"테니스의 상해" 검색결과 1-20 / 395건

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  동계스포츠 및 운동상해(스포츠(테니스) 실습계획서)

  파트너 쉽 을 강조한다.5) 노년기: ① 경기성과 실시량 보다 안정성과 건강증진의 효과 중심으로 한 프로그램의 질을 중시한다.② “상해” 유의.기간주 별 목표대상세부목표비고첫 시간테니스에 ... -볼을 가볍게 맞추어서 아주 부드럽게 연타로 네트를 넘기게 한다.(10회 정도 )-유아, 노인은 안전과 상해 주의아동 : 집중이 분산될 수 있기 때문에 공을 던져주고 쳐보게 시키므로써 ... 집중시킨다.청소년 : 준비자세-백스윙-포어드스윙-임펙드-팔로우의 5단계를 구분하여 정확히 지도.성인: 준비자세-백스윙-포어드스윙-임펙드-팔로우의 5단계를 구분하여 정확히 지도.노인: 상해

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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  축구선수의 운동상해에 따른 재활치료, 태권도 선수의 발목부상원인 및 재활치료, 골프 엘보우와 테니스 엘보우 조사분석

  축구선수의 운동 상해에 따른 재활치료2. 태권도선수의 발목부상원인 및 재활3. 골프 엘보우 & 테니스 엘보우1. ... Report( 축구선수의 운동상해에 따른 재활치료, 태권도 선수의 발목부상원인 및 재활치료, 골프 엘보우와 테니스 엘보우 조사분석 )목 차1. ... 운동 상해는 외부로부터의 충격에 의해 발생되는 외상과, 무리한 운동을 장기간 반복함으로써 발생되는 상해로 구분된다.운동 상해는 운동종목에 따라서 상해 부위와 종류가 다르고 선수와 선수

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  테니스에서 발생하는 운동상해에 대하여

  '포핸드 테니스엘보'와 '백핸드 테니스엘보'의 두가지로 구분한다.포핸드 테니스 엘보(forehanded Tennis elbow)팔꿈치 안쪽에서 시작되는 근육과 건의 이상으로 특별히 ... [테니스에서 일어나는 운동상해]상해의 원인1. 인적 요인1) 준비 운동 소홀어떤 운동이든 준비 운동을 가볍게 여겨 바로 본 운동을 시작하면 부상당하기가 쉽다. ... 또한 골프에서도 스냅을 많이 사용하는 경우에 발생한다.백핸드 테니스 엘보(Backhanded Tennis elbow)팔꿈치 바깥쪽에서 시작되는 근육과 건의 이상으로 일반적으로 말하는

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.22

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  테니스운동상해및예방법

  테니스의 운동상해 및 예방법◈ 목 차 Ⅰ. 테니스의 보조운동 1. Thera -Band 운동 2. 사다리 트레이닝 Ⅱ . 테니스의 운동상해 1. 테니스 엘보 2. 발목 염좌 3. ... 테니스의 운동상해 – 테니스 엘보2. ... 테니스의 운동상해 – 테니스 엘보4) 테니스 엘보의 치료 Ⅱ .

  리포트 | 33페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.06.07

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  테니스에서 일어날 수 있는 상해(테니스 엘보)

  부상 발생 후 더 큰 통증이나 상해가 없다면 뜨거운 소금물에 수건을 담갔다가 짜서 부상 부위에 대주는 등의 국소적 온열치료를 실시한다.테니스엘보의 간단한 진단법은 손목을 잡고 팔을 ... 테니스엘보를 방지하기 위해서는 손의 팔꿈치 아래의 근육이 충분한 근력을 유지할 때까지는 테니스와 같은 운동은 실시하지 않으며, 충분한 휴식을 가진다.테니스엘보는 정형외과에서 보여지는 ... 테니스에서는 back hand stroke를 잘못 쳐서 발생하는 예가 많다.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.11.03

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  [테니스] 테니스의 상해와 보강운동

  테니스의 상해 및 보강 운동상해의 원인1. 인적 요인1) 준비 운동 소홀어떤 운동이든 준비 운동을 가볍게 여겨 바로 본 운동을 시작하면 부상당하기가 쉽다. ... 앞발의 상해테니스에서 흔히 볼 수 있는 급격한 정지 동작은 발끝 부분을 운동화에 밀어붙이게 된다. ... 너무 덥거나 추울 때, 비가 오거나 눈이 올 때 운동을 하게 되면 상해를 입기 쉽다.상해의 종류1.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.03

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  [테니스] 테니스 상해와 예방

  목 차Ⅰ 테니스 개요Ⅱ 테니스 상해와 종류ⅰ테니스 엘보(팔꿈치 관절 인대손상)ⅱ알킬레스 건염 및 파열ⅲ발목 염좌ⅳ근육 경련ⅴ근육이탈ⅵ하지관 파열ⅶ어깨 건염ⅷ가슴 파열ⅸ발끝의 상해Ⅲ ... 테니스 상해 예방ⅰ상해 예방과 피로제거Ⅳ 후기Ⅰ 테니스 개요테니스는 운동효과도 크고 사교 스포츠로도 적당하여 많은 사람들이 즐기는 운동입니다. ... 경기에서 자주 발생하는 상해는 공에 의한 안면 손상과 무리한 동작으로 인한 테니스엘보, 발목염좌, 아킬레스건염, 아킬레스건 파열, 근육경련 등이 있습니다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.14

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  테니스 상해와 예방

  부위에 통증이 오게 됩니다.백핸드 테니스 엘보(Backhanded Tennis elbow)는 주로 테니스를 처음 시작한 초보자에게 나타나는 증상으로, 팔목 관절바깥쪽에 통증이 오는 ... 경기에서 자주 발생하는 상해는 공에 의한 안면 손상과 무리한 동작으로 인한 테니스엘보, 발목염좌, 아킬레스건염, 아킬레스건 파열, 근육경련 등이 있습니다. ... 하지근 파열장딴지 부위의 근과 건의 상해를 말하며, 하지근은 근육과 건과 골이 조화를 이루어서 작용을 하는 부분으로, 이곳의 상해는 무릎의 활동에 큰 영향을 미칩니다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.20

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  [물리치료학]테니스 상.하체 상해의 종류 및 원인, 치료 등

  테니스 상체 상해◎ Tennis Elbow1. ... 상해의 큰 원인이 되는 이 충격을 줄이는 특성도 테니스화에 요구된다.(4) 안전성가로 방향의 운동에서는 족관절 및 거골하(踞骨下)관절이 불안정해져 상해를 일으키기 쉬워진다. ... 발저근막염의 증상은 발바닥에 압통이 있고 발저근막을 따라 긴장된 상태가 되어 착지시에 뒷꿈치 가까이가 아프다.3) 앞발의 상해테니스에서 흔히 볼 수 있는 급격한 정지 동작은 발끝 부분을

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.13

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  테니스로 인해 발생하는 상해의 종류와 원인

  테니스로 인해 발생하는 상해● 테니스에 많은 하체 상해테니스의 풋워크(foot work)는 주로 볼을 따라갈 때의 스톱과 대시의 반복이다. ... 발저근막염의 증상은 발바닥에 압통이 있고 발저근막을 따라 긴장된 상태가 되어 착지시에뒷꿈치 가까이가 아프다.(3) 발끝(앞발)의 상해테니스에서 흔히 볼 수 있는 급격한 정지 동작은 ... 가로 방향으로 운동을 반복하면 아킬레스건처럼 풋워크의 안정을 돕는 건이나 인대에 상당히 큰 운동 부하가 걸리기 때문에 발 관절이 불안정해져 상해를 일으키기 쉽다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.11.11

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  고등학교 체육 세부능력특기사항 축구, 농구, 배구 등

  항상 테니스 수업에 열심히 참여하고 테니스 실력을 발전시키기 위해 부단히 노력함. 테니스 수업에서 가장 실력이 많이 향상된 학생 중에 한 명임. ... 테니스5. 골프6. 축구7. 농구8. 배구9. 육상10. 맨손체조11. ... 포핸드 스트로크 기능이 매우 좋으며 승부욕이 있어 테니스 경기에서 끝까지 열심히 하는 모습을 보여줌.

  리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.10

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  스포츠상해 예방법과 응급처치

  -배드민턴, 테니스배드민턴과 테니스는 중앙네트가 있어서 좁은 장소에서 많은 사람이 안전하고 즐겁게 플레이할 수 있는 스포츠이다. ... 스포츠 종목별 상해예방-소프트볼과 야구-골프-배드민턴, 테니스-스키-볼링2. ... -염좌염좌란 관절에 정상가동역 이상의 운동이 강제되었을 때 일어나는 상해이다. 인대의 단열 등을 합병한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.17

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  동계스포츠 및 운동상해와 관련된 이론

  테니스를 치는 선수의 팔꿈치에 과도한 자극이 가해짐으로써 일어나는 상해인 “테니스 엘보”, 타석에서 순간적으로 힘을 발산하며 무릎과 골반, 허리를 비트는 야구 타자들이 고질적으로 경험하는 ... 주제 : 동계스포츠 및 운동 상해와 관련된 이론제목 : 동계스포츠 및 상해 관련 이론의 분석목차I. 서론II. 본론1. ... 상해 이론에서 제시하는 상해의 치료도 모두 동계스포츠의 상해 치료에 함께 적용될 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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  운동역학이 적용되는 사례들에 대한 스크랩 후 그에 대한 적용 보고

  운동역학을 통하여 스포츠에서 일어나는 다양한 현상들을 체계적으로 연구해볼 수 있으며, 스포츠 상해를 입은 선수들의 치료, 안전성의 향상 등을 높일 수 있다는 것은 우리가 무심결에 하는 ... 라켓 타면을 하늘방향으로 잡고 테니스공을 상하로 튕길 때 선수의 손목에 무리 없이 잘 튕겨지는 부분은 ‘sweet spot’이 된다. ... 타면이 넓은 테니스 라켓의 경우‘sweet spot’은 재래형 라켓에서는 포도알크기, 오버사이즈 라켓에서는 참외 크기 정도 되는 것으로 알려져있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  스포츠 현장에서 실제 있었던 사례를 토대로 스포츠 손상 시 겪는 문제점에 대해 적으시오.

  이제는 스포츠가 일상 생활의 한 부분으로 자리 잡은 만큼, 그에 따른 스포츠손상, 상해 및 부상 환자들도 많아 지고 있다고 생각합니다. ... 상기 증상들의 구체적 사례로는 농구의 발목 염좌, 축구의 무릎 십자인대파열, 마라톤의 족저근막염, 베드민턴의 아킬레스 건 파열, 복싱의 뇌진탕, 수영의 어깨 손상, 테니스 및 골프의 ... 심해지는 상태로 발생하며, 테니스 스포츠인 뿐만 아니라 주부, 회사원, 노동자 등 손목과 팔을 반복적으로 많이 사용하는 사람들에게도 나타나는 팔꿈치 과사용 증상이라 볼 수 있습니다

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

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  부상경험을 바탕으로 해당 부위의 응급처치 방법에 대해 리포트로 제출해주세요.

  그에 따라 배드민턴, 테니스, 축구, 농구, 등산 등 각종 동호회들이 생겨나고 있다. ... 이처럼 많은 동호회가 활성화 되면서 우리가 알아야 할 것은 부위별 운동 상해와 상해의 유형에 따른 재활과 응급처치, 그리고 예방 방법도 알아야 건강하고 안전하게 운동을 할 수 있을 ... 스포츠 현장에서 가장 많이 발생하는 부상이 발목부위 상해로 운동을 해 본 사람이라면 한번쯤 부상경험이 있을 것이다.본론에서는 발목부위 부상에 따른 응급처치와 기초재활에 대해 알아볼

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.13

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  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램을 작성해보기

  배경으로 견딜 수 있는 기초 체력과 가감속, 방향전환에서 별다른 상해 없이 수행할 수 있는 힘이 필요하다. ... 슛을 쏘거나, 레이-업 동작으로 골 연결, 혹 잠깐 농구공을 피벗하는데 있어 필요한 드리블의 민첩성도 기를 수 있을 것이라 기대한다.장기목표장기적으로 농구 이외 민첩성을 요구하는 테니스

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  신체부위 테이핑 방법을 설명하시오

  스포츠상해 예방 및 처치주제: 신체부위 테이핑 방법을 설명하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 신체부위 테이핑 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 된다.③ 테이핑의 규격으로는 쪽이 5cm와 길이는 20cm를 선택해야만 한다.3) 팔의 상부 전면(알통)의 통증무거운 물건에 대해서 팔을 구부려서 가슴 쪽으로 들어 올리게 될 때는 테니스의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  시장에서 판매 중인 보험상품 중 생명보험

  보장형, 자동차 전송시차액 보상(도난재외, 자가용운전자용) 보장형 및 기타특별약관1,2, 스쿨존 내 어린이 교통상해 발생금, 내측 상과염 (골프 엘보우) 진단비 보장형, 외측 상과염(테니스 ... 기타 특별약관1의 경우, 상해관련, 치료비 관련, 비용관련 약관으로 나뉘고, 먼저 상해관련 약관은 상해 50%이상후유장애, 상해 80%이상 후유장애생활자금, 교통상해후유장애, 교통상해50% ... 비용관련 특별 약관으로는 가족일상생활 중 배상책임II 특별약관이 있다.기타 특별약관 2의 내용으로는, 상해관련-치료비관련-비용관련-재물관련약관이 있고, 상해관련 약관의 경우 운전 중

  리포트 | 8페이지 | 9,000원 | 등록일 2021.09.28

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  운동역학 - 생체역학의 적용 (2)

  코치 - 스포츠 기능 , 전략 , 스포츠 장비 등에 대한 지식 - 기능과 기술에 대한 최신 정보 - 스포츠 종목에 따른 목표의 설정 → 기능을 성공으로 이끌기 위한 질적분석 ex) 테니스 ... 체육분야 (Sports biomechanics) : 스포츠 활동 중 발생할 수 있는 상해 예방과 선수들의 경기력을 향상시키기 위함 . ... 생체역학의 적용분야 공학분야 (Engineering biomechanics) : 인간이 특정한 목적을 달성하기 위하여 만들어 사용하는 기계와 기구들이 그 목적을 달성할 때 상해와 장애는

  리포트 | 52페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.29

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