책소개
“하루가 완벽하게 마무리된다!”
단단한 나를 만드는 기적의 저녁루틴!매일 바쁘게 지내는데도 아무것도 한 게 없는 것 같다면, 내 인생은 왠지 출퇴근이 전부인 것만 같다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 저녁 1분 루틴’이 절실히 필요한 때! 퇴근 후 저녁 시간이야말로 그 누구도 방해할 수 없는 나만의 시간...
주 52시간 근무제 도입과 코로나19 바이러스로 인한 재택근무 확대 등 근무환경 변화로 최근 개인적으로 이용할 수 있는 저녁시간이 크게 늘었다. 누구나 처음에는 취미나 자기계발 등 퇴근 후 나만의 시간을 잘 보내기 위한 계획을 세웠을 것이다. 하지만 지금, 그 계획은 잘 실현되고 있을까? 이 질문에 자신 있게 "네"라고 대답할 수 있는 사람은 거의 없을 것이다. 어느새 퇴근하고 집에 돌아오면 넷플릭스를 보며 휴식을 취하거나 가만히 누워 핸드폰을 본다. 그럼 벌써 잠에 들 시간이 된다. 오늘은 아무것도 안 했다고 생각하며 무기력한 기분으로 하루를 마무리하는 자신을 발견한다. 침대에 누워도 잠들기 직전까지 핸드폰을 보다가 잠이 들고, 다음날 아침 다시 스퀴시로 하루를 시작한다.
한컴오피스
어도비 PDF
MS 워드
MS 엑셀
MS 파워포인트
