"포핸드스트로크" 검색결과 1-20 / 624건

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  탁구 기본포핸드 스트로크와 스매시

  기본포핸드 스트로크1) 기본포핸드 스트로크의 개요2) 연속동작으로 살펴보는 기본포핸드 스트로크 스윙2. ... 기본포핸드 스트로크1) 기본포핸드 스트로크의 개요포핸드 롱(Forehand Long)이란? ... 그러나, 일단 어딘가에서 그런 말이 나오면 그것은 바로 "포핸드 롱"을 가리키는 것이라고 이해하시면 혼동하시는 일이 없을 것입니다.2) 연속동작으로 살펴보는 기본포핸드 스트로크 스윙1은

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  배드민턴 포핸드스트로크 학습지도안

  2020학년도체육과 교수 학습 계획안단 원일 시장 소대 상지도교사목차Ⅰ체육과 교수-학습지도 기본 방향------ 11. 체육과의 목표2. 2학년 목표3. 체육과의 성격4. 체육과의 교육내용Ⅱ 교재 및 단원명 ------------------ 71. 교재명2. 단원명Ⅲ...

  리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.14

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  테니스 - 포핸드 스트로크의 이해

  포핸드 스트로크란?II. 포핸드 스트로크의 순서III. 알아두면 좋은 팁I. 포핸드 스트로크란? ... 포핸드 스트로크의 순서포핸드 스트로크의 순서는 다음과 같다.준비 - 턴 - 라켓 백 - 스윙(잔걸음하고 왼발디디고) - 임팩트(라켓은 지면과수평) - 팔로우스루각각에 대해서 세부적으로 ... 스트로크를 치고 난 후에 바로 준비 자세를 취하는 것을 명심하자.3. 정확한 스윙 궤도를 취하고 있는가?자연스런 스윙으로 볼에 순 회전을 건다.

  리포트 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2016.04.01

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  테니스의 포핸드, 백핸드 스트로크의 구성원리

  ● 포핸드 스트로크1. ... 포핸드 스트로크의 역학포핸드 스트로크는 전신동작으로 포핸드를 칠 때, 몸통은 다른 부분의 속도를 합치게 된다. ... 특징포핸드는 테니스에서 가장 중요하고 많이 사용하는 스트로크 중의 하나로 기초가 된다.현대 포핸드의 발달은 파워의 주요한 원천이 주로 직선운동에 의한 포핸드에서 회전으로 바뀌어 왔다

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.15

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  포핸드 그라운드 스트로크

  먼저 플랫 포핸드 스트로크(Flat forehand stroke)를 살펴보자.1) 스트로크(Stroke)효과적인 그라운드 스트로크(Ground stroke)를 하려면 포핸드 스트로크의 ... 포핸드 그라운드 스트로크(Forehand ground stroke)의 이해현재 수많은 프로 선수들이 톱스핀 포핸드 스트로크(Topspin forehand ground stroke)를 ... 그러나 톱스핀 포핸드 스트로크를 걸때도 라켓의 이동경로는 포워드 스윙 때와 같다.(5) 톱스핀 포핸드 스트로크(Topspin forehand stroke)기본적인 기술은 플랫 스트로크

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.23

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  테니스 포핸드 스트로크

  포핸드 스트로크1) 그립잡는 법포핸드 스트로크의 기본은 그립입니다. 초보 선수들의 가장 큰 문제가 Extreme Grip을 사용하여 기본적인 그립에 익숙하지 않다는 것이다. ... 셋에 모든 무게가 왼발에 다 쏠리도록 하며 라켓은 팔 전체로 끌어올려 직각이 되도록 하며 이때 왼손으로 라켓을 잡아준다.3) 포핸드 스트로크의 구사법포핸드의 플랫을 칠 때의 준비 자세는 ... 나의 포핸드의 문제점1) 밀어치는 법의 미숙테니스는 타 운동과 달리 밀어치는 타법으로 공을 치는 운동이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.17

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  테니스 포핸드 스트로크. 사진첨부

  < 포핸드 스토로크 >?경기 중에 가장 많이 구사하는 샷이 포핸드 스트로크이다.또한 포핸드 스트로크는 가장 실수가 많은 샷이기도 하다. 포핸드 스트로크 역시 기본이 중요하다. ... 그래서 여기에서는 포핸드 스트로크의 기본을 설명해 보려 한다.체크 1 볼을 잡는 장소에 따라 스윙은 변한다? ... 뒷발이 지면에 단단히 고정되어 앵커 역할을 하면 스트로크 후 밸런스를 잘 유지할 수 있어 몸을 너무 앞으로 기울이는 습관을 고칠 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.02

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  [테니스]서브와 포핸드 스트로크

  서브는 경기개시를 위한 스트로크(the opening stroke of point)이며 테니스의 스트로크 중에선 유일하게 상대의 볼을 치지 않고 자기의 의사와 타이밍, 기술로써 치는 ... 슬라이스 서브를 유효하게 사용하려면 스핀 서브와 반대로 오른쪽에서 서브할 때는 상대방의 포핸드(우측 사이드의 우측)쪽으로 겨냥하는 것이 좋다. ... 왼쪽에서 서브할 때는 상대방이 백 핸드로 타격해 올 것이라고 생각하고 있을 때에 센터(상대방의 포핸드쪽)를 겨누면, 역시 우측으로 깎여 날아가기 때문에 상대가 넉넉히 내밟지 않으면

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.20

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  탁구의 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크 기본 동작

  포핸드 스트로크1) 정의 : 포핸드(fore-hand)란 오른손잡이의 경우 몸 우측에서 치는 타법을 말한다. ... 백핸드 스트로크1) 정의 : 백핸드(back-hand)란 오른손잡이의 경우 몸 좌측으로 치는 타법을 말한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.13 | 수정일 2021.05.23

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  테니스경기규칙 및 포핸드 그라운드 스트로크

  테니스의 경기규칙 및 포핸드 그라운드 스트로크1. ... 게임'이라고 표현한다.포핸드스타트를 빠르게(GET A FAST START)상대편 라켓에서 볼이 떨어지는 그 순간에 예측되는 타구의 낙하점을 향하여 스타트한다. ... 그래서 단순히 스트로크라고 해도 '그라운드 스트로크'를 가리킬 때가 많다.

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.19 | 수정일 2022.05.12

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  [운동] 테니스(포핸드 스트로크)

  포핸드 스트로크의 체크 포인트 10경기 중에 가장 많이 구사하는 샷이 포핸드 스트로크이다. 또한 포핸드 스트로크는 가장 실수가 많은 샷이기도 하다. ... 포핸드 스트로크 역시 기본이 중요하다. ... 포핸드 스트로크포핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다.1) 그 립이스턴 그립을 기본으로 한다.2) 준비자세① 어깨 너비만큼 발을 벌린다.② 기마

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.24

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  [체육과]테니스 포핸드 스트로크에 대한 고찰

  포핸드 스트로크(1) 스윙을 앞으로 끝까지 휘둘러야 한다.(2) 안정된 다운더 라인 샷은 팔꿈치에서 비롯된다.(3) 높은 테이크백을 이용하여 파워를 증가시키자.(4) 빠른볼은 팔꿈치

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.04

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  [예체능]테니스 - 나의 포핸드 스트로크 자세 분석

  나의 포핸드 스트로크 자세 분석수업 :테니스 초급 월요일 3,4교시소속 : 과학번 :이름 :제출일 : 2007년 5월 7일저는 저의 자세를 아버지에게 부탁하여 사진으로 찍어달라고 한

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.04

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  [테니스] 테니스-포핸드스트로크&스윙-이론 및 자세 분석 및 보완점

  테니스의 기본이론1) 공의 운동원리2) 운동 과학의 특성3) 포핸드 스트로크 스윙동작4) 용어 정의2. ... 즉, 가장 먼저 공의 방향이 파악되어야 시간적 여유를 가지고 이동 방향과 함께 포핸드와 백핸드 스트로크의 기술을 선택할 수 있기 때문이다. ... 따라서 공을 치기 전에 상대방의 구질을 파악할 수 있어야 한다.3) 포핸드 스트로크 스윙동작(1) 준비자세(ready)준비자세 때 중요한 것은 양발의 위치이며 발의 위치는 모미의 균형을

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.14

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  (생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문

  드라이브 지도 방법 1) 드라이브의 종류 드라이브는 타격하는 위치에 따라 포핸드, 백핸드 드라이브로 나눌 수 있다. ... 오른손잡이 기준일 때 포핸드 드라이브는 팔을 편 상태에서 상체를 오른쪽으로 틀어 빠르고 정확하게 손목을 이용해야 정확한 타격을 할 수 있다. ... 셔틀콕의 회전을 많이 줄수록 정교한 스트로크를 할 수 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  운동자세(야구, 골프, 테니스 등) 중 하나를 선택하여 그 동작을 운동역학적인 방법으로 분석하시오.

  탁구의 포핸드 드라이브에선 상박을 가급적이면 몸에서 많이 떨어뜨리지 않고 하박을 채찍처럼 채는 형태의 스트로크를 권장합니다. ... 예를 들어 상박과 하박의 동기화된 움직임, 허리 회전을 통한 스트로크 스피드, 공과 라켓의 접촉 각도 등은 포핸드 드라이브의 성공에 결정적인 요소입니다.③ 포핸드 드라이브는 연속된 ... 스트로크의 속도를 지나치게 끌어올리면 핌플이 볼을 잡아주는 접촉점이 짧아지므로 안정성이 떨어지게 됩니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15

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  동계스포츠 및 운동상해(스포츠(테니스) 실습계획서)

  좌우 이동 포핸드 스트로크 연습4. 앞 뒤 이동 포핸드 스트로크 연습구간 별 하나, 둘, 셋! 구령을 꼭 넣어준다.아동: 볼과 몸 사이의 거리 감각 익히기. ... 스트로크와 백핸드 스트로크의 혼합유아 : 제자리에서 포핸드 백핸드 연결할 수 있도록 한다.1. ... 포핸드 스트로크2. 백핸드 스트로크3. 풋워크를 이용한 포, 백 연결 (그라운드 스트로크)-스텝이 꼬일 수 있으므로 주의.-그립을 재빨리 변경 할 수 있도록 “이스턴! 웨스턴!”

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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  배드민턴 활동 계획안(누가기록)

  , 백핸드)4사이드 풋워크사이드 스탭 방법5전진/백 풋워크전진, 백스탭 방법6코트 전체 풋워크코트 전체 풋워크 방법7포핸드 스트로크 알기포핸드 사이드 스트로크 방법8백핸드 스트로크 ... 및 단식 경기 규칙 알기13드라이브 스트로크 알기포핸드 드라이브 구사하는 방법14드라이브 스트로크 알기백핸드 드라이브 구사하는 방법15배드민턴 간이 경기반코트 단식 경기16헤어핀 ... 스트로크 알기헤어핀을 구사하는 방법17푸쉬 스트로크 알기푸쉬를 구사하는 방법18복식 로테이션

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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  교양탁구 과제 레포트

  처음 레슨 받았을 때 배운 것은 포핸드 스트로크입니다. ... 포핸드 스트로크는 끊어치는 것이 아니라 라켓각을 열고 공을 끝까지 밀어준다는 느낌으로 스윙을 해주는 것이 포인트였습니다.1주일간 탁구장에 다니면서 포핸드 스트로크에 익숙해질 때 쯤 ... 쇼트는 포핸드스트로크를 백으로 치는 것 말고는 다른 것이 없습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

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  2급 장애인 스포츠지도사(탁구) 구술 시험 자료

  ◉ 포핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손목 및 팔꿈치의 근육이 스윙이 되지 않은 상태로 어깨로부터 스윙을하고, 라켓을 쥔 손에 탄력붕대나 보조물을 사용해야 합니다. ... ○ T3~T5 등급은 상체의 움직임이 비교적 자유롭기 때문에 휠체어를 전후좌우로 자유롭게 움직이는 방법을 병행해야 합니다.○ 휠체어선수의 포핸드스트로크 지도방법은 먼저, 휠체어 선수의 ... 그리고, 상대방의 라켓을 보고 라켓핸드를 살짝 빼서 탁구대에 오는 공을 보고 가볍게 밀어치듯 스윙을 하도록 지도합니다.◉ 백핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손목 및

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.15

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