"하루를 설레게 만드는 작은 습관" 검색결과 1-20 / 114건

• 

  (독후감)하루를 설레게 만드는 작은 습관 모닝 루틴_쓰카모토 료

  설렘을 주는 아침 루틴을 만들면 적극적으로 하루를 시작할 수 있다. 맛있는 홍차를 마시는 간단한 행위라도 좋아하는 것을 한다고 생각하면 기분 좋게 일어날 수 있다. ... 습관화한다는 것은 선택지를 없애는 것이다. ... 전날 밤에 내일 아침에 먹을 음식이나 음료를 미리 준비해두면 다음날 설레는 마음으로 일어날 수 있다.2. 전용 캘린더를 만들어 기록한다. 일찍 일어난 날에 빼곡히 색을 칠하자.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

  다운로드 장바구니
• 

  인생의 꿀팁 모음 6

  차곡차곡 모아서 하루에 5분씩만 설레는 순간을 만들어 보세요.설렘은 우리 일상 곳곳에 숨어있습니다. ... 하루에 딱 5분만 설렘을 풀어보자하루가 덧없이 흘러가고 쳇바퀴 돌 듯 지루할 일상이 반복되고 삶을 원동력을 도저히 찾을 수 없다면 하루에 5분씩만 설렘을 모아보세요.아침에 눈 떴을 ... 혹은 관계가 어그러질까 봐 속마음을 감추고 억지로 상대방에게 맞춰주려고 노력한다.하지만 이런 행동은 자기 자신에게 독극물을 주입하는 것이나 다름없다.왜냐하면, 속마음을 감추고 참는 습관은

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

  다운로드 장바구니
• 

  모닝루틴

  모닝루틴책 표지부터 흥미를 불러일으킨다.하루를 설레게 만드는 작은습관하루를 설레게 만드는 작은습관이 평범하거나 아니면 무기력한 날들로시간을 보내는 나에게 꼭 필요한 일이니 말이다.저자 ... 아침을 맞이하는 일정한 아침패턴, 나만의 모닝루틴이 있다.일어나자마자 일련의 행동을 할수 있도록, 잠자기 전 단계부터 설계된 모닝 루틴은 내안에 습관으로 자리잡아 하루를 자동으로 ... 목적으로 즐긴다.설레는 것이라면 뭐든 좋다.저자의 경우 매일 아침 원고를 쓸때 무척 설렌다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01 | 수정일 2021.04.23

  다운로드 장바구니
• 

  달러구트 꿈 백화점 독서감상문

  ‘한밤의 연애지침서’나 ‘익명의 손님께서 당신에게 보낸 꿈’ 편은 이 책에서 나오는 ‘설렘’이라는 감정을 만들고 감동이라는 감정을 만든다. ... 꿈을 꾸고 꿈에 지친 어른들에게 주는 작은 위로어느 드라마에서 이런 대사가 나온다. ... 취업을 장기간 준비하게 되면 포부 넘치고 자신만만하였던 목표가 희미해지고 집착 또는 습관에 이르는 단계가 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.24

  다운로드 장바구니
• 

  나는 뉴욕에서 당당하게 사는 법을 배웠다

  스스로 칭찬할 부분을 찾고 거울 앞에서 항상 웃으며 오늘도 좋은 멋진 하루가 되자고 암시를 걸자. 간단한 일이지만 작은 습관이 하루를 기분 좋게 시작할 수 있게 한다. ... 작은 행복을 헤아리는 습관을 들이자. 마음속에 터닝 포인트가 되는 인생의 기념일을 정하는 것도 좋은 방법이다.당당하고 아름답게 사는법 3인생을 긍정적으로 볼 줄 알아라. ... 나는 뉴욕에서 당당하게 사는 법을 배웠다전 세계 각양각색의 사람들이 모두들 꿈을 꾸며 발을 내딛고, 꿈을 좇는 사람이 세상에서 가장 많이 모인다는 도시 뉴욕은 이름만 들어도 가슴 설레는

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.28

  다운로드 장바구니
• 

  '훌훌'을 읽고

  처음에 이 책을 골랐을 때는 문학동네청소년문학상 '대상' 수여작이니 그냥 마구잡이로 내가 고른 책보다는 재미지겠지, 출퇴근길 무료히 습관처럼 핸드폰 쇼츠를 넘기는 손가락을 표지만큼 ... 현실은 차갑고 냉정하기 그지없지만, 또 그 시대를 살아가는 사람은 각기 각자의 온도로 열심히 하루를 살아낸다. ... 오랜만에 이런 감정을 느끼는 설레여하는 나의 모습이 또한 상당히 마음에 들었다.이야기는 입양된 유리라는 고등학생이 할아버지와 살며 갑작스러운 엄마의 죽음으로 알게 된 동생 연우의 존재와

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.07 | 수정일 2023.09.11

  다운로드 장바구니
• 

  심리학에게묻다(기말) ) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들

  그 시간들을 기다리면서 오늘 하루의 일과를 보냈다. ... 업무를 수행하다 보니 문득문득 호수에 파문이 일 듯 크고 작은 파고가 일어났지만, 주말에 기다리고 있을 즐거움을 상상하면서 크고 작은 충격을 흘려보낼 수 있도록 계속해서 자신을 다그쳤다 ... 대화 중에 발생한 작은 오해는 자그마한 불티에서 산천을 뒤덮는 불길로 번졌다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.23

  다운로드 장바구니
• 

  '인생은 실전이다' 독후감 - 우리의 인생은 나비효과와 같다. 내 안의 작은 날개짓이 내 습관을 바꾸고 인생을 바꿔줄 것임을 믿어 의심치 않는다

  납기를 확실하게 정한다미루는 태도를 조금만 바꿀 수 있어도 인생 전체를 놓고 보면 거대한 결과의 차이가 발생한다.◆ 저절로 좋은 습관을 만드는 꿀팁 ◆1. ... 그러면 그 책의 내용을 다시 한 번 곱씹을 수 있게 되어 자연스럽게 여러 번 읽게 되는 효과를 가져 온다.아침 2시간을 활용한 나만의 시간을 보내는 게 이렇게 설레 일 수 있다는 걸 ... 아침의 자기계발서는 그날 하루의 마음가짐을 달라지게 한다. 부정적인 마음을 최소화시키고 긍정 에너지를 끌어올려 준다.독서도 나만의 방식을 찾는 중이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23

  다운로드 장바구니
• 

  결국 이기는 사람의 비밀

  확대 해석을 멈춘다.작은 일을 마치 큰일이 일어난 것처럼 받아들이는 습관이 있다.이를 의식하고 조절하지 않으면 매일 신경이 곤두선다.3. 하나로 엮는 짓을 멈춘다. ... 당신의 미래를 나아감에 있어 오늘 하루는 새로운 시작을 위한 하루의 날이다. 그러니 오늘 하루보단 미래의 당신을 생각하라. 오늘이 아니더라도 당신은 성공할 테니5. ... 반짝이는 아이디어를 좋아하는 것과, 그 아이디어를 실천하는 것은 전혀 다른 영역이다.우리가 열정이라고 착각하는 것들은 실제로 생각하는 것만큼 화려하지 않다.설렘이 사라지면 지루한 작업에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감] 인생을 바꾸는 정리기술

  건강한 몸과 마음을 만들기 위해 운동 계획을 세우는 것은 좋지만 운동 습관이 없는 사람에게 해낸 것이나 다름없다. ... 일본은 원래 집이나 상점 등 건물을 상당히 작게 짓는다. 그러다 배울 수 있는 곳도 많아졌다. ... 그냥 하루에 몇 분이라도 꾸준히 몸을 움직이는 것이 정리의 왕도다.처음 자취를 시작한 20대 초반에는 아무것도 버리지 못했다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.30

  다운로드 장바구니
• 

  (한국사의이해) 자서전의 한 단락쓰기

  오히려 나는 앞으로 나에게 어떤 일이 닥칠지 궁금하고, 아직도 스무 살처럼 설렌다. ... 일하기에만 바빠서, 아이들 돌보기에만 바빠서 너무 정신 없이 하루하루를 보내고 있는 건 아닐까, 후회가 들었다.과연 나는 아이들을 돌보기에 충분한 지식을 갖추고 있는 것인지, 내 자신의 ... 하고 찬찬히 생각해 보게 만들기도 한다.다들 온갖 꿈으로 부풀어 있기 마련인 고등학생 시절에도 나는 큰 꿈이나 포부가 없었다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

  다운로드 장바구니
• 

  폰더씨의 위대한 하루 독서감상문

  그래서 기대를 낮추고 첫 페이지를 펼쳤지만, 예상치 못한 이야기 전개에 설레고 기쁜 마음으로 빠르게 책을 읽었다. ... 훌륭한 인물들을 한 번에 만날 수 있다는 기쁨도 있었고, 우리의 잘못된 습관을 바로잡을 좋은 문구를 구석구석 찾아내는 기쁨도 있었다. ... 작은 일들도 내 말을 듣지 않는 것 같아 아예 세상에서 사라지고 싶고, 남의 일이 아닌 것 같다. 누구나 평소 노력했는데도 갑작스러운 불행을 주체하지 못한 경험이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.01

  다운로드 장바구니
• 

  2022.03.04 나에게고맙다 독후감 및 리뷰(15장이상 정성자료 A+)

  달콤한 솜사탕 말이에요.내 마음을 담아달콤한 솜사탕 같은 그대를 생각하며하얀 솜사탕을 주문했어요.솜사탕으로 당신을 만들려 했는데그건 어렵다고 하네요.그래서, 내 마음을 담아달콤한 솜사탕 ... [독서평]우리 모두 빠르게 변해가는 세상에 적응하며 살고 있습니다.적응하며 살기도 힘든데 미세하게 달라진 개인들의 개인주위나 생활습관이 우리의 감성을 빼앗아가고 힘들게 해서 나자신합니다 ... 관심으로 응답해 주세요.온 세상이 알록달록하게 보이는 그런 설렘 가득한 사랑, 내 마음을 간지럽히는 사랑을 하고 싶어요.솜사탕, 좋아하세요?

  리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.05

  다운로드 장바구니
• 

  상담심리학 ) 문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오.

  또한 하루 한 번씩 가족이나 지인에게 먼저 문자를 해 보라는 과제를 주었다. ... 내담자는 새로운 이성을 만나게 되어 설레면서도 그가 나를 싫어하지 않을까 두렵다고 대답했다. ... 동시에 낯선 사람을 보자마자 몸이 굳어버리는 것은 부정적 습관이 시작되는 신호임을 인지하고 눈을 일부러 피하지 말자고 스스로 주문을 거는 습관을 들여보라고 격려해 주었다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.11 | 수정일 2023.05.16

  다운로드 장바구니
• 

  (독후감A+) 꿈꾸는 다락방 - 생생하게 꿈꾸면 현실이 된다(이지성)

  대성공을 거둔 ‘시크릿’ 이후로 모두 그 아류작에 불과하다는 생각이다. ... 인상깊은 구절28p) 맹물 같은 생각밖에는 할 줄 모르는 세상 사람들의 사고습관을 따르지 마라. 물 위에 뜬 기름처럼 높은 수준의 사고습관을 가져라. ... 어린 시절, 우리의 마음속은 온통 꿈으로 가득 찼었고, 그로 인해 하루하루 설레고 가슴 벅찼다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.02

  다운로드 장바구니
• 

  부활(조용상) 독서감상문

  꿈을 꾸며 하루하루를 ‘행복’이란 단어로 채워야 할 것이다.미래에 대해 불안하고 방향을 못 잡고 있는 내게 이 책은 작은 길잡이 역할이 되 줄 것이다. ... 삶의 행복은 발견되는 게 아니라 만들어 가는 과정이다. 가만히 있다고 해서 행복해 지지는 않는다. ... 은퇴 후는 두려움으로 맞닥뜨릴 것이 아니라 설렘으로 기다리는 선물 같은 것이어야 한다. 어떻게 하면 이렇게 내 생의 봄날을 맞을 수 있을까?- 이제부턴 하고 싶은 일을 하고 살자.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.21 | 수정일 2022.10.21

  다운로드 장바구니
• 

  엄마를 위한 미라클 모닝_독후감

  지친 나의 영혼을 위로하고 새로운 에너지를 채우는 작은 행위들을 알아차리는 것이라고 합니다. ... 일상과 분리된 호젓한 공간, 설레는 꿈과 함께 내면을 돌아볼 수 있는 집중의 공간이 엄마에게는 꼭 필요하다고 합니다. 정말로, 맞다는 생각을 하게 되었습니다. ... 모여서 여물어가는 인생을 만들 것이라고 합니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

  다운로드 장바구니
• 

  "모닝 루틴" 쓰카모토 료의 글을 읽고 아침시간의 중요성과 나만의 모닝 루틴을 만들 수 있도록 검증된 방법으로 소개한다.

  자기에 맞게 선택해서 루틴을 만들다 보면 좋은습관으로 자리할 수 있다. 분명히 루틴을 싫어하는 사람도 있을 것이다. 나같은 경우일텐데 이것또한 정해지지 않은 루틴이다. ... 거대한 목표는 잡지않고 작은것부터 실천해서 성공하는 기쁨을 맛봐야 루틴이 완성된다. 처음부터 벅찬 계획을 잡아서 실패하는것보다 작은성공이 반복되야 큰성공도 이룰 수 있다. ... 하루에 반갑을 피지만 정말로 금연은 하기가 힘들다. 하루 이상 금연한 적이 없다. 금연프로그램에서 헤비스모커로 포기했을 정도로 담배를 즐긴다. 나는 빈속에는 담배를 안핀다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

  다운로드 장바구니
• 

  내 인생 10년 후. 진짜 실력을 키워라.10년후 가슴떨리게 멋진 내인생이 펼쳐질것이다. '독학'과 '끈기'로 나의 인생은 내가 만들어간다. 살면서한번쯤은 용기를 내어야하지않겠는가‘미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 미래를 만드는것’이라고 피터 드러커는 말했다.

  나는 나 자신을 항상 예의주시하고 있다.어릴 적 가슴 설레었고, 꼭 하고 싶었던 일……. ... 불확실성호모헌드레드 시대의 그림자인공지능의 섬뜩한 진화빅데이터 신드롬이 시사 한 것위기와 기회의 어지러운 교차나는 요즘 '독학'과 '그릿'으로 내 삶을 개척해 나가리라 매일 다짐하며 하루하루를 ... 빛나되 눈부시지 않는 명품의 삶을 살아갈 나의 인생.저자 신동열은 10년 뒤 세상이 어떻게 변할지 미리 완벽하게 예측할 수는 없지만, 지금 당신이 읽는 책, 만나는 사람, 생각과 습관

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.20

  다운로드 장바구니
• 

  [비교거부 A+ 독후감]열두 발자국, 정재승, 독후감, 후기, 요약, 서평, 줄거리, 감상문

  하지만 저자는 무언가 설레고, 충만하면서, 짜릿한 즐거움의 풍성한 열매를 원한다면 탐험가 기질이 필요함을 강조한다. ... 생존에 대한 욕망과 생존의 위협에 대한 두려움 사이에서 하루하루를 버텨왔다. 그래서 식자들은 지금 현재의 모습이 과거에 계획하고 목표로 했던 모습은 아니라고 말한다. ... 그렇다면 향후 우리 미래의 모습 또한 우리가 계획하고 목표로 한 대로 만들어지지 않을 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.06 | 수정일 2024.07.11

  다운로드 장바구니