"MBSR 프로그램 효과" 검색결과 1-20 / 88건

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  '간호 스트레스와 피로에 대해 적용된 MBSR 프로그램의 효과 ' 해외논문 번역

  간호 스트레스와 피로에 대해 적용된MBSR 프로그램의 효과질적 양적 연구, Part lll■ Joanne Cohen-Katz, PhD ■ Susan Wiley, MD ■ Terry ... 모든 근로자들을 위해 5년마다 이루어지도록 법적 의무화가 이루어져야 한다.”MBSR 프로그램의 유지7째 주와 8째 주에 비로소 간호사들은 MBSR 프로그램의 체계 없이도 계속해서 지금처럼 ... Maker)에게 MBSR 프로그램에 대한 견해를 묻는 인터뷰가 2차례에 걸쳐 이루어 졌다. 인터뷰는 두 번 모두 첫 두 그룹이 프로그램 기간을 마친 후에 진행됐다.

  논문 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.05.02

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  MMPI를 이용한 MBSR 프로그램의 효과에 대한 예비연구 (Assessing effects of Mindfulness-based Stress Reduction program using the Minnesota Multiphasic Personality Inventory)

  한국명상치유학회 정애자, 전기숙

  논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  마음챙김에 기반한 스트레스 감소프로그램이 대학생의 스트레스 감소에 미치는 효과 (Effect of the Mindfulness Meditation-Based Stress Reduction(MBSR) program on stress reactivity in college students)

  한국명상치유학회 소성섭, 정애자

  논문 | 17페이지 | 4,600원 | 등록일 2017.06.14

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  마음챙김에 기초한 스트레스 감소 프로그램이 고등학생의 우울, 불안에 미치는 효과 (The Effects of MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction) on Depression and Anxiety of Highschool Students)

  한국동서정신과학회 장영수

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  상담심리 ) MBSR(마음챙김기반 스트레스 감소프로그램) 기본적인 내용은 치료의 개념과 유래,각 치료에서 본 심리적 문제의 원인,방법 및효과 등 중심으로 기술

  상담심리MBSR(마음챙김 기반 스트레스 감소프로그램) 기본적인 내용은 치료의 개념과 유래, 각 치료에서 본 심리적 문제의 원인, 방법 및 효과 등 중심으로 기술Ⅰ. 서론Ⅱ. ... 서론MBSR을 이용한 프로그램은 청소년 집단과 성인집단에서 모두 큰 효과를 가지고 있으며 기존의 상담치료방식과 조금 다르다.최근 들어서 상담을 하는 사람들은 피상담자, 즉 내담자들의 ... 본론-MBSR의 유래-MBSR의 개념-MBSR에서 본 심리적 문제의 원인-MBSR에서 본 심리적 문제의 해결방법-MBSR의 효과Ⅲ. 결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.05.14

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  현대인의 정신건강_인터넷 검색을 통하여 정신건강을 위한 프로그램을 찾아 개요, 목표, 실제프로그램등을 기술하시고 이 프로그램의 장점이 무엇인지 본인의 생각으로 기술해 주세요.

  프로그램의 장점1) 과학적 검증많은 연구에서 MBSR의 효과가 검증되었으며, 스트레스 감소, 불안 및 우울 증상 완화, 신체적 건강 증진 등 다양한 긍정적 효과가 입증되었다. ... MBSR은 수많은 임상 연구를 통해 그 효과와 안전성이 입증되었으며, 정신건강 전문가들 사이에서도 높은 신뢰를 받고 있다. ... 이 프로그램은 전 세계적으로 널리 알려져 있으며, 많은 연구에서 그 효과가 입증되었다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  호스피스 간호 보완대체요법 (명상) 논문 연구 고찰 레포트

  신체적 건강 증진에 효과적일 것으로 예상되는 MBSR 명상기법을 보완한 한국형 MBSR프로그램을 암 환자들에게 실시하여 우울과 불안의 심리상태, 신경면역반응, 혈압 및 수면의 질에 ... 최근에는 마음챙김명상(MBSR) 프로그램이 미국 내에서 병원 포함 200개가 넘는 건강센터에서 제공되고 있으며, 명상 프로그램의 유망성이 높아지고 있기에 명상의 암환자에 대한 심리치료 ... 및 치유 잠재력과 관련된 연구가 필요하다.②종류: 국내에서 MBSR의 임상 적용을 위한 연구가 늘어나고 있고 그로 인해 Kabat-Zinn의 MBSR 프로그램을 한국판으로 번안한

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19

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  [논문리뷰] 외상후스트레스장애를 위한 마음챙김기반 치료

  연구목적 : PTSD 증상 및 심각한 외상 경험 피해자의 치료에 대한 마음챙김기반 치료들의 효과를 다룬 최신 연구 결과와 대표적인 치료 프로그램들을 소개 및 이해도 향상Ⅱ. ... MBSR은 RCT를 포함하여 여러 연구들을 통해PTSD에 대한 치료 효과를 인정받았다. ... 특히, MBSR, MBCT, DBT의 경우 PTSD의 치료에 있어 약물치료 또는 노출치료와 함께 시행하였을 때의 치료 효과에 대해서는 비교적 많은 근거가 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.05

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  마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) PPT

  프로그램을 개발하면서부터 마음챙김에 기반한 현대적 접근이 의료분야에서 시작됨 - 카밧진의 선구적인 연구는 MBSR 이 만성통증과 스트레스에 탁월한 효과가 있음을 밝혀냄 -1990 ... 추론에 힘입어 , 그들은 8 주간의 프로그램을 개발하고 그 효과를 연구하기 시작함 . ... 매 회기마다 우울증의 인지이론과 관련된 교육과 더불어 MBSR 과 유사한김을 훈련하기 위해서 건포도 명상 과 바디스캔 을 실시함 .

  ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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  중년기의 개념 및 중년기 특성과 발달과업에 대해 알아보고 이들에게 도움을 줄 수 있는 가족생활교육프로그램의 내용구성

  프로그램 성공조건본 불교명상프로그램의 효과는 두 가지로 나누어 볼 수 있다. ... 가족 관계향상 프로그램이 되기 위해서는 MBSR에 가족관계향상을 위한 요소가 추가되어야한다고 보았다. ... 명상 프로그램인 MBSR에 불교 이론인 ‘3독심 알아차리기’, ‘3업으로 사랑 실천하기’라는 구체적인 실천 항목을 넣어 불교명상프로그램으로 구성되었다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.19

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  정신건강과 정신장애를 상호 비교한 후 본인이 생각하는 정신건강증진방법을 개인 내

  내부 접근 방식의 한 가지 예는 스트레스, 불안 및 우울증을 줄이는 데 효과적인 것으로 밝혀진 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램의 개발입니다. ... MBSR 프로그램은 일반적으로 마음챙김 명상, 부드러운 요가 및 신체 인식 연습의 조합을 포함하며 병원, 진료소 및 커뮤니티 센터를 포함한 다양한 환경에서 제공될 수 있습니다.한국에서 ... 한국에서 CBT는 일반적으로 임상 환경에서 훈련된 정신 건강 전문가가 제공하지만 인터넷 액세스가 가능한 개인이 액세스할 수 있는 온라인 CBT 프로그램도 점점 더 늘어나고 있습니다.한국의

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.30

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  [인간심리학의 이해] 7장 심리학의 새로운 흐름 요점정리(진주보건대)

  (MBCT): 우울증 환자를 치유하기 위한 명상프로그램- 존 카밧진의 MBSR을 기반으로하여 적용된 프로그램2)명상과 심리학- 명상의 궁극적 목표: 인간의 내면과 행동에서 일어나는 ... 개발- 마음챙김 기반 스트레스 감소프로그램(MBSR) 개발- 미국의 대학병원, 종합병원에서 활용되고 있으며 국내에서도 활발하게 적용③세갈, 월리엄스와 티즈데일- 마음챙김 기반 인지치료 ... ) 프로그램 개발- 티즈데일이 MBSR을 근간으로 마음챙김에 근거한 인지 치료(MBCT)를 개발(2)초월명상- 마하리시 마헤쉬 요기가 처음 미국에 도입, 보급- 초월상태라는 제4의

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.17 | 수정일 2021.12.29

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  명상하는 뇌 독후감

  이밖에도 마음가짐 기반 스트레스 해소 프로그램(MBSR), 마음가짐 기반 인지치료(MBCT), 인지연민훈련(CBT) 등 비하인드 스토리를 비롯해 달라이 라마, 숭산 스님, 고엔카, ... MBSR은 염증성 단백질인 사이토카인과 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮춰 염증성 질환에 긍정적인 효과를 보였고, 명상자를 위해 노화를 늦추는 효소인 텔로머라아제가 활성화돼 촉진됐다 ... 예를 들어, 30시간의 MBSR 훈련은 편도체의 활동을 감소시켰고, 장기간의 명상 훈련은 전전두엽 피질과 편도체의 활동 조절을 증가시켰다. ② 명상은 연민을 촉진하고 연민의 행동으로

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

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  마음챙김에 근거한 심리치료 (임상심리학 대학원 수업자료)

  (MBSR)- MBSR은 8주 정도의 마음챙김 훈련을 통해 신체적 · 심리적 건강을 증진하기 위한 프로그램임.- 신체의 모든 감각에 대한 알아차림을 강조하고 있으며 일상행동(먹기, ... 걷기, 숨쉬기)에 대한 마음챙김, 바디스캔(신체의 각 부위의 감각에 집중), 몸을 골고루 풀어주는 하타요가와 같은 다양한 요소로 구성됨.▶ 8주 프로그램의 내용에 대한 간략한 소개① ... 초점을 현재보다 과거와 미래에 두고, ②우리의 경험에 대해서 평가적이고 판단적이며, ③이러한 자신의 마음 상태를 대부분 자각하여 알아차리지 못한 채로 살아감.▶ 마음챙김의 심리치료적 효과①

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.20

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  명상하는 뇌

  명상의 대가인 존 카밧진이 창시한‘마음챙김에 기반한 스트레스 완화 프로그램(Mindfulness-Based Stress Reduction : MBSR)’은 세계 곳곳에서 일반인들이 ... 스트레스를 완화하기 위해 사용하고 있으며 병원과 치료센터, 그 외 다양한 시설에서 MBSR을 가르치고 치료로 사용하고 있다.명상에서 가장 중요한 것은 ‘마음챙김’이다. ... 「처음에는 하루에 단 몇 분간 수련하는 것만으로도 놀랄 만한 효과를 거둘 수 있다. 물론 언론에 등장하는 모든 효과를 경험할 수 있다는 건 아니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.29

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  인지행동치료

  국내 사례에서도 기존 인지행동치료와 MBSR을 가미한 인지행동치료와의 대조연구에서 스트레스 반응성을 감소시키는 데 있어 새로운 방법론 쪽이 부분적으로 더 긍정적인 효과를 보였다는 연구결과가 ... 국내에서는 근골격계의 만성통증을 관리하기 위해 인지적 효과의 장점을 갖춘, 장현갑 등이 개발한 한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램 등을 그 사례로 들 수 있다.(2 ... 인지행동치료 효과분석인지적 요소와 행동적 요소를 포함하고 있는 대다수의 프로그램이 CBT의 정의에 부합된다.인지행동치료로 인한 스트레스 감소가 시토킨 감소, 면역계 강화 유발되며 외상후

  리포트 | 8페이지 | 3,600원 | 등록일 2021.06.01 | 수정일 2021.10.14

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  명상하는 뇌 독후감

  MBSR, MBCT 등의 명상 프로그램은 어떻게 탄생했는지부터 세계적인 영적 스승들과의 만남까지를 다루며, 명상의 진정한 가치를 탐색한다.이 책은 엄격한 기준과 최신 연구 결과에 바탕을 ... 명상 프로그램의 비하인드 스토리를 통해 우리에게 다양한 명상 방법론을 소개한다. ... 이 책에는 이러한 과학적 연구 결과가 집대성되어 있어서 명상의 실제 효과를 확인할 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.06

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  A+++급 간호관리학 실습 CASE 간호관리과정

  경제적이고 공간적 제약이 없으며 짧은 시간 적용만으로도 효과를볼 수 있다.▶ 마음챙김 기반 스트레스 감소(Mind- fulness-Based Stress Reduction;MBSR ... 프로그램이 중소병원 간호사의 스트레스 반응, 소진을 감소시키고, 감성지능과 자기효능감을 증진시키는데 효과적인 중재임이 확인되었다.- 침상인계 도입▶ 침상인계란 환자의 침상 옆에서 ... 지속적인 마음챙김 명상수련은 자기감정을 알아차리고 판단하지 않고 수용하고 소멸시키는 과정을 통해 타인의 감정 또한 나의감정과 유사하게 움직인다는 사실을 이해하게 된다.논문을 통해서 MBSR

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25 | 수정일 2024.04.11

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  시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론을 토대로 논하세요.

  시험불안을 감소시키기 위한 또 다른 개입으로 인지-행동적 접근인 MBSR프로그램을 들 수 있다. ... 국내연구에 따르면 REBT집단상담 프로그램이 초등학생의 시험불안에 미치는 연구를 보면 인지적 측면과 정서적 측면에서 시험불안이 유의미한 감소를 나타내는 것으로 나타났다. ... 즉 인지적 접근은 하위 요인 중 대체로 인지적인 측면인 걱정을 감소시키는 반면에 행동적인 접근은 생리적·김정적 측면인 정서성을 감소시키는데 효과적인 것으로 보고되고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.12

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  ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)에 대한 인지행동치료의 효과 레포트

  (CBT)와 마음챙김기반 스트레스 감소 개입(MBSR)의 효과 비교’를 통해 살펴보고자 한다. ... 인지행동치료 프로그램을 구성하고 그 효과를 검증해 보고자 했다. ... (cCBT) 등이었다.위와 같은 CBT 중재 프로그램을 통해 ADHD 아동은 자기통제, 주의력 결핍, 사회성, 과잉 행동 부분에서 모두 큰 효과를 보였고, CBT 중재회기의 횟수가

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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