"행복연습" 검색결과 1-20 / 14,147건

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  행복해지는 연습

  우리는 진짜 행복을 찾기 위해 그 거름이 되는 것들을 탐하고 있지는 않은지 스스로 질문해보자. 그리고 행복해질 수 있는 연습을 하자. 분명 모두가 행복해질 수 있을 것이다. ... 나는 행복의 정의부터 바꾸기로 결심했다. 내가 생각하는 행복의 정의는 첫째, 사소한 행복감이다. ... 아래 본론에서는 행복이란 무엇인지, 행복하기 위해서 어떻게 살아가고 있는가에 관해 서술하고자 한다.II. 본론행복은 객관적인 기준과 주관적인 기준으로 나눌 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05

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  행복하게 일하는 연습

  행복하게 일하는 연습'왜 일을 해야 하는지 알 수 없을 때, 잘나가는 사람들이 부러워 견딜 수 없을 때, 미래에 대해 불안한 생각이 들 때, 출근하는 것이 너무도 힘겨울 때, 번뇌하는 ... 중요한 일이든, 그렇지 않은 일이든 자신이 지금 해야 할 일에만 집중하고 최선을 다하는 것이야 말로 행복하게 일하는 방법이자 가장 최선의 길이었다.늘 만족하지 못하고 그저 걱정 고민만

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.03

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  행복학 과목 , 행복토론, 행복연습 과제입니다

  따라서 친절을 실천하는 것에 있어서는 헤로운 경우도 있음을 느끼게 되었습니다.2)몸을 보살피기(3.83)행복연습의 마지막 12번째인 몸을 보살피기를 실천함을 통해 행복을 얻기 위해서는 ... 실천한 후 느낌과 생각적합성 점수가 가장 높은 활동2가지와 적합성 점수가 가장 낮은 활동2가지를 실천을 하였습니다.1)친절을 실천하기(6.67)이번 행복연습 7번째인 친절을 실천하기를 ... 피하기(3.67)3.적합성 점수가 가장 낮은 활동1)인간관계 돈독히 하기(-2.34)2)목표에 헌신하기(-0.5)3)몰입체험 늘리기(-0.33)4)대응전략 개발하기(-0.33)4.행복연습

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.03

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  행복하게 일하는 연습을 읽고

  행복하게 일하는 연습을 읽고...저자인 코이케 류노스케 스님은 ' 생각버리기 연습'이라는 책을 통해 만난 적이 있다. ... 스님이 쓴 책들이 대부분 그렇듯 모든 고민의 정답이 환경의 변화가 아닌 마음공부에 있기에 행복하게 일하는 연습을 통해 업무의 스트레스에서 벗어나기 위해 이 책을 선택했다. ... 행복하게 일하기 위해선 먼저 그런 생각을 멈추고 일에 집중하는 것이 중요하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.07

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  완벽주의자를 위한 행복 연습

  독 후 감《완벽주의자를 위한 행복 연습》탈 벤 샤하르 지음 / 노혜숙 옮김(2024, 슬로디미디어)ㅡ 완벽주의 보다는 최적주의로 살자! ... 책에서는 완벽주의로 인한 폐해와 부작용을 설명하고 있으며, 이를 극복하면서 좀 더 행복한 삶을 만들어갈 수 있는지에 대한 내용을 담고 있다. ... 「심리학자 미하이 칙센트미하이는 몰입에 대해 연구한 결과, 행복과 성공을 위해서는 너무 쉽지도, 너무 어렵지도 않은 활동을 해야 한다고 제안한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  행복해지는 연습을 해요 독후감

  행복해지는 연습을 해요 독후감저자는 안데르센의 구절을 언급하면서 오늘은 힘들었어도 내일 새롭다는 긍정의 힘을 얻어야 한다고 했다. 맞는 말이다. ... 물건을 좀 버리면 자유로워질 수 있다.저자는 우리가 늘 행복함을 꿈꾸지만 지금 행복이 눈앞에 있다고 했다. 내가 생각해도 그렇다. ... 행복의 잣대를 타인에게 넘기는 짓은 하면 안 된다.내가 아무리 잘 해줘도 타인이 나를 사랑 안 해줄 수도 있다. 그러니까 애쓰지 않는 것이 옳다고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.14

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  지금 행복해지는 연습 독후감

  저자는 부러움에서 벗어나는 연습을 해야 한다고 역설했다. 나도 부러움 자체를 부정적으로 생각한다. 저자는 노력해도 가능하지 않은 것은 부러워하지 말아야 한다고 이야기한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.28

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  전승환 행복해지는 연습을 해요 감상문

  행복해지는 연습을 해요 – 전승환 편집장 전승환이 쓴 따뜻한 에세이다. 행복해지는 연습을 한다는 제목에서부터 끌렸던 책이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.31

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  베스트셀러 서평_낙관주의 연습을 읽고 나서_부제 가뿐하게 행복하자

  낙관주의 연습을 읽고 나서(부제 : 가뿐하게 행복하자)마리안 로하스 에스타페 지음참고문헌 1. ... 행복은 우리가 삶과 존재에부여하는 의미와 밀접한 관계가 있다.행복해지기 위한 첫번째 단계는 살면서 내가 원하는 것들이 무엇인지 아는 것이다. ... 인간은 보다 더 많은 것을 갖고 싶어하며 이를 행복과 연결해 보려고 노력한다.저자는 진정한 행복은 소유에 있지 않고 존재에 있다고 강조한다.

  리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.15

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  [A+ 독후감] 비울수록 가득하네(부재 '행복을 키우는 마음 연습')

  /? 해비울수록 가득하네1 - 1(「비울수로 가득하네」, 정목 저, 쌤앤파키스, 2013)현대인들은 모두들 하나같이 수많은 생각과 움직임으로 하루하루를 살아간다. 오늘의 스케줄은 어떻게 되는지, 전기세나 수도요금은 얼마나 나왔는지, 오늘 점심은 뭘 먹을까? 등등 수많은..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.01

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  독후감. 행복하게 사는 방법, 방황하지 않고 나에게 집중한다. 화내지 않는 연습을 읽고

  내 안에 화를 만들지 않고 행복하게 사는 방법그것은 바로“방황하지 않고 나에게 집중한다”『화내지 않는 연습』을 읽고○ 책제목 : 화내지 않는 연습○ 읽은기간 : 2020. 3. 8. ... ~ 3. 9.○ 지은이 : 코이케 류노스케○ 옮긴이 : 양영철○ 펴낸곳 : 21세기북스책 제목 그대로 나 스스로 화내지 않는 연습을 해보고 싶어서 읽게 된 책이다.내 안의 화를 다스리는 ... 해주는 부분이었다.자연스럽게 다른 사람의 말을 잘 들어주는 사람이 되면 저절로 이야기를 잘하는 사람이 된다고 한다.나도 상대방과 대화를 나눌 때 경청하는 습관을 들여야겠다.잘 듣는 연습을

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.10

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  "How to be happy : 행복도 연습이 필요하다"에 대한 서평 (서울대학교 굿 라이프 심리학)

  연습만으로 행복해지는가?1. 서론행복은 무엇에 의해 결정되는가? 어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까? 굿 라이프 심리학 수업을 수강하기 전부터 항상 궁금해했던 주제였다. ... “How to be happy : 행복도 연습이 필요하다”의 표지엔 어떻게 하면 행복을 얻을 수 있는가에 대한 과학적인 대답이 담겨있다고 적혀 있다. ... 저자는 지속적인 연습과 노력을 통해 행복을 얻을 수 있다고 주장한다. 그는 행복을 결정하는 3가지 요소를 나타낸 파이 도표를 제시한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.05

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  [A+ 독후감, 초깔끔] 생각 버리기 연습 2(코이게 류노스케 지음, 복잡한 생각을 잠재우는 행복한 마음)

  생각 버리기 연습 21 - 1(「생각 버리기 연습2」, 코이게 류노스케, 21세기북스, 2012년)나의 책을 고르는 기준은 표지를 봤을 때 제목에 얼마나 끌리느냐 인데 이 책은 나의 ... 생각을 하지 않는 게 좋은 게 아니라 그런 불만들은 어쩔 수 없이 발생하는 것이고 그 불만들을 어떻게 행복한 생각으로 바꾸느냐가 중요한 것이라는 생각이 들었다. ... 『생각 버리기 연습』이란 제목을 보고 부정적인 생각이 들 때 생각을 하지 않는 법을 알려 주려나 생각했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22

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  전승환 에세이 "행복해지는 연습을 해요"를 읽고

  전승환 “행복해지는 연습을 해요”를 읽고행복해지는 연습을 해요라는 말은 나에게 참 독특하다. ... 운동선수가 연습을 하듯이 행복 역시 연습을 해야 한다는 의미이다.책 읽어주는 남자로 유명한 전승환의 행복해지는 연습을 해요는 평범한 일상 속에서 찾아낸 사소한 행복이 얼마나 소중한지를 ... 연습을 해요, 사랑도 행복도 연습이 필요한 것 같아요.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.23

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  행복해지는 연습을 해요 전승환 독후감 서평!!

  행복을 원한다면서 행복이 무엇인지 그 행복을 얻기 위해 치열하게 고민하며 싸웠는지 책을 읽기 전에 자문해본다. 세상에 가치 있고 소중한 것들 중에서 저절로 얻어지는 것은 없다. ... 지금 내가 느끼는 행복의 수준은 내가 행복해 대해 고민했던 시간에 비례하지 않을까? 노력한 만큼 얻는다는 진부한 말을 하고 싶은 것은 아니다. ... 다만, 남들은 다 행복하게 사는 것처럼 보이는데, 나는 지금 만족할 만큼 행복하지 못하다고 하여 억울하거나 조급해 질 필요는 없다는 생각을 갖게 되니, 한결 부담 없이 가벼운 마음으로

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.05 | 수정일 2021.01.09

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  행복에도 연습이 필요하다.

  How to be happy‘행복에도 연습이 필요하다.’연습으로 행복해 질 수 있을까?책을 처음 접했을 때, 이 책을 읽고 연습하면 행복해 질 수 있을까? 하는 의문이 들었다. ... 행복에도 연습이 필요하다는 제목만 봤을 때에도, 솔직히 이해가 가지 않았다. ‘행복을 무슨 연습해? ... 행복이 연습으로 이루어 질 수 있는 것일까 ..? 라는 생각을 했지만 의외로 제목만 보고는 순간 쉽다는 생각이 들었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.04

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  행복하게 일하는 연습(업무자세 혁신)

  제 목 : 일하는 행복함내 용 : 행복하게 일하는 연습책의 표지는 스님의 차분한 모습에서 시작됩니다. ... 그렇기에 나는, 우리는 '행복하게 일하는' 그것을 위해 정말 연습이 필요한지 물어보아야 할 것 같습니다. ... 연습할 수 있을까 싶습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.12

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  행복도 연습이 필요하다

  - 행복도 연습이 필요하다 -저자 소냐 류보머스키이 책에 저자는 그런 행복이 그냥 가만히 있으면 지속적으로 행복하진 않단다.이 책이 밝히는 바에 따르면 행복은 환경 10%, 유전적 ... 그렇지만 어떤 행복 연구가가 멋지게 표현했듯이 “돈이 오랜 기간에 걸쳐서 크나큰 행복을 가져다 줄 것으로 생각하는데 사실은 작은 행복만 안겨줄 뿐이고 또한 오래 가지도 못한다.” ... 결혼 후 남편과 아내는 약 2년간 행복의 상승을 체험한 후 원래의 행복 설정값으로 되돌아가는 것으로 나타났다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.03

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  [A+ 서평/독후감] ‘행복하기 연습’을 읽고

  이 책은 내 안에 행복 만들기, 마음부터 행복하기, 삶, 사람, 사랑 그리고 행복, 버리고 얻은 행복, 지금 행복하기 연습의 총 다섯 개의 장으로 이루어져 있다. ... 행복을 결코 먼 곳이 있지 않다는 말을 다시 한번 믿어 보려 한다.* 참고자료 – 행복하기 연습 ㅣ 최복현 지음 ㅣ 잇북 ㅣ 2011. 11. 21 ... ‘행복하기 연습’을 읽고최복현 저저자 최복현은 서강대 불어교육학으로 석사학위를, 상명대 불문학 박사학위를 취득하였으며, 현재 시인이자 소설가이자 수필가로 활동하고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.26

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  (고퀄리티) 소냐 루보모스키 -how to be happy (행복도 연습이 필요하다) 서평

  how to be happy - 행복도 연습이 필요하다처음 이 수업 과제로 내가 왜 행복한가에 대해 썼을 때, 낙천적인 성격이 나에게 행복을 주기 때문이라고 썼었다. ... 수업시간에도 낙천성과 긍정적인 정서는 행복을 결정하는 가장 중요한 요인이라고 배웠다. 낙천성은 how to be happy에서도 열두가지 행복 연습중 하나로 포함되어있다. ... 몰입을 꾸준한 연습으로 이루어 몰입이 주는 색다른 행복을 느껴보고 싶다는 생각이 들었다. 몰입이라는 단어는 칙센트 미하이 교수에 의해 널리 알려졌다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.01.27

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