책소개
타이밍이 인생을 결정한다!타이밍은 어쩌면 우리 인생의 전부라고 주장하는 다니엘 핑크가 지난 2년 동안 용감무쌍한 그의 연구원들과 함께 보이지 않는 타이밍의 과학을 파헤친 결과를 토대로 분명 우리 인간의 경험에 포함되어있지만 시야에 쉽게 잡히지 않는 시간의 문제들을 검토하고, 보다 구체적...
언제 할 것인가. 타이밍, 시간대를 중시한 내용임을 짐작할 수가 있다. 저자는 우리 머리가 하루 내내 같이 작동되지 않는다고 했다. 시간대별로 피크, 바닥을 칠 때가 따로 존재한다는 이야기이다. 하루 내내 기복이 있을 수밖에 없다는 이야기이기도 했다. 시험을 오전에 보면 성적이 더 좋다고 한다.
아침에 머리가 잘 돌아간다는 걸로 해석할 수도 있겠다. 아침형 인간이라는 말이 예전부터 매우 유행을 했는데 이거나 올빼미형은 아예 태어날 때부터 정해진다고 한다.
터너 선장의 결정이라는 프롤로그로 시작되는 책. 프롤로그를 읽으면서 그리고 <언제 할 것인가>라는 제목을 보면서 이 책도 수많은 자기 계발서 중 한 권처럼 흔히 알고있을 법한 이야기를 풀어나가는 것이 아닐까 조심스럽게 예상하면서 책장을 넘겼다.
이런 생각은 Part1 하루 속 숨어있는 시간 패턴을 읽으면서 점차 사라지면서 지금까지 읽었던 자기계발서와는 급이 다른 책이며 제목이 주는 자기계발서의 느낌보다는 오히려 사회과학 분양의 책으로 강하게 인식되었다. 시간에 대한 과학적인 논문과 연구를 근거로 현상을 설명하고 그에 따른 행동 지침을 ‘시간 해커를 위한 안내서’라는 제목으로 제시하고 있다. 이러한 구성으로 이 책은 훌륭한 사회과학 서적임과 동시에 현실적이고 구체적인 방법론을 제시하는 자기계발서의 성격도 갖고 있는 책이다.
시간에 관한 첫 번째 이야기는 인간의 생체시계의 비밀에 대한 것이다. 우리는 시교차 상핵의 타이머로 하는 하루의 생체시계를 가지고 있고, 이는 지구가 한바퀴 자전하는 시간보다 조금 더 길어 약 24시간 11분이라고 연구들은 밝히고 있다. 그리고 우리의 몸 내부와 외부의 주기를 조금씩 조정해 가면서 서로 맞추게 되는데 이를 ‘동조’라고 한다. 이에 따라 하루에 대해서 일정한 주기를 갖게되고 일반적으로 긍정적 기분은 오전에 올라갔다가 오후에 떨어지고 저녁에 다시 올라간다. 이러한 생체 시계 이론은 과학적으로 이미 입증된 상태로 2017년 노벨 생리학상이 우리의 몸에 존재하는 생체시계를 관장하는 유전자를 밝혀낸 과학자들에게 주어졌다.
이러한 생체시계에 따른 두뇌 활동의 핵심적 결론은 다음과 같다.
첫째, 우리의 인식능력은 하루라는 시간 단위 속에서 일정하게 유지되지 않는다.
둘째, 이런 하루의 기복은 우리가 느끼는 것보다 더 심하다.
셋째, 일하는 방식은 일의 성격에 따라 달라진다. 특정 과제를 수행하기에 가장 좋은 시간이 그 과제의 성격에 따라 달라진다.
얼마 전, 취미가 같은 사람들이 모인 동호회에서 호감을 주는 사람을 알게 되었다가 그 모임이 결국 해산되어서 안타까웠다는 친구의 사연을 접한 적이 있었다. 평생의 인연이 되었을지도 모를 그 사람에게 고백할 기회를 그만 흘려보내고 만 것이다. 이렇게 우리는 살아가면서 타이밍을 놓쳐서 실패하거나 혹은 타이밍을 잘 잡아서 성공하는 경험을 자주 하게 된다. 하지만 여전히 많은 사람들이 타이밍을 우리의 인생 전반에 지대한 영향을 끼칠 정도는 아닌 그저 운과 같은 추상적 개념이라고 생각하는 경우가 많다. 세계적으로 유명한 미래 학자이자 베스트셀러 작가인 다니엘 핑크가 쓴 이 책 『언제 할 것인가』는 그동안 현대인들에게 뜬구름처럼 느껴지던 타이밍의 실제 효과와 가치에 대해서 여러 가지 근거를 바탕으로 설명해주고 있다. 이 책에 담겨진 내용들을 통해서 더 이상 타이밍을 막연하게 생각하지 않게 될 것이라는 기대감이 생겼다.
앞서 이야기했듯이, 타이밍이 우리의 인생에서 영향을 미치는 영역은 생각보다 훨씬 더 많다.
언제 할 것인가 다니엘 핑크 독후감
WHEN 언제 할 것인가 서평
다니엘 핑크 , 이경남 , 언제 할 것인가 , When 언제할것인가 , 언제할것인가
한컴오피스
어도비 PDF
MS 워드
MS 엑셀
MS 파워포인트