"bodybuilding" 검색결과 1-20 / 55건

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  생활체육지도사2급 실기 보디빌딩 실기 동작자료

  덤벨 플라이 (Flat bench) DB Fly①어깨는 고정되어 있는가?②덤벨을 올릴 때 지점에서 가슴을 수축하는가 2/3 ?③팔은 정확히 밀고 있는가?④하나의 관절을 이용해 덤벨을 올리는가?⑤주관절의 굽힘 정도가 적정한가?덤벨 프레스 (Flat bench) DB Pr..

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.29

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  2주차 운동과 탄수화물

  www.researchgate.net/publication/7849910_Carbohydrates_and_fat_for_training_and_recovery, http://www.bodybuilding.com ... 경기 후 탄수화물 섭취 (18)사진출처: http://www.bodybuilding.com/fun/ask-the-macro-manager-use-nutrition-to-build-specific-body-part.html1

  리포트 | 95페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  [30점 만점][취미와예술]방송통신대학교 19년2학기 중간과제물

  중요성을 아는 현대인들은 본인에게 즐겁고 자신 있게 할 수 운동을 취미활동으로 하는 사람들이 많아졌다.나는 취미로서의 운동으로 주변에 많은 생활체육 동호인 클럽 중 하나인 보디빌딩(Bodybuilding

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.17

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  생활스포츠지도사 - 보디빌딩(구술)

  and Fitness)11.아시아 보디빌딩 협회ABBF(Asian Body Building Federation)12.대한 보디빌딩 협회KBBF(Korea Bodybuilding and ... 보급되어 있다.9.보디빌딩의 기능근력 /순발력 /근지구력 /유연성 /스트레스에 대한 저항력 향상10.세계 보디빌딩 협회IFBB(International Federation of Bodybuilding

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  8주차 운동과 식이보충제

  크레아틴 (4)크레아틴의 작용사진출처: http://bodybuilding-mauritius.blogspot.kr/2013/02/creatine-does-it-matter-when-you-take.html1

  리포트 | 74페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  3주차 운동과 단백질

  단백질 권장량 (2)사진출처: http://www.bodybuilding.com/fun/planet4.htm2. 단백질 권장량 (3)하루 단백질 권장량은?

  리포트 | 81페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  Contamination

  heads of the victims of Hiroshima, and the news showed superpowers flexing their nuclear muscles like bodybuilders

  시험자료 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29

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  Top 4 challengers 발표문

  But once I start exercising, it's a full course.”At the age of 13, he saw a bodybuilding magazine and ... At that time, he bought a bodybuilding book at 25 cents because he was weak and wanted to be strnot to ... started getting motivated of exercising.He said bodybuilders looked great, especially their biceps were

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.04.19

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  영어 에세이, 영작문 - 락킹vs왁킹 비교

  the dance in waacking, while locking does which is called ‘lock’, fixing the arms and standing like a bodybuilder.Locking

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.15

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  보디빌딩소개

  ) - 클래식 보디빌딩 (Classic Bodybuilding) - 피지크 (Physique) ①대회 종목 여자 - 보디 피트니스 (Body Fitness) - 비키니 피트니스 (Bikini ... /history.php [ 대한 보디빌딩협회 ,2016 년 미스터 미즈 코리아 선발대회개최요강 ] http://bodybuilding.sports.or.kr/contest_detail.php ... 라이트급 , 웰터급 , 미들급 , 헤비급 ) 5 체급 ● 1989 년 , 플라이급 , 라이트 미들급 , 라이트 헤비급 등장 , 총 8 체급 경기3 보디빌딩 대회 남자 - 보디빌딩 (Bodybuilding

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.06 | 수정일 2020.01.13

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  보디빌딩 발표자료

  보디빌딩 체육교육과 이준희 체육교육과 김기범 체육교육과 안우진 체육교육과 김동수Index 1. 보디빌딩이란 ? - 역사와 유래 - 웨이트 트레이닝 2 . 경기 종목 - 경기 룰 - 용구 - 동영상 * 대회 * 스타3 . 보디빌딩과 체육교육 - 체육과 교육과정의 신체활동..

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.24

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  제대로 번역한 Reading Explorer3 UNIT5. Islands and Beaches 5A. The Best of Brazil (브라질의 명물)

  Rio alone, I’m told, has over 70 beaches, each with its own community: some are for bodybuilders, others

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.08.15 | 수정일 2020.07.13

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  보디빌딩 레포트

  보디빌딩(Bodybuilding)이란? 4Ⅲ. 보디빌딩 원리의 이해 51. 근육의 성장 원리 52. 과부하의 원리 63. 점진적 과부하의 원리 74. 개별성의 원리 75.

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.29 | 수정일 2015.06.30

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  기술경영자의 역할 - 성공적인 경영자의 자세, 최고기술경영자(CTO), 프로젝트리더(PL)

  조달역할(Marshalling Resources), 우수인력의 계발역할(Developing Star Performers), 효율적인 조직구조 구축역할(Organizational Bodybuilding

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.14

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  트레이닝방법론 PPT 레포트

  훈련 프로그램 (1,2)Bodybuilding 우람한 근육 균형잡힌 신체 건강하고 기능적인 몸 웨이트 트레이닝의 한 분야 1. 보디빌딩이란 ?2 . 보디빌딩의 원리 (1) 1.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.29 | 수정일 2015.06.30

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  웨이트트레이닝

  보디빌딩(Bodybuilding)이란?'근육이 우람하면서도 균형잡힌 신체를 통해 건강하고 기능적인 몸을 만들기 위한 일련의 트레이닝'을 말한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.24

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  보디빌딩의 역사

  보디빌딩의 역사 ---------------1(1) KBBF (korea bodybuilding federation) 연혁 ----2(2) 1970년 이전 -------------- ... 앞으로 이런 경향은 더욱 강해질 것이다.(1) KBBF (korea bodybuilding federation) 연혁1949제1회 미스터코리아선발대회보디빌딩은 원래 역도와 운동방법이 ... ------9(6) 1990년대 후반 ----------------------------10(7) 2000년대---------------------------------10(8) BodyBuilding

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.27

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  Reading explorer 3 5A The Best of Brazil

  나타내는 마음가짐의 상태입니다.Rio alone, I’m told, has over 70 beaches, each with its own community: some are for bodybuilders

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.12 | 수정일 2015.12.08

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  c대학 하비프로젝트 1주~5주 까지

  doesn`t hit each other (if that kind of an action gets worse , it similar to flythis sports is a lot of bodybuilder

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.27

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  보디빌딩(웨이트 트레이닝) 학습지도안

  Bodybuilding의 역사오늘날 본격적인 보디빌딩 운동은 중량 기구를 사용한 것이 주체가 되었지만 이 같은 훈련을 시작한 것은 언제 부터였을까?

  리포트 | 38페이지 | 4,900원 | 등록일 2007.12.02 | 수정일 2018.07.19

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