"VDT손가락" 검색결과 1-20 / 160건

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  산업재해보고서(VDT 직업병)

  이때 손바닥이 떨어지면 안된다.② 턱 뒤로 젖히기양 엄지손가락을 턱에 대고 머리를 최대한 뒤로 젖힌다.③ 손 등 누르기한 손을 쭉 편 상태에서 손가락을 아래 방향으로 하여 손등을 지그시 ... 바른 자세VDT 증후군으로 인해 뒷머리를 비롯해 목이나 어깻죽지, 팔, 손, 손가락 등에 결림, 저림, 통증 등이 느껴지는 등의 근골격계 장애를 예방하려면 바른 자세를 가지는 것이 ... 분석한 결과, 최근 5년간(2016년~2020년) VDT 증후군 질환인 일자목(거북목), 안구 건조, 손목터널증후군 질환자는 총 2,431만5,653명으로 나타났다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.14

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  지역사회 vdt 증후군과 거리두기 ppt 자료입니다.

  손등 누르기 : 한 손을 쭉 편 상태에서 손가락을 아래 방향으로 하여 손등을 지그시 누른다 . ... 눈 꼬기를 집게손가락과 중지로 눌러 마사지한 후 엄지손가락과 검지로 좌우의 정명 ( 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳 ) 을 짚으면서 상하로 가볍게 누르면서 문지른다19 체조 ( ... 이때 손바닥이 떨어지면 안 된다 . 팔 뒤로 젖히기 : 양 엄지 손가락을 턱에 대고 머리를 최대한 뒤로 젖힌다 .

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.05

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  포항선린병원 VDT 산업장 케이스2

  업지손가락으로 누른다.2코부리 윗부분과 미간사이를 아랫방향으로 양손 엄지손가락을 사용하여 누른다.3눈동자 아래 3cm 부분의 볼을 양쪽인지로 누른다.4머리 뒷부분에서 목으로 옳아가는 ... 부위의 중심에서 좌,우로 약 3cm 떨어진 부위를 엄지손가락으로 누른다.5팔꿈치를 횡으로 구부리면서 요철이 생기는 팔꿈치 바깥부분을 엄지손가락으로 누른다.6귀 볼 부분의 가장자리를 ... 가능한 서류받침대를 사용하도록 하고 서류받침대는 화면과 같은 높이에 두어 작업하도록 할 것.■ 무릎의 내각은 90° 전후가 되도록 하되, 의자의 앉는 면과 작업자의 대퇴부 사이에는 손가락을

  리포트 | 25페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.29

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  직업병 보고서_ VDT증후군

  주의사항VDT 증후군으로 인해 뒷머리를 비롯해 목이나 어깻죽지, 팔, 손, 손가락 등에 결림, 저림, 통증 등이 느껴지는등의 근골격계 장애를 예방하려면 바른 자세를 가지는 것이 가장 ... 이때 손바닥이 떨어지면 안 됩니다.② 턱 뒤로 젖히기 : 양 엄지손가락을 턱에 대고 머리를 최대한 뒤로 젖힙니다.③ 손 등 누르기 : 한 손을 쭉 편 상태에서 손가락을 아래 방향으로 ... REPORT직업병 조사VDT 증후군제출일전 공과 목학 번담당교수이 름VDT 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.02

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  지역사회간호 VDT증후군 예방 위한 교육 자료 직장인

  위험요인 현황 올바른 자세 스트레칭 Quiz 자가진단표 증상VDT 증후군 자가진단 ※ 해당 사항에 체크하시오 . □ 눈 주위가 가렵다 . □ 손과 손목의 통증이나 손가락이 저린 느낌이 ... 눈 꼬기를 집게손가락과 중지로 눌러 마사지한 후 엄지손가락과 검지로 좌우의 정명 ( 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳 ) 을 짚으면서 상하로 가볍게 누르면서 문지른다 category ... 위험요인 현황 올바른 자세 스트레칭 Quiz 자가진단표 증상올바른 자세 ✔ 무릎의 내각은 90 도 전후 가 되도록 ✔ 의자의 끝부분과 종아리 사이에는 손가락 정도의 틈새 가 있도록

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.15 | 수정일 2022.04.11

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  <지역 보건실습 A+>VDT 증후군 보건교육PPT

  손과 손목의 통증이나 손가락이 저리는 느낌이 든다 . 눈에 열이 느껴진다 . 목과 어깨가 뻣뻣하고 결리는 느낌과 통증이 있다 . 눈이 충혈 되고 , 평소 눈물이 자주 난다 . ... VDT 증후군 의 증상 중 손목을 90 도로 구부린 채 1 분 동안 유지하여 통증 느껴진다면 의심 할 수 있는 증상을 말해보세요 . 3. ... VDT 증후군 원인 04 05 나쁜 자세 장시간 화면 시청 휴식부족 건조한 환경 반복 작업 부적절한 주위환경05 06 01 02 03 목이 뻣뻣한 느낌 어깨 , 머리 , 등 통증 손목을

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.18

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  보건 학습지도안

  간단하게 말한다.- 교사의 질문에 해당하는 학생은 손가락을 한 개씩 접는다.PPT학습목표확인(3분)▣ 학습 목표 확인- VDT 증후군에 대해 말로 설명할 수 있다.- VDT 예방법을 ... 선물로는 예를 들어 비타민 1포씩.)- 손병호 게임에서 한 손가락이도 접은 학생은 VDT 증후군에 해당한다고 말해준다.▣ 강화물을 활용한 학습 동기 고취- 자신이 현재 불편한 곳을 ... VDT 증후군 개념 확인- PPT를 통해 VDT 증후군에 대해 설명한다.▣ VDT 증후군 개념 이해- PPT를 통해 VDT 증후군에 대해 이해한다.PPTVDT증후군 원인 설명(7분)

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.08

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  최근 사회적 이슈 분석, 정리 - VDT 증후군(visual display terminal syndrome) 해부학적으로

  근골격계 증상이마트폰을 사용하는 자세에 따라 근골격계 증상을 호소하는 부위는 손가락, 손, 손목, 목, 어깨, 허리 등으로 다양하였다(박순주 등, 2016).- 심리증상은 모든 일이 ... 손목 안에서 신경, 인대, 혈관이 지나가는 터널인 ‘수근관’이 좁아져 손가락 감각이상과 통증이 발생하는 질환이다.손목터널 안에는 힘줄, 신경 등 10개의 구조물이 밀집돼 있어 일부가 ... 초기에는 자연적으로 잘 완화되지만 더 진행되면 부기가 만성적으로 이어져 손가락 저림이 심해지고 움직임도 둔해진다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.04 | 수정일 2021.12.10

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  지역사회 산업보건 VDT 증후군 팜플렛 및 PPT

  손목의 통증이나 손가락이 저린 느낌이 든다 목과 어깨가 뻣뻣하고 결리는 느낌과 통증이 있다 등이 굽고 목이 앞으로 나온 듯한 느낌이 있다 머리가 항상 무겁고 아프다 자가진단장시간 ... 근막동통증후군 디지털치매 증상 - 키보드와 마우스 , 스마트폰 , 테블렛 많이 사용 시 - 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며 보호하는 수근관이 압박을 받아 좁아진 통로로 힘줄과 ... VDT 증후군 Visual Display Terminal Syndrome ( 영상 단말기 증후군 )목차 자가 체크리스트 VDT 증후군 정의 , 원인 , 증상 VDT 증후군의 예방법

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.06 | 수정일 2024.04.05

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  VDT 증후군, 손목터널증후군(수근관증후군) 보건 교육자료 PPT

  마우스 클릭은 가급적 두 번째 손가락 마디를 사용한다 .손목터널증후군의 예방 VDT( 컴퓨터 등 ) 작업 근로자 예방 4 . 마우스를 사용하는 손을 종종 번갈아 준다 . ... 3, 4 손가락 일부가 저립니다 . ... 알맞은 손잡이를 제공하고 사용한다 .손목터널증후군의 예방 VDT( 컴퓨터 등 ) 작업 근로자 예방 1 . 키보드는 손목이 꺾이지 않고 중립 자세를 취할 수 있도록 위치시킨다 .

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.02 | 수정일 2024.06.05

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  지역사회간호학 A+ 청소년 대상 스마트폰 중독 예방 보건교육자료

  등받이에 붙인 후 3-5 초간 유지한다손가락운동 손가락을 하나하나 집어 비틀어주고 , 비튼 후 잡아당겨 이완시킨다 . ... 어깨를 부드럽게 돌린다 손목운동 (1) 양손을 각지 끼어 가슴 앞에 모으고 천천히 손목을 비틀어준다 손목운동 (2) 의자에 앉아 손가락이 몸을 향하도록 무릎 위에 얹고 몸을 천천히 ... VDT 증후군 장시간 동안 컴퓨터 , 스마트폰 , 모바일 디바이스 등과 관련해 젊은이에게 많이 나타나는 각종 신체적 , 정신적 장애VDT 증후군 예방체조 눈운동 눈 옆 3cm 부분을

  리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.16

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  2020학년도 2학기 산업보건학 기말시험(온라인평가)

  손가락, 목, 어깨, 허리 등.- 작업내용: 집중적으로 자료 입력 등을 위해 키보드와 마우스 조작하는 작업2> 가정한 작업상황에서 인간공학적 유해인자 위험인자를 5가지 이상 들고건강 ... 위험 특성을 간단히 설명하시오- 인간공학적 유해인자: 작업의 물리적 부담- 근골격계 질환 : VDT증후군, 요통, 손목뼈 터널증후군,기타 근육/골격 긴장이 누적되어 나타나는 각종 ... 사무실 작업 상황 (제가 느끼는 사무직 작업 상황 대비해봤습니다.)1> 작업상황을 근골격계 위험을 가정해서 기술하고- 노출시간: 하루에 총 4시간 이상 모니터 작업- 신체부위: 손,

  방송통신대 | 1페이지 | 9,800원 | 등록일 2020.12.02

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  A+받은 VDT증후군 간호과정, 오마하 간호진단, 산업 간호과정, 산업 간호진단, 케이스스터디, case study, 통증 간호과정, 통증

  이때 손바닥이 떨어지지 않도록 하였다.4) 턱 뒤로 젖히기: 양 엄지손가락을 턱에 대고 머리를 최대한 뒤로 젖혔다.5) 손 등 누르기: 한 손을 쭉 편 상태에서 손가락을 아래 방향으로 ... 양손을 앞으로 하고 마주 보게 한 상태에서 손바닥이 떨어지지 않게 아래로 서서히 내림.5) 턱 뒤로 젖히기: 양 엄지손가락을 턱에 대고 머리를 최대한 뒤로 젖힘6) 손 등 누르기: ... 한 손을 쭉 편 상태에서 손가락을 아래 방향으로 하여 손등을 지그시 누름7) 눈 누르기: 양손을 최대한 빨리 비벼서 열을 발생시킨 후 양쪽 눈에 대고 원을 그리면서 천천히 눈동자 주변을

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.29

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  [인간과사회]생활 속에서 쉽게 접할 수 있는 소재를 하나 골라서 사회학적 상상력과 분석적 시각을 통해서 보면 어떤 새로운 것들이 보이는지 서술하고, 과제를 작성하는 과정에서 사회란 무엇인가에 대해 어떤 새로운 인식을 하게 되었는지 가능한 구체적으로 적으시오

  중독으로 인한 스마트폰 증후군에는 거북목 증후군, 손가락 손목 통증, 눈의 충혈, 두통 등으로 인한 'VDT 증후군'이 있다. ... 그리고 장시간 스마트폰을 쳐다보고 있느라 고개 숙인 자세 때문에 목이나 척추, 손목 등의 이상에 눈의 피로까지 심각해졌다. ... 손에 쥐고 몇 시간씩 놓지 않고 스마트폰의 인터넷, 게임 때문에 스마트폰 중독이 사회적인 문제가 될 정도로 이슈가 되고 있다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.09

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  신규간호사 안전교육

  중 발생 베임 , 찔림 재해 [ 주사바늘에 손가락 찔림 ] [ 기구 손질 중 손가락 찔림 ]{nameOfApplication=Show} ... 작업 VDT 증후군직무스트레스 유해요인 항 목 내 용 물리적 환경 유해화학물질 , 병원체 감염 , 방사선 드에 대한 불안감 환자이송 , 장시간 근로 등으로 근골격계질환 발생 직무 ... 수술 장비 조작 정적인 자세 부적절한 자세 반복적인 동작 중앙 공급실 반복 작업 어깨높이 이상 물건 들어올리기 중량물 운반 과도한 힘의 사용 부적절한 자세 반복동작 행정 원무과 VDT

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.27

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  근골격계질환예방 교육(사무직, 조리, 사회복지시설-노인, 장애인시설 포함)

  근골격계질환 통계자료 [ 자료 노동부 산업재해통계 ]신체부위 손 / 손목 / 손가락 팔 / 팔꿈치 어깨 목 부위 허리 다리 / 무릎 질환자비율 8.8% 8.4% 20.5% 11.7% ... VDT 증후군 5. 근골격계질환 종류 ⑷ 척추후만증 Ⅳ 근막통증증후군5. 근골격계질환종류 Ⅰ 척추질환 목 스트레칭 ③ 예방방법5. ... , 자외선 , 방사선 등 ‣ 잘못된 VDT 작업자세 ‣ 스트레스 ① 원인 ② 증상 ‣ 적절한 휴식 ‣ 스트레칭 ‣ 올바른 작업자세 ③ 예방방법6.

  리포트 | 58페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.03.05 | 수정일 2021.03.02

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  A+ 받은 보건교육론 교육안 PPT

  새끼 손가락을 제외한 손가락이 저리다 . - 고려대병원 , 서울아산병원 - 손가락이 화끈거리거나 물건을 자주 떨어뜨린다 . ... 보건교육 계획안 : 전개 2 주차 손목 터널 증후군 예방을 위한 스트레칭 설명 및 시행 ( 이어서 ) VDT 작업군을 위한 스트레칭 - 안전보건공단05. ... , 손목 , 허리의 부담이 유발된다 . 4.5 정적자세 반복적인 키보드 마우스 작업으로 인해 상지 및 손목 고정 상태로 작업 할 때 손목과 손가락에 부담이 유발된다 .01.

  리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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  2 미디어 과의존 벗어나기(v2)-1

  손목을 뒤로 젖히고 손가락을 느슨히 폅니다.2. 손목을 반듯하게 핀 후에 손가락을 이완시킵니다.3. 주먹을 꼭 쥡니다.4. 주먹을 쥐고 손목을 최대한 구부려 다섯을 셉니다.5. ... 무게로 인해 한손 또는 몇 개의 손가락만 사용하면 병이 생길 수 있습니다. ... 팔목과 손가락을 느슨히 펴고 다섯을 셉니다.6. 위 운동을 10회 반복 후 양팔을 옆으로 펴고 5~6초간 흔듭니다.거북목증후군을 예방하기 위한 바른 자세를 지도해 주세요.1.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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  지역사회간호 -직업병의 특성, 예방 및 관리

  팔, 손가락 등의 견오나 장애, 등, 허리 등의 통증② 눈의 피로(안정피로) : 복시, 시력감퇴, 안통, 두통 등 ... VDT 증후군VDT(visual display terminals) 작업으로 인한 문제1) 증상① 근육계 증상(경견완 증후군) : 목, 어깨.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.09

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  충북도립대 산업보건학 기말고사

  , 손가락, 허리, 다리 등 근골격계에 나타나는 통증? ... (손가락, 손으로 잡기)- 손목을 과도하게 굽히는 자세나 동작(굴절, 신전, 척골방향 구부림, 요골 방향 구부림)- 팔 또는 팔꿈치가 과도하게 비틀림.- 팔 또는 팔꿈치를 지지대 없이 ... 근골격계질환 예방(1) 단순반복작업에 의한 질환과 예방손과 손가락에 입을 수 있는 장해와 예방반복적인 건강에 의해 자극을 받음(화이트핑거증후군(레이크 현상), 트리거핑거증후군, 헤머

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.04.20

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