"탁구운동효과" 검색결과 1-20 / 1,873건

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  탁구, 경기규칙, 역사, 발전, 시설, 장비, 기술, 운동효과, 예절, 용어

  탁구의 운동효과13/18·························11. 탁구의 과학적 지식16/18·························12. ... 또한 옥내경기로 일기의 영향을 받지 않으며, 남녀노소 누구나 즐길 수 있고, 좁은 장소에서 간단한 용구로도 가능한 운동이다.탁구의 기원과 발상지는 분명치 않다. ... 세운다.(4) 탁구화탁구화는 가벼워야 하고 순간 정지 동작 때 미끄러지지 않도록 마찰력이 좋아야 한다.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.02

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  탁구

  탁구의 기술(1) 스매시(2) 드라이브(3) 로빙(4) 쇼트(5) 커트(6) 푸시6. 라켓을 잡는 법7. 탁구의 운동효과8. ... 또한 옥내경기로 일기의 영향을 받지 않으며, 남녀노소 누구나 즐길 수 있고, 좁은 장소에서 간단한 용구로도 가능한 운동이다.탁구의 기원과 발상지는 분명치 않다. ... 탁구의 정의2. 우리나라 탁구의 역사3. 탁구의 시설 및 장비(1) 탁구대(2) 라켓, 러버, 공(3) 네트와 지주(4) 탁구화(5) 펜스와 점수판(6) 탁구 로버트4.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.30 | 수정일 2021.03.03

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  생활체육 스포츠 지도사 (탁구) 구술 시험 자료

  탁구 지도자의 조건과 역할은 무엇인가요? - 탁구 지도자는 탁구에 대한 확고한 철학과 전문적인 지식이 필요하고, 효과적으로 이해시키는 전달능력이 뛰어나야 한다. ... .- 운동 기능의 전수, 체력 진단 및 운동처방, 사회봉사 활동, 생활체육 전문적 기능 및 지식전달, 생활체육의 조직적 체계적 활동 역할을 한다.4. ... - 생활체육은 운동이 부족한 현대인들에게 필요한 신체활동 기회를 제공하여 건강증진과 강한 체력을 육성한다.- 생활체육은 인간의 여가 시간을 건설적, 교육적으로 선용하는 기회를 제공하여

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

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  체육과 지도안 - 탁구

  체육과 교수 - 학습 지도안대단원개인 운동소단원탁 구본시의 주제역 사차 시1/8학습목표◎탁구의 특성과 효과를 이해한다.◎탁구의 기초 기능과 응용 기능을 익힌다. ... 규칙이 간단하고 기술 향상도 쉬운 운동이다.. 간단한 시설과 용구로 즐길수 있는 운동이다.。효과. 정확한 판단력 및 신경의 발달과 신체 발달에 효과적이다.. ... 체조 및 보강운동(주운동 부위를 집중적으로 지도한다.)).환자 및 복장지도.보강 운동 철저전개○본시학습목표제시○라 켓잡는 법○ 기본자세。 전시학습 확인( 역사 및 특성과 효과)。

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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  프로그램(계획서, 평가서)

  전후로 설문조사를 실시하여 목표 달성 정도와 스트레스 감소 효과를 평가한다.탁구공 튕겨넣기 연습 중 참가자들의 탁구공 위치, 힘 등을 평가한다.탁구공 튕겨넣기 연습 중 참가자들의 ... 계란판과 탁구공을 이용해 활동성 있는 움직임으로 게임을 계획해, 어르신들의 대, 소근육 운동을 실시하며 협동심 및 유대관계 형성에 도움을 드리고자 하는게 주된 목적이다. ... 프로그램 목적 및 목표달성 평가결과 목표하위 목표달성 정도평가 근거의의노인분들에게 새로운 활동을 통해 즐거움과 활력을 제공하여 사회 참여와 운동 기회를 제공할 수 있었다.탁구공을 탁자에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.04

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  우리나라 스포츠 중 탁구의 도입에 대해 작성하시오.

  탁구 도입에 따른 경제적 효과와 사회적 의미 분석탁구의 도입이 경제적 효과와 사회적 의미를 가져올 수 있는 몇 가지 요소가 있습니다.경제적 효과:산업 발전: 탁구는 경기 시설, 용품 ... 탁구는 비교적 쉽게 접근할 수 있는 스포츠로서 대중들에게 인기를 끌었고, 국민적인 운동 수단으로 발전하였습니다. ... 이후 국내에서는 탁구를 국민 스포츠로서 사랑받고, 많은 탁구선수들이 국제대회에서 성공적인 활약을 펼치며 국내 탁구의 발전을 이끌었습니다.또한, 탁구는 국내에서 체육 수업과 동아리 활동에서도

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.28

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  한국의 생활체육의 문제점, 개선방안, 탁구용어 50가지 정리

  예를들어 체육시설 이용료 감면이나 체육복, 운동화 등의 지원을 통해, 저소득층도 체육 활동을 적극적으로 할 수 있도록 지원해야 한다.탁구 관련 용어서브 (Serve): 탁구 경기에서 ... 공이 잘 튀지 않는 곳을 말한다.서클 (Circle): 서브한 공이 적코트 쪽으로 튀는 구역을 말한다.스틱샷 (Sticky shot): 공이 배트와 닿았을 때 특수한 들러붙는 듯한 효과가 ... 그러나 이러한 방식의 체육 활동은 개인의 성장을 위한 운동이나 다양한 운동 경험을 쌓는 데에는 한계가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.22

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  운동자세(야구, 골프, 테니스 등) 중 하나를 선택하여 그 동작을 운동역학적인 방법으로 분석하시오.

  이 기술의 효과적인 활용은 운동역학적 이해가 필수적으로 요구됩니다. ... 운동역학은 물리학의 원리를 운동과 스포츠에 적용하여 분석하는 학문으로 이를 통해 스킬의 효율성과 성능을 높일 수 있습니다.본 리포트는 탁구의 포핸드 드라이브 자세에 대한 운동역학적 ... 이는 체력과 높은 집중력, 기술의 정확한 실행을 요구하며 이런 요소는 모두 운동역학적 원리에 따른 효율적인 움직임과 밀접한 관계가 있습니다.그러므로 포핸드 드라이브의 자세는 탁구 경기에서

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15

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  중고등학교 체육수업 학생체력 증진 계획서

  탁구, 배드민턴 : 1~3위 학생 개인별 시상 (상장 및 상품)※ 배드민턴 대회 우수 학생은 ?시클럽배드민턴대회 학교대표선수로 참가.4기대 효과? ... 1일 10분 줄넘기 운동을 통해 체지방 분해의 효과를 얻고, 근력을 향상시켜 체력의 향상과 비만의 해소를 도움.? 학생건강체력증진프로그램 참여? ... 목적- 학생들이 좋아하는 실내 스포츠 중 운동량이 많고 다양한 기술 습득의 재미와 흥미를느낄 수 있는 배드민턴, 탁구 종목을 본교 체육 심화 과정으로 선정해 전교생의 체력증진 및 평생

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.25

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  물리치료적 관점에서 장애인이 할 수 있는 여가활동에 대해

  탁구는 평소에 쓰지 않는 다양한 근육들을 사용해 운동 효과도 크고, 신진대사를 원활하게 한다. 또한, 지구력 및 근력이 좋아지는 효과를 볼 수 있다.5. ... 적극적이고 활동적인 운동을 통한 치료의 효과를 높이는 것이 목적이다. ... 장애인 탁구: 장애인도 참여할 수 있도록 경기 규정을 변형한 탁구경기로 척수 장애, 절단 및 기타 장애, 뇌성마비를 통합해 경기에 참여하되 기능별로 분류해 구분하며 휠체어를 사용하거나

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.06

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  공주교대 탁구 보고서

  이로 인하여 가벼운 잔 근육의 생성과 불필요한 지방을 태우는 것에 용이하므로 탁구는 미용에 탁월한 효과를 가짐을 알 수 있다. ... 이는 집단의 중첩접 집합이라는 사회를 위한 학습의 장이 되기에 부족할 것이 없도록 탁구를 하는 이들에게 교육시키는 효과가 있다. ... 탁구라는 운동 본질 그 자체만으로서도 이러한 이점이 있다는 것을 밝혔지만 이 운동이 다른 운동들에 비해 비교적 우위를 띄는 결정적 요인은 운동이 요구하는 기본적인 조건들의 단순성에

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  [지도안] 체육(탁구) 학습지도안 세안입니다. 연구수업, 수업연구, 동료장학, 상호장학, 행복나눔장학 지도안으로 사용할 수 있습니다.

  및 특성과 효과차 시1/8학습목표◎인지적 목표：탁구의 역사, 특성과 효과, 규칙을 이해한다. ... 질서를 잘 지키며 예의를 갖추어 연습에 임하도록 한다.단원 지도계획(차시 당 50분)차 시주 제주요 학습 내용학 습 자료학습형태비 고1/8탁구 이해하기*탁구의 역사*탁구의 특성과 효과교과서 ... 역사를 알고 설명 할 수 있다.(2) 탁구의 특성과 효과를 설명할 수 있다.(3) 그립 잡는 법을 알고 장단점을 이해 할 수 있다.(4) 탁구공의 다양한 회전 원리를 이해하고 터득

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.03

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  사회복지 현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 제안서

  기대효과1) 날씨의 영향을 받지 않고, 부피가 크지 않아 최적의 운동 기회를 얻을 수 있다.2) 직장 내 겪은 스트레스를 해소할 수 있는 기회가 될 수 있다. ... 목 적 : 다이어트에 탁월한 전신 운동 중에 하나인 탁구 운동을 활용하여 대상자들의 체중감량과 스트레스 해소를 통해 개개인의 행복한 삶을 영위하고자 한다.2. ... 예 산항목금액개수총액비고탁구대 (국제규격 탁구대)245,000원2 대490,000원gmarket기타 부대 비용(탁구공, 점수판, 점수판 받침대, 탁구채, 탁구네트) 등300,000원

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25 | 수정일 2023.09.01

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  <현역의대생> 과학중점학급_학생탐구발표대회_여러 가지 힘_탐구보고서

  중력을 이용한 실험(1)을 설계한다.① 탁구공과 직선 경사면, 곡선 경사면을 준비한다.② 경사면의 최고 높이에서 탁구공의 속도와 가속도를 계산한다.③ 경사면의 중간 높이에서 탁구공의 ... 변형되지 않는 물체에서는 같은 작용선 상에서 힘의 작용점을 이동시켜도 힘의 효과는 같다. ... 즉, 같은 작용선 상에서 힘의 작용할 때 나타나는 힘의 효과는 같다.③ 힘의 표시 : 물체에 작용하는 힘을 표시할 때에는 화살표로 나타낸다.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.19 | 수정일 2024.04.16

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  스포츠과학정의와 필요성

  [마그누스효과(야구, 축구, 탁구 등)]마그누스효과는 유체에서 물체가 회전하며 특정한 방향으로 운동할 때 물체가 이동속도의 수직 방향으로 힘을 받아서 경로가 휘어지는 현상이다. ... 탁구공은 질량과 밀도가 낮아 이러한 마그누스효과가 쉽게 발생한다. 그렇기 때문에 탁구 선수는 공에 스핀을 주어 다양하고 복잡한 형태로 공을 휘어지게 만들 수 있다. ... 그 첫 번째 예는 마그누스효과이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.22

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  탁구 포핸드 드라이브의 역학적 분석.ppt

  향상을 위한 효과적인 동작의 모델을 제공하고자 한다 . ... 탁구는 여가 스포츠인 동시에 고도의 기술과 전문 체력을 요구하는 복잡하고도 섬세한 운동이다 . ... 탁구는 100 분의 1 초의 능력 차를 겨루는 경기이고 , 그에 따른 기술적인 연구는 매우 중요하고 , 본 연구에서는 탁구 포 핸드 드라이브 동작에 대해 운동역학적 분석을 통하여 경기력

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  탁구지도법

  지구력 등의 체력 향상에 효과적이고, 운동의 효과도 크다.② 상대와 공의 움직임에 신속하게 대응하는 과정에서 판단력과 집중력은 물론 심리적, 전략적 대응 능력을 기를 수 있다.③ 상대방과 ... 탁구의 기원 ---------------- 1~31) 한국의 도입과 변천 ------------ 2~32. 탁구의 특성 및 효과 ------------ 43. ... 과격하지 않아 누구나 즐길 수 있는 레크리에이션 활동으로 적합하다.탁구 경기를 해서 얻을 수 있는 효과는 다음과 같다.① 민첩하고 빠른 움직임이 이어지기 때문에 순발력, 민첩성,

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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  [정신간호학및실습] 활동요법 계획서 및 보고서

  삶에 대한 의욕이 없어 괴로워하는 사람, 이런 사람들에게 운동의 즐거움을 알게하고 운동을 시키면 쉽게 마음의 건강을 찾을 수 있다.- 신체활동은 심리적 요인인 우울감에 효과가 있는 ... 참여한 사람과 승리한 팀에게 상품을 나누어주고 소감을 말하면서 활동요법을 마친다.10분참고문헌- 맞춤형 운동 프로그램이 노인 우울증에 미치는 효과, 한일장신대학교 기독교사회복지대학원 ... 적절한 경쟁심 및 사회성을 배울 수 있는 기회를 제공한다.근거- 신체활동은 심리·사회적인 면에서 긴장감 완화, 우울증 완화, 인지 기능의 향상, 사회적 고립감 및 소외감 감소 등의 효과가

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.01

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  탁구(참고문헌이 포함되어 있습니다.)

  배울 수 있고 많은 랠리가 가능해서 운동효과를 높이기 위해 일본 탁구협회가 개발한 것이 있습니다. ... 탁구의 역사2. 탁구 시설과 용품3. 탁구 그립4. 탁구 용어5. 탁구 경기규칙 방법6. 참고자료 및 사이트1. ... 탁구 경기규칙 방법탁구경기는 개인전과 단체전으로 구분됩니다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2022.06.14

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  중고등학교 체육 과목별 세부능력 및 특기 사항(과세특) 작성 예시

  계획한 체력향상 프로그램을 실천하면서 본인의 건강 상태를 더욱 면밀히 점검하고, 보다 효과적인 운동으로 수정할 수 있게 됨. ... 자신의 생활 습관과 체력 수준에 맞는 운동이 마을 안에 무엇이 있는지 조사하여 롤러스케이트, 탁구, 캠핑과 등산을 활동 주제로 정한 후 실천 계획을 세움. ... 롤러스케이트와 탁구는 친구와 함께 활동하고 캠핑과 등산은 가족과 함께 하였으며 매 활동 후 보고서를 작성하여 제출함.

  서식 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.29

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