 높은 것은 멸치볶음으로, 철 섭취를 위한 급원식품은 멸치볶음이 가장 적절하다고 생각된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.16

  다운로드 장바구니
• 

  에너지원으로 쓰이는 3대 영양소 중 하나인 단백질에 대하여 개념을 정의하고 단백질의 특성과 급원식품을 제시하시오

  단백질의 특성과 급원식품을 제시Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료에너지원으로 쓰이는 3대 영양소 중 하나인 단백질에 대하여 개념을 정의하고 단백질의 특성과 급원식품을 제시하시오Ⅰ. ... 단백질의 급원식품을 제시-계란은 대표적인 단백질 공급원이다. 계란은 완전식품이기도 하며, 1개의 계란에는 약 7g의 단백질이 포함되어 있는 것으로 알려져 있다. ... 에너지원으로 쓰이는 3대 영양소 중 하나인 단백질에 대하여 개념을 정의하고 단백질의 특성과 급원식품을 제시하시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.11.27

  다운로드 장바구니
• 

  (간호와 영양) 비타민, 무기질의 종류, 경구영양, 비경구영양

  구성성분(머리카락)급원식품-단백질이 적당히 들어있는 식사를 통해 충분히 얻음6) Na기능-혈압, 혈액양은 세포외액의 중요한 이온(나트륨)에의해 유지-신경자극의 전달-체액조절급원식품1.5g ... 칼슘흡수촉진,뼈에서 칼숨용출 촉진,신장의 칼슘재흡수 촉진→혈중 칼슘농도증가2.비타민D의 다른기능-신장에서 아미노산의 재흡수에 영향급원: 버터,노른자,지방많은 생성,자외선+7-디하이드로 ... :식물성식품, 동물성식품 모두존재(우유,노른자,간,콩팥,브로컬리,아스파라거스,통곡류..등)*리보플라빈의 필요량은 총에너지 섭취량, 신체크기, 대사율, 성장률에 관계됨(산모,성장기에

  리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25

  다운로드 장바구니
• 

  조선대학교 식품과 영양 족보

  : 세포의 구성성분, 산-염기 평형, Ca와 짝꿍,DNA와 RNA구성 성분, 권장량: 700mg결핍증: 골격손상 과잉증: 골격손실급원식품: 대부분의 식품, 지나친 탄산음료③마그네슘기능 ... 손실급원식품: 소스류, 가공식품, 화학조미료, 육류⑤칼륨기능: 신경자극전달, 삼투압 조절, 산-염기 평형, 세포내액의 주된 양이온, 나트륨 배설에 도움을 줌결핍증: 근육경련, 식욕감퇴 ... 혼수상태과잉증: 고혈압급원식품: 식탁염, 가공식품⑦황기능: 일부 비타민, 아미노산, 향미물질 등의 구성성분약물 해독과 단백질 구조에구리, 요오드, 불소, 망간, 셀레늄 등-흡수 저해인자와

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  임신기 영양에 대한 레포트

  비타민 A의 주요 급원식품으로는 간이나 생선 간유와 같은 동물성 식품과 당근이나 시금치 등의 녹황색 채소와 같은 식물성 식품 등이 있습니다. ... 반면에 전곡류와 대두의 피틴산, 차류의 탄닌 성분은 칼슘의 체내 이용률을 낮추므로 칼슘 함유 식품과 동시에 섭취하지 않도록 해야 합니다. ... 비타민 D의 주요급원식품으로는 청어, 갈치, 황새치, 연어, 고등어, 정어리, 생선과 육류의 간 등이 있습니다.3)물임신을 하면 혈액량 및 세포외액량의 증가와 양수와 태아의 요구량을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

  다운로드 장바구니
• 

  지용성 비타민, 수용성 비타민, 다량 무기질, 미량 무기질 정리

  정상 유지악성빈혈-내적인자부족비타민 C과일채소항산화 기능콜라겐 합성스트레스에 대한 저항 기능철분 흡수 촉진 기능괴혈병항산화제 역할- A, C, E빈혈 – 엽산, 12, 6다량 무기질급원식품기능결핍증과잉증칼슘우유유제품뼈째 ... 감소항혈전약물의 기능저해수용성 비타민급원식품기능결핍증과잉증티아민돼지고기곡류 배아효모식품콩, 우유감자탈탄산 작용-(해당과정 산물인 피루브산을 아세틸-CoA로 전환하여 시트르산 회로에 ... 지용성 비타민급원식품기능결핍증과잉증비타민 A간,당근,호박,시금치, 피망시각기능 조절세포분화 및 성장조절- 상피세포 재생 및 유지- 면역기능 유지- 생식 및 성장항산화 기능모낭각화증야맹증고카로틴혈증비타민

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.22

  다운로드 장바구니
• 

  24시간 회상법

  급원식품으로 동물성 식품(육류, 닭고기, 생선), 유제품, 두류, 녹색채소, 곡류, 난류가 있다. ... 따라서 권장섭취량을 충족시키기 위해 육류, 어패류, 유제품, 콩류 등 양질의 단백질 식품을 섭취할 것을 권장한다.식이섬로 골연화증(성인), 심각한 뼈상실 초래 등이 있으므로 급원식품인 ... 비타민D를 부족하게 섭취할 경우의 증상은 골연화증(성인), 심각한 뼈 상실 초래함으로 생선의 간유, 기름진 생선, 난황등의 급원식품을 섭취하도록 노력해야한다.

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.02

  다운로드 장바구니
• 

  영양판정 개인 식단 캔프로 과제 A+

  급원 식품으로는 자연 식품에 널리 분포. 육류, 생선류, 가금류, 난류, 우유 및 유제품 등 주로 동물성 식품이 있다.? ... 급원식품으로는 육류, 난황, 콩류, 전곡류, 감자류, 버섯류, 브로콜리이다.? ... 급원식품 에는 쇠고기, 돼지고기, 생선, 내장, 달걀, 우유, 밀가루, 백미이다.?

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.14

  다운로드 장바구니