"Hamstring; Nordic hamstring exercise; Hamstring muscle activ" 검색결과 1-20 / 104건

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  The Effects of Nordic Hamstring Exercise on Hamstring Muscle Activity and Balance Ability in Professional and Amateur Football Players

  국제물리치료학회 Yeongjun Hong, Byeongjo Kim

  논문 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2024.01.29

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  Immediate Effect of Reverse Nordic Hamstring Exercise and Static Stretching on Lumbar Flexibility, and Rectus Femoris Muscle Fascicle Length

  국제물리치료학회 Gawoon Lee, Junghyun Choi

  논문 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.22

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  물리치료 임상실습 soap note 뼈관절염

  exercise 5~10분동안 매일 수행하여 ROM 범위 늘리고, 페달의 완전회전이 가능할 경우 저항 주어 근력 향상-LAQ, SLR, clamshells-hip abduction ... E의 MMT 등급 G 판정의존 없이 독립적인 보행 가능STGboth knee pain 감소ROM범위 knee flexion 110, extension 0로 회복Quadirceps muscle ... 및 hamstring의 근력 강화 (MMT-F)워커를 이용한 10분 동안 독립적 보행 가능Plan-통증 및 부기조절을 위해 운동 후 cold, NMES, compression 적용-cycle

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.09

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  Stenosis soap note 척추관협착증 솝노트

  Pain on L/E → Activity limitation (오래걷기, 오래앉았다일어나기 등)2. 통증/ LOM 등으로 인한 Lumbar instability3. ... Single leg to chest 20reps 3set )* Hip joint mobility 만들어 주기( knee to chest stretching- Iliopsoas, Hamstring ... exercise, Abduction exercise with TherabandPelvic control exercise - 네발기기자세 ~ Heel to buttock 하면서 anterior

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.29

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  자전거 운동 효과 영작

  Toning: It engages various muscle groups, such as the quadriceps, hamstrings, calves, and glutes, leading ... 영작Cycling, whether outdoors or indoors, offers a myriad of health benefits and is an excellent form of exercise ... engage in indoor cycling:Benefits of Cycling:Cardiovascular Health: Cycling is a fantastic aerobic exercise

  리포트 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.02.02

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  NASM CES 예상문제

  - inhibit-hamstring complex, lengthen-hamstring complex, activate-gluteus maximus, integrate-ball squat ... - activation techniques p.51. 이것은 교정 운동 기술이 게으르게 조직을 재교육하는 데 사용되어 있습니까? ... Which corrective exercise technique is used to reeducate underactive tissues?

  시험자료 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.28

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  NASM CES 기출문제 50개 part 2.

  endings2. compensations for the anterior view of the single leg squat, knee move inward probable under active ... gluteus minimus, gluteus medius②quadratus lumborum(opposite side), TFL, gluteus minimus (same side)③med hamstring ... excitability of motor neurons by way of the interneuron called the renshaw cell①What happens here is that if a muscle

  시험자료 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.12.10 | 수정일 2022.12.15

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  노인에서 근불균형 자세

  Encouragement to engage in regular Activity Posture-specific exercises Stretching tight muscles suboccipitals ... These muscles are involved in repetitive or rhythmic activity (Umphred, 2001), and mainly provide stability ... , upper trapezius, pectoralis major, the hip flexors and hamstrings.

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  [Kisner colby_Therapeutic exercise] 응용운동치료학 case 14~17 레포트 과제

  range of motion in pain-free ranges, Stabilization exercises, Multiple-angle muscle setting, Low-fiber ... functional outcome goals- swayback posture, decreased flexibility in the low back, gluteus maximus, hamstrings ... is restricted flexibility in the pectoralis major, pectoralis minor, levator scapulae, and scalene muscles

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.23

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  Comparison of Hip Extensor Muscles Activities According to Forward Trunk Lean Angles During Single-leg Deadlift

  한국전문물리치료학회 Saerin Lee, Duk-hyun An

  논문 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.03

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  물리치료 SOAP NOTE

  양쪽 다리 사이에 공을 넣어 운동 (Adductor M.)- SLR exercise (Quadriceps Femoris, Hamstring)- 수동 상하지 운동기구- Gait training ... Knee muscle weakness- Balance decrease, standing balance decrease- poor weight bearingSTG(within 3 weeks ... Knee isometric exercise- Q-setting exercise, Ankle pump exercise- Bridge exercise (Gluteus Maximus)-

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.09

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  ACL rupture환자 물리치료 SOAP 정리레포트

  Exercise for increasing knee j. muscle strength & endurance① Ankle pumping exercise② Q setting exercise시행 ... Sitting-elbow extension 자세에서 무릎 아래 수건을 놓고 quadriceps에 힘을 줘서 누름 + with dorsiflexion (※ 축이 hip j.가 되지 않도록 주의)③ Hamstring ... Possible to full W/B- Standing 자세에서 Lt.에 full W/B exercise- Stair up-and down exercise 반복? 4.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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  축구선수의 운동상해에 따른 재활치료, 태권도 선수의 발목부상원인 및 재활치료, 골프 엘보우와 테니스 엘보우 조사분석

  Overpressure into extensionPatellar mobilizationWell leg exercises1주에 0.5kg씩 증량한다.부종 감소? ... Hamstring stretches(허벅지 뒤쪽 근육의 스트레칭)? ... 5단계 : 운동복귀단계(Return to activity) 16-22주??5단계 진입조건완전한 운동범위Cybex?

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  물리치료 SOAP 무릎수술 TKR 인공관절술

  무릎 주변근육을 강화시키기 위해서 Active exercise 실시? 수건을 이용한 무릎 굽힘운동 Active exercise? ... 안정화를 시키는 운동)FlexionExtensionAbductionActive exercise운동 전 단축되기 쉬운 근육들을 먼저 스트레칭한다.(1) Hamstring group(2 ... 근력강화 ex) Craps exercise3)까치발 들기 Calf muscle 강화☞Theraband HIP exercise (세라밴드를 통하여 허벅지 근육을 강화시켜 Knee를

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.29 | 수정일 2021.06.03

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  근육계통 의학용어

  dystrophy근위축증Electromyogram근전도Electromyography근전도검사Elevation올림Ergonomic improvements인체공학 향상Extension신전Extensors of hand손의 편근Exercise운동External ... 굽힘근Frontalis이마근Forward앞면Forearm전완Gastrocnemius비복근, 장딴지근Gluteus maximus대둔근glycogen글리코겐gouty통풍Gracilis치골경골근Hamstring슬곽근Humerus상완골Hyperkinesia운동과다증Hypertophy비대hypotonia근 ... muscle수의근Weakness쇠약Wist손목관절부Zygomaticus입꼬리내림근

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.19 | 수정일 2021.03.30

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  11. SOAP note Rt. hemiplegia stroke 환자분

  Ambulation walk with PLS AFO & quadricane, supervision minimal assist Patient Goal 집 가는 길 내리막길을 넘어지지 않고 걷기 Muscle ... Rt. side strengthening exercise 및 전신운동 - Thera band를 이용한 오른쪽 상 하지 강화운동 하기. ... Quadriceps + Gluteus maximus 강화) -> 10회씩 3세트 - Lunge (Quadriceps + Gluteus maximus + Gastrocnemius + Hamstring

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

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  yoga teaching asana anatomy

  muscles equally. ... To do this, ground down, lift your kneecaps, and engage your quadriceps muscles. ... isometrically press the backs of your knees forward—but don’t actually bend them—engaging your quads and hamstring

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.11 | 수정일 2020.09.06

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  개인운동을 위한 운동관리 시스템 ppt

  저체중저근육*Strength exercise frequency, intensity, time, and type.TypeFrequencyIntensityTimeMajor muscle ... 체중조절(비만)*Strength exercise frequency, intensity, time, and type.TypeFrequencyIntensityTimeMajor muscle ... 근육강화*Strength exercise frequency, intensity, time, and type.TypeFrequencyIntensityTimeMajor muscle Full

  리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.27

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  TKR SOAP note

  5회/1회 10min)4) Hamstring exercise(주 5회/1회 10min)5) Quadriceps exercise(주 5회/1회 10min)④ 균형증진 운동- 환측 발로 ... Extension)- Rt,Knee Pain(VAS6)- Muscle weakness: Knee Flexor, Extensor- Abnormal Gait- Standing Dynamic ... 무릎 주변 근력 강화1) Q-setting (주 5회/1회 10min)2) Straight Leg Raising(주 5회/1회 10min)3) Resistance Exercise(주

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.28

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  스포츠재활과 스포츠선수트레이닝

  하지 전체를 외회전 하면서 발을 내딛음 . → genu valgus .Hamstring 약화 시 가 . Hip Hiking gait 나 . ... Muscle dystropy , poliomyelitis 에서 많이 볼 수 있다 . 나 . ... 좁은의미  스포츠손상 치료와 재활Sports Medicine Practice of Medicine Human Performance Injury Management Exercise

  리포트 | 80페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.28

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