"1일식단작성하기" 검색결과 1-20 / 3,549건

• 

  1일, 식단작성하기

  개선하기 위한 식단을 작성할 예정이다.A타입B타입1,400A1,700A1,900A2,000A2,600A1,600B1,900B2,000B2,400B적용대상식품군3~5세유아6~11세 ... (비활동적), 1.11(저활동적), 1.25(활동적), 1.48(매우 활동적)총에너지량 산출구분연령(세)키(cm)체중(kg)총에너지소비량(TEE) 산출공식설정값(kcal/일)대상자26세17080 ... Report식단짜기 프로젝트1.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.02.28

  다운로드 장바구니
• 

  식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기

  ‘식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기’1) 나의 성별, 연령에 맞는 하루 에너지 필요추정량을 알아본다.표 1-3 권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)을 참고하였을 때, ... ‘식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기’를 통해 앞으로 식품군별 하루 제공 횟수를 각 끼니 별로 배분하고 여러 가지 식품을 골고루 선택하여 나의 성별, 연령에 맞는 하루 ... ) 식품에 따른 실제 음식명을 기입하여 식단 작성을 완성한다.아침 ?

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오. 1. 대상에 따른 에너지 필요추정량 결정하기 2. 식사구성안을 이용한 식단 작성

  작성문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.? ... 대상자 정보(성별, 연령)를 근거로 작성※ 대상자 정보는 본인으로 합니다.? 1일 3끼(아침, 점심, 저녁으로 구성), 2일(8월 1일, 8월 2일) 작성? ... 영양요구량 외에 식단작성 시 고려했던 부분(식단작성 시 고려사항 ? 고객 기호, 계절 등) 작성답안)1.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

  다운로드 장바구니
• 

  나의 1일 식단 작성하기

  이에 본문에서는 나의 평소 식단을 살펴보며 부족한 부분을 살펴보고 개선점을 탐구해 보고자 한다. 다음은 나의 오늘 점심식단이다. ... 한편 식단이 고기 위주로 편성돼 있는 것도 알 수 있다. 아침에는 식사량이 많지 않아 식단 구성 자체가 단조롭지만, 점심과 저녁에는 육류 반찬이 차지하는 구성이 높았다. ... 나의 식단을 살펴보면 우선 지나치게 쌀밥 위주의 식사가 이루어지고 있음을 알 수 있다. 보다 건강한 식단을 위해서는 콩이나 잡곡이 첨가된 밥을 먹는 게 좋을 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.12.21

  다운로드 장바구니
• 

  하루 식단

  교환 단위 수의 끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침312111점심41.532저녁41.5321합계11485213. 1일 식단작성식품명재료명분량(g)교환단위 수당질(g)단백질 ... 1. ... 섭취 칼로리의 영양소별 배분1) 당질(65%)2000kcal x 0.65 = 1300kcal1300kcal ÷ 4kcal/g = 325g2) 단백질(15%)2000kcal x 0.15

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.29

  다운로드 장바구니
• 

  영양학_나의 식단짜기

  식단 내에서 성인 남·녀의 식품군별 1일 권장섭취 횟수로 따져봤을 때 충족하는 식품군은 총 6가지 식품군 중 우유·유제품류, 유지·당류 2가지 식품군 뿐 이다. ... 내 식단을 살펴보니 아침을 자주 거르고, 슬로우 푸드 보다 패스트 푸드를 꽤 자주 먹는 것 같다. 그리고 1일 권장 섭취량을 넘어서 까지 열량을 섭취하는 날도 보인다. ... 본론우선 평소 나의 식습관을 알아보기 위해서 평일 동안(5월8일~5월12일)의 식단을 통해서 어떠한 문제점이 있는지 알아볼 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

  다운로드 장바구니
• 

  청소년 관련 영양교육 앱

  일주일에 2 번은 핀다 . ③ . 펴본적이 있다 ④ . 핀적이 없다 1 2 . . . . ... 청소년 식생활 관리 - 청소년의 식품섭취 :2015 년 국민건강통계에 의하면 청소년기의 1 일 식품섭취량은 약 1436.6g 으로 곡류 , 감자 및 전분류 섭취량이 395.2g, 육류와 ... 자주먹는 식품군을 선택 - 이를 바탕으로 식단을 짜줌 또는 캘린더형식으로 자신의 먹은 식단을 적어 어떤 식품군이 부족한지 알려줌 - 올바른 식단으로. (2 번 ) ① .

  ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

  다운로드 장바구니
• 

  식생활 관리학 기말 정리

  , 19~64세는 1,900 kcal로 설정4) 식단 작성 실제(1) 1단계 : 기준 에너지 및 권장식사패턴 결정● 식단 대상자의 에너지필요량은 키, 몸무게, 성별, 활동량을 고려하여 ... 식사구성안을 이용한 식단 작성? 식사구성안? 영양소 섭취 기준에 맞는 식단 작성 도구? 식품군별 대표 식품과 권장식사패턴 활용? 영양소 단위를 식품단위로 전환? ... 편리한 식단 작성 효과1) 식사 구성안의 목표- 식사구성안의 영양적 목표는 에너지, 비타민, 무기질, 식이섬유는 섭취필요량의 100%를 충족하며, 탄수화물, 단백질, 지방의 에너지

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  잘못된 인과관계의 오류-광고성기사와 진짜기사를 구분하자

  올해 2월 5일까지 인식단그림에 식단을 등록한 921명 데이터를 분석한 결과 숨김없이 꾸준하게 식단일기를 작성한 그룹이 그렇지 않은 그룹에 비해 평균 감량 몸무게가 높은 것으로 나타났다고 ... 4일 밝혔다. ... 그렇기 때문에 실험적 연구를 실시하여 인과관계를 규명하여 기사를 작성해야 한다. 이 기사는 인식단그램 이라는 앱을 광고하기 위해 쓴 것으로 추정된다.

  리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.12.20 | 수정일 2023.12.27

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육 온라인 강의 자료

  식 단 일 기 느낀점# 나의 식단기록거식증 폭식증 심리학적 사회학적 요인 식단일기 ‘ 건강 ＇ 과 ‘ 미 ＇ 의 기준 세우기감사합니다 .{nameOfApplication=Show} ... 하루 최소 한끼 식단을 스스로 계획 하고 실천 후 감정변화일지 작성 을 할 수 있다 .거식증이란 … ? 폭 식증이란 … ? ... 식단 일기를 작성하는 법을 배우고 지속할 수 있는 방법 알기 내용 정리구체적인 학습목표 거식증 및 폭식증의 개념 및 질병의 부작용 을 정확히 정의할 수 있다 .

  시험자료 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용한 식단 작성

  작성문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.? ... 대상자 정보(성별, 연령)를 근거로 작성※ 대상자 정보는 본인으로 합니다.? 1일 3끼(아침, 점심, 저녁으로 구성), 2일(8월 1일, 8월 2일) 작성? ... 영양요구량 외에 식단작성 시 고려했던 부분(식단작성 시 고려사항 ? 고객 기호, 계절 등) 작성답안)1.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  비만학개론 과제

  → 체질량 지수 (정상), 브로카법 (정상)으로 판정되므로 현재의 체성분 상태를 유지하기 위하여 현재의 식습관을 유지문항 4의 결과를 바탕으로 1일 식단 계획을 작성하세요. ... (하루 1일 식단 계획)- 아침 : 씨리얼 1그릇 (45g) 225kcal + 우유 (300ml) 180kcal = 405kcal- 점심 : 밥 1공기(150g) 215kcal + ... + 귤 (200g) 78kcal = 264kcal- 총 : 1993kcal → 체질량 지수 (정상), 브로카법 (정상)으로 판정되므로 현재의 체성분 상태를 유지하기 위하여 현재의 식습관을

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22

  다운로드 장바구니
• 

  식생활관리_자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  식생활관리자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. ... 이에 본론에서는 자신의 실제 3일 치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 식사 균형성 평가1) 삼시 세끼 섭취본인의 식단 일기를 작성하며 느낀 것은 매일 삼시 세끼를 잘 챙겨 먹는 것이었다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  건강유지를 위한 하루 식단계획표 작성

  식생활관리주제: 건강유지를 위한 하루 식단계획표 작성(식단 구성 식품 내 주요영양양성분의 특징 및 식재료효능조사)I. 서론II. 본론1. 식단 구성을 위한 주요 영양성분2. ... 하루 식단 계획표의 작성III. 결론IV.참고문헌I. ... 하루 식단 계획표의 작성따라서 본인의 하루 식단 계획표는 다음과 같이 구성할 수 있을 것으로 생각되며, 적정량의 탄수화물과 단백질 및 지방에 더하여 무기질이 공급될 수 있도록 한다.특히

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용한 식단 작성

  1일 3끼(아침, 점심, 저녁으로 구성), 2일(10월 5일, 10월 6일) 작성? 영양요구량 외에 식단작성 시 고려했던 부분(식단작성시 고려사항 ? ... 식사구성안을 활용한 식단 작성단체급식관리 과제 명 : 식사구성안을 활용한 식단 작성문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.? ... 에너지 필요 추정량인 1,700kcal에 맞춰 식사 3끼(조식, 중식, 석식) 및 간식에 해당하는 식단에 적절하게 식품군을 배분하기 위하여 보건복지부에서 제공하는 식사구성안과 권장식사패턴을

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.16

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육및학교보건 금연교육계획안 1주차 2주차 3주차 4주차 계획안 수행계획 평가계획 학습목표 참고문헌

  활동 및 일정 소개- 금연 스트레칭 동영상 시청 후 시범 및 따라 하기- 금연 시 식단 관리 및 식단 계획하기전개(30분)시범 및 따라 하기(10분)1. ... 금연 시 식단관리 강의 및 식단 계획하기1) 식단관리를 해야 하는 이유 설명2) 항산화 영양소, 섬유소를 함유한 식품 설명3) 금연 시 식단관리 설명4) 자신만의 하루 식단 계획하기-마무리 ... 1F 소회의실4) 교육 대상자 수: 20명5) 교육 일시 : 2021년 6월 7일 (월) ~ 7월 2일 (금), 매주 월요일 10:00~11:006) 교육 제목 : 담배는 No답!

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.30

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기

  그리고 완전히 개인에게 개별화된 것은 아니지만 어느 정도에 있어서는 적절한 식단을 마련할 수 있을 것이다. 2.본인의 식단 1)정리 분류 1일 2일 3일 아침식사 토스트 및 우유 x ... 참고문헌 -일상식 상차림에 근거하여 중학생이 작성한 식단계획의 영양평가/김정옥/한국교원대학교/2013 -총림사찰의 후원운영현황 및 하안거 기간의 식단평가/이미숙/동국대학교/2017 ... 과목명:식생활관리 주제: 자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. - 목차 - Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

  다운로드 장바구니
• 

  현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다

  -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.건강한 다이어트 식단 7일1)1일차2)2일차3)3일차4)4일차5)5일차6)6일차7)7일차Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론건강한 다이어트를 하기 위해서는 식단에 많은 ... 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트식단을 7일 기준으로 작성해보시오.1. 일주일(7일)을 기준으로 아침, 점심, 저녁으로 만들어 주세요.2. ... 본론을 통해서 내가 추천하는 다이어트 식단 7일을 계획해 보겠다.Ⅱ.본론1.건강한 다이어트 식단 7일1)1일차아침에는 야채와 과일이 골고루 들어간 볶음밥을 먹는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  고혈압 PPT 입니다

  식단 관리 _ 저염식 교육 ▪ 소금 1 일 권장 섭취량은 1 일 5g 정도이며 , 되도록 이면 싱겁게 먹는다 . ( 나트륨 2000mg 정도 ) 17고혈압 식단 관리 _ 저염식 교육 ... 고혈압 건강교실 OO 대학교 OO 학과 가나다 , 바나나 1CONTENTS 도입 전개 평가 개인정보 동의서 작성 고염식 자가진단 설문지를 풀어보기 고혈압이란 정상 혈압 범위 증상 합병증 ... 식단 관리 _ 저염식 교육 20고혈압 식단 관리 _ 저염식 교육 21영양성분 표시읽기 ▪ 활동 1) 맛있지롱 과자 1 회 제공량 1 봉지 (50g) , 총 1 회 제공량 50g -

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  노인간호학 팀활동 대상자교육 프로그램 계획안

  고혈압 예방 식단 소개하기* 1일, 1주 고혈압 예방 식단 사진 첨부3. 고혈압 예방 식단 작성해 보기4. 자가 혈압 측정법을 해야 하는 이유와 방법에 대해 교육한다. ... 고혈압 예방 식단관리 작성- 고혈압에 좋은 식단을 습관들임으로써 자발적인 건강관리 능력을 향상시킨다.3. ... 프로그램 세부내용프로그램 진행단계프로그램 활동자료활용 및 유의점도입 (5분)1. 교육자 소개2. 평소 고혈압 관리를 위한 생활방식 묻고 답하기3.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.16

  다운로드 장바구니