책소개
독일의 대표적인 신경과학자 마르틴 코르테 박사는 최신 뇌과학과 신경학을 기반으로 ‘최상의 성과를 내는 뇌’의 모든 비밀을 파헤쳐 이 책 《성취하는 뇌》에 담았다. 스도쿠처럼 특정 영역에만 적용되거나 일회성에 그치는 단순한 뇌 단련법 대신 장기적이고 지속적으로 뇌의 인지기능을 향상시키는...
뇌 가소성이란 말이 있다. 이것은 뇌의 기능이나 구조가 경험이나 자극, 환경, 학습에 의해 변화는 것을 말하며, 뇌는 환경에 따라 새로운 시냅스를 형성하기도 하고, 제거하기도 하는 것을 의미한다. 뇌 가소성 때문에 뇌는 훈련이 가능하고, 또한 이 때문에 인간은 스스로 뇌를 바꿀 수 있으며 평생을 걸쳐 학습이 가능하다. 즉 인간의 뇌는 평생 변한다는 것이다. 즉 일생 동안 우리의 뇌를 얼마나 어떻게 쓰느냐에 따라 뇌의 구조와 처리 능력이 결정되는 것이다. 뇌 신경세포인 뉴런은 나이가 들면서 소멸하고 계속해서 생겨나기도 한다. 우리가 사고하거나 훈련하지 않고 그냥 편안하게 쉬게 두면 퇴화한다. 즉 뉴런의 발달은 뇌 사용량, 학습량과 비례한다고 할 수 있다. 우리는 평생 배우는 것이 가능하다는 것을 믿고 끊임없이 노력한다면 뇌는 성장을 계속할 수 있다.
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