책소개
평범한 매일의 실천이 모이면 꿈꾸던 삶이 된다!다른 사람에게 휘둘리며 자기 자신을 잃어가던 한 사람이 3년 동안 매일 반복해온 작은 습관들의 실천기 『스몰 스텝』. 인생 자체가 짐으로 느껴지고 무기력감에 시달렸던 대한민국 40대 평범한 가장인 저자는 어떤 것을 해도 성취감이 없었고, 무엇보다 자신이...
하루 10분, 나를 발견하는 시간 스몰스텝에 관한 이야기다. 많은 자기 계발서를 읽어왔다. 그리고 많은 영감을 얻었고, 실천하고 있는 것들이 있다. 아침에 일찍 일어나기, 운동하기, 독서하기 등 어느 정도 만족하여 이어 나가고 있다. 하지만, 이 책을 보면서 약간의 다른 생각을 하게 되었다. 과연 저렇게 남들이 좋다고 하는 것들만 모아서 하는게 과연 맞는 것일까. 몇 달째 이어오고 있기는 하지만 내 의지력이 바닥나거나 위기가 찾아오면 언제나 그랬듯이 또 중단하게 되는 것은 아닐까. 사람의 의지력에는 한계가 있다고 그러던대 의지력이 바닥나면 어쩌지 하는 생각이 들었다.
그 동안 섭렵했던 많은 자기 계발서들이 성공적인 삶을 살기 위한 마인드 세팅, 동기부여 등에 관한 것이었다면, ‘스몰스텝'은 한발 더 나아가 세부적인 실천방안을 제시하고 있다. 그런 점에서 다른 자기계발서 들과는 다른 느낌을 주었고, 이 책이 내 인생책이 된다면 5년 후 나는 많이 발전되어 있지 않을까 하는 생각을 해본다.
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