"3일 전체식단표" 검색결과 1-20 / 1,374건

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  [식생활]3일 전체식단표, 일일식단표, 식품과 건강

  홍길동 의 3일 전체 식단표아침점심저녁총 kcal10/25(수)식사?am 9:00쌀밥 (300)미역국 (110)배추김치 (26)계란말이 (70)오이 (19)? ... pm 5:00찐만두 3개 (60)요플레 (100)한 끼 kcal648kcal597kcal362kcal* ( ) 괄호안의 숫자는 Kcal 입니다.▶10월 25일 수요일 식단표식품군곡류 ... 단백질 섭취량이 부족하다.식단표에 한눈에 보이듯이 단백질 섭취량이 부족했다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.08.06

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  보건교육 계획안

  이상 말할 수 있다.2) 대상자의 80%는 혈당을 낮추는 음식을 3가지 이상 말할 수 있다.3) 대상자의 70%는 당뇨에 알맞은 식단표를 스스로 계획할 수 있다.활동과정(시간)학습내용수업방법보조자료 ... 올바른 식단표의 예시를 제시하여 당뇨에적절한 식단에 대해 설명한다.강의법PPT질의응답?반응관찰종결(2분)1. 당뇨병에 관한 설명 후 O/X 퀴즈를 통해강의 이해도를 파악한다.2. ... 당뇨병으로 인한 부위별 합병증 사진을 제시하고 공통점에대해 질문한다.3. 학습주제와 전체적인 학습내용을 소개한다.강의법PPT질의응답?반응관찰전개(6분30초)1.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.16 | 수정일 2023.07.20

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  (A+ / 학점4.3) 식단평가보고서- 영양학

  전체적인 식단 (3일) 평가 ------------------------- 8(1) 설문조사를 통한 평가(2) 총평3. ... 내릴 수 있었다.(2) 총평전체적으로 봤을 때 3일간의 식단은 좋다고 평가하지는 못한다. ... 식단셋째, 12월 5일 토요일의 식단표이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.12.02

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  [평가제통과] 만3세 8월 보육일지 평가제

  만3세 8월 1-5주 보육일지 반 주 간 보 육 일지 ( 만 3세 ) 기 간 2022년 8월 1주 (8월 1일 ? ... 주 간 보 육 일지 ( 만 3세 ) 기 간 2022년 8월 3주 (8월 15일 ? ... 소독 반 주 간 보 육 일지 ( 만 3세 ) 기 간 2022년 8월 2주 (8월 8일 ?

  리포트 | 14페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.16 | 수정일 2024.07.11

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  당뇨 환자의 음식과 건강, 식이요법/ 당뇨병 1형, 2형/ 식단작성법/ 주의사항/ 꼼꼼

  인슐린이나 인슐린 분비 촉진제 복용 시에는 지연 저혈당증이 나타날 수 있으므로 음식과 함께 술을 마셔야 한다.3) 식단 작성법탄수화물 계산법, 당뇨병용 식품 리스트(식품 교환표), ... 식단작성법- 탄수화물 계산법- 식품 교환표- 접시법- 지중해식 식이4) 주의사항- 외식 시 유의사항- 비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품과 주의하여야 할 식품1) 당뇨병이란당뇨병은 ... 강화식품에 함유된 식물 스타놀이나 스테롤을 1일 1.6~3.0g 먹으면 총 콜레스테롤과 저밀도 지질단백질 콜레스테롤(low-density lipoprotein cholesterol,

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01

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  식품 섭취 실태를 파악하고, 적절한 영양관리를 위한 올바른 식단을 구성한다.

  섭취열량 합계1751일 섭취 열량1732.2위 식단평가표에서 보는 섭취한 식품군에 대하여 평가.위 식단표에서 나오듯이 아침에는 주로 채소를 많이 섭취했다. ... 우선 내게 적합한 1일 식당구성안을 제시해보겠다.우선 하루 식사량을 3끼로 골고루 배분하고 6가지 식품 군별로 섭취 횟수를 정한다. 현재 올바른 식단은 1800kcal라고 한다. ... 전체적으로 과일군과 우유군, 유지 및 당류군이 매우 부족한 것을 느꼈다.

  리포트 | 5페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.01.19

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  보건교육방법론- 아동비만 예방

  내 아이의 현재 식단 작성- 현재 식단을 적을 수 있는 종이 배부- 식단 계획표 배부 (교육내용을 중점으로 작성)11. ... 80% 이상은 아동의 식사 일기를 작성하고, 계획한 운동과 식단을 일주일에 3번 이상 실천할 수 있다.- 보호자에게 지속적 생활습관 유지법에 대해 교육한다.- 보호자의 ‘정리 O· ... 2가지 이상 말할 수 있다.- 보호자 전체는 영양계획에 대한 현실적인 계획을 3개 이상 세울 수 있다.- 보호자의 80% 이상은 아동의 식사 일기를 작성하고, 계획한 운동과 식단을

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.10 | 수정일 2023.03.15

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  당뇨환자 교육안&식단표

  식단표음식식품단위수대체음식아침390 kcal(권장 칼로리: 380)현미밥아욱된장국오징어초무침배추김치현미밥 210g (1공기)아욱 50g (5장)물오징어 50g(2/3마리)배추곡류군 ... 당뇨환자 교육안&식단표당뇨환자당뇨병의 발생과 치료당뇨병은 인슐린의 부족과 분비장애, 작용 결함으로 발생하는 질병입니다. ... 당뇨병 환자는 칼로리 분배가 중요하므로 아침식사는 전체 칼로리의 20%, 점심 35%, 저녁 30%, 늦은 저녁 간식은 15%로 합니다.식단짜기열량에 따른 식품군별 교환단위수하루에

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.02

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  자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  본론1) 식사의 균형성 평가보다 명확한 식사 균형성 파악을 위해 교안 82페이지 ‘서 56 3-1 나의 하루 식사 균형성’ 채점표에 기반하여 평가를 진행해보겠다. ... 1일차 전체 식단 균형성은 34% 수준이다.(2) 2일차 식단에 대한 식사의 균형성 평가득점(식품별)아침점심저녁단백질055칼슘000비타민-무기질007당질033지방004소계08192일차 ... 서론1) 식단 평가의 의의2) 실제 2일간의 식사 일기2. 본론1) 식사의 균형성 평가2) 평가 결과 현 식단의 취약점 보완을 위한 식생활 관리 방안3.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.23

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  일주일 식단 평가

  서론최근 일주일간의 식단을 제시하고 분석하여 나에게 맞는 최적의 식단표를 구성해 보려고 한다. ... 식단표를 구성하기에 앞서 본인의 하루 섭취 열량을 구하고, 그 값을 기준으로 식습관 평가 및 개선된 식단표를 만들 예정이다. ... 식단의 영양평가를 한 후 식단을 구성해 보겠다.Ⅱ.일주일 식단1일 차 5/25(월)메뉴명중량(g)열량(kcal)탄수화물(g)단백질(g)지방(g)나트륨(mg),칼륨(mg)비타민A/C

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.18

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  식단 관련 인터넷 사이트의 식단표를 참고하여 식단 계획을 설정하였으며, 이에 따라 식사를 수행하였다. ... 바탕으로 영양평가를 수행하시오위 식단표에서 나오듯이 아침에는 주로 채소를 많이 섭취했다. ... 전체적으로 과일군과 우유군, 유지 및 당류군이 매우 부족한 것을 느꼈다. 매 식사에 과일류와 유제품을 섭취할 수 있도록 노력해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

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  임상영양학 신장질환 식단표 작성 레포트

  따른 에너지 필요량 계산표준체중 : 1.7x1.7x21(여자) =60.69kg=60.7kg1일 필요량 : 60.7 x 30kcal= 1821Kcal2) 열량배분에 따른 3대 열량 영양소 ... 탄수화물, 지방, 단백질 필요량에따라 각 식품군별교환단위 수 계산 및 끼니별 배분4) 식품교환표를 이용한 식단 작성5) 작성한 식단의 영양가 분석6) 고찰 / 평가1) 표준 신장에 ... 전체 합계195129149.455.5213620047569551995061159201간염환자, 당뇨식단, 심장질환의 저지방, 저콜레스테롤 식단을 작성 했던 것들을바탕으로 이번 신장식단을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04

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  위장질환 사례분석및 식사요법

  어렵기에 섭취 제한 ( 전체 열량의 20% 가 넘지 않도록 제한 )식단 교환표를 이용한 식단작성 과정 에너지 곡류군 어육류군 채소군 지방군 우유군 과일군 저지방 중지방 1,900 ... 9 2 3 7 4 2 2식단 교환표를 이용한 식단작성 교환군 단위 탄수화물 단백질 지방 식사배분 아침 점심 간식 저녁 우유군 2 20 12 14 1 1 채소군 7 21 14 2 4 ... 알코올은 위 점막을 파괴하고 , 위장 운동을 방해해 소화불량과 영양섭취 불량을 일으킴 과음Q. 4 강씨가 회복되면서 일상식으로 넘어왔을 때 , 적절한 식사계획 및 식단을 제시하시오

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.10

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  (노인) 경로식당 사업계획서

  사업 추진 계획1) 수행인력 체계연번담당부서 / 직위사 업 내 역 할비고1기관장사업 전체지도 및 감독2부장사업 총괄3과장프로그램 총괄/ 수퍼비전4영양사사업계획, 진행, 관리, 평가 ... 〃3) 평가주기와 절차평가주기평가절차비고분기(연 4회)구청 제출용 실적보고해당연도 4월, 7월, 10월, 12월반기(연 2회)복지관 전체 사업평가(자체평가)해당연도 7월, 12월연2회사업만족도평가7월 ... 복지관 등록회원 명4) 수행인력 : 영양사 및 조리원, 자원봉사자 등5) 예 산 :6) 서비스흐름도 :…식품별 1인분량 파악예정식단표↓구매계획…구매처별로 계획 (주문서작성)↓발주…

  리포트 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2021.01.28

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  [간호와 영양] 이상적인 영양소 식단표

  자신의 최적의 건강을 위한 자신만의 일주일 식단표 계획아침점심간식저녁3대 영양소의 식품량월흰 우유흑미밥설렁탕어묵볶음깍두기x차조밥사골국돈가스콩나물무침배추김치탄수화물 : 163.3g단백질 ... 하지만 나의 목표는 성인 권장량 사이에 위치하는 식단표 작성에 초점이 맞춘 것이 아닌 평소 식단보다 비교적 적은 탄수화물과 단백질 식품량, 그리고 비교적 많은 지방 식품량을 계획하는 ... 전체적으로는 최대한 비교적 탄수화물과 단백질의 양을 줄이고, 지방의 양을 늘리는 방향으로 개선되어야 한다.3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.07

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  자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  우리 지역 식재료와 환경을 생각하는 식생활을 즐기자위 식단표에서 나오듯이 아침에는 주로 채소를 많이 섭취했다. ... 자신의 실제 3일간의 식사일기를 기록내 경우 하루 두끼를 먹는 편이다. 3일간 내가 먹었던 기록은 다음과 같다.월화수아침·현미잡곡밥·알감자조림·매실장아찌·버섯매운탕·멸치꽈리고추볶음· ... 자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.08

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  영양사 6장 급식관리

  식단(메뉴) 작성- 순서 : 급여영양량 결정→3식의 영양량 배분→주식과 부식의 결정→식량구성 결정→미70%- 군대급식 : 90~100%? ... 목표관리법- 상부와 하부 간에 공동목표를 설정하고 목표달성을 위해 공동으로 노력하고 평가하도록 함으로써 조직과 개인의 목표를 전체 시스템 관점에서 통합될 수 있도록 관리하는 체계이다 ... 대량조리 산출량 조정- 직접 계측표 : 25인분, 50인분, 100인분 등 식수 증가에 따른 중량 또는 부피를 미리 표로 작성- 백분율 방법 : 제과 및 제빵용 레시피- 변환계수 방법

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.25

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  고혈압 식이요법 보고서 (DASH식)

  1잔(200ml)[표3] 저녁 식사 식단[그림3] 저녁 식사● 식단의 구체적인 설명 (아침, 점심, 저녁)? ... 1찬기(쇠고기 40g)두부구이 3쪽(80g)시금치나물저염양배추김치사과1/2쪽[표2] 점심 식사 식단[그림2] 점심 식사● 저녁석식잡곡밥아욱된장국조기구이 1토막(50g)닭살야채볶음콩나물무침저염무김치저지방우유 ... 고혈압 식단의 예● 아침[표1] 아침 식사 식단조식쌀밥숭늉고등어구이 1토막(50g)취나물무침양상추샐러드+땅콩깨소스저염무김치저지방우유 1잔(200ml)[그림1] 아침 식사● 점심중식현미밥미역국불고기

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04

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  개인 식습관 보고서

  200ml(1)치즈 20g(0.3)유지·당류6회설탕 5g(0.5)식용유 2g(0.5)마요네즈 15g(3)버터 10g(2)위의 식단표는 내가 하루에 먹는 식사를 표로 나타낸 것이다. ... 하루 동안 칼로리 섭취 결과는 2617.8kcal인 것으로 나타났다.식품군곡류고기·생선달걀·콩류채소류과일류우유·유제품유지·당류1일 권장 섭취 횟수3회4회8회2회1회1회나의 식단4.5회8.26회6.12회1.6회1.3회6회2 ... 그러나 나의 식단표를 보면, 곡류와 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품류 및 유지·당류는 권장섭취횟수를 능가했음을 알 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10

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  가족간호과정 사례 보고서

  →영양소 별 1일 권장량을 교육하고, 보건소 홈페이지에 있는 건강식단 알리미 식단표를 참고하라고 제공함.2-2) 건강식이 캠프 등에 참여하도록 격려한다→보건소에서 운영하는 건강나누리 ... 대상자 가족의 식단에서 자극적인 음식은 주 1회로 제한한다.2-1) 가족 식단표를 짜도록 자료를 제공하고 지지한다.2-2) 건강식이 캠프 등에 참여하도록 격려한다3. ... 대상자 가족의 식단에서 자극적인 음식은 주 1회로 제한한다.2-1) 가족 식단표를 짜도록 자료를 제공하고 지지한다.

  리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.05

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