책소개
심리 전문가가 절묘하게 풀어낸 우리의 인생을 지배하는 습관의 심리학!
습관은 우리가 알게 모르게 반복하는 행동이다. 물론 태어날 때부터 습관을 가지고 있는 것이 아니라, 살면서 반복적으로 하는 행위가 굳어져 의도하지 않아도 그 행동이 나오는 것이다. 이는 곧, 습관도 고칠 수 있다는 것을 말한다. 한국의...
“습관의 심리학” 표지 보는 순간 우리 일상 생활에 습관들이 어떤 마음으로 하는지 궁금증이 많이 생겼다. 그리고 이 습관들이 어떤 식으로 습관이 이루어지는지 알게 되면 나쁜 습관을 바르게 고칠 수 있을 것 같다.
옛날에 심리학이라는 교양과목을 들은 적이 있는데, 상당히 이해하기도 힘들뿐만 아니라 어려웠다. 전공과목 북 리뷰 과제로 하기엔 벅차 울 것 같았지만 지금 듣고 있는 관리회계과 직접적으로 관련된 책보다 다른 걸 더 알고 싶었기에 이 책을 선택하게 되었다.
책을 선택한 뒤 이리 저리 책을 찾으로 다녀 보았지만 책이 구입 빼고는 구하기가 어려웠다. 그래서 아르바이트 일한 돈으로 습관의 심리학 책을 구입하고자 마음을 먹었다. 구입하고 난 뒤 한 마음 구석에는 옛날에 교양으로 배웠던 생각들이 들어 걱정이 있었다. 그 때는 어려웠었는데....... 지금은 잘 이해 되겠지......
책을 펼치고 목차를 먼저 보게 되었다. 제목부터 나를 사로 잡았다.
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