"활동대사량" 검색결과 1-20 / 31,663건

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  기초대사량, 활동대사량, 휴식대사량, 대사량

  이용한 1일 총 에너지 소비량기초 대사량+활동대사량+식품을 위한 에너지 소모량1252.8kcal+715.25kcal+196.805kcal=2164.86kcal식품을 위한 에너지 소모량1252.8kcal ... 특히 대학에 와서는 체육이라는 과목도 없고 바깥에서 활동하는 게 없다보니 아무래도 더 신경을 쓰고 있다.기초 대사량을 이용한 1일 총 에너지 소비량(2164.86kcal)과 휴식 대사량을 ... 대사량활동 에너지 대사량① 권투 11.4② 달리기 7.0③ 탁구 4.4④ 스케이팅 3.5⑤ 빠르게 걷기 3.4⑥ 춤, 왈츠 3.0⑦ 자전거 타기 2.5⑧ 보통속도로 걷기 2.0⑨

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.07

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  활동대사량(나의 월요일 하루일과).

  나의 월요일 하루 활동 대사량활동의 종류 일정표시간 소요시간(min) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10아침에 눈을떠서 침대에 누워있음 6:30AM 10 ●세면 6:40AM~6:55AM

  리포트 | 2페이지 | 6,800원 | 등록일 2010.01.25 | 수정일 2018.07.08

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  [식생활과 건강] 1일 식단 분석(영양소 섭취), 1일 활동 대사량, 에너지 balance

  대사량 : 13.946 * 46 = 641.516(kcal* 0.1 = 163.5(kcal)4)총 에너지 소모량기초대사량(993.6) + 활동대사량(641.516) + 특이동적대사량 ... )활동대사량(우리의 신체 활동에 따라 소비되는 열량)(1)활동 수준에 따른 에너지 소모량{열량 소모 활동군활동 상태kcal/kg/min1.깨어서 누워있는 활동누워 있기0.0022.앉아 ... 기름으로 하는 음식보다 물로 끓이거나 찐 음식을 섭취하고, 단 음식의 섭취를 자제해야겠다.2. (-)방출 에너지{={+{+ {방출 에너지 = 기초대사량 + 활동대사량 + 특이동적 대사량1

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.22

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  대사량

  이런 활동에 쓰이는 에너지를 활동대사량이라 한다. ... ※ 기초 대사 량, 안정 시 대사 량, 활동 대사 량의 차이 설명하기① 기초 대사 량(1) 정의 : 생명 유지에 필요한 최소의 열량을 말한다. ... 세포가 활동을 하고 심장이 뛰고 숨을 쉬는 등 생명을 유지하기 위해 필요한 열량을 기초 대사 량 이라고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.02

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  다이어트 템플릿_살을 뺍시다

  -06-17목097.6820활동대사량114.921.3활동대사량581.881.352023-06-18금097.6820목표칼로리97.682(활동대사량*80%~90%)목표칼로리465.504 ... (활동대사량*80%~90%)62023-06-19토097.6820*활동계수(일반+운동)*기초대사량 산출 방정식72023-06-20일097.68201주중간점검097.682082023-06 ... 아침점심저녁간식잉여칼로리섭취칼로리운동내역나이12023-06-14월-97.682022023-06-15화097.6820남자칼로리상수체중계수신장계수나이계수여자칼로리상수체중계수신장계수나이계수32023-06-16수097.6820기초대사량88.488.4000기초대사량447.6447.600042023

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.06.15 | 수정일 2023.06.16

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  <A+ 받은 레포트> 나의 운동 기록과 요일별 섭취량과 기초대사량, 운동량 기록한 레포트 입니다. 느낀점까지 첨부되어있습니다.

  기초대사량 + 인체 활동량이다. ... (칼로리) 498 kcal일일 에너지 소모량 = 기초대사량 + 인체 활동량이다. ... (칼로리) 355 kcal일일 에너지 소모량 = 기초대사량 + 인체 활동량이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2023.07.05

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  식단 프로그램 MCL 염증환자

  1.하루 칼로리 소모량나이 만24세, 신장 176cm, 체중 70kg체지방량 7kg (체지방률10%)제지방량=체중-체지방량=63kg기초대사량=(21.6*제지방량)+370=1730kcal활동대사량

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

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  운동생리학 정리

  신체활동시 대사량? ... 운동부하 형태에 따른 에너지 대사 반응(1) 격렬한 운동시 활동근의 에너지 대사과정을 안정시 15～25배까지 활성화(2) 안정-최대하 운동시 반응① 안정시에서 최대하 운동으로 전환시 ... 1일 에너지 소비량 추정활동의 종류RMR 초과율(%)침사안정(식사와 독서)10좌업(독서와 바느질)30가벼운 활동(사무실 근무)40～60중간활동(가사)60～80힘든 일(건설노동자)1009

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05

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  [성인간호학A+] 내분비계 PBL 보고서/ 갑상샘 기능항진_hyperthyroidism/ Grave's disease/ 간호진단 3개, 간호과정 3개 (계획위주)/ 성인간호학

  이는 높은 신체 대사량에 적합한 심박출량을 내기 위해 박동이 빠르지만 대사요구량을 충족시키지 못하기 때문이다.3) 갑상샘 위기 (thyroid crisis)갑상샘 위기는 갑상샘 기능항진증의 ... 대상자에게 적절한 간호진단 3개를 수립하라.1) 체중감소, 설사로 나타나는 신진대사율 항진과 관련된 영양불균형: 신체요구량보다 적음2) 빈맥, 호흡수 증가로 나타나는 신진대사율 항진과 ... [교육] 설사를 유발하는 음식의 종류에 대해 교육한다.2) 빈맥, 호흡수 증가로 나타나는 신진대사율 항진과 관련된 활동지속성 장애?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.16

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  2020년 2학기 노인간호학 기말시험(온라인평가) 1. 노화에 따라 나타나는 심리적 측면의 특징적 변화를 6가지 쓰시오 9. 약물을 이용하여 노인의 만성통증을 안전하게 완화시키기 위해 지켜야 하는 원칙을 7가지 쓰시오

  심박출량 감소? 간조직 환류의 감소약물의 대사를 저하시켜 간에서 대사되는 모든 약물의 분해가 지연되고 약물작용, 약물의 축적, 독작용 등의 기간이 길어진다.? 심장 혈류의 감소? ... 노화에 대한 생물학적 이론 중 대사산물 축적이론을 상세히 설명하시오.3. 노년기에는 심박출량 감소 및 간조직 환류의 감소 등의 생리적 변화를 경험할 수 있다. ... 노화에 대한 생물학적 이론 중 대사산물 축적이론을 상세히 설명하시오(6점).대사산물 축적 이론(waste accumulation theory)는 신진대사의 결과로 체내에 쌓인 유독물질이

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.10.11

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  트레이닝법 논문 8개 분석

  상대적으로 중강도의 신체활동량은 차이가 발생하지 않았으나 중고강도와 고강도 운동에서는 일반 사람과 암환자가 2배 이상 신체활동에 차이를 보였다. ... 한국성인의 인체측정지수와 대사증후군 위험인자와의 관련성(1) 강점: 성인병에 근원이 되고 있는 비만을 인체측정지수와 대사증후군 위험인자들과의 관련성에 대해서 살펴봤다. ... 질병이 있는 중년에게 무턱대고 신체활동을 강요하는 것이 아니라 적정량의 운동을 제시하더라도 우울증 개선의 효과가 있음을 제시해 주었다.(2) 제한점: 이 연구에서는 우울증 정도를 파악하기

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.20

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  노화과 건강증진

  영양섭취가 부족하면 , 몸의 여러 대사기능이 떨어지고 면역체계도 약화되어 독감이나 폐렴 같은 급성 감염성 질환 뿐 아니라 만성질환에도 걸리기 쉬워지며 병의 회복 속도도 느려져서 사망률 ... 노인의 경우 여러 신체적 변화로 인해 식사량도 감소하고 영양흡수도 낮 아지는데 , 만성질환까지 동반하는 경우도 많다보니 영양섭취에 각별한 관심이 필요합니다 . ... 낙상 위험군의 경우에는 주당 3 일 이상 균형 운동 하는것이 좋습니다 .노인과영양 나이가 들어감에 따라 여러 가지 신체적 변화와 심리적 , 사회적 변화에 따른 영양 상태나 섭취 요구량이

  ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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  티스토리(블로그) 및 애드센스 원고 91개 ,황금키워드 91개, 태그 전자책

  유발하는 것이죠.최대한 영양소는 골고루 섭취하고 평소에 먹는 양보다 적게 먹게 되면 체중감량의 효과를 보실 수 있습니다.그리고 꾸준히 운동하는 것도 매우 중요합니다.먹은 것보다 활동량이 ... 확인할 수 있습니다.기초대사량 늘리는 방법다이어트를 할 때 가장 효과적인 것은 바로 기초대사량을 늘리는 방법입니다.나이가 들면서 자연스럽게 기초대사량이 낮아지고 같은 양을 먹어도 ... 할 수 있도록 도와주고 노폐물 배출을 도와주기 때문에기초대사량을 높이는데 아주 간단하고 효과적인 방법이 물 마시는 것입니다.기초대사량을 높이는데 단백질을 섭취하는 것도 매우 도움이

  노하우 | 264페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.08.24

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  성신여자대학교 체육학과 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

  운동을 하면 활동하고 있 는 근육의 대사요구를 충당하기 위해 혈류량은 증가한다. ... 발생하는 열은 피부혈류량을 증가시켜 피부표면에 운반되어 발산된다. 시상하부에서 체온조절중추의 작용으로 심부온파 피부온을 감지하여 혈류량을 적절하게 조절하고 있다. ... 고온에서 운동할 때 신체에 주는 열부담은 기온, 습도, 태양의 열방사 량, 풍속, 운동의 강도와 지속시간, 그리고 고온 환경에 어느 정도 순 응되어 있는가에 달려있다.

  자기소개서 | 308페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.06

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  고혈압보건교육 PPT

  음식량을 적당하게 먹는다 ( 정상체중 유지 ). 칼로리 10. ... (O,X) 참고문헌 유투브 네이버 지식백과 Google 사진 의정부시 보건소 안내책자 질병관리본부 대사질환클리닉 감사합니다 ! {nameOfApplication=Show} ... 막걸리 2/3 병 이상금지 생활습관 개선 카페인 섭취 제한 - 커피 1~2 잔 이내 스트레스 해소 - 규칙적인 운동 , 충분한 숙면 , 따뜻한 물로 샤워 , 따뜻한 차 한잔 , 취미활동

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  간호와영양 중간고사 정리본

  이산화탄소의 발생량이 증가한다는 것을 발견해 에너지대사의 기초를 쌓음(2) 막스 루브너- 에너지대사량이 체표면적에 비례하며 에너지 필요량을 산정하기 위해서는 기초대사의 개념이 필요하다고 ... 영양소의 역사1) 에너지 연구(1) 라부아지에- 생체는 산소를 소비하면서 이산화탄소를 발생하며 그 양이 발생열에 비례한다는 것을 증명함- 음식 섭취량과 활동이 증대됨에 따라 산소소비량과 ... 1) 영양- 인체가 필요한 물질을 체외에서 받아들여 이용하면서 발육ㆍ성장하며 생명을 유지하고 건전한 생명활동을 영위하는 것- 식품을 섭취하고 소화, 흡수, 대사과정을 통해 만들어진

  시험자료 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.30

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  조선대학교 식품과영양 기말시험

  극심한 식사 제한 시 인체는 이에 적응하기 위해 기초대사량이 감소한다. 2. 에너지 소모량이 가장 큰 활동은? ... 1) 운전 (➜1.4)2) 빨래 (➜3.4)3) 조리 (➜1.7)4) 농사 (➜6.0)▸ 활동별 에너지 소모량(휴식대사량의 배수)수면 : 1.0운전, 타이핑, 카드놀이 : 1.4사무 ... 임신 시에는 태아와 모체조직의 대사 증가로 기초대사량이 증가한다.4. 기초대사량에 영향을 미치는 요인에 대한 설명으로 옳은 것은?

  시험자료 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.08.10

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  순천향대학교) 여가와평생스포츠 계절학기 중간&기말고사 만점 족보 [답안표기 완료]

  ➀ 일반인 1일 소비하는 열량은 약 90%로, 기초대사량(BMR)을 포함한 안정시 대사량(RMR), 운동시 대사량(EMR)에 의한 것이다.➁ 운동은 EMR을 상승시키지만, 바람직한 ... 운동과 대사량에 관련하여 틀린 것은어느 것인가? ... (안정시 대사량) 상승에 의한 1일 에너지 소비량 증가가 일어난다.➄ 1일 소비열량의 증가는 BMR, RMR, 운동시 대사량(exercise metabolic rate: EMR) 수준을

  시험자료 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2022.06.01

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  생명과학1 1차고사 한판정리

  균형 : 영양 균형이 이루어져야 함⑴ 기초 대사량 : 생명 유지 최소 E양⑵ 활동 대사량 : 기초 대사량 외 필요 E양⑶ 1일 대사량 : 기초 대사량 + 활동 대사량 + 음식물 소화 ... 폐에서 날숨: H2O - 콩팥에서 오줌 / 폐에서 날숨: NH3 - 간에서 요소로 전환 후 콩팥에서 오줌5) 기관계의 통합적 작용 : 순환계를 중심으로 통합적으로 작용1) 에너지 대사의

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.13

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  : 에너지 섭취량 부족(흡수불량, 식사이용률 감소),높은 에너지 대사량, 과도한 신체활동2) 저체중의 문제점 : 성장지연, 골밀도감소/골다공증, 철분결핍성/빈혈, 면역력 감소,생리불순 ... 체중감량을 위한 필요열량 산정1) 본인 비만도 판정 = 체중 판정 기준2) 비만도와 활동량에 따른 적정 열량 산정- 하루 필요 열량 = 표준 체중(kg) x 활동량에 따른 열량(kcal ... 체중 조절점과 체중 조절1) 체중 조절점과 체중 조절 : 과잉 섭취 실험과식 → 기초대사량 증가 → 총에너지 소비량 증가2) 체중 조절점과 체중 조절 : 에너지소비 (에너지 대사에

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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