"플루그" 검색결과 1-20 / 97건

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  스키교양수업-카빙스키와 플루그보겐

  플루그 보겐이란? ... [카빙스키와 플루그 보겐]?카빙스키란?카빙스키는 겉모습은 길이가 약간 짧고, 넓이(사이드컷)가 기존 스키보다 넓다. ... 플루그 보겐의 트레이닝 방법?1. 스텐스먼저 스텐스는 테일 밴드를 어깨 넓이 정도보다 넓게 유지시켜 줘야 한다. 테일 밴드가 좁게 되면 무릎이 자연스럽게 가까이 붙게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.08

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  플루그 보겐

  즉 플루그 보겐이란 플루그의 상태에서 좌, 우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다.보다 구체적인 플루그 보겐의 설명은 플루그 기술을 응용하여 방향을 바꾸는 기술이며, 스키의 뒤 부분을 ... 플루그 보겐 기술플루그 보겐(pflugbogen)은 스키를 V자형으로 벌려 좌우로 중심을 바꾸면서 회전하는 것이다. ... 플루그 보겐은 사활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을 연결한 동작이기 때문에 턴의 준비기와 마무리기에는 바깥쪽 발로 스키를 조정하는 노력이 더욱 필요하다.플루그 보겐은 편의상 기초 과정

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.23

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  플루그보겐

  이것은 높은자세의 플루그와 낮은자세의 플루그라 할 수 있으며 높은자세 플루그보다 낮은자세 플루그가 제동플루그를 만들면 설면 저항이 더 많다는 것을 느낄 수 있다.1번 그림-요위에서 ... 좌측은 활강에서 제동 플루그. 가운데는 활강에서 강한제동 플루그. ... 제동 플루그 정지법 : 플루그 자세에서 제동을 걸어서 정지하는 방법을 말한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.16

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  카빙스키와 플루그 보겐

  플루그 보겐이란 한쪽 스키(왼쪽 혹은 오른쪽)에 많은 힘을 가하여 회전 하는 기술이다. ... 물론 활강(일직선)으로 내려올시엔 일반 스키에 비하여 마찰력이 높아 느리지만, 강한 회전력을 바탕으로 S자 주행시 더욱 빠르고 안정 적이다.플루그 보겐이란? ... 이러한 기술을 플루그 보겐이라 한다.기술의 사용법은 일단 A자 형태로 스키의 앞부분을 약간의 간격을 두어 모아주며, 뒷부분을 어깨 넓이 만큼 벌려주어 간격을 유지해야 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.30

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  스키 플루그 보겐의 운동학적 분석

  기초 기술인 플루그 보겐 동작을 3차원 영상분석법을 이용하여 스키 턴 동작을 운동학적으로 분석Ⅰ. ... 스키 플루그 보겐의 운동학적 분석 현무성 (강남대학교)한국체육학회지, 2000, 제39권, 제 4호, PP.736-744Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구 방법 Ⅲ. 결과 및 논의 Ⅳ. ... 신체 무게 중심의 높이스키의 플루그 보겐의 업-다운 동작시 숙련자가 비숙련자에 비하여 신체 무게 중심의 높이의 차가 더 큰 것으로 나타남.Ⅳ.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.26

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  스키(플루그 보겐)와 보드(비기너턴, 나비스턴)

  이것은 높은자세의 플루그와 낮은자세의 플루그라 할 수 있으며 높 은자세 플루그보다 낮은자세 플루그가 제동플루그를 만들면 설면 저항이 더 많다는 것 을 느낄 수 있다.- 플루그를 강조하는 ... 이동작이 플루그의 동작이다.- 플루그로 활강을 하다가 한발에 힘을 좀더 주고 가만히 있으면 스키는 힘을 준 발 반대방향으로 흐른다. ... 두가지형태에서 활강.제동플루그를 모두 연습해야한다.- 첫째는 기본자세에서 무릎을 굽힌상태로 자세를 유지하면서 활강과 제동 플루그을 연습한다.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.26

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  전공선택 스키 레포트

  REPORT스키11. 스키장 안전 수칙(리프트 승하차)① 준비운동은 반드시 해야 합니다.② 바인딩의 조임 강도는 자신에게 알맞게 조절합시다.③ 초보자는 기초기술 숙달 후 리프트를 탑승하고 반드시 자기 실력에 맞는 슬로프를 선택하십시오.④ 리프트 탑승 중 심한 몸놀림은 ..

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.09

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  독일 경영경제학의 체계화시대

  제2차 방법논쟁의 시대제1차 방법논쟁기에 이론과학으로서의 과학적 사경제학의 관점에서 상사경영론을 제창해 온 니클리쉬는 그 후 전향하여 쉔플루그(F. ... Sieber)는 리이거가 이윤성을 선택원리로 하는 것에는 찬동하지만 리이거의 몰가치적인 순수과학설에는 이의를 제기하고 기술론을 지지하였다.또한 규범론에 입각한 쉔플루그는 마르크스(K

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.02

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  현대사회와 스포츠, 스키 장비, 스키 기술

  플루그속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술8. ... 플루그 보겐스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술◆ 스키 안전사항스키장에서 일어나는 사고의 유형 중 넘어져 다치는 사고가 대부분이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.21

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  스키의 기술

  보통 사람들이 스키장에서 말하는 ‘스키는 A자로 초보때 탄다’고 할때의 자세가 플루그 이다.ⅳ 플루그 화렌(pflug fahren)- 플루그 자세에서 직활강이 이루어지는 것이 플루그 ... 응용 기술ⅰ 직활강(schuss)7ⅱ 사활강(traverse)8ⅲ 플루그(pflug)8ⅳ 플루그 화렌(pflug fahren)8ⅴ 플루그 보겐(pflug bogen)9ⅵ 슈템 턴(stem ... 경사가 완만한 곳에서는 허리를 깊게 굽히지 않고, 스키를 전후로 많이 실으면서 나아가도록 연습한다.ⅲ 플루그(pflug)-플루그란 슬로프를 내려올 때 속도를 조절하거나 방향을 전환할

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.06

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  스키기술의 종류

  이 감속 기술의 가장 기본적인 기술이 플루그이다. ... 이와 같은 플루그는 일명 '제설 플루그(braking pflug)'라고도 하는데 이 기술은 방향 전환을 하지 않고 정지하거나 저속으로 내려가기 위한 가장 간단한 기술이다. ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그 보겐 기술을 완성시킨다. 기술 사용시 유의해야 할 점은 무릎의 구부리고 펴는 동작을 유연하게 한다.

  리포트 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.04.16

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  카빙 스키 레포트

  스키의 기초기술직활강및 정지플루그산돌기플루그 보겐3. ... 스키를 조작하는 기본적인 기능을 익히는데 목적이 있다.즉 플루그보겐이란 플루그의 상태에서 좌우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다.플루그보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다 ... 단계별 스키 기초 기술걷기, 방향 바꾸기, 오르기직활강플루그플루그 화렌플루그 보겐사활강# 스키의 과학적 운동원리스키의 기본 원리는 높은 곳에서 낮은 곳으로 내려오는 낙하운동이 기본이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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  스키 ski

  스키의 기술(동작) - 플루그보겐과 슈템 턴 41) 플루그보겐 (Flug bogen) 42) 슈템 방법 6◈ 방 법 ---------------------------------63) ... 전에는 회사마다 제각기 독특한 방식기술이다.▷ 방법 - 기르란데 플루그보겐 (슈템턴을 빨리 익히기 위하는데 목적이 있다.)플루그의 연속 턴은 연속 회전의 연습에서 충분히 했으므로 특별히 ... 슈템턴은 간단하게 말하면 사활강에서 스키를 선회시키려 할 때의 플루그 동작을 조립한 것으로 생각하면 된다.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.11

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  스키

  넓혀 플루그를 실시한다. ... 체중 이동을 빨리 실시하기 때문에 사이드 슬리핑 과정을 줄이거나 없애고 빠른 속도로 턴을 완성시킬 수 있다.(4) 플루그 산돌기플루그 산돌기는 플루그 보겐을 배우기 위한 보조 기술이다 ... 스키를 잘 타기 위한 노력은 어떻게 하면 회전을 잘 할 수 있느냐에 집중된다.플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로연속적으로 밀어내기를 하는 것으로

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.10.21 | 수정일 2021.05.25

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  겨울의 운동 '스키'에 대해서

  이때 몸의 중심을 낮추고 무릎을 구부리면 쉽게 정지할 수 있다.6) 플로그 보겐⇒플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 밀어내기를 하는 ... 플루그 보겐의 기본 요령은 양 스키의 뒷부분을 V자 형태로 벌리고 무릎을 편 다음, 돌려고 하는 방향의 반대쪽 스키 뒷부분을 밀어내며 스키 앞부분이 골짜기 쪽으로 향했을 때 무릎을 ... 회전이 되어 방향이 바뀌면 회전하기 전과 같이 플루그 자세를 취했다가 다시 같은 요령으로 회전을 시작한다.7) 슈템 턴⇒처음에는 플루크보겐과 같은 요령으로 하다가 턴 후반에 안 쪽

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.07

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  스키에 대한 모든 기술기록

  이 감속 기술의 가장 기본적인 기술이 플루그이다. ... 플루그는 스키를 八자형으로 스키 뒷부분을 벌려 눈을 밖으로 밀어 제동을 가하며 방향 전환을 하지 않고 경사면을 똑바로 향해 미끄러져 내려가는 기술을 말한다.플루그의 요령은 가장 편안한 ... 플루그(9). 슈템턴(10). 고급기술ⅰ. 패러렐 턴ⅱ. 쇼트 턴ⅲ. 웨데른ⅳ. 벤딩 턴ⅴ. 제트 턴ⅵ. 점프 턴ⅶ. 스텝 턴4. 결론-참고문헌1.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.29

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  주요 스키 기술 및 턴의 원리

  플루그 보겐에서 스키를 모아가는 첫번째 단계가 슈템 턴의 단계이다. ... 엉덩이를 돌리면서 무릎을 구부려 산쪽 스키의 방향을 바꾸고 폴을 옮겨 짚는다7) 플루그 보겐완만한 경사에서 스키를 약간 벌려서 나란히 놓고 사활강을 실시하면서 산쪽 스키의 뒷 부분을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.14

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  스키의 초급,중급,고급 기술

  플루그 보겐은 플루그 자세를 유지하면서 회전하는 것으로 스키 뒷부분을 좌우로 연속적으로 밀어내기를 하는 것이다. 이 방법은 모든 턴의 기초가 된다. ... 플루그 화렌은 속도 조절 활강을 하는 데 중요한 동작이다.⑤ 플루그 보겐스키의 묘미는 앞서 설명한 직활강, 즉 설원을 달려 내려가는 스피드에 있는 것은 아니다. ... 둥글게 휜 등은 어깨와 상체를 편안하게 하는 데 도움 이 된다.④ 플루그 화렌경사가 급하지 않은 곳에서 A자형 플루그 자세를 취하며 스키 뒷부분을 벌렸다 좁혔다는 반복하면서 스키 에지의

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.22 | 수정일 2014.12.30

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  교양 스키 레포트(원리, 기술)

  -양팔을 앞으로 편다-가볍게 무릎을 구부리고 상체를 앞으로 숙이고 스톡을 눌러 스키를 미끄러뜨린다.플루그 보겐(pflug bogen)플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.19

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  스키

  우) : 플루그 보겐(flug bogen)14Ⅹ. 발 벌렸다 모아타기 : 슈템턴(stemm turn) 16?. 리프트 타기와 내리기 19※ 참고 문헌20Ⅰ.

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.09

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