책소개
독자들이 삶의 행복을 재발견할 수 있도록 심리전문가인 두 저자가 교육현장에서의 풍부한 경험을 바탕으로 아들러의 개인심리학의 주요개념과 조언을 책에 녹여냈다. 이 책은 삶을 되돌아보며 자신의 활동 수준과 사회적 관심의 정도를 판단해 스스로 나는 어떤 사람이고 앞으로 어떻게 살아가야 하는지를...
많은 사람들이 행복을 추구하지만 실제로 행복한 삶을 누리는 사람은 많지 않다. 이 역설적인 현상의 원인과 좀 더 행복해질 수 있는 방법을 이 책에서 찾을 수 있다.' 책을 추천하신 한 교수님의 글입니다. 저 역시도 어떤 특별한 이벤트 같은 행복 보다도, 행복한 일상이 탐나서 읽게된 책입니다. '있는 그대로의 자신과 만나는 것이 중요하다.' 인간은 태어나서 죽음에 이르기 까지 꽤 긴 시간을 보내게 되는데, 이 시간 속에서 자기 자신을 만나게 될 때 자신에 대해 파악하는 것으로 끝나지 말고 일상에서 진정으로 나 자신을 찾으라고 합니다. 그래야 내가 누구인지, 무엇을 하고 싶은지, 어떻게 해야 하는지에 대한 답을 찾을 수 있고, 특정 사건이나 상황에 잘 대처할 수 있는 나 자신을 발견하며 있는 그대로의 내 모습을 만날 수 있다고 합니다. 평범한 일상을 살면서 나에 대해 돌이켜 보고 곱씹을 일이 많지 않은 것 같습니다. 그런데 특정 사건이나 상황이 되면 스스로도 낯선 반응을 보이는 나 자신으로 인해 씁쓸하기도 하고, 변하지 않는 모습이 절망스럽기도 한데... 그 때 마다 자신을 파악하고 나름 반성도 하며 지냈다.
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