"한식식단" 검색결과 1-20 / 950건

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  한식위주 4주식단표

  4주식단표월화수목금쌀밥영양잡곡밥쌀밥쌀밥산채비빔밥황태해장국맑은된장국김치찌개미역국콩나물국닭볶음탕고등어구이꽃게그라탕제육볶음함박스테이크새우마늘쫑볶음어묵볶음동그랑땡무말랭이김치김치백김치열무김치김치요구르트월화수목금쌀밥쌀밥쌀밥쌀밥완두콩밥어묵국부대찌개쇠고기스프맑은뭇국김치콩나물국스팸구이부추겉절이돈까스볶은김치오징어볶음참나물무침연근조림피클브로콜리

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.15

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  2주간의식단레포트(한식조리)

  한식조리실습-2주간의 우리집 식단에 대해서제 목 : 2주간의 우리집 식단 알아보기교 수 명 :제 출 자 :제출일자 :■ 서론식생활은 우리가 하루도 빠짐없이 평생을 영위해야 할 삶의 ... 올바른 식생활을 영위하기 위해서 식단에 따라 음식을 만들고 정성스럽게 상차림을 하면 음식도 먹음직스러워 보이고 식사 시간도 더욱 즐거워진다.한식은 궁중을 비롯하여 양반집의 다양한 식생활 ... 그런가 하면 한식은 음식을 섞어서 비비고 삶고 하는 것이 유달리 많은 음식이기도 하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.14

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  [A+] 한식의 상차림과 식단작성 / 상차림 변천사 / 상차림종류 / 상차리는방법 / 상차리는예절 / 좋은식단이란 / 식단작성순서 / 고려사항 / 9첩반상 / 교자상 / 다과상 / 돌상차림의 의미

  서 론 : 대한민국 특성상 상차림과 식단Ⅱ. 본 론1. ‘한식의 상차림’이란 ?2. 상차림의 변천사 - 변천사에따른 상차림의 발달3. ‘한식의 상차림’의 종류4. ... ‘한식의 상차림’의 종류A) 아침상 (자리조반상. ... ‘식단작성’이란?7. ‘좋은 식단’이란?8. 식단작성의 순서9. 식단작성시 고려해야할 사항Ⅲ. 결 론 및 느낀 점Ⅰ.

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.31

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  4주 식단표

  식단표1주월화수목금쌀밥보리밥쌀밥쌀밥쌀밥김치콩나물국동태탕맑은 소고기뭇국된장찌개고추장찌개동그랑땡어묵볶음소세지야채볶음떡갈비고등어자반미역줄기볶음도토리묵 +간장콩자반멸치볶음깻잎순무침물김치김치깍두기김치김치2주월화수목금잡곡밥쌀밥토마토

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.06

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  비만의 사회학 식단 기록 분석 및 개선 방안 보고서

  평소에는 한식 종류를 즐겨먹는데 일주일 동안 식단을 기록하면서 한식뿐만 아니라 햄버거 등의 패스트푸드도 즐겨먹는 것으로 나왔습니다. ... 점심을 밖에서 섭취할 경우에는 햄버거, 피자 등의 패스트푸드는 되도록 피하고 한식 위주의 식단으로 섭취하기로 했습니다.둘째, 가공식품을 줄이고 과일 섭취하기아침을 부실하게 먹을 경우 ... 김치찌개 등의 한식으로 점심을 든든하게 먹을 수 있지만 점심시간에는 식당에 사람이 붐벼서 원하는 음식을 먹지 못하거나 시간에 쫓겨서 다 먹지 못하는 등의 문제가 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.14 | 수정일 2023.07.17

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  식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 자료

  특히 한식조리사 자격증을 취득하며 익힌 조리 기술들은 앞으로 외식업이나 단체급식 회사에서 일하는 데 큰 도움이 될 것이라고 생각합니다.영양사로 근무하며 학교 급식실에서 식단을 짜고 ... 또한 영양사 면허증 취득 후 건강기능식품 회사 취업을 희망합니다.저는 우리나라 전통음식 연구로 한식 세계화에 기여하고 싶습니다.한식세계화를 통해 한국 문화를 전 세계에 널리 알리고 ... 그래서 한식조리사 자격증을 취득하였고, 그 후 다양한 조리 기능사 자격증을 취득하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.28

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  다이어트식단과 퍼스널트레이닝

  여자 (체중60/체지방25/골격근22/하체비반과 내장지만 부종)[다이어트식단}1일차2일차3일차아침 ? 요거트, 사과1개ABC주스점심 ? 한식백반(일반식)간식 ? ... 남자 (체중65/체지방20/골격근22/마른비만 린매스업 상승다이어트)[다이어트식단}1일차2일차3일차아침 ? 현미밥,고등어구이점심 ? 한식백반(일반식)간식 ? ... 한식백반(일반식)간식 ? 견과류, 고구마저녁 ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.22 | 수정일 2024.02.25

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  "대학 e러닝 학점인정 음식과 세계문화 2021년 1학기 과제

  김밥 등 한식 위주 식단을 따른 사람들은 탄수화물 섭취량이 많더라도 혈당지수가 높지 않고 인슐린 지수도 낮아 당뇨 등 성인병 위험이 상대적으로 적은 것으로 나타났다.한식에서 빠질 수 ... 구성이 저열량의 탄수화물 및 채식 위주로 되어 있어, 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소가 균형을 이루며 생선 및 해조류를 이용한 다양한 음식이 발달했다.우리 식단은 탄수화물 ... 담백한 조리법으로 지방을 많이 사용하지 않는다.사용하는 지방도 주로 식물성 기름으로 우리 몸에 좋은 불포화지방산의 함량이 동물성 지방에 비하여 상대적으로 많다는 특징을 지니고 있다.식단

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.08

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  식품영양학과 학업계획서 최종합격 자료

  또 영양사 자격증을 취득하여 학교 급식실에서 근무하며 학생들에게 균형 잡힌 식단을 제공할 것입니다.그리고 현재 한식조리사 자격증을 준비중인데 조리사 자격증을 취득하면 단체급식 뿐만 ... 짜고 싶습니다.더불어 세계화 시대에 발맞춰 한식 뿐만 아니라 다른 나라의 요리법이나 문화 또한 배우고 싶습니다.영양사로 근무하며 국민들의 건강 증진에 기여할 수 있다는 점이 가장 ... 매력적이었습니다.또한 한식조리사 자격증 취득 과정 중 조리과학실험 수업을 통해 다양한 실험기법을 배울 수 있었고, HACCP 팀장 교육과정을 이수하면서 제품 개발 및 생산 관리 역량을

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.08

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  어린이급식관리지원센터 합격자소서

  ‘한식조리기능사’ 자격증을 취득하여 균형 있는 한식 식단, 계절에 맞는 한식 식단에 대해 알게 되었습니다. ... 식단을 제공하고 있습니다. ... 어린이 충치예방을 위한 위생교육을 맡아 진행하면서, 아이들의 눈높이에 맞는 자료를 준비하여 예방을 위한 근본적인 동기와 흥미를 유발할 수 있도록 노력했습니다.현재 대부분의 급식은 한식으로

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.09 | 수정일 2022.11.15

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  식품영양학과 학업계획서 작성 자료

  또 졸업 후 호텔 조리부에서 약 1년간 인턴사원으로 근무하며 한식 요리 자격증을 취득했습니다. ... 또한 저희 가족들에게 건강한 식단을 제공하면서 영양사 자격증 공부를 병행했습니다. ... 이후 학교 급식관리센터에서 학생들을 대상으로 건강식단 교육 봉사활동을 하면서 실무능력을 향상시켰습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.04

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  식품영양학과 학업계획서 작성 자료입니다

  또한 한식조리사 자격증을 취득하여 교내 식당 조리보조로 근무하기도 하였습니다. ... 또한 한식조리사 자격증을 취득하여 급식실 조리사로 근무하거나 외식업체 주방보조로 일할 계획입니다. ... 또한 요리학원에서 한식조리사 자격증을 취득하였고, 교내 실습수업 때 양식조리기능사 실기시험 품목 중 비프콘소메스프와 타르타르소스를 만들어 보았습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.04

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  영양사 직무 합격자소서 입니다.

  변화 제공을 통해 감사패를 수상한 경험이 있습니다.처음, 골프장에서 근무를 진행할 당시, 한식 위주의 단조로운 식단 구성이 대부분이었습니다. ... 이 부분에 있어 식단에 대한 만족도 조사를 진행했을 때, 실제로 식당 이용 고객은 대부분 젊은 층이었기 때문에 한식, 나아가 단조로운 구성에 대한 불만이 있는 것을 확인하였습니다.이 ... 건강하고 맛있는 음식을 제공하고 싶다는 생각이 들어 영양학과를 진학해 영양사 자격증 취득을 진행하였습니다.또한 실제 A사, B사, C사 호텔에서 조리사로 총 3년간 근무를 통해, 한식파트

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.23

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  비만도에 따른 식단구성하기

  식단으로 구성해보았다.점심에는 밥 한공기와 고등어 자반, 달걀 후라이, 배추김치, 오징어 볶음으로 한식위주로 아침보다는 더 차려진 식사를 할 수 있도록 구성해보았다.평소 저녁에 식사량이 ... 많던 나였기에 많이 줄이기가 어려울 거라 생각되었다.그래서 저녁에도 점심과 마찬가지로 밥 한공기와 감자조림, 미역국, 달걀 후라이, 연근 조림, 배추김치로 한식 위주의 식단을 구성하였고 ... 「 비만도에 따른 식단 구성하기 」Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2024.06.03

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  식품영양학과 학업계획서 입니다

  또한 한식조리기능사 자격증을 취득하여 학교급식실에서 조리업무를 하고 싶습니다. ... 또 한식조리사 자격증을 취득하여 집에서 요리를 해본 경험이 있습니다.이러한 저의 경험들은 식품영양학과에서 배우는 내용들과 연관성이 크다고 생각합니다. ... 이러한 점 때문에 진로를 변경하지 않고 계속해서 나아갈 생각입니다.실험실 보조업무 및 행정업무를 했습니다.저는 대학 시절 전공 관련 자격증 취득을 목표로 공부하였습니다.그 결과 한식조리기능사

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.28

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  [수학여행] 수학여행 사전 답사 결과 보고서입니다. 수학여행 사전 답사 결과보고서 작성은 매우 까다롭고 복잡하며 어렵습니다. 따라서 본 예시를 통해 쉽게 작성하기시 바랍니다.

  썬한식단계점검항목평가비고∨중하계획① 식단 구성이 학생들의 선호에 적합한가?∨② 인솔 교사와 학생의 식사가 같은가?∨답사식당① 학생단체를 받을 수 있는 규모와 경험이 있는가? ... 식당일시식당메뉴비고10.21(수)중식평창 휴게소개인별 도시락석식썬한식불고기전골1인당 000위치강릉시 강동면 전동진리 296-7 (033-644-5460)구비서류견적서식단표사업자등록증영업신고증배상책임보험인증서10.22 ... (목)조식썬한식초당 순두부 전골1인당 000중식정선5일장 시장 내개인별석식삼척 대게대개 정식, 볶음밥, 라면1인당 000위치삼척시 새천년도로 51-1 (033-572-2431)구비서류견적서식단표배상책임보험증권영업신고증10.23

  리포트 | 8페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.04.09 | 수정일 2023.04.13

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  음식과 세계문화 A+ - 한식의 세계화를 위한 홍보 전략 레포트

  특히 서양의 경우 육류 중심의 식단에 튀기는 조리법이 많으며 대부분 고칼로리의 식단이 많다. ... 또한 한식은 상대적으로 곡류 및 채소 위주의 건강식단이고 서양음식과 비교하여 채소류 및 해산물 등을 이용한 저칼로리·기능성 식품으로의 장점이 있다. ... 한식진흥원은 한식인프라 고도화, 한식당 경쟁력 강화, 한식 전문인력 양성, 한식의 국내외 확산, 한식 교육기관 지원, 한식산업 브랜드화, 한식진흥법 제정 등 다양한 사업을 진행하며

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.18

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  스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  그리고 한식의 특성상 나트륨 섭취량이 조금 높을 수 있다고 생각하고 있다. ... 대부분의 식사를 한식 위주로 식사를 하는 상황이고, 근력운동을 하면서 최대한 몸에 좋은 것을 먹기 위하여 노력하고 있다. ... 본론- 일주일간의 식단- 식단에 대한 평가3. 결론4. 참고문헌1. 서론요즈음 나의 가장 큰 관심사는 운동과 식단이다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 참고 자료

  또한 한국조리과학고등학교 재학 중 한식조리기능사 자격증을 취득하면서 요리에 대한 흥미를 갖게 되었습니다. 대학교에서도 관련 수업을 들으며 조리 실습 기회를 많이 가질 생각입니다. ... 저의 최종 목표는 외식 프랜차이즈 기업 CEO가 되는 것입니다.저는 현재 대학 재학 중이며 전공과목 공부 외에도 한식 조리사 자격증 시험을 준비하고 있습니다.전문적인 지식을 쌓고 싶습니다 ... 또 학교 급식실에서 실습하며 익힌 조리 능력을 활용해서 보다 맛있고 위생적인 식단을 구성하겠습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.20

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  영양사 자소서

  한식, 일식, 양식 조리사 자격증을 취득한 과정에서 어떤 것을 배웠나요? ... 저는 식품영양학을 전공하고 한식, 일식, 양식 조리사 자격증을 취득한 지원번호 00번입니다. ... 학업 중에는 영양학의 이론적 지식을 쌓는 데 집중했으며, 이를 바탕으로 한식, 일식, 양식 조리사 자격증을 취득하였습니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.13

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