"흔들리는어깨위에서" 검색결과 1-20 / 2,079건

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  독후감_심윤경_설이_흔들리는 어깨 위에서

  흔들리는 어깨 위에서: 『설이』 독후감사람들은 기본적인 가족 형태를 부모와 자녀 구성으로 인지한다. ... 어깨 위도 알고 보니 멀미 나게 흔들리는 곳이며, 이 세상에 흔들리지 않는 어깨는 없다는 걸 깨닫게 된 설이는 대부분 초라하고 보잘것없지만 한결같이 사랑을 베풀어준 이모의 곁으로 ... 그러나 앞 줄거리에서도 말했듯이 곽은태 선생님은 집에서도 콧노래를 부르고 엉덩이춤을 추는 사람이 아니었고, 견고해 보일 것만 같던 어깨는 진짜 아들 시현과 함께 있을 때마다 흔들렸다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.27

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  [수업자료][골프수업자료] 골프의 퍼팅과 스윙의 기초자료입니다.

  흔들림 없이 안정감 있게 퍼팅하기4. 스윙의 기초1단계 세트업 자세1. 발은 어깨너비로 자세(5도 정도 밖으로 향하기)2. ... 시계추처럼 왔다 갔다 하도록 연습(하나~ 둘~)* 어깨의 힘보다 복근의 힘으로 치도록 연습한다.* 흔들림 없고, 리듬도 일정해짐을 느낄 수 있다.1. ... 볼 자리를 바로잡기 위해서는 보통 아이언 잡을 때와 달리, 무릎은 살짝 펴고 허리를 살짝 숙여서 눈 바로 아래 공이 오도록 한다.5.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.20

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  출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

  정해진 궤도로 움직이는 머신 운동과는 달리 동일한 자세임에도 관절의 움직임이나 각도를 바꾸어 자극 부위를 변경할 수 있고 신체 각 분절의 흔들림을 제어하면서 운동 시에 5가지 근육( ... 운동이다. ⓐ 무거운 중량을 버티고 업-다운을 하기 위해서는 몸을 단단하게 고정해야 하며, 이때 양발을 바닥에 지지하여 하체를 고정하는 자세를 잡아야 한다. ⓑ 상체를 고정하기 위해서 ... 손목이 너무 위로 올라가면 손목이 꺽이고, 아래로 내려가서 각도 유지가 안되면 손목 부상이 발생할 수 있으니 조심해야 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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  기초요가 레포트

  요가를 통해 저의 흔들리는 마음을 다스리게 만들고 외부 상황에 흔들리지 않게 해주어 저에게 큰 영향을 준거 같습니다.Ⅲ. 요가 생활화 하기 위한 요가 동작에 대하여? ... 다운독 자세 (아도 묵카 스바나아사나)동작 설명다운독 자세는 머리와 다리앞면은 아래로 다리 뒷면은 위로 향해 뻑쳐 있는 개의 모습을 닮아서 붙여진 이름으로 저에게 필요하면서도 힘들었던 ... 요가를 하기전에는 운동을 하지않아서 몸이 뭉쳐있어 자세도 구부정하고 어깨와 목의 통증과 특히 양쪽 어깨끝이 둥글게 말려서 어깨가 몸쪽 앞으로 구부러지게 보이는 둥근어깨 때문에 많이

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.29

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  필라테스 동작분석 Leg pull front PPT

  만약 전방으로 흔들림이 있을 경우 엔 우선 복부근육이 활성화 되고 이어서 대퇴사두근이 활성화됨 . ... 목뼈처럼 각 추체의 전체적 커브와 편위는 이 부분의 통증을 설명하는데 도움이 된다 . ... 후방 흔들림이 있을 경우 엔 척추기립근 이 먼저 활성화되고 이어 슬괵근 에서 일어남 고관절 전략 (Hip Strategy){nameOfApplication=Show}

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

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  [물리치료사] 국가고시 대비 핵심 극 압축 서머리 '4시간 암기 가능'

  손가락 굽힘-상지신경병증 명개요운동검사/ 감각검사임상증상/ 중재에르브마비★(C5,6)분만마비출산시 어깨-머리사이 심한 견인력으로 발생C5, 6 (신경뿌리의 위줄기)를 침범하는 위팔형 ... PNS질환변형: 어깨 모음, I/R, 팔꿉 폄, 아래팔 엎침, 손목 굽힘→비행기 부목자세: 위 자세의 반대LROM, weakness,→근력강화◎deformity웨이터 팁자세→Air ... 없고 눈감을 때 흔들림이 심함 (시각 의존)소뇌성(운동성)- 눈을 감을때와 뜰 때 관계없이 자세가 흔들리고 균형을 잃음(시각보다 고유수용성감각이 중요)-기타 검사: finger to

  시험자료 | 12페이지 | 3,400원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.03.25

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  (스포츠경기분석의 이해와 적용) 본인이 관심 있는 종목을 선택하고 해당 종목에 맞는 경기분석 방법을 선정 후 선정 이유에

  이후 홀인원을 다시 성공시키며 1위로 자리매김하게 되었다. 이 영상을 통해 정확한 퍼팅력은 물론이고 긴 경기에서도 흔들리지 않은 집중력이 얼마나 중요한지 알게 되었다. ... 어깨 가동성이 좋으며 하체근력이 좋아, 회전으로 스피드를 뽑아 올리는 선수이다. ... 일반적으로 아마추어 골프선수의 X-Factor측정하면 40도 정도 되는데 로리 맥길로이는 어깨 108도 힙 44도로 X-Factor는 64도를 이룬다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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  골프 스윙에 사용 되는 근육들

  위해중요하다.- 엉덩이 근육은 골반(pelvis)을 안정성 있게 도와주고 파워를 증가시킨다.- 강한 회전근(rotator cuff)은 헤드 스피드를 내기 위 해 더 강한 어깨 턴을 ... Addres어드레스 자세를 적절하게 안정되게 유지하기 위해서는 아래 복부와 견갑골 주위의 근육들이다. ... 어깨 턴을 하도록해준다.5.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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  수영의 4가지 영법 설명(자유영, 배영, 평영, 접영)

  환원 동작을 할 때에 팔일 몸을 스치면서 회전하게 하지 않고 옆으로 벌려 회전시키면 엉덩이, 다리, 그리고 어깨를 흔들리게 하여 그 결과 몸을 좌우로 흔드는 운동이 생겨 전진력에 저항을 ... 수영자가 뻗을 팔 위에 가볍게 몸을 기울이면 반대편 어깨가 올라가 수면 위로 팔을 환원시키기가 용이하다.배영하는방법기본자세배영의 기본자세는 수면에 얼굴과 가슴을습한다.킥하고 있을 때 ... 한쪽 팔을 몸쪽 혹은 비트판 수 없지만 몸의 축이 흔들리지 않도록 주의한다.팔을 펴고 가슴이 벌어질 때 호흡한다배영은 항상 수면에 얼굴이 나와 있기 때문에 호흡의 타이밍은 다른 영법에

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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  현대인의 여가생활 ) 필라테스, 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지 일주일간 해보고 다음 질문에 답하시오.

  부들부들 떨면서 몸을 일으켜서 척추를 C 커브를 만들 때는 다리도 당기도 허리와 어깨도 아팠다.횟수를 더해갈수록 척추가 시원해지는 것 같은 느낌이 들었고 어깨와 목도 쭉 펴지며 시원했다 ... 특히나 다리를 바꿔가면서 운동을 하는데 골반이 흔들리지 않게끔 하는 것은 너무나도 어려웠다.하지만 다리와 골반 전체가 시원해지는 느낌이었다.(6) 두 다리를 이용한 스트레칭이 자세 ... 다리를 위로 쭉 뻗어 올리면 뒷다리가 막 당기었고 다리 돌리는데도 힘들었다.매일매일 할수록 다리 올리기도 한결 수월해졌고, 뒷다리가 시원한 느낌이 들었다.(4) 공처럼 몸 굴리기처음에는

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2024.08.20

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  스마트폰중독,스마토폰질병,스마트폰과유아

  뇌 균형의 밸런스가 흔들리면 자율신경계의 조절 능력도 흔들리게 되고 교감신경이 흥분되어 불안 , 초조 , 불면 , 강박 , 발달장애 , ADHD( 주의력결핍과잉행동장애 ) 등의 질환으로 ... 거북 목 자세는 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전반이 소실되고 머리가 숙여지지 않은 상태 에서 ... 출처 : 한국정보화진흥원 스마트 폰 중독스마트 폰과 질병 VDT 증후군 목 , 어깨 , 팔 부위에 무리가 가고 시력이 저하된다 .

  리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.02

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  '거인의 어깨 1' 독후감 저자-홍진채

  착각하지 않기 위해서는 자신만의 투자관, 기준을 세우고 투자에 세계에 입문한다면 좋은 성과를 맺는다.②거인의 어깨1장에서는 주식에 대한 이해와 지수 추종 ETF 투자만 잘해도 된다는 ... ‘거인의 어깨 1’ 독후감①굳이 열심히 해야 하나필자는 작년부터 주식에 관심이 많아 투자를 시작했다. 참 아쉽다. ... 투자관이 없기에 믿음이 없고 믿음이 없으니 주위의 소문과 유혹, 눈앞에 있는 주가 변동에 마음이 흔들리는 것이다. 인간은 세상을 살아가면서 구석기 시대부터 현재까지 살아남았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.11

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  핵심술기 건강사정 근골격계 요약

  어깨와 팔을 시진하고 촉진한다.? 앞위의 대칭, 색, 부기, 덩어리 유무 시진? 앞 : 빗장뼈, 봉우리빗장관절,봉우리 밑 영역, 위팔두갈래근 촉진(압통, 부기, 열감)? ... 뒤 : 오목위팔관절, 부리돌기, 세모근, 어깨뼈 부위 촉진2. 관절가동범위를 검사한다.3. 관절가동범위를 사정한다4. ... 팔이 다리와 반대로 흔들리고 보폭이 적절하다.1. 턱관절을 시진하고 촉진한다.? 대상자 앉힌 후 ? 검진자 둘째, 셋째 손가락 대상자 귀 바로 앞부분에 댄다.?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.13

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  운동 프로그램 세우기 (14일) - 실기수업 과제

  그 후, 원을 그리듯이 아래에서 위로 팔을 벌린다. 덤벨이 머리 뒤에 위치할 때까지 올린다. 이 때, 어깨가 회전 하는듯한 느낌과 어깨에 쪼임이 있어야 한다.⑥ 유산소 운동? ... 무릎이 직각이 될 때까지 내려오며, 중심이 흔들리지 않도록 일자로 내려온다. 올라올 때는 허벅지에 힘을 주면서 일어선다. ... 양 손을 손바닥이 위를 향하도록 바를 잡는다. 무게를 선택할 때, 과도한 무게보다 견딜 수 있는 무게를 선택하는 것이 바람직하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.28

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  밴드를 이용한 트레이닝 방법

  그 자세에서 위쪽 다리를 들어 올린다. 이때 신체가 흔들리지 않도록 단단히 받치도록 한다.③ 앉았다 일어서기양쪽 다리를 어깨 넓이로 벌리고, 무릎을 굽혀 반쯤 앉은 자세로 선다. ... 팔꿈치 손목 강화방법.① 수직으로 팔꿈치 펴기양다리 어깨넓이로 벌리고 서서, 밴드를 발로 밟고 머리 뒤에서 밴드의 중앙부를 잡는다.이 자세에서 밴드를 잡은 양손을 머리 위로 끌어 올려 ... 밴드의 다른 한쪽 끝은 손바닥이 위로 향하게 하여 잡는다. 상체를 약간 앞으로 기울여 밴드를 잡은 손의 팔꿈치를 넙다리 위에 고정한다.3.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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  신생아돌보기 체크리스트/모자동실교육자료/산전교실교육자료

  실시 중 □ 아기의 머리가 흔들림 없이 안정적인가요?□ 아기 머리, 목, 등이 일직선을 이루나요?□ 엄마, 아빠의 어깨에 힘이 들어가 있지는 않나요? ... □ 속싸개가 위로 올라가 아기 얼굴을 가리지 않았나요?맘마 먹이기실시 전 □ 손을 깨끗이 씻었나요?□ 아기를 편하게 안았나요?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.19

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  Vaganova Methode 바가노바 메소드 Lv.1

  Battement Doubles Frappes 바뜨망 더블 프라페: 처음 배울 때는 다리 바닥으로 포인, 이후에 25도로 든 상태로 학습, 흔들리지 않고 튼튼한 허벅지 훈련, 정확한 ... 템포로 학습 후 &1박자 학습, 1-2번포지션 연결 시 탄듀로 발 만들기 학습 후 점프로 변경, 액티브하게, 팔 흔들리지 않게, 착지는 발끝으로 떨어져서 뒤꿈치까지 긴장감 있게 착지박자 ... 전에 에폴망 설명Croise: 왼 어깨 6(2)번지점, 오른 어깨, Barre 설명 참고, 손+시선, 정확한 동작, 두 다리 동시에 바닥에 닿지 않음, 정확한 쿠드피에 위치, 다리

  시험자료 | 22페이지 | 50,000원 | 등록일 2021.11.08 | 수정일 2022.06.08

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  [독후감]당신은 아직 걷지 않았다-정민호[서평]

  팔은 머리 뒤로 깍지를 끼고 해도 된다.단순하고 쉬운 동작 같지만 훈련이 되어 있지 않으면 몸의 중심이 많이 흔들린다. ... 최소한 평형유지를 염두에 두는 것만으로도 어느 정도 유지 가능하며 더 이상 평형이 훼손되는 것을 방지할 수 있다.가슴과 어깨가슴은 자신의 체형을 감안하여 적당하게 펴주며 양 어깨의 ... 몸은 흔들리지 않도록 최대한 균형을 유지한다.발을 들어 올리는 정도는 본인의 체력에 맞게 조절할 수 있고 옆으로 들어 올리거나 뒤로 글어 올리는 동작도 응용래 볼 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.25

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  정신간호-약물

  - 활력징후 → 시술 전 측정·기록치료 시 간호- 앙와위(without 베개) 필요시 산소 사용 → 무호흡 발생에 대비- 환자의 턱을 위로 압박해서 → 탈골을 방지- 개구기(mouth ... gag) 삽입 → 경련 시 혀·치아 손상 방지, 기도를 확보- 간호사·의사는 환자의 머리 쪽에 섬- 경련 시 팔, 다리 손상을 예방 위해 → 환자의 어깨, 발목, 팔목을 부드럽게 ... 치료 절차에 관해 설명한 후 동의서를 받고 기록- 신체 조건상 위험요인을 찾기 위해 전반적인 건강 사정- 환자는 처치 전 8시간 동안 NPO- 몸에 끼는 옷과 같은 부착물을 제거(흔들리는

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2022.06.22

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  현대시론 과제물 - 어깨 위로 떨어지는 편지(이기인)

  시집, 이기인의 『어깨 위로 떨어지는 편지』에 대한* 참고문헌Ⅰ. 시집, 이기인의 『어깨 위로 떨어지는 편지』를 선택하게 된 동기먼저 시인들의 약력을 살펴보았다. ... 시집, 이기인의 『어깨 위로 떨어지는 편지』에 대한 - 소외된 이들의 희망 불씨 -시집 『어깨 위로 떨어지는 편지』는 사회참여적인 성격의 시들로 이루어져 있다. ... 시집, 이기인의 『어깨 위로 떨어지는 편지』를 읽고, 이 시 집을 선택하게 된 동기Ⅱ.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.18

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