"화두명상" 검색결과 1-20 / 326건

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  [동국대학교][자아와명상1] '명상에 대한 나의 인식과 변화' 레포트

  또한 명상에 대해 알지 못했던 사실들도 알게 되었다. 특히 명상을 할 때 눈을 감는 것 보다 눈을 뜨는 것이 더 사념을 떨치고 화두에 집중할 수 있다는 점이 신기했다. ... 내가 하던 행동이 하나의 명상이라는 것을 깨닫고 난 후에는 스스로 화두를 던지며 ‘오늘은 이것에 대해 생각해봐야지’, ‘이 과제의 구성은 어떻게 만들어야 할까?’ ... 말로만 들었을 때는 미디어에서 접하던 명상의 모습과 사뭇 다르게 느껴져 마음에 와닿지 않았지만, 실제로 눈을 감고 명상을 할 때와 눈을 뜨고 명상을 할 때의 차이를 느껴보니 정말 눈을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.22

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  명상과 동양철학 기말고사 제 4장 도교와 유교의 명상 강의자료

  제 4장 도교와 유교의 명상1.선이란불교의 명상은 선으로 대표. 인도에선 선(dhy?na)과 요가(yoga)를 같은 것으로 여겨, 요가는 ‘선’포함한 것. ... 즉, 공안은 또한 화두라고도 하니, 이 화두를 보는 선이라는 뜻에서 ‘간화신’이라고 한다. (공안=화두)간화선의 예시) 만법이 하나로 돌아간다는 ‘만법귀일’이라는 화두가 있다. ... 길상좌: 결가부좌에서 다리를 꼬는 방법과 손바닥이 겹치는 방법이 좌우가 반대마음가짐과 정신훈련간화선에서 화두를 잡는 방법화두를 해결하기 위해서 전력을 다함가장 절실한 문제와 관련이

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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  선에 대한 올바른 가치관과 눈

  ’ 1과 2과목의 간화선 수행을 통해 이해한 바에 의하면 간화선은 기본적으로 화두를 던지고 그 화두의 진의에 대한 의심을 깊이 파고드는 선 수행법인데, 알고 보면 화두의 진위는 사실 ... 배우고 짧게나마 그 수행을 실천해보기도 한 바가 있는데 이러한 경험을 바탕으로 해당 영상의 내용을 되짚어보니 필자는 이러한 스님의 법문에 깊이 공감할 수 있었다.우선 필자가 ‘자아와 명상 ... 설하지도 않았을 것이고, 깨달음에 이르는 길은 부처님이 이미 안내를 모두 해 놓으셨으니 그것은 충분히 가능한 일이라는 취지의 내용을 덧붙이셨다.필자도 지난 1학기와 계절학기에 ‘자아와 명상

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.08

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  멈춤의 여행

  명상하는 시간만이라도 모든 짐을 내려놓고 근심거리와 생각을 과감하게 내려놓아야 합니다.안반선은 들숨과 날숨을 알아차리는 호흡관찰이며, 간화선은 이 뭣고? 라는 화두입니다. ... 화두는 바깥으로 향하는 마음을 안으로 돌려놓는 작업입니다. 외부 대상에 대한 마음 안에서 일어나는 작동을 볼 수 있도록 수련하는 방법입니다. ... 이론과 실참 지도로 명상 열풍을 일으키는 선승으로 현재 강남 소재 아잔 브람 한국명상센터 총본원장과 참불 선원 선원장을 맡고 있다. 세계명상마을 선원장으로 활동하신다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.03

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  [A+] 2023년 인간의 행동과 의식 족보 (레포트, 퀴즈, 시험문제 전부 포함) + (2019,2022년 족보 포함)

  A 이는 논리적으로 문제를 해결하는 방식임Q 참선 수행시의 공안(화두) 수련과 가장 무관한 것은? ... A 발음에는 문제가 없어 보이나 말로 표현하는 것을 잘 하지 못함Q 참선 수행시의 공안(화두) 수련과 가장 무관한 것은? ... .이름 :2.날짜 :3.시간 :4.장소 :2차 토론(실습과제):MBSR(명상치유),단전호흡실습설문의 순서 : (1차 토론시) 명상전 기저선 상태 측정치 재확인,명상(몸풀기 조신법,

  시험자료 | 70페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.06.09 | 수정일 2023.06.14

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  혼자가 되었지만 홀로 설 수 있다면/도연 지음

  이 강해진 힘으로 '이뭣고' 화두를 계속 들면 더 깉은 걸 볼 수 있다. ... '이뭣고'라는 화두는 가장 효과적이면서 신묘한 주문이었다. 이 안에 불교 수행의 핵심인 지관이 모두 들어있기 때문이다. ... 쉬우졌고 집중 명상,관찰 명상, 인도 명상과 초월 명상 등 다른 명상법에 대해서도 배척하기 보다는 실용적이고 유익하면 배워보는 쪽으로 바뀌었다.​-> 명상을 하루에 몇 시간씩 해도

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.25

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  오래된 질문 독후감

  사실 이 책의 네 가지 화두 중에서도 이 질문과 관련된 내용이 제일 궁금했었다. ... 이 첫 번째 화두인 고통에 대한 대화들 중에서도 인상에 남았던 이야기가 고통의 원인을 알아야 한다는 것이다. ... 저녁에 샤워를 하면서 몸의 묵은 때를 벗겨내듯이 마음의 때를 명상을 통해 씻는 것이다. 실제로 이 책을 읽고 나서 주말 이른 아침에 명상을 해보았다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 (30%↓) 2100원 | 등록일 2021.06.29

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  [심리학개론]명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  집중명상의 뜻은 고요함, 평정, 평화, 지키다, 머물다, 어떤 상태로 남겨졌다.3)참선명상: 참선명상은 한국에서는 보통, 화두를 일념으로 참구하는 간화선을 말하며 불교의 대표적인 수행법이다 ... 화두 의정에 몰입하는 점에서 명상과 다르고, 호흡과 자세에 크게 구애받지 않는 점에서 건강 위주의 호흡수련과 구별되며 우리나라에 많은 사찰들이 참선수행을 위한 선원을 운영하고 있다.3 ... 명상 체험 후기 보고1) 통찰 명상2) 집중 명상3) 참선 명상Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론명상은 가만히 눈을 감고 편한 마음으로 어떠한 생각도 하지 않는 상태를 의미한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  인간의 행동과 의식 23/1학기 전체 족보 A+

  교재에 소개된, 집중적 명상과 가장 거리가 먼 것은? 답 : 41) 화두(공안) 수련2) 만달라3) 옴이나 홈 소리내기4) 깨어있는 마음의 유지7. ... 집중명상의 수행 방법과 가장 거리가 먼 것은? ... 참선 수행시의 공안(公案)(화두話頭) 수련과 가장 무관한 것은?

  시험자료 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.06.30

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  정신건강론 - 자신의 정신건강의 약점을 정신분석적 관점에서 분석해보고

  그 중 가장 효과적이었던 것은 명상과 심리치료였다. 명상을 통해 현재 순간에 집중하고, 불안한 생각을 내려놓는 연습을 하였다. ... 치유한 경험을 기술해보시오.목차서론본론2.1 정신분석의 관점2.2 자신의 약점 기술 및 부적응 행동 실행 여부 기술2.3 자가치유 경험 기술결론출처서론정신건강은 현대 사회에서 중요한 화두로 ... 나의 경우, 불안과 스트레스 관리가 주요 과제였으며, 이를 해결하기 위해 명상, 심리치료, 운동 등의 방법을 활용했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.02

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  참선은 하나의 개념인 화두에 마음을 모으는 명상을 의미한다. 용서란 무엇인가, 사랑이란 무엇인가, 삶의 목적이란 무엇인가 등등에 관하여 치열한 성찰을 하는 것을 의미한다. ... 정좌명상첫 번째로 내가 시도한 명상은 정좌명상이다. ... 장현갑, 담앤북스취지:오늘날 명상은 과학으로 받아들이고 있고 심신건강에 중요한 방법으로 인식하고 있다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 정좌명상2. 걷기명상3. 자애명상Ⅲ. 결론Ⅳ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  집중명상을 하기 전 알아야 할 두 가지 사항은 특정한 화두에 초점을 두고 반복하며 잡념에 대해 반응하지 않고 그냥 지켜보는 것이다. ... 명상의 과학적 근거명상은 명상을 하는 사람으로 하여금 신체의 이완과 함께 각성 상태를 유발하도록 한다. ... 마음챙김 명상 중에서 바디스캔 명상을 수행하였다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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  인간의행동과의식 5개년 퀴즈+시험 통합본

  교재에 소개된, 참선 수행시의 공안(公案)(화두話頭) 수련과 가장 무관한 것은? ... 집중적 명상법과 가장 무관한 것은? ... 명상 수행시의 특징과 가장 거리가 먼 것은?

  시험자료 | 48페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.18

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  인간의 행동과 의식 족보(A+족보)

  집중적 명상과 가장 거리가 먼 것?? 만달라? 깨어있는 마음의 유지? 옴이나 훔 소리내기? 화두(공안) 수련12. 직관 훈련 시 사용되는 기하학적 도형은 무엇이라고 부르는가?? ... 다음 중 “無” 라는 화두를 소개한 아래의 내용과 거리가 먼 것?? 임제 성풍에서는 숨쉬는 훈련 후에 화두를 틀고 그속에 빠져든다.? ... 명상훈련의 현대적 의의와 가장 거리가 먼 것?? 우리 각자의 내면에 있는 이기심을 소멸시키는 데 효과가 있음?

  리포트 | 14페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.06.02 | 수정일 2022.04.09

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  [독후감 A+] 단독수행-내 안의 기적을 발견하라(깔끔)

  와 쌍벽을 이루는 화두 중에 “사람은 왜 사는 것일까?", 혹은 “나는 누구인가?”이런 것들이 있습니다. ... “보통 우리가 명상을 통해 마음을 수련하려고 하는데, 사실 명상은 호흡을 관찰하는 것이고 궁극적인 목적은 마음의 흐름을 정지하는 데 있다고 합니다. ... 많은 철학자들이 연구하는 주제일지도 모릅니다.그런 화두에 대해 명쾌한 답을 찾는 것이 의미가 있을지 모르겠습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.18

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  [A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 1장 요약 및 정리

  관점동양ex) 음양조화(년놈 男女(음이 먼저), 단전호흡시 먼저 숨을 내쉼(음), 들이쉬기(양))동양과 서양의 사고방식(총체적 vs 분석적)동양의 역설적 논리와 직관력.ex) 무화두 ... 참고하셔서 조금이나마 도움이 되었으면 하여 캡처본 같이 첨부합니다.주제 - 의식심리, 힐링명상초점- 창의적 사고 증진- 대인관계 역량증진- 성행동의 이해증진- 스트레스 해소법- 심리적 ... vs 동양의 관점서양의 관점동양의 관점오른손 문화좌뇌남녀오른발, 왼발분석적 처리방식순차적 처리과학의 발전우뇌연놈(음양적 사고, 음이 우선)왼발, 오른발총제적 정보처리(직관,깨달음)명상

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.10 | 수정일 2024.01.24

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  인간의 행동과 의식 중간, 기말, 퀴즈 A+ 만점 족보 모음

  다음 중 '무' 라는 화두를 소개한 아래의 내용과 거리가 먼 것은?=> 이런 논박은 논리적으로 볼 때, 모순이 아니다.13. ... 집중적 명상법과 가장 무관한 것은? ... 집중적 명상법과 가장 무관한 것은?

  시험자료 | 76페이지 | 10,500원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2024.01.08

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  그래서 고민 끝에 최근 본인의 인생에서 가장 큰 화두인 ‘감사’에 집중하기로 다짐했다. 그리고 ‘매사에 감사하자’는 메시지에 집중하여 명상을 시작했다. ... 명상법 수행과 경험1) 호흡명상이 명상은 ‘호흡’에 집중하는 것으로 시작하면서 비교적 빠르게 이해하고 실행할 수 있었다. ... 주제: 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.01.30

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  명상실습 경험보고서

  건설적으로 자신의 생활을 영위 및 처리해 나갈 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태 자체를 의미하기도 한다.현대인들에게 있어서 신체적 건강과 함께 정신적 건강에 대한 유지는 중요한 화두가 ... 과목명: 현대인의 정신건강주제: 명상실습 경험보고서『명상에 답이 있다』 (장현갑, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 ... 명상의 실행1) 호흡명상책에서 말하는 기본 호흡명상의 방법은 다음과 같다.첫째, 명상하는 사람은 자신의 호흡에만 초점 맞추어야 한다.둘째, 조용한 장소에서 편안한 복장으로 명상할 수

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  통찰명상이 사물의 움직임과 변화에 초점을 두는 것과 비교했을 때 대상을 고정화하여 집중한다는 것이 집중 명상의 특징이라 하겠다.다른 하나는 화두를 통해 이루어지는 참선 명상이다. ... 명상 체험 후기 보고1) 통찰 명상2) 집중 명상3) 참선 명상Ⅲ 결론Ⅳ 참고 문헌Ⅰ 서론명상의 가장 직접적인 의미란 ‘눈을 감고 고요히 생각한다.’로, 오늘날 이러한 명상은 특히 ... 명상나는 집중 명상을 위해 만트라 명상법을 사용하였다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19

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