책소개
한국과 중국, 대만 등 아시아 380만 독자가 선택한 베스트셀러 『여자의 모든 인생은 20대에 결정된다』를 통해 젊은이들의 고민을 함께한 작가 남인숙이 일상의 작은 일에도 고민하고 상처받는 2030 여자 독자를 위해 『여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다』를 출간한다. 저자는 자존감을 ‘나를 존중하고...
한국과 중국을 합해 380만 부 이상 판매된 베스트셀러이다. 책의 저자는 거의 모든 부분에 자존감이 작용한다는 것을 깨닫고 진정한 자신을 회복하는 방법을 인문학적 지식을 바탕으로 정리하였다고 적혀있다.
책을 읽으며, 한국과 중국 모두 공통점은 다른 사람들의 시선을 지나치게 중요하게 여기고 남과 나를 비교하는 경우가 많다.
압도적인 교육열 또한 비교로 인해 생길 수밖에 없는 구조이다.
무엇이든, 지나치다는 말은 그것이 행해지지 않았을 때 불리한 상황이 존재한다는 것을 반증한다.
두 나라 모두에게 베스트셀러인 것이 묘하게 공감도 하고 씁쓸하기도 하다.
우리는 매체를 통해 다양한 ‘비교’에 대해 접하게 된다.
교육열, 외모지상주의, 우울감 등 모든 것은 누군가와 비교가 있다.
하지만 다행인 것은 치열한 경쟁사회 속에서 열악한 환경을 극복하는 사람도 본다.
모든 사람이 똑같은 상황에 똑같이 행동하지 않듯이 어떤 사람은 약점을 장점이 될 순 없지만 강점으로 승화해버린다.
차이는 어떤 것일까?
책 표지의 색이 살구 색에 핫핑크의 안락해 보이는 의자는 이 책을 읽으며 한번 생각을 해보라는 의미이지 않을까?
책의 장별 제목을 보니 이끌림과 함께 내용이 궁금해서 책을 보게 될 수밖에 없었다.
1장: 타고나지 못한 자의 희망
2장: 내 안으로 떠나는 여행
3장: 편견 없이 나를 인정할 것
4장: 나를 위해 용기를 내다
5장: 나를 위한 성을 짓다
총 5장의 큰 챕터로 이 책은 자존감을 타고나지 않은 사람들이 어떻게 높여질 수 있는지에 대해 실천과정을 알려준다.
장별 기억에 남는 내용들과 느낀점 위주로 정리를 해보았다.
1장: 타고나지 못한 자의 희망
최근 심리학의 중요성과 내면을 알고 싶어 하는 사람들이 많아졌다.
‘자존감’은 국어사전에도 나오지 않는 심리학 전문용어인데, 19세기 미국 심리학자 윌리엄 제임스의 논문에 처음 등장하면서 이후 수많은 학자들에 의해 다뤄져 심리학의 기본 개념 중 하나가 되었다.
저자는 자기 자신을 사랑하는 것도 중요하지만 그만큼 자신을 이해해야 한다고 했다. 저자는 자기 자신에 대해서 우리가 잘 알지 못하며 그렇기 때문에 스스로 여러 상황에 놓아보는 것이 중요하다고 했다. 맞는 말이라고 생각한다. 특히 저자가 지적한대로 여러 사람을 만나보는 것이 중요하다고 생각한다.
젊을 때 여러 남자를 많이 만나봐야 인생의 경험치가 쌓여서 사람도 제대로 볼 줄 알게 된다고 생각한다. 저자는 자기 자신에 대해서 제대로 알고 있는 사람은 적다고 했다. 내가 봐도 그렇다. 자기 자신의 취향이 분명한 사람을 깔 이유는 없다고 생각하고 오히려 나는 부럽기까지 하다.
몇 해 전부인가 우리나라에서 자존감 이라는 단어가 많이 쓰이기 시작했다. 서점에만 가봐도 자존감 수업, 자존감 대화법과 같은 자존감을 주제로 한 책은 많이 나와 있다. 여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다 이 책도 그중에 하나이다. 자존감이 무엇인지 알고 싶었고 나도 평소 더 나은 자존감을 가지고 싶은 마음에 이 책을 읽게 되었다. 역시나 큰 기대를 하지 않고 보게 된 책인데 자존감에 대해 좀 더 명확히 정리가 된 기분을 느끼게 해준 고마운 책이라고 생각한다.
여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다의 저자 남인숙 작가에 대해 소개하겠다.
남인숙 작가는 전작 여자의 모든 인생은 20대에 결정된다가 아시아에서 380만 부 이상이 판매된 베스트셀러 작가이고 여성들의 멘토로 사랑받고 있는 작가이기도 하다. 나도 남인숙 작가가 쓴 책을 읽은 독자로서 그녀가 쓴 모든 책을 읽어볼 계획이다.
그렇다면 자존감이란 무엇인가?
우리는 자존감과 자신감에 대해 헷갈리곤 한다.
![[독후감/자기계발]남인숙의 '여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다'를 읽고](https://image4.happycampus.com/Production/thumb212/2024/03/09/data29526387-0001.jpg)
[독후감/자기계발]남인숙의 '여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다'를 읽고
여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다. 저자 남인숙
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