"힐링요가" 검색결과 1-20 / 259건

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  명상PPT 명상 요가 힐링 고요 평온 명상 PPT템플릿

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  ppt테마 | 52페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.02.17

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  기초요가 레포트

  일을 하며 사는게 행복이라고 생각했고, 힐링은 맘이 편한 상태에서 여행을 가거나 하고싶은 일들을 하면서 쉬는게 힐링이라 생각했고, 건강은 몸도 건강하고 마음도 건강한것이라고 생각했습니다 ... 자신의 심리적 변화에 대하여나의 3H(Happiness행복·Healing힐링·Health건강의 요소)저는 3h를 먼저 행복에는 주변에 기쁨과 희망이 가득하고 좋아하는 사람들과 원하는 ... 자신의 몸의 신체적 변화에 대하여요가를 하기전과 후를 비교해서 사진을 보면 왼쪽은 요가를 시작하기전 오른쪽 사진은 요가를 하고나서 지금의 모습입니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.29

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  사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)

  요가- 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기프로그램참여자호실2주계단 보행- 하체의 근육 향상 및 강화- 구령에 맞춰 ... 요가- 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기4주원외 산책- 가을을 준비하는 마을 풍경 느끼기- 2~3명씩 짝지어 안전에 ... 인근 마을의 산책을 통한 기분 전환하기- 2~3명씩 짝지어 안전에 유의하며 살짝 속도를 내어 산책하기원외4주차 마시기- 차의 맛과 향기 느끼기- 천천히 음미하며 마시기호실6월1주힐링

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  [a+취득자료] 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라.

  기초와요가의 필요성호흡의 중요성에 대해 배우고 깊은 복식 호흡을 연습해본다2주힐링요가근육의 수축과 이완을 통해 유연성 증진을 이룬다.3주신체수정요가1누운 상태에서의 골반 교정과 일어난 ... 생활체육활동 선정현대인들을 위해 본 과제에서 선정한 생활체육 활동은 요가이다. ... 구체적인 실천방법앞서 서술한 바와 같이 현대인에게 가장 필요한 생활체육 활동으로 요가를 선택하였다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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  사회복지현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 제안서

  요가- 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라 하기000호실세미나실2주독서습관- 동화책에 나오는 여름철 과일에 대해 알아보기 ... 요가- 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라하기000호실세미나실2주독서습관- ‘꿈꾸는 허수아비’ 동화를 듣고 자유와 우정 ... 요가- 요가를 통해 심신의 상처 치유하기- 유튜브 힐링 요가 채널을 통해 깊은 호흡과 부드럽게 동작 따라 하기호실세미나실2주독서습관- ‘구름빵’ 독후활동을 통한 상상력 키우기- 유튜브를

  서식 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.01

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  (2024)조현병 환자들의 정신, 신체적 건강증진을 위한 다도, 요가 프로그램 프로포절

  사업명 :다도, 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업2. 사업의 필요성가. ... 사업개요※ 필히 1Page로 작성기 관 명(신청기관명)*사 업 명다도와 힐링요가를 통한 정신질환자의 건강증진 사업‘다도,요가로 나를 다듬어가기’사업기간2024.03.01. - 2024.10.31 ... 정서적 안정감 및 신체적 건 요가활동을 진행한다.다양한 요가활동을 수행함으로써 건강한 신체기능을 유지하고 자기효능감이 증진된다.한 회당 2가지 요가 동작을 수행한다.(2가지 동작 x

  리포트 | 17페이지 | 35,000원 | 등록일 2024.01.26

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  지금 꿈꾸라 사랑하라 행복하라 독후감

  요가에서 근원한 힐링은 치유란 의미를 갖고 있는데 단순히 가볍게 휴식하고 심신을 이완하는 얕은 의미가 아니라 의미 그대로 치유가 필요하단 의미인 것이다. ... 우리가 그럼 힐링에 열광하는 이유는 과연 무엇일까? 과거보다 훨씬 잘 살게 된었다는 2013년 현재 왜 많은 사람들이 힐링을 필요로 하는 것일까? ... 지금 꿈꾸라, 사랑하라, 행복하라출판사: 글로세움지은이: 황중환지금 대한 민국은 온통 힐링 열풍이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.27

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  모의 평생교육프로그램 개발(주부 스트레스 치유)

  토요일 오후, 편안하고 안락한 분위기에서 심신 힐링을 맛볼 수 있는 ‘힐링캠프 2기’에서는 일과 가사, 육아로 지친 주부를 대상으로 열린다. ... , 요가(직장)- 우쿠렐레- 웰빙 교방무- 유화- 재즈댄스(직장)- 창작도예- 켈리그라피, 켈리그라피(직장)- 클래식기타- 탁구교실,노인층에 해당되고, 20~30대 층들을 끌어들일 ... 생활자수를 이용한 소품 만들기- 서양화(직장)- 서예(한글, 한문), 서예(한문)- 서예직장(한글, 한문)- 수채화- 쉽게 배우는 최신댄스- 쉽게 시작하는 플라멩코- 연필드로잉- 요가

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.10 | 수정일 2022.06.04

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  배운 적이 있어, 요가 수업 동안 진행하였던 만트라 명상에서 착안하여 "옴 샨티 샨티 옴(온 세상에 평화)"라는 만트라를 반복하였다.처음에는 소리내어 만트라를 반복하다가 이후에는 ... 이후에는 숫자 셈 없이 들숨과 날숨에만 집중할 수 있었다.2) 만트라 명상의 수행(1) 수행 내용호흡 명상을 수행한 다음날부터 다시 사흘 간 만트라 명상을 수행하였다.본인은 이전에 요가를 ... 휴식의 상황이 있다면 이러한 상황을 머릿속에 그려보는 등으로 이미지 힐링을 수행할 수 있다.3.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.07 | 수정일 2022.02.09

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  [경희대학교] 핵심 관광 트렌드 분석 및 전망 보고서 A+

  힐링을 위해 떠나는 관광객들은 스트레스를 줄이기 위해 주로 명상이나 요가 등을 즐기는 추세이다. ... 힐링 관광은 미래 관광 7대 트렌드 중의 하나로 제시되고 있고, 금융위기 등 경제 전반의 불확실성이 높아짐에 따라 자기 수양을 목적으로 하는 요가, 템플스테이 등이 각광을 받고 있다 ... 현대사회의 스트레스에 지치고 우울과 외로움으로 힘들어하는 사람들에게 위로형 힐링서비스를 제공해 줄 수 있는 여행으로서 ‘위안과 치유를 위한 힐링추구형 슬로우 트래블’이 점점 더 각광받을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  특히 힌두교에서는 여러 명상법이 있고 요가의 한 분야로써 쿤달리니 요가, 라자 요가 등으로 부른다. ... 수행한 명상법1) 개념성 명상2) 이미지 힐링3) 호흡명상Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 이렇게 명상을 수행하니 다른 곳에 정신이 팔려 바쁘게 살던 내게 차분해질 기회를 제공했다고 생각한다.2) 이미지 힐링뇌는 상상하는 방향으로 움직이기에 긍정적인 부분에 초점을 두어야

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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  [운동과 건강생활] 운동일지 레포트

  더 연습해야겠다.10.03저번에 운동을 오랜만에 해서, 특히 강도가 높은 편인 필라테스 요가를 해서 그런지 근육통이 있었다. 그래서 오늘은 저강도인 힐링요가 수업에 다녀왔다. ... 필라테스 요가는 기존의 다른 요가와 달리 플랭크 등의 코어 강화운동을 추가해서 한다. ... 가끔 나 자신과의 싸움에서 지지만 요가는 인내심을 키운다는 점에서 참 좋은 운동이다.10. 31개인적으로 안 좋은 일이 있어서 요가에 갈까 말까 고민하다가 갔는데 가길 잘했다.요가를

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25

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  치유와 치료의 차이에 대한 본인의 의견을 개진하고, 농업과 치유와의 관계에 대해 서술하시오

  이러한 의학적인 접근 외에도 최근에는 명상, 요가, 음악 감상, 미술 활동 등 정신건강의학 분야에서도 심신의 안정을 통한 치유법들이 주목받고 있다.현대 의학에서는 치유와 치료를 같은 ... 최근 들어 원예치료 또는 힐링농업이라는 이름으로 활용되고 있다. 치료란 병균 또는 질병 자체를 제거하거나 약화시키는 데 중점을 두는 반면, 치유란 건강 상태로의 회복을 의미한다. ... 실제로************ 산음리 소재 자연형 농장 ‘산음자연휴양림’ 내 위치한 힐링센터 ‘힐리언스 선마을’에선 고혈압 환자들을 대상으로 8주간 식물재배 체험프로그램을 진행했는데,

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05

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  요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작

  이러한 심신 이완은 의식과 무의식의 긴장에서 벗어나서 힐링의 삶 역시 느낄 수 있는 것이다. 안정되고 고요한 자세의 요가 수행자는 상대적인 상황으로부터 벗어난다고 보았다. ... 교과목명 : 요가 요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작을 레포트 2장으로 제출Ⅰ. 요가아사나체위Ⅱ. 스트레칭Ⅲ. 요가아사나체위와 스트레칭의 접목Ⅳ. ... 아사나는 호흡과 자극에 집중을 하면서 신체적 작용 중 최적의 컨디션을 유지시킬 수 있도록 하는 요가 수행의 일부이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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  명상여행과 웰니스관광

  서론1) 조사배경코로나19가 무섭게 세상을 뒤덮고 생활패턴이 변화하고 있는 지금에는 활동적인 레저를 즐기는 것 보다 자신만의 공간에서 힐링(healing) 할 수 있는 여행이 좀 더 ... 웰니스 프로그램을 운영하고 있는 대표적인 호텔인 강원도 정선의 “파크로쉬 리조트&웰니스 리조트” 의 특징을 조사하고 이에 따른 일반호텔 및 다른 호텔에서의 프로그램과의 비교를 통하여 힐링여행의 ... 현재까지 많은 연구에서 보완대체요법 및 요가, 명상, 건강과 피트니스에 대한 사회적 관심을 다루어 왔다.

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.15

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  태교 계획(인간성장과 발달)

  더운 계절에는 강릉 속초나 제주도에서 천연 자연환경에서의 힐링이 주된 여행을 할 것이며, 추운 계절에는 따뜻한 나라인 태국 푸켓으로 갈 계획입니다. ... 푸켓 해변가에서 휴식을 취하며, 요가 수업이나 태교 마사지를 즐기고자 합니다.마지막으로, 임신 말기에는 태아의 감각기관이 거의 성숙해지기 때문에 아기에게 말하듯 애정을 담아 사랑 표현을

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.30

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  마케팅 ) 자료조사 - 정신 건강에 일상생활에서 많이 활동하는게 좋다는 것을 전제로 우울증, 활동, 휴식 관련 브랜드를 런칭

  예를 들어 가벼운 조깅이나 요가와 같은 활동은 불안을 줄이고 기분을 개선하는데 도움을 줄 수 있다. ... 이 상품은 사용자의 심박수, 호흡, 그리고 다른 생체 신호를 실시간으로 모니터링하여 맞춤형 힐링 경험을 제공하는 3면 프로젝션 체험형 힐링룸으로 구성되어 있다고 알려졌다.먼저 사용자의 ... 속에서 활동과 휴식, 사회적 교류와 개인적 시간 등 삶의 다양한 요소들 사이에서 균형을 찾아갈 수 있도록 지원할 수 있는 브랜드 키워드가 될 수 있을 것이다.이 브랜드는 명상, 요가

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.18

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  힐링코드(명상, 심리)

  몸과 마음은 연결되어 있으며 부정적인 감정과 언어가 내 몸에도 부정적인 영향을 끼치는 것을 막기 위해 명상, 요가, 호흡을 통해 예방하고 치유하는 공통점이 있다.하지만 자연치유를 신뢰하지 ... 힐링 코드2.1 스트레스 해소법과 힐링 코드2.2 힐링 코드 방법 및 치료 사례Ⅲ. 자연치유에 대한 내 생각참고문헌1. 서론1. ... 힐링 코드는 이 4개의 치유센터를 거칠 것이다.2.2 힐링 코드 방법 및 치료 사례힐링 코드는 어떻게 하는 것일까?

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.29

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  참고문헌-학위 논문박미나(2016), 명상과 요가가 스트레스 수준 및 신체 기능에 미치는 급성 및 만성 효과, 국민대학교 일반대학원 석사 논문. ... 그리고 정수리에 집중할 때에는 머리가 띵한 느낌이 들기도 했지만 호흡을 하자 몸과 마음이 가벼워진 느낌을 가질 수 있었다.3) 이미지 힐링이미지 힐링은 머릿속에 떠오르는 치유적 이미지를 ... 하는 편이라 이미지 힐링을 통해 긍정적인 생각을 많이 할 수 있는 기회를 가지고 싶었다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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  우리나라 노인의 여가활동의 의미와 현황을 조사하고, 지역사회내 노인 여가지원을 위한 기관을 찾아

  여행 동아리의 경우, 주 1회, 멤버들이 같이 행선지를 정해 여행 다니기도 하는데 이는 제법 힐링이 된다. ... 또, 연령에 상관없이 요가가 진행되고 헬스장도 등록하여 이용해 볼 수 있어 건강마저도 챙길 수 있어 바람직했다. ... 동아리의 경우, 서울 북한산 등을 찾아 등산하기도 하는데 이들은 맑은 공기를 쐬면서 다소 경사 있는 길을 따라 올라가며 건강을 도모하고 정상에 올라가서는 챙겨 온 도시락도 먹으며 힐링한다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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