"킥백" 검색결과 1-20 / 122건

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  디스플레이 액정 킥백볼티지 관련 레포트

  킥백 볼티지 : 게이트/소스, 게이트/드레인 사이에 오버랩(미스얼라인 방지 디자인룰은 4마이크론)에 의해 기생캡 생성 -> 커패시턴스 커플링으로 기생캡으로 전하가 이동하여 화소 전압

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.30

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  기업/뇌물의 역사

  bid=16658768" \t "_blank" KICKBACK(킥백): 기업/뇌물의 역사작가: 데이비드 몬테로출판: 책든손'뇌물' 이라는 단어는 인류가 시작될 때부터 생겨난 것이 아닌가

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.28

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  운동역학 ) 지레의 원리와 인체지레에 대해 논하시오.

  운동역학지레의 원리와 인체지레에 대해 논하시오.운동역학지레의 원리와 인체지레에 대해 논하시오.1. 서론2. 본론- 지레란?- 인체 지레3. 결론4. 참고문헌1. 서론효율적인 일의 수행을 위하여 다양한 방법들이 활용되고 있다. 그중 한 가지 방법이 지렛대를 활용하는 것이..

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  웨이트 트레이닝 종류

  삼두근(4) 덤벨 킥백(Dumbbell Kick Back)상체를 바닥과 평행을 이루도록 한 자세에서 한 팔씩 운동하는 삼두근 운동이다. ... 웨이트트레이닝 부위별 운동방법 - 삼두근(1) 내로우 그립 벤치 프레스(Narrow Grip Bench Bress)(2) 딥스(Dips)(3) 벤치 딥스(Bench Dips)(4) 덤벨 킥백

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.04

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  바디컨디셔닝 레포트(운동 목표, 자신의 체형, 운동프로그램, 식단표, 느낀점) 외배엽 체형입니다

  줄넘기100회, 스트레칭금운동내용줄넘기 400회 , 스트레칭 10분토운동내용맨손 스쿼트 10회 5세트, 플랭크 10회 5세트, 스트레칭 10분일운동내용어깨스트레칭, 전면스트레칭 , 킥백 ... 요가20분금운동내용자전거타기 20분, 줄넘기 100회토운동내용크런치 12회씩 3세트, 무릎꿇고 팔굽혀펴기 10회씩 3세트, 줄넘기 100회, 피티체조 30회일운동내용플랭크 10회씩 3세트, 킥백 ... 200회화운동내용크런치 14회씩 3세트, 무릎 꿇고 팔굽혀펴기 15회씩 2세트, 피티체조 20회수운동내용무릎 꿇고 팔굽혀펴기15회씩 2세트 , 요가 30분,목운동내용플랭크 10회씩 3세트, 킥백

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.17

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  보디빌딩 평가영역

  실기평가 영역ㅇ 기술분류대분류소분류세부 기술기초기술(80)상체운동덤벨컬, 바벨컬, 원암 덤벨 오버헤드트라이셉스 익스텐션, 덤벨 트라이 셉스 킥백, 벤트 오버 바벨로우, 데드리프트, ... 덤벨 트라이 셉스 킥백① 다리는 자연스럽게 구부리고 허리는 곧게 유지하면서 상체를 앞으로 기울인다.② 숨을 내쉬며 팔을 편다.③ 상완삼두근을 수축시킨다.④ 동작을 마무리하며 숨을 들이마신다.벤트

  시험자료 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2023.06.22

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  운동생리학 _ 농구

  킥백 3 10-10-8 7. 스쿼트 4 12-10-10-8 8. 바벨런지 2 10-10-each leg 9. 레그익스텐션 3 10-10-8 10. 레그컬 3 10-10-8 11.

  리포트 | 56페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  자동차 섀시 보고서

  이 운동은 운전자가 운전석에서 조향장치를 조작하여 전 후륜을 움직여 제어한다.조타력 경감, 페일세이프, 조타 분주함의 경감, 조타에 적절한 반력의 피드백, 킥백의 경감, 조타의유연성

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.06

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  볼링용어

  월 샷 : 의도적으로 라이트 히트시켜 헤드 핀이 킥백 판넬을 맞고 튕겨 나와 재차 다른 핀을 넘어뜨리는 투구.66.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  헬스(웨이트트레이닝) 분할 훈련 프로그램 종류 정리

  레이즈스탠딩/시티드/인클라인컨센트레이션 컬시티드/스탠딩덤벨 킥백프런트 레터럴 레이즈덤벨/바벨해머 컬시티드/스탠딩/케이블클로즈 그립바벨아놀드 프레스덤벨케이블 컬투암/원암케이블오버헤드/원암/킥백업라이트

  서식 | 500원 | 등록일 2020.11.21

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  골프 바디피팅

  (REG - BACK RAISE) - 다리 뒤로 올리기- 케이블 기구에서 실시하는 기구운동으로 엉덩이이 근육(둔근)을 발달시켜서 힙업을 만드는데 효과적인 운동입니다.케이블 레그 킥백

  리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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  생활스포츠지도자 보디빌딩 실기구술검정 문제

  실기검정 ㅇ 기술분류대분류세부 기술가슴, 팔(20)덤벨 플라이, 덤벨 프레스, 덤벨 풀오버, 덤벨컬, 바벨컬, 라잉 트라이셉스 익스텐션, 덤벨 원암 트라이 셉스 익스텐션, 덤벨 킥백

  리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  생활스포츠지도사 2급 구술 서머리(3일암기)

  원암덤벨컬을 실시하는 식이다.슈퍼세트 훈련원칙은 동일 부위의 서로 반대되는 즉, 길항관계의 운동을 한세트에 묶어 근육운동하는 방법으로 예를 들어 팔 운동시에이두근 덤벨컬과 삼두근 덤벨킥백을

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.23 | 수정일 2021.10.26

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  운동과 건강 과제 - 운동 프로그램 개요 짜기

  .▶ 종류 : 스쿼트, 런지, 니푸시업, 크런치, 레그레이즈, 덤벨암컬 & 덤벨킥백▶ 순서 : 스쿼트 → 런지 → 니푸시업 / 크런치 → 레그레이즈 → 덤벨암컬 & 덤벨킥백▶ 빈도 ... 무릎을 대고 어깨너비보다 조금 넓게 엎드린다.② 몸은 1자로 만들고 가슴이 바닥에 닿을 정도까지 내린다.③ 시작자세로 돌아온다.15개 X 3세트그림설명크런치레그레이즈덤벨암컬 & 덤벨킥백① ... 10분 ▶ 강도 : 50~60% 최대심박수 136회/분 ~ 148회/분② 근력 운동 (전신)▶ 순서 : 스쿼트 → 런지 → 니푸시업 / 크런치 → 레그레이즈 → 덤벨암컬 & 덤벨킥백

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.08.07

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  선샤인액트법 시행과 제약산업에 미치는 영향 [선샤인액트법,불법리베이트,리베이트,리베이트 근절,Sunshine-Act]

  '킥백금지법'은 의료서비스에 일체의 이익을 제공하거나 취득하는 것을 금지하는 법이다. ... .- 여기에 리베이트 행위의 불법성까지 입증되면 법적 제제도 가능하며, '선샤인 액트'는 리베이트 사후 규제인 '킥백금지법'(Anti-Kickback Statue)과 함께 운용되며,

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.31

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  지역난방공사 추가 운동법

  .- 위로 최대한 올리면서 근육의 수축을느낌.덤벨킥백< 덤벨 킥백 >ㅇ목표 부위: 삼두근, 코어ㅇ동작- 데드리프트의 내려간 자세에서 덤벨을90도 아래로 팔꿈치를 굽히며 잡음.- 덤벨을

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.26

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  생활 스포츠 지도사 2급 구술시험 예시 답안

  .- 팔 운동 슈퍼세트는 이두근 덤벨컬과 삼두근 덤벨킥백을 실시하는 방법이 있다. ... - 벤치딥스, 케이블프레스다운, 트리펙타, 덤벨킥백, 라잉트라이셉스익스텐션 등등75. ... ....)삼두 운동 시 스컬크러셔 운동 후 케이블프레스다운 실시(벤치딥스/덤벨킥백, 클로즈그립프레스/디클라인원암덤벨익스텐션...)72.

  시험자료 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.03

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  운동과 웰빙 - 운동프로젝트

  계획프로그램 내용오버헤드 익스텐션킥백삼두근삼두근오버헤드 원 암 익스텐션, 킥백6kg 8회 4세트푸쉬업20회 3세트1. 계획시험기간을 제외 하고는 반드시 운동을 한다. ... ,- 6kg 8회 4세트오버헤드 원 암 익스텐션, 킥백- 6kg 5회 4세트푸쉬업- 20회 3세트푸쉬업- 10회 4세트2. ... - 6kg 5회 4세트오버헤드 원 암 익스텐션, 킥백- 8kg 6회 4세트푸쉬업- 15회 3세트푸쉬업- 20회 5세트2.

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.12.29

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  스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기 정리 자료입니다

  내릴 때 숨을 들이마시고 올릴 때 내 뱉음)④ 원암 덤벨 오버헤드 익스텐션- 팔꿈치 고정, 덤벨이 내려갈 때 팔꿈치의 각도가90도 까지 내려가야되고, 펼 때 호흡을 내쉼.⑤ 덤벨 킥백

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.24

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  웨이트 트레이닝-삼두근 운동 방법 및 효과

  만약 통증을 느낀다면 팔꿈치의 각도를 조금 줄이고 운동 전후에 충분한 스트레칭을 해줍니다.덤벨 킥백 (Dumbbell Kick Back )상체를 바닥과 평행을 이루도록 한 자세에서

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.12

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