"하버드 스트레스 수업" 검색결과 1-20 / 204건

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  하버드 스트레스 수업 독후감

  저자는 스트레스가 매일의 식이에 분명한 영향을 미친다고 하였다. 식이의 변화야말로 스트레스 경고 신호라고 한다. 정말 공감되는 말이다. 나는 평소에 단 음식을 매우 싫어한다. ... 그런데 극도의 스트레스를 겪고 나면 단 맛이 많이 나는 빵을 찾아서 먹는다. 결과적으로 살이 2~3kg 찌는 것은 순식간이다. 저자는 식사에 집중하는 것이 중요하다고 하였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.01

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  A+ 서평 하버드 스트레스 수업을 읽고 나서

  세계 최고의 지성이 모인 하버드와 MIT 역시 학생들의 스트레스 관리에 많은 노력을 기울이고 있다. ... 예를 들면 스트레스성 폭음이나 폭식, 약물남용 무분별한 과소비 등이 그 예이다. 이처럼 스트레스는 인간의 인지능력을 상실케 한다. ... 코로나19가 장기화하면서 재택근무로 인한 직원들의 불안과 스트레스를 관리하는 것이 기업의 중요 과제로 떠올랐다는 분석이다.스트레스는 생리 혹은 정신건강이 느끼는 위협적 감각, 그리고

  리포트 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2023.11.28

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  나를 바꾸는 하버드 성공 수업 류웨이위 작가

  나를 바꾸는 하버드 성공 수업 독후감인내심이 부족한 하버드 성공수업이라는 책은 나에게 꼭 필요한 책이라고 생각되어 선택하게 되었다! ... 이 책은 하버드 성공수업을 기반으로 만들어진 책이지만 나에게 인생 자기계발서로 남을 만큼 이로운 성공습관뿐만 아니라 구체적인 트레이닝 방법도 제시되어 있으니 누구에게나 추천할 서적이다 ... 이 책의 마지막 장에서 스트레스 대처법이 나와있고 스트레스 때문에 자제력을 잃지 말라고 적혀있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.02

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  A+ 받은 가천대학교 가천리더십 모든 과제와 시험 모음

  돌고래형은 일상적이고 지루한 것에서 스트레스를 받는다. 냉소적인 반응을 싫어하고 자신이 거부를 당하는 상황에 대한 두려움이 있다. ... 강압적으로 복종하는 상황에서 스트레스를 느끼고 변화를 두려워한다. 인간관계를 아주 중시하며 안정적인 생활을 하기 원하고 주변사람들이 이야기하 ... -공자하버드대 니컬러스 크리스태키스와 제임스 파울러의 주장에 의하면 ‘1단계 친구가 행복하면 내가 행복할 가능성’은?

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.01

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  하버드부자수업 무천강 작가 독후감

  하버드부자수업 독후감이 책을 읽고 싶었던 이유는 인스타그램에서 '하버드 부자 수업'이라는 제목에 이끌렸기 때문이다. ... 하버드의 자산관리의 수업에서 두 가지 개념만 말한다. 첫째는 '투자' 행위와 '소비' 행위를 구분해야한다는 것이다. ... 나는 돈에 관련된 책을 즐겨 읽지 않은 편이지만 이 책은 왠지 모르게 보라보라한 표지도 너무 예쁘고 무엇보다 하버드에서 알려주는 부자수업이라니 기대되었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.05 | 수정일 2023.05.12

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  하버드 부자 수업 무천강 작가 독후감

  * 하버드 부자 수업 독후감이 책을 읽고 싶었던 이유는 인스타그램에서 '하버드 부자 수업'이라는 제목에 이끌렸기 때문이다. ... 하버드의 자산관리의 수업에서 두 가지 개념만 말한다. 첫째는 '투자' 행위와 '소비' 행위를 구분해야한다는 것이다. ... 나는 돈에 관련된 책을 즐겨 읽지 않은 편이지만 이 책은 왠지 모르게 보라보라한 표지도 너무 예쁘고 무엇보다 하버드에서 알려주는 부자수업이라니 기대되었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.27 | 수정일 2023.05.11

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  게일 가젤의 <하버드 회복탄력성 수업>, 역경을 극복하는 법

  게일 가젤의 『하버드 회복탄력성 수업』, 역경을 극복하는 법1. 책 및 지은이 소개?지은이 게일 가젤?옮긴이 손현선?출판사 현대지성? ... 이런 점에 착안하여 게일 가젤의 『하버드 회복탄력성 수업』은 우리가 일상 속에서 회복탄력성을 발견하고 내면의 강점과 적성을 계발할 수 있도록 안내하고 있다.저자는 이 책을 보고 독자가 ... 활동-하버드 의대 부속 브리검위민스 병원에서 외과 전문의 근무-현재, 하버드 의대 조교수 겸 브리검위민스 병원 부수석 연구원2.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.07

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  거의 방안에만 있으면서 컴퓨터에만 집중하는 분을 분석해 보시고 상담심리학의 기초를 적용하여 상담계획을 작성하시오

  또 교사에게 가장 큰 스트레스를 주는 요인 역시 '교사 자신의 수업 방식'이었다. ... 학생들이 수업시간에 졸거나 딴짓을 하는 이유 중 하나가 바로 '수업 내용' 때문이라는 연구결과가 나왔다. ... 이러한 사실은 미국 하버드대 연구팀이 실시한 실험에서도 확인되었다. 연구팀은 대학생들을 대상으로 자신들의 하루 일과를 자세히 기록하도록 했다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  스탠퍼드 성장 수업 독후감

  스탠퍼드 성장 수업 독후감다른 책에서도 나온 성장마인드셋이라는 용어가 나왔다. ... 아무리 스탠퍼드나 하버드를 나와도 이건 마찬가지일 것이라고 생각한다. ... 스트레스를 결코 피하지 못할 것이라는 이야기도 매우 현실적으로 다가왔다. 인간관계가 괴롭기 때문에 직장도 괴롭게 느껴지기 마련이라고 했는데 정말 맞는 말이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.28

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  EBS 다큐 학교 체육 미래를 만나다 감상문(체육이 학업에 미치는 영향)

  하버드 의대 임상정신과 교수인 존레이티 교수는 우리나라에 와서 강의한 내용을 보면 그의 저서 ‘스파크’에서 운동이 몸은 물론 두뇌도 좋아지게 한다고 주장하였다. ... 학업 스트레스, 학교 스트레스가 많이 쌓였음에도 하교 후 학원 스트레스까지 받아야 하는 현실에서 이를 게임으로만 풀려고 하니 폭력성과 잔인성이 커질 수밖에 없다. ... 이중 중학교와 고등학교의 체육 수업이 비교되는데 본인은 서두에 말한 바와 같이 0교시 체육 수업을 하는 중학교 방식은 반대다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.11

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  하버드 회복탄력성 수업 성실 내용,독후감 위주로 14장이상(정성자료 A+)

  [하버드 회복탄력성 수업. 내용, 독후감]저자는 게일 가젤로 18가지 회복탄력성 훈련으로 멘탈 회복할 수 있다. ... 이런 성향을 가진 나에게 긍정성을 갖는 것은 불가능하다고 생각했고 나는 그냥 부정적인 인간임을 인지할 수밖에 없었다.그러던 중 하버드 회복탄력성 수업을 읽게 되었고 나에게 역경이나 ... 현대사회에서 교감신경계는 사회적 위협 관계의 어려움, 직장갈등, 가족 내 스트레스, 생계 문제, 말실수, 과거회상 등으로도 지나치게 활성화될 수 있다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20

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  가천리더십 기말고사 모범답안

  자신이 경험한 사례를 들어 구체적으로 논하시오.(70점)2.하버드대학교 댄 길버트교수의 “쾌락의 쳇바퀴이론”을 수업시간에 강의한 내용과 교재를 중심으로 정의하고(30점), 이 이론을 ... 그래서 나에게 스트레스를 주는 학업에서 잠시 벗어나 나만의 시간을 갖기 시작했다. 처음에는 나태해지는 느낌이 많이 들어서 오히려 죄책감이 들었다. ... 이를 바탕으로 하버드대학교의 심리학 교수 댄 길버트는 로또에 당첨된 사람들은 연구했는데, 로또가 주는 행복이 3개월이 지나면 감소한다는 것을 알아냈다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.05

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  우리사회는 코로나로 인해 사회 전반적으로 비대면 접촉이 확장되고 스트레스 정도가 높아지고 있는 가운데, 이로 인한 개인의 정신건강과 관련하여 자신의 생각을 기술하시오

  실제로 미국 하버드대 공중보건대학 연구팀이 지난 5월 발표한 논문에 따르면 재택근무 및 온라인 수업 확대로 인한 고립감 증가 때문에 불안장애 환자가 늘어난 것으로 나타났다.코로나19 ... 마지막으로 전문가와의 상담을 통해 현재 겪고 있는 스트레스 요인을 찾고 적절한 대처방안을 모색하는 것도 좋은 방법이다. ... 우리사회는 코로나로 인해 사회 전반적으로 비대면 접촉이 확장되고 스트레스 정도가 높아지고 있는 가운데, 이로 인한 개인의 정신건강과 관련하여 자신의 생각을 기술하시오Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.09

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  드라마나 영화 속 인물 중 한 사람을 떠올려보고, 그 사람의 성격이 형성되는

  잘못한 부분이 내 탓으로 돌려지게 되면 자칫 자책으로 이어지기도 하고 내가 실패한 상황에 대한 스트레스를 감당하면서도 내 탓이라고 여기는 것까지 스트레스로 더해져 외부로 주로 돌리는 ... 아버지의 벌로 인해 차기준은 성적을 잘 받기 위해 공부하는 모습을 보이는데 직접 공부에 열중하거나 노력하는 모습은 보이지 않더라도 학교에서 서서 공부하는 책상에서 수업을 듣는 모습이 ... 하지만 차세리는 하버드 대학교에 입학하지 않은 사실이 드러난다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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  [교육 관련 우수독후감] 강영석 작가 <스토리텔링 행복과 교육> 아이를 둔 힉부모라면 반드시 읽어야 할 교육 관련 서적입니다.

  그 이유는 교육학 제3강 수업 때, 학교 교육의 목적과 추구하는 인간상/교육과 행복에 대해서 배운 적이 있었다. ... 왜 그런지 물어보니 거의 다 학업 스트레스 때문이었다. ... 한국 학생들의 시험이나 점수로 인한 스트레스 수준 역시 OECD 평균보다 높았다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.24

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  신성대학교 학습법 특강 적용 후기 공모전 최우수상

  그래서 강사님께서 추천해주신 시간 관리 책( ‘하버드 첫 강의 시간 관리 수업’ )을 읽어보았다.나의 문제점인 미루는 습관에 대한 내용이 있었는데 책에서 미루는 이유 중의 하나는 실패에 ... 능동적인 수업참여 태도와 자세를 가지고 수업에 참여해라- 학점에 대해 민감하게 생각하지 말고 불안해하지 말아라Q. ... 가지는 사람은 여유시간을 빼먹는 일이 자주 있다- 완벽하게 해야할 일과 아닌 일을 잘 판단해라- 완벽주의적 성향이 시간 관리에 있어서 비현실적 계획을 만들어낸다이 사람들은 더 많은 스트레스를

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.26

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  운동화를 신은 뇌 감상문

  운동을 한 후 듣는 수업은 학생들의 집중도가 올라가게 되고, 학생들의 학업에 대한 스트레스와 압박감은 줄어들게 한다고 한다. ... 운동과 관련된 책이라고 생각해 운동 선수처럼 운동과 관련된 직업을 가진 사람이 쓴 책이라고 생각했지만, 책의 저자는 놀랍게도 하버드 의과대학에 임상정신과 교수로 재직 중이고, 공동저자는 ... 하지만 네이퍼빌 센트럴 고등학교는 아침 수업 시작 전과 수업 중간에 운동시간을 적절히 배치를 했다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.30

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  인간심리의 이해 레포트, 소감문, 행복/애착/공포증 영상 소감문

  이 예로 하버드 학생들을 볼수있었다. ... 첫 수업시간 이후로 수업때 뿐만아니라 매일매일 자기전에 감사일기를 쓰고있다. ... 이러한 특정공포증은 과거의 한 기억이 편도체에 저장이되어있어서 그 공포대상을 봤을 때 심장이 빠르게뛰고 스트레스 호르몬을 분비하기떄문에 생기는 것이라고 한다.또 흔히들 가지고 있는

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.07

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  정의란 무엇인가

  ‘정의란 무엇인가’는 하버드대 명강의로 유명한 마이클 샌델 교수의 저서이다. ... 물론 아직도 완벽하진 않지만 그래도 예전처럼 큰 스트레스를 받진 않는다. 세상엔 수많은 진리가 있지만, 그걸 다 외우고 살 수는 없다. ... 분명 수업시간에 배웠던 내용인데 왜 이렇게 낯설게 느껴지는지....... 그렇게 허무하게 1교시를 망치고 나니 2교시부터는 집중력이 현저히 떨어졌다. 그때 깨달았다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.16

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  뷰티풀 마인드와 관련된 정신간호학 간호과정

  스트레스를 해소하기 위해 찰스와 함께 간 날 술집에서 그는 `균형이론`의 단서를 창조해내고 하루아침에 학계의 스타로 떠오르게 된다.MIT 대학의 교수로 지내던 그는 어느 날 비밀 요원인 ... 그러던 중 그는 그의 수업을 듣던 물리학도 알리샤를 만나게 되어 사랑에 빠지게 되고, 결혼을 한다.해독한 암호를 비밀 우체국에 전달하기 위해 늦은 밤 외진 곳의 저택을 찾은 그는 소련의 ... 존 내쉬에게 정신질환이 있는 것을 알게 되고, 그를 헌신적으로 간호하며 지지해준다.찰스 : 하버드 대학에서 존 내쉬의 룸메이트이며, 존 내쉬의 가장 절친한 친구.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22

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