"3초간" 검색결과 1-20 / 11,825건

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  3초간

  3초간 - 데이비드 폴레이* 짧지만 현명한 시간 3초!살면서 누구나 화를 내고 짜증을 내고 불평을 하며 스트레스를 축적해 간다. ... 내 인생을 더욱 즐겁고 행복하게 만들어 나가기 위해서 3초 법칙을 절대로 잊지 않을 것이다. ... 이 단계를 지켜나가면 긍정적인 힘을 만들어 나갈 수 있다.일이 풀리지 않을까에 대한 걱정살아가면서 누구나가 비슷하겠지만 대학생 3학년부터 그리고 4학년, 특히나 졸업 후 나는 가까운

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.30

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  3초간 독후감

  『3초간』을 읽고작 가 : 데이비드 폴베이3초간 (눈 깜짝할 사이에 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리) 제목부터 나에게 읽고 싶을 욕망을 일으켰다.상대방이 나에게 주는 분노나 ... 3초간 ‘오늘은 누구에게, 무엇에 대해 고맙다고 이야기할까?’ ... 짜증은 굉장한 충격으로 느끼면서 정작 직장이나 가정에서 내가 상대방에게 주는 분노와 짜증은 별 생각없이 표출되는 것 같다.이 책을 읽는 지금부터 나는 3초의 법칙을 실천해 보려 한다

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.09

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  컴활필기1급(2과목,3과목)시험직전에보는 초간단요약본(3일공부 합격)

  붙여넣기만 가능Range (“A1:C3”).Value=10 A1, C3까지는 다 10.MINVERSE 역행렬.창나누기, 틀고정창나누기는 더블클릭해서 없앨 수 있고, 드래그해서 범위 ... 분산형, 거품형 차트에는 세로 오차막대, 가로 오차막대 적용 가능.오차막대를 차트에 표시하는 방법은 3가지로, 양의 값, 음의 값, 모두가 있다데이터 목록에 윤곽은 최대 8개.

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.09

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  3초간[데이비드 폴레이] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

  해보겠다.나는 데이비드 폴레이 작가가 쓴 ‘3초간’은 3초의 여유를 갖느냐 그렇지 않느냐에 따라 더 좋은 삶을 살아갈 수 있는 반면에 최악의 상황으로도 몰고 갈 수도 있음을 암시해 ... < 3초간 >2 - 1데이비드 폴레이작가는 집안에서나 직장에서나 쓸데없는 마음고생을 하지 않기를 기대하며 남이 나에게 쏟아내는 무심하고, 짜증 나고, 분노 섞인 말 한마디에 대해서 ... 주기 위함이며, 그리하여 누구나 편안하고 즐거운 마음으로 자신에게 당장 소중하고 중요한 일에 집중하도록 유도 하기위해 이 책을 저술하였다.이 책의 전반부에서는 소통을 강조하면서 3초간의

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.05

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  데이비드 플레이의 3초간을 읽고

  그것이 지속이 되고, 계속적으로 쌓이다가 보면 사람들은 힘들어지게 되고, 우울해지게 되며 적응을 못하게 되고, 심지어 자살까지 생각할 수 있다.그러한 사람들에게 말해주고 싶다. 3초간

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.10

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  [A+ 서평/독후감] ‘3초간’을 읽고

  ‘3초간’을 읽고데이비드 폴레이 저신예경 역저자 데이비드 폴레이는 예일대학교 경제학과를 나왔고, 펜실베니아대학원에서 응용 긍정 심리학 석사학위를 취득하였으며, 현재 펜실베니아대학 객원 ... 부정적인 생각들로부터의 해방이 바로 나를 더욱더 성장하게 할 것이다.* 참고자료 – 3초간 ㅣ 데이비드 폴레이 지음 ㅣ 신예경 역 ㅣ 알키 ㅣ 2011. 05. 20 ... 이 책은 3초라는 극히 짧은 시간에 나의 감정을 다스릴 수 있는 방법을 보여준다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.14

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  3초간. 눈 깜짝할 사이에 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리(2011 seri 선정).hwp

  3초간. 눈 깜짝할 사이에 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리(2011 seri 선정)온종일 감정노동에 시달린 사람에게 무엇을 해야지 좋을까? ... 화는 내는것은 자신에게 최고로 안좋은 것이며, 또 생물학적으로도 몸에 안좋은 호르몬과 화합물이 분비된다.『3초간』은 분노와 짜증을 잠재우는 감정조절의 원리를 통해 감정노동으로 지친 ... 타인의 부정적인 감정이 내게 영향을 미치지 못하도록 만드는 3단계의 ‘3초 법칙’을 제시함으로서, 다른 사람에게 감정이 물들기 전에 부정적인 감정을 튕겨낼 수 있도록 한다. 1단계에서는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.29 | 수정일 2017.06.09

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  [A+평가독후감]3초간 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.

  본론-3초간, 주요 의미와 내용분석.개인적인 시각에서 보는 3초간.3초간, 교훈과 시사점을 중심으로.결론-3초간, 우리에게 전하는 핵심 교훈과 느낀 점을 중심으로.3초간 독후감 서평 ... 3초간 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.목차.서론- 3초간, 무엇을 말하고자 하는가?. ... 3초간, 무엇을 말하고자 하는가?.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.27

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  나는 당신이 오래 오래 걸었으면 좋겠습니다(독후감 등록용)

  이 자세를 5초간 유짛라고 3회 반복한다.| 넙치근 트레이닝선 자세로 벽에 양손을 붙이고 3초간 크게 발돋움한 다음 뒤꿈치를 내려놓는다이 동작을 5회 반복한다.70대 이상의 근력 향상 ... 다른 한 발은 무릎을 펴서 똑바로 올린 상태로 엉덩이를 들어 올리고 3초간 유지한다. ... 한 발은 바닥에 대고 다른 한 발은 무릎을 펴서 똑바로 올린 상태로 엉덩이를 들어 올리고 3초간 유지한다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.14

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  GMFM - 88(Gross Motor Function Measure – 88)(물리치료학, 작업치료학)

  L발 들기를 시작하지 못함② 양손으로 큰 벤치를 잡고 3초간 L발을 듬① 양손으로 큰 벤치를 잡고 3초미만 L발을 듬③ 완전히 수행함56.STD : 양팔을 자유롭게, 20초간 서서 ... R발 들기를 시작하지 못함② 양손으로 큰 벤치를 잡고 3초간 R발을 듬① 양손으로 큰 벤치를 잡고 3초미만 R발을 듬③ 완전히 수행함55.STD : 한손으로 큰 벤치를 잡고 3초 동안 ... ① ② ③ⓞ 머리를 정중선에 두지 못함② 머리를 돌리면 팔다리가 비대칭적임① 1~3초간 머리를 정중선에 위치함③ 완전 수행함2.SUP : 양손을 신체 중심선으로 가져가 양쪽 손가락

  서식 | 4페이지 | 800원 | 등록일 2020.03.26

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  [생활체육지도과] 2024년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동 등)

  등척성운동을 매일 1회 최대 근력으로 1초간 시행하거나 최대 근력의 2/3 강도로 6초간 실시하면 등척성 근력이 5% 정도 증가한다고 하였으며, 등척성운동을 매일 5-10회 반복하면 ... 등척성 운동을 최대근력으로 매일 한 번씩 1초간 시행하거나 최대근력의 2/3수준으로 6초 동안 실시했을 때 등척성 근력이 5%정도 향상된다고 했으며, 이러한 등척성 수축 운동을 매일 ... 근육내의 장력이 구심성 수축보다는 등척성 수축시에 더 커지는데는 교차결합의 탈 부착시 기계적인 요소, 즉 근육의 신경활동의 변화에 부분적인 원인이 있다.(3) 단점근육강화의 효과는

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.17

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  [A+일반생물학실험2] 실험1. 세균의 관찰(원핵세포의 관찰) 예비보고서

  1분간 염색한다.8) 3~5초간 수세한다.9) 50% 아세톤알코올로 10~20초간 탈색한다.10) 그 후 약 5초간 수세한다.11) 대조염색을 위하여 safranin 용액으로 30초간 ... .5) 균주가 도말된 슬라이드 위에 crystal violet 용액을 떨어뜨리고 1분간 염색한다.6) 3~5초간 수세한다.7) 염색약을 착색시키기 위하여 iodine solution으로 ... 염색한다.12) 다시 5초간 수세한다.13) 여과지를 이용하여 물기를 제거한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.31

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  [생활체육지도과] 2023년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동)

  등척성운동을 매일 1회 최대 근력으로 1초간 시행하거나 최대 근력의 2/3 강도로 6초간 실시하면 등척성 근력이 5% 정도 증가한다고 하였으며, 등척성운동을 매일 5-10회 반복하면

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.04.25

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  미생물학 실습 균 배양 실험 보고서

  물로 씻어 낸다.7) Gram’s iodine 1분간 한 다음, 알코올 10~20초간 탈색하고, 물로 2초간 씻어 낸다.8) Safranin으로 20초간 대조 염색하고, 물로 2초간 ... 실험 균주1) Escherichia coli2) Staphylococcus aureus3. ... 실험 목적1) 그람 염색을 정확하게 실시할 수 있어야 한다.2) 그람 양성균과 그람 음성균을 감별할 수 있어야 한다.3) 세균분류에 있어서 그람 염색법의 중요성을 알아야 한다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.20

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  세균 염색의 결과 관찰, 세균 배양검사 이론 & 내용 & 결과, S.aureus

  Crystal viole을 도말 표면에 떨어뜨린 후 1분동안 염색 후 물로 2~3초 씻기5. ... Gram’s iodine으로 1분간 처리한 후 10~20초간 알코올로 탈색하고 물로 약 2초간 씻는다.6. safranin으로 약 20초간 대조염색한다.7. ... 증류수를 한 방울 떨어뜨리고 백금이로 슬라이드 글라스 위에 균을 한두방울을 얹고 증류수와 잘 섞이도록 도말3. 공기 중에 건조시키거나 알코올램프를 이용하여 건조4.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.04

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  [성인간호학실습A+] 핵심시뮬 자가학습 문제(실습지침서 답)_ 수혈요법, 수술 간호

  심호흡: 입을 다물고 코로 흡기 3~5초간 정지 입을 통해 느린 속도로 호기나. 기침: 심호흡 크게 2번 시행 후 세번째 숨을 들이마시고 1~2초간 정기 2~3번 정도 기침다. ... 기구 안의 공이 목표 지점까지 올라갈 때까지 천천히 깊게, 최소 3초간 숨을 들이마시게 한다. ... 강화폐활량계: 숨을 적어도 3초간 들이마시고 공이 올라가게 한 후, 천천히 호기② 수술 후 폐합병증 예방을 위한 올바른 강화폐활량계 사용방법 교육은?가.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.08 | 수정일 2023.02.15

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  충북대학교병원 필기시험+정답 충북대병원 합격인증 포함 2023

  폐결핵환자는 양압병병실을 사용한다.3. 물과 비누로 손위생을 할 때는 20~30초간 한다.4. 결핵환자 간호할 때 단순마스크를 착용한다.5. ... 가, 다 3. 나, 라 4. 다 5. 라 답 : 1항암제가 잘못 투여되었을 때 조치로 틀린 것은 무엇인가?1. 냉찜질 해준다. 2. 피하로 해독제를 준다.3. ... 출혈을 예방한다.3. 예방접종 생백신4. 채소와 과일을 생으로 제공한다.5. 칫솔모가 부드러운 것으로 양치질하도록 한다.답 : 1간호사의 항암제 준비에 주의해야 할 사항은? 가.

  자기소개서 | 37페이지 | 30,000원 | 등록일 2022.09.29 | 수정일 2022.10.03

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  Infusion Pump와 syringe pump기 사용법

  INFUSED VOLUME을 CLEAR방법‘SEL’버튼을 3번 누르면 I.Vol(ml)창이 깜빡인다.STOP/CLEAR 버튼을 3초간 누르면 Clear된다.Syringe Pump(회사명 ... Door Locker: Door의 열림을 방지함.Infusion Pump 기기 사용 방법전원켜기전원코드를 뒷면의 AC전원을 연결하고, Power를 켠다.앞면의 On/Off 버튼을 3초간 ... Micro MODE‘STOP/CLEAR’와 ‘SEL’버튼을 5초간 같이 누른다.‘SEL’버튼을 눌러 MICRO 모드로 바꾼다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.14

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  코로나19 행동수칙 게시물 (2가지버전)

  .■ 전국민 공통 행동수칙흐르는 물에 손을 30초간 씻는다.기침을 할 때에는 옷소매를 이용하여 입을 가리고 한다.의료기관 및 사람들이 많이 다니는 장소에서는 마스크를 필수 착용한다.가능한 ... 불필요한 외출을 삼간다.발열 등 질환이 있을 시 사람과의 접촉을 피하고 검사를 받는다.■ 유증상자 행동수칙외출을 절대 삼간다.자택에서 3-4일간 충분한 휴식을 취하며 경과를 지켜본다 ... 호흡기를 완전히 가려지도록 위치하여 밀착하여착용한다.식 음료 섭취 시 마스크를 턱에 걸치지 않는다.마스크를 벗을 때에는 끈만 잡고 벗는다.전국민 공통행동수칙흐르는 물에 손을 30초간

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.20

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  Lesson4 실험보고서 (2023)

  3) 과호흡을 실행하는 동안 및 실행 후 10초간의 안정 시 뇌파의 변화는 어떻게 되는가? ... 피험자는 소리를 내지 않고 머릿속으로 100에서 3을 계속 빼는 암산을 합니다. 암산은 20초간 진행하고 20초가 되었다면 중단합니다. ... 10초간 있을 때, 10초간 멍 때리고 있을 때의 뇌파를 측정하는 실험입니다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.19

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