"피망의 영양" 검색결과 1-20 / 1,019건

• 

  (유아건강교육) 다음에 제시된 건강교육 ‘주제 - 활동유형‘ 1)~4) 중 두 가지를 선택하여 유아를

  피망아) 울퉁불퉁 피망을 소개합니다 영양만점 피망은 야채나라 녹기사 피망피망 울퉁불퉁 귀여운 피망 냠냠 짭짭 먹어주면(먹어주면) 더예쁘고 튼튼해지지요. ... 당근아) 길쭉길쭉 당근을 소개합니다 영양만점 당근은 야채나라 적기사 당근당근 길쭉길쭉 귀여운 당근 냠냠 짭짭 먹어주면(먹어주면) 더 예쁘고 튼튼해지지요(아 그렇구나)울퉁불퉁 피망은 ... 먹기 싫어 빨강 초록 보기에도 질색(질색) 제발제발 맛없는 피망만은(피망만은)빼주세요(가지마.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

  다운로드 장바구니
• 

  학교급식 표준조리법-치즈불닭(중식)

  어울리는 식단 또는 행사영양부추샐러드, 모둠버섯구이, 가래떡구이 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준닭정육 6kg, 고구마 4kg, 떡볶이떡 5kg, 당근 1kg, 양파 ... 피망과 양파는 약간 두껍게 채썬다.4. 1, 2에 고추장 양념을 넣어 매운 닭갈비로 조리한다.5. 4에 피망과 양파를 넣어 볶아낸다.6. ... 1kg, 피망 1kg, 모짜렐라치즈 2kg, 고추장, 고춧가루, 대파, 마늘조리 방법1.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식 하루 식단 발표, 레포트

  고찰1) 적정한 영양소영양소DRI의 영양소량이 식단의 영양소 합계% of DRI비고열량25002247.1990%어묵과 쌀 등이 열량이 많다.철1015.07151%달래와 돼지고기 등에 ... 식단의 영양소 분석4. ... 영양소량이 식단의 영양소 합계% of DRI비고철1014.39144%달래를 30g에서 50g으로 늘리고 달걀을 10g에서 20g으로 늘리면 161%가 되어 적정수준이 된다.VIt

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  학교급식 표준 레시피 8

  식단 또는 행사탕평채, 떡새우완자, 코다리강정조림사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준돼지등뼈 5kg, 순대7 kg, 얼가리배추 2kg, 콩나물 1kg, 양파 2kg, 영양부추 ... 300g, 홍피망 300g조리 방법1. ... 피망, 김치 다진다.3. 물기 꽉짠 신김치 볶는다.4. 캔옥수수 삶는다.5. 볶음김치 옥수수랑 섞는다.6. 함박스테이크-체다치즈-볶음김치&옥수수-청홍피망-피자치즈 올린다.7.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.06

  다운로드 장바구니
• 

  학교급식 표준 레시피

  영양부추는 4cm길이로 썰어준다.(반드시 영양부추로)8. 참깨는 고소하게 볶아서 믹서기에 갈아준 다음 요구르트 드레싱에 희석해 준다. ... 청피망 0.3Kg, 붉은 건 고추 0.2Kg, 마늘 1Kg, 대파 1Kg, 생강 약간, 후춧가루, 콩기름, 청주조리 방법1. ... 조림장이 거의 조려졌을 무렵 피망, 대파를 넣고 살짝 마무리한다.나만의 요리 Tip또는참고 사항4. 신선한 음식 재료를 사용한다.5.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.07

  다운로드 장바구니
• 

  피망 동결건조방법

  Report피망 동결건조방법? 과 목 명 :? 학 과 :? 이 름 :? 학 번 :? 제 출 일 :2020년 12월 00일1. ... 이러한 문제점을 해결할 수 있는 기술이 바로 동결건조(Freeze dry) 방법이다.그림 1.1 실제 판매중인 동결 건조 피망2. ... , 맛, 향, 영양소 등의 유지가 힘들수도 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.15

  다운로드 장바구니
• 

  학교급식 표준 레시피

  영양학적으로 우수하다고 할 수는 없지만 선호도가 아주 좋아 1년에 1~2번 정도 식단에 넣으면 좋을 것 같아요. ... 청피망 0.5kg, 홍피망 0.5kg. 당근 1kg, 콩기름 약간.조리 방법1. 쌀. 찹쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓는다.2. 닭(성계)는 끓는 물에 삶아준다.3. ... 감자, 단호박, 피망, 당근, 양파는 깍뚝썰기 해준다.6. 달구어진 기름에 양파를 먼저 볶아준다.7. 양파 색깔이 갈색이 되면 감자, 당근, 피망을 볶아준다.8.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.07

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던

  그 외에 소고기 장조림과 흰 밥에서 단백질과 지방 및 탄수화물을 보충함.점심식사닭 가슴살 스테이크, 현미밥, 브로콜리, 당근, 피망닭 가슴살 스테이크 도시락을 먹고, 단백질과 탄수화물 ... , 나트륨 700mg, 칼륨 395mg, 식이섬유 1.5g, 지방 6.78g, 단백질 15g, 탄수화물 20g를 섭취하였다.점심식사닭 가슴살 스테이크, 현미밥, 브로콜리, 당근, 피망나는 ... 과체중과 비만 영양결핍으로 인해 나타나는 결과를 영양 불균형이라 하고, 세계 영양 불균형 지도에 따르면 5세 미만 아동 중 7%가 과체중이고, 3%는 영양 불균형 상태였다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

  다운로드 장바구니
• 

  조리원리에 따른 채소류 품질변화 논문요약

  조직감 분석결과 가열조리시 색변화와 수용성 영양성분 상실이 된다 . 가열조리중 일어나는 것은 펙틴과 관련되어 있다 . ... 비타민 C 분석 결과 산화에 민감하여 조리 중 가장 파괴되기 쉬워 다른영양소에 대한 조리효과의 지표로 많이 사용된다 . table5 , fig4결과결론 및 요약 과열수증기를 이용한 ... 오이 , 애호박 , 피망 , 당근 , 무는 증가하였고 가열시간에 따른 유의적인 차이는 없다 . 양파는 조리에 비해 낮게 나타났다 . 2.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  식생활관리) 유아 하루 식단 작성 및 평가

  또한 성장과 발육이 왕성한 시기이므로 이시기의 성장에 필요한 영양소가 골고루 함유되어있는 균형잡힌 식사가 되도록 계획해야 한다. ... 세 끼 식사 이외에 오전과 오후로, 간식을 두 번 나누어 제공하도록 한다.영양면 : 6가지 식품군을 골고루 사용하여 영양적으로 균형 잡힌 식단을 구성했으며, 매 끼니 고기·생선·달걀 ... 아이들의 기호도를 고려해 간식의 경우에도 사과와 요거트를 섞어 맛의 선호도를 높였고, 편식할 수 있는 호박도 질감의 선호도가 높은 전의 형태로 제공하였으며, 피망의 경우에는 샌드위치

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

  다운로드 장바구니
• 

  고추의 종류 및 특성

  성분고추가 지니고 있는 매운맛은 캡사이신이라고 부르는 결정성 염기에 기인하는 것이며 영양이 많고, 식욕을 증진하며 더위를 이기는 성질과 추위를 이기는 성질을 갖는 것이 특징이다.고추 ... 우리나라에는 피망을 개량한 작물이 '파프리카'라는 이름으로 새롭게 들어왔기 때문에 피망과 파프리카가 다른 것으로 인식하는 경향이 있다. ... 영명으로는 'sweet pepper' 또는 'bell pepper'라고 하며 일본에서는 상업적으로 피망과 차별화하기 위해서 파프리카와 피망을 다르게 부른다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.18 | 수정일 2022.06.08

  다운로드 장바구니
• 

  임상영양학 신장질환 식단표 작성 레포트

  < 임상영양학 >‘ 신장병’ 식단교수명 :학과 : 식품영양학과학번 :이름 :- 목 차 -1) 표준 신장에 따른 필요량 계산2) 식이요법 방법선택과열량배분에 따른 3대필요량 계산3) ... 카레순두부순두부502411.51.24832434000008참기름54400.05.00000000000피망17.5410.10.13811400680333카레가루10------------ ... 아직도 식단 작성과 영양소 분석이 어렵지만,조금씩 나아지는 식단을 보니 뿌듯하고 임상영양학 공부도 돼서 기쁘다.우여곡절이 많았던 신장질환 레포트를 마친다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

  다운로드 장바구니
• 

  대학생급식 식단 작성

  (45.6)25.9(26.5)19~29세 한국인 대학생 남자의 주요 열량영양소의 비율과 계획한 식단의 열량영양소와 비교했을 때, 탄수화물:단백질:요가 있다.2) 메뉴별 영양성분현미밥참치김치찌개소시지볶음멸치볶음깍두기사과우유총합19 ... 분량(g)84조리 후 중량g(7인)588조리소요시간30분조리기기도마, 칼, 팬재료명재료량g(7인)조리방법비엔나소시지브로콜리피망양파마늘올리브유캐첩설탕핫소스2809898984.917.54큰 ... 폐기율을 고려하여 147g을 발주한다.- 양파의 폐기율은 8%로, 폐기율을 고려하여 196g을 발주한다.- 브로콜리의 폐기율은 39%로, 폐기율을 고려하여 161g을 발주한다.- 피망의

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

  다운로드 장바구니
• 

  식단표(22년 4월 4주) 및 조리계획서, 보존식일지, 보존식기

  1일요일날 짜월2022-04-25화2022-04-26수2022-04-27목2022-04-28금2022-04-29토2022-04-30일2022-05-01쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥근대국 미트볼피망조림 ... 잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥 콩나물국 돈육불고기 무생채 상추&쌈장 발효음료배추김치쌀밥/잡곡밥 짬봉국 카레라이스 김말이튀김 짜사이무침 발효음료배추김치쌀밥/잡곡밥 동태찌개 김치전 죽순피망볶음 ... 물김치식단명식재료명연식무청시락국시래기3흰죽*물 김치함박스테이크함박스테이크3옥수수스프옥수수스프1비름나물무침비름나물3동태찌개동태알1 호박2 무우2 콩나물1흑임자죽김치전김치3 부침가루2죽순피망볶음죽순1캔

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.29

  다운로드 장바구니
• 

  위암 위절제술 후 영양관리 팜플렛 교육자료 덤핑증후군

  위 절제 후 영양관리 영양관리 필요성 ▶ 위 절제 후 흔히 영양장애 발생 ▶ 합병증 예방을 위해 지속적인 영양관리 필요 ▶ 장기적 발생하는 영양적 문제 최소화를 위해 필요 덤핑증후군 ... 밥, 국수, 쌀, 빵, 감자 고구마, 비스켓, 떡 버섯, 오이, 무 , 피망, 양상추, 상추 → 주요 에너지원, 소량씩 자주 섭취 → 충분한 단백질 보충을 위해 섭취 → 가능한 부드럽게

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.09

  다운로드 장바구니
• 

  학교급식 표준 조리법

  단백질 비율이 높아질 수 있으니 소스 고기의 양을 조절하여 영양권장량을 맞춘다.2. 치킨은 튀김-달걀-빵가루를 입혀 튀긴다.학교급식 표준 조리법? 학교 유형도시형? ... 당근, 양파, 피망, 청양고추는 곱게 다진다.5. 데리야끼 소스에 청양고추를 넣어 끓인다.6. ... 밥에 튀긴 닭고기(크기가 크면 자른다)와 4의 당근, 양파, 피망과 3의 달걀 그리고 김 가루와 5의 데리야끼소스, 마요네즈를 넣어 비빈다.나만의 요리 팁(Tip)또는 참고사항1.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.05

  다운로드 장바구니
• 

  식단표 예시 2개월 분 (장기요양기관, 유치원, 학교 등 활용 가능)

  배추김치혼합잡곡밥시래기된장국돈육콩나물불고기쌈무&야채스틱감자조림/배추김치개천절토요일(3일)잔치국수해물샤오마이만두오이생채배추김치혼합잡곡밥모듬어묵국닭갈비도토리묵무침취나물무침/배추김치월요일(5일)혼합잡곡밥영양닭곰탕옥수수야채전도토리묵무침미나리나물 ... 양념장아욱된장국삼색연근전새송이버섯볶음배추김치혼합잡곡밥조갯살무국돈육우동볶음청포묵김무침시금치나물/배추김치목요일(19일)혼합잡곡밥올갱이부추국임연수조림녹두전청경채나물/배추김치혼합잡곡밥차돌된장찌개모듬잡채가지양파볶음깻잎지무침/배추김치금요일(20일)혼합잡곡밥영양닭곰탕한입돈까스튀김후르츠양상추샐러드브로컬리볶음 ... 나가사끼짬뽕물만두찜오이생채배추김치혼합잡곡밥팽이버섯미역국돈육주꾸미볶음검은깨올방개묵무침방풍나물/배추김치월요일(12일)혼합잡곡밥순두부국돈육야채볶음단호박조림열무나물/배추김치혼합잡곡밥콩비지찌개피망잡채베이컨양배추볶음시금치나물

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.19

  다운로드 장바구니
• 

  어린이집 유치원 유아 요리활동 연간계획안 만3세 요리연안

  봄에 볼 수 있는 과일에 긍정적인 관심을 가져 볼 수 있다.5행복한 가족영양 꼬치 만들기꼬치, 메추리알, 오이, 맛살? ... 식빵, 피망, 양파 등 다양한 재료들의 모양들을 탐색한 뒤 요리를 완성 해 볼 수 있다.12겨울이 왔어요김장배추, 고춧가루, 무, 젓갈, 파, 마늘, 그릇, 소금, 깨? ... 호박의 종류(단호박, 늙은 호박, 애호박)와 호박으로 만들어 볼 수 있는 요리에 대하여 알아 볼 수 있다.11환경과 생활피자 토스트식빵, 치즈가루, 피망, 양파, 파프리카, 케첩,

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2022.12.29

  다운로드 장바구니
• 

  대표적인 항산화식품의 종류에 대하여 조사

  이중 가장 잘 알려진 것은 베타카로틴과 리코펜, 그리고 루테인이다.베타카로틴은 당근, 신선초, 소송채, 단호박, 차조기, 쑥갓, 고추, 말라바시금치, 부추, 파슬리, 시금치, 피망, ... 영양소 중 산화 스트레스를 낮추는 역할을 하는 항산화 영양소가 있음은 익히 잘 알려져 있다. 따라서 본론에서는 항산화 식품에 대해 알아 볼 예정이다.II. 본론1. ... 폴리페놀에는 안토시아닌과 카테킨이 있다.안토시아닌은 검은색을 띄는 성분으로, 블루베리, 포도, 크랜베리, 프룬과 같은 베리류, 자색고구마, 적양배추, 가지, 흑미, 검은콩, 검은깨, 검은 피망

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  [A+]식사요법 실습 체중조절식단 1800kcal,저탄고지와 고탄저지

  닭가슴살은 메티오닌을 비롯한 필수 아미노산이 풍부해 간장의 기능을 좋게 해, 간 질환 예방에도 좋다피망 - 피망에는 비타민 A와 C가 다량 함유되어 있다. ... 또한 단백질이나 필수아미노산이 풍부하고 비타민 B2 등이 함유되어 있어 다이아트 할 때 자칫 부족해지기 쉬운 영양공급에 도움이 되며 대장 내에서 콜레스테롤 등 지방의 흡수를 방해하여 ... 채소의 씨앗을 발아시킨 새싹채소는 다 자란 채소보다 영양소가 3~4배 이상 많이 들어있기 때문에 건강하게 체중조절을 할 수 있도록 도움을 준다.아마씨유- 아마씨유는 식용유들 중 오메가3

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.10

  다운로드 장바구니