"허리 재활" 검색결과 1-20 / 2,893건

• 

  허리 재활 - 윌리엄, 맥켄지 운동

  젖히기 허리 통증이 심한 경우 3 번 운동 대신 실시 다리를 벌리고 손을 허리를 보호하기 위해 받친채 , 허리를 최대한 뒤로 제껴 1-2 초간 유지운동 방법 5 바로 누운 자세에서 ... 방법 6 앉은 자세에서 허리 구부리기 의자에 앉은 채 허리를 앞으로 굽혀 손을 바닥에 대었다가 다시 원위치로 돌아온다 초기엔 5-6 번 반복 , 하루 3-4 회 실시한다Williams ... 모든 운동을 시작하기 전에 이 운동을 한다 .운동 방법 2 엎드려 누운 자세에서 허리 젖히기 항상 1 번 운동 후 실시 .

  리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.30

  다운로드 장바구니
• 

  허리질환에 관련된 근육 및 재활치료

  기초 재활 및 응급처치 방법① 요방형근(허리네모근, Quadratus lumborum)요방형근은 사람이 걷고 있을 때 골반을 잡아주는 역할 및 요추 전만을 마지막까지 유지해주는 근육으로 ... 따라서 대둔근의 강화운동은 요통과 하지근육 손상을 위한 재활운동에서 중요한 부분으로 제시되고 있다.ⅰ 세라밴드 운동양손으로 세라밴드의 각 끝을 한쪽씩 잡고 테이블 위를 짚고 운동하고자 ... 허리질환에 관련된 근육 및 골격 그림2.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.06

  다운로드 장바구니
• 

  고려대학교 재활과학 허리 디스크 정리

  roles of IVDs in absorption and load distribution are directly related to their unique structure 고려대학교 재활과학

  리포트 | 32페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  허리디스크질환PPT(물리치료, 작업치료, 간호학, 재활의학)교육자료

  몸통 (core) 운동을 열심히 해야 해요 → 허리 , 배 근육 운동을 꾸준히 해주어야 허리가 튼튼해져 디스크 예방에 도움이 되요 하루에 2~30 분씩 평지나 언덕을 걸어요 수영 등 ... 설겆이 ) 운전 시 , 좌석을 운전대에 가깝게 , 무릎은 높게 , 허리에 쿠션을 받쳐 허리를 지지하는 것이 좋아요 배드민턴 , 테니스 , 스쿼시 , 볼링 등 한쪽으로 치우쳐지는 운동은 ... 허리를 한쪽이나 자주 굽어지는 활동으로 인하여 좋지 않은 운동이라고 합니다https://www.youtube.com/watch?

  리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.20

  다운로드 장바구니
• 

  허리 수술 후 재활

  허리 수술 후 재활 운동*3~4 주동안 안정기를 거친 후 요부 안정화 운동으로 재활운동 시작 어느정도 요부안정화 운동의 근력이 회복되면 안정화운동과 기립근 강화운동을 조합하여 운동

  리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.20

  다운로드 장바구니
• 

  허리 수술 후 재활 운동 이해

  Rehabilitation After Spine Surgery----------------------------------------------------------------------Pathology of the intervertebral disk·disk prot..

  리포트 | 30페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.07.31

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 재활의학- 허리재활치료

  스포츠 재활의학 허리재활치료순 서 척추와 요통에 대해서 허리손상의 유형 허리손상 진단및 검사 자 세 4 1 2 3 재활치료 및 기타 재활 치료 및 예방 5 61. 척추란 ? 2. ... 재활치료 및 예방(1) 유연성 운동 척추재활에 있어 기본 중 하나가 스트레칭 이다 . ... 치료사에 의한 재활치료메덱스 볼운동 슬링 무중력 보행6.

  리포트 | 42페이지 | 3,500원 | 등록일 2014.07.15

  다운로드 장바구니
• 

  Low back pain 허리통증의 증상, 위험인자, 병태생리, 치료, 재활

  Low back pain 허리통증목 차증상 위험인자 병태생리 내과적 치료 재활치료SymptomsBack pain Leg pain Neurologic symptom Spinal deformityRisk

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.01.12

  다운로드 장바구니
• 

  허리와 재활을 위한 처방

  허리의 재활, 손상의 예방 또는 체력훈련 프로그램의 구성 요소로서 처방된다. ... 용인대 골프 특기생인 친구의 허리의 전반적인 문제점을 알아 보았다.요통운동 건강한 허리와 재활을 위한 처방등배운동과 복근운동은 여러 가지 이유 때문에 처방 되지만, 우선적으론 다친 ... 예를 들면 재활 프로그램 초기에는 일반인의 경우 관절가동범위 내에서 척추에 가해지는 부하를 줄이면서 운동하는 것이 더 좋은 반면에 운동선수의 경우 높은 강도의 운동이 요구된다.운동종목의

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.11

  다운로드 장바구니
• 

  요통재활 프로그램 PPT

  건강 한 척추 만들기 교실 - 요통 재활프로그램 - 2016.11.15질병이 아닌 , 허리부위의 통증 요통 프로그램 기대효과 정상 신체부위 과도사용 감소 2 차적인 신체적 문제 발생 ... 허리가 아프기 전부터 평소 운동하는 습관과 올바른 척추 사용법을 이용하여 건강한 척추를 만들어야겠다고 생각했습니다 . 5{nameOfApplication=Show} ... https://youtu.be/48a_kcqZW3o https://youtu.be/cxeYggq2nnQ 주의사항 출처 각 운동 횟수는 서서히 늘리기 , 절대 무리하지 않기 , 복근과 허리

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.14

  다운로드 장바구니
• 

  임상에서 쓰는 허리 유합술 후 도수운동치료(Lumbar spinal fusion post-op)

  도수치료의 이유 Bodymechanism을 통하여 인체는 움직임을 갖기위해 안정성과 운동성이 요구됨 Mobility components가 hypomobility 되었을 때 stability components가 hypermobility 하게됨 그러한 결과로 stabil..

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.14

  다운로드 장바구니
• 

  교양수업-생활물리치료_허리디스크를 위한 운동 적용 레포트

  특이사항 : 3 번과 4 번 사이의 디스크 수술 직전에 하지마비 및 대소변 조절 불가능 상태였다고 합니다 .요통의 종류 만성 허리 통증 - 퇴행성 척추질환 신경통 - 좌골 신경통요통에 ... 대한 운동치료 처방 만성허리 통증 중에서도 퇴행성 척추질환을 겪고 있어서 PPT 에 나온 동작 중 1 번 , 2 번 , 4 번 , 8 번을 시행 좌골신경통도 같이 겪고 있어서 신경통에 ... 대한 운동치료도 처방운동 전 평가 척추의 뒷부분 상태 체크 - 2 번의 디스크 수술을 하시고도 뒷부분 체크 할때 45 도 이상을 넘어가도 허리에 통증보다는 햄스트링의 당김 ( 유연성의

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.01

  다운로드 장바구니
• 

  허리통증 감소를 위한 필라테스

  통증을 호소하는 분들은 허리앞굽음이 감소하여 허리의 곡선을 잃어버린 상태인 분들이 매우 많다. ... 척추의 정렬(척추만곡 : Curve of the spine)성인의 척추는 4개의 곡선으로 이루어지는데, 목뼈와 허리뼈는 압굽음(전만), 등뼈와 엉치뼈(천추)는 뒤굽음(후만) 되어 있다.허리 ... 겪고 있는 다른 분들에게도 조금이나마 도움이 되고자 자료를 만들게 되었다.이 자료를 구입했다면 아마도 요통을 겪고 있기 때문에 요통을 감소시킬 방법 을 찾는 분 이실거라 믿는다.허리가

  리포트 | 22페이지 | 11,000원 | 등록일 2022.08.23

  다운로드 장바구니
• 

  재활센터 통증물리치료

  2021 년도 의료기기 메뉴얼 재활센터 통증물리 치료실저주파치료기 HC1090 1. 본체 후면에 전원 ON/OFF 스위치를 이용하여 기기의 전원을 ON 시킨다 . 2. ... 골반 , 목을 고정시킨다 . 3) 엔코더 S/W 를 좌우로 돌려 저장할 메모리를 선택한다 .( 허리골반견인은 몸무게의 절반정도 , 목견인은 1/10 정도부터 적절한 정도까지 ) 4 ... 전원버튼을 3 초동안 누르면 전원이 꺼집니다 .)견인치료기 AUTO TRAC AE5 1 ) 전원스위치 를 ON 한다 . 2) 환자를 배드 에 눕게하고 , 각 고정 보장구로 환자의 허리와

  리포트 | 14페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.02 | 수정일 2021.05.04

  다운로드 장바구니
• 

  [PPT] 척추질환 요추 추간판 탈출증(허리디스크)

  시술 요추 추간판 탈출증 치료 법제목을 입력해주세요 침 치료 요추 추간판 탈출증 치료 법제목을 입력해주세요 추나 요법 요추 추간판 탈출증 치료 법제목을 입력해주세요 물리치료 , 재활 ... 입력해주세요 자가진단법 요추 추간판 탈출증 검사 법제목을 입력해주세요 자가진단법 요추 추간판 탈출증 검사 법제목을 입력해주세요 치료 법 침 치료 수술 , 시술 추나 요법 물리치료 , 재활 ... 요추 추간판 탈출증 원인 및 증상 가벼운 허리 통증에서 시작되는 ‘ 허리디스크 ’ 원인 은 무엇 일까 ?

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.20

  다운로드 장바구니
• 

  <요통에 대한 모든 것> 재활간호, 성인간호, 요통재활프로그램, 요통치료

  요통 환자의 재활프로그램?요통이란?1. 정의: 요통은 독립된 질병이 아니라 다양한 원인에 의해 허리 부위의 통증을 말한다.2. ... 요통의 원인 및 재활운동의 필요성을 교육한다.? 요통에 적용할 수 있는 재활운동에 대한 종류의 간단하게 교육한다.? ... 예방 및 생활습관① 허리 근육을 강화시키는 운동을 한다.- 걷기와 수영과 같은 허리 근육의 기능을 강화시킬 수 있는 운동을 해야 한다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.14

  다운로드 장바구니
• 

  일자허리 운동치료

  일자 허리 체형 교정 운동- 짧아지는 근육 - 복근 슬괵근 둔근 - 약해지는 근육 - 척추 기립근 고관절 굴곡근 대퇴사두근 일자 ( 역 C 자 ) 허리 치료 ① ② ③ ③ ② ①Mobility ... 스트레칭 – 2 단계슬괵근 스트레칭 – 2 단계복근 스트레칭 운동 – 1 엎드려 눞기 엎드려 누워 양팔을 몸 옆에 붙이고 , 머리를 한 쪽으로 돌린 채 약 5 분간 긴장을 풀어줌 허리의 ... 증가되는 통증시 팔꿈치를 몸에서 멀리 이동 대안으로 통증이 감소될때 까지 베개를 가슴밑에 둘 수도 있다운동 – 3 누운 자세에서 신전 급성 요통치료에 가장 도움이 되는 운동 그 외에 허리의

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.19

  다운로드 장바구니
• 

  근골격계 신체사정 (인공 고관절,슬관절 척추수술 재활운동)

  인공 슬관절 수술환자의 재활운동5. 인공 고관절 수술 환자의 재활 운동6. 척추 수술 후 재활운동1. 근골격게란 ? ... (허리나 골반은 뒤로 젖히지 않도록 한다.)→신전(Extension)손을 중립 위로 향하게 하여 가능한 몸통의 뒤쪽으로 올리도록 함. ... →내전(Adduction)옆으로 벌렸던 팔을 몸 옆에 내려놓은 다음 중심선을 가질러 내측으로 오게 함.2) 허리①신경근 압박 사정하지직거상검사 (straight leg raising

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.24 | 수정일 2024.03.11

  다운로드 장바구니
• 

  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  이에 나는 본 과제를 통해 척추압박골절(허리골절)을 당한 환자를 대상으로 하는 재활운동에 대해 논해 보고자 한다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. 본론1. ... 특히 우울증은 환자들의 재활 의욕을 떨어뜨려서 치료 결과에 큰 영향을 미치게 되고, 종국에는 우울증 자체를 넘어서 신체적 기능 및 삶의 질을 저하시키게 된다.따라서 허리손상 환자들이 ... 일반적으로 허리손상에서의 포괄적인 재활치료는 다음과 같이 구분할 수 있다.첫째, 자세 및 운동 교육둘째, 유연성 운동셋째, 관절 범위 운동넷째, 심폐 지구력 운동다섯째, 근육강화 운동여섯째

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

  다운로드 장바구니
• 

  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  요통을 완화시키기 위한 재활운동 요법으로는 허리 하부(요부)의 근육을 유연하게 하거나 신장시키는 요부 굴곡 운동(Flexion exercise) 및 요부 신전 운동(Extension ... 대상자의 재활운동 프로그램이처럼 대상자는 잘못된 자세를 계속 취하고 있을 뿐만 아니라, 허리 하부의 근력이 노화와 운동 부족으로 약화되고 있어 만성적인 요통을 앓게 된 것으로 분석된다.과거에는 ... 대상자의 재활운동 지도 시나리오대상자는 매일 가벼운 스트레칭과 더불어 등척성 요가 록 한다.이처럼 대상자는 일상을 방해하지 않는 수준에서 허리에 집중하여 안정화 운동을 지속적으로 실시함으로써

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

  다운로드 장바구니