책소개
그 사람의 생각을 읽고, 마음을 얻고 싶다!남녀관계부터 직장생활까지 구석구석 심리학 사용 설명서『심리학 아는 사람』. 심리학의 대중화에 힘써온 대니얼 프리먼과 제이슨 프리먼이 여느 사람의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 심리학 개론을 소개한 책이다. 성격과 감정, 지능이 뜻하는 바를 알아보고, 남녀...
역시 목차를 보자마자 행복에 대한 내용이 제일 궁금했다. 내용을 보면 긍정심리학의 주장에 따라 행복의 세 가지 구성요소는 긍정적 정서, 몰입, 의미라고 한다. 삶에 대해 긍정적 정서를 가지고 몰입하며 의미를 부여하며 살라는 말이다. 말로는 참 쉽지만, 현실에서는 실현 불가능하다? 난 현실에서도 충분히 실현가능하다고 생각한다. 그저 긍정적으로 생각하고 내 인생에 몰두해서 의미를 갖고 사는 것쯤은 나도 현재 실천하고 있다고 생각하니까 말이다. 대신 시작하기가 어려울 뿐이라고 그렇게 믿는다. 특히 긍정적 정서는 행복한 삶을 만들어주는데 큰 역할을 하는 것 같다. 아무리 가난하더라도 신체적 장애를 갖고 있더라도 누구보다도 행복할 수 있는 원동력이지 않을까. 두 번째로 눈길이 간 내용은 관계 맺기에 관련된 내용이다.