책소개
국제적 권위의 심리학 저널에서 화제가 된 30가지 인간 심리
검증된 심리학으로 내가 원하는 바를 얻는다
“인생은 심리의 힘겨루기!” 수많은 일과 관계에서 나를 지키는 법
국제적 권위의 심리학 저널에서 화제가 된 30가지 인간 심리 『나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학』. 베스트셀러 대중 심리서를 연달아 펴내며 수많은 독자의 호평을 받았던 저자 왕리의 책으로, 일반인이 이해하기 어려운 심리학을 일상생활의 인간관계 속에서 쉽게 활용할 수 있도록 알려 준다. 또 공허한 심리학 이론을 소개하는 데 그치는 것이 아니라 우리 일상을 괴롭히는 실제 상황을 사례로 들어 심리학에서 증명된 연구를 통해 근거를 들고 구체적 해결책을 제시한다.
이 책은 총 30개 스토리로 구성되어 있다. 저자의 모든 글은 우리의 일상을 괴롭히는 문제를 출발점으로 삼는다. ‘실용 심리학의 천재’, ‘재미 심리학자’라는 별명답게 왕리가 들려주는 심리 활용 법칙은 흥미로우면서도 실생활에 큰 도움을 준다. 불리한 상황에서도 상대방의 심리를 파악해 자신이 원하는 바를 이루는 방법을 담아냈다.
손실을 봤을 때 손을 씻으면 수익이 돌아온다, 내 하품을 상대방이 따라 한다면 신뢰의 표시이다. 이성을 사로잡는 6가지 매력 법칙 등 심리학에 근거한 다양한 이야기를 흥미롭게 전개하여 읽는 이들을 단번에 사로잡는다. 또한 다른 사람의 심리만이 아니라 자신의 마음이 왜 뜻대로 되지 않는지에 관해서도 감탄할 만한 통찰을 담고 있다. 결국 심리에 관한 문제는 직장생활, 연애, 인간관계, 선택과 결정 등과 관련이 깊은 만큼 30가지 인간 심리를 알면 나를 지키는 무기가 될 것이다.
심리학이라는 것이 이 정도로 상황별로 사람 심리를 파고드는 것인가 처음 알게 되었다. 그만큼 나도 의심이란 게 많기 때문에 이 책에 있는 내용이 전부 사실이라고 믿지는 않는다. 아무튼 재미는 있었다. 저자는 신체적 접촉에 따라서 사람의 심리가 달라진다고 했다. 그럴 수 있다고 본다.
나 혼자 알고 싶은 실전심리학에 대해서 책을 통해 배울 수 있었다. 심리학은 실생활에서도 적용이 되곤하지요. 실전심리학은 결정 심리학, 직장 심리학, 연애심리학, 행동심리학, 외모심리학 크게 다섯가지로 분류된답니다. 결정심리학은 나도 할 수 있다는 자신감을 심어주지요. 모든지 할 수 있다고 외치는 자신감이 중요하다고 생각해요. 자신감을 갖추기 위해서는 총 여섯가지 방안이 있지요. 정직, 스타일, 가면증후군 극복하기, 운동, 변화, 자기암시하기가 필요하지요. 자신감을 위해서는 후회없이 할 수 있는 자존감과 자신감이 매우 필요하지요. 인생심리에 있어 나를 지키는 것이 매우 중요하다고 할 수 있다.
생각이 많을수록 만족도가 떨어진다
세제를 고를 때 어떤 브랜드를 살지 오래 고민하는 사람은 별로 없다. 집에 갈 때 버스를 탈지 말지 생각하는 것도 마찬가지다. 하지만 휴대전화를 사야 할 때는 다르다. 당신은 이전에 사용했던 브랜드는 사고 싶지 않고 아이폰을 사고 싶다. 그런데 곧 새로운 모델이 출시될 거라는 소식이 들려온다. 최신 모델이 나온다는 걸 보니 현재 팔리고 있는 모델의 가격이 본격적으로 내려갈지도 모른다는 생각이 들어 망설이게 된다.
중요한 결정을 내려야 할 때는 항상 이런 심리가 작용한다. 전기 차를 사야 할까, 내연 차를 사야 할까? 부동산을 살 때도 급매물 아파트가 싸다는 생각을 하면서도 나중에 집값이 반토막 나는 건 아닌지 걱정한다.
생각이 많으면 최악의 선택을 한다: 살다 보면 선택의 문제는 결코 피할 수 없다. 특히 사람들은 중요한 일을 결정해야 할 때 매우 힘들어하며 잘못된 결정을 할까 봐 두려워한다. 결정을 내리기 어려운 이유는 결정이 초래할 결과 때문이다. 물건을 살 때 비슷한 상품을 몇 번이나 비교한 끝에 골랐는데도 만족스럽지 못했던 경험은 누구에게나 있다. 특히, 비싼 물건을 선택할 때 더욱 그렇다.
암스테르담 대학교의 심리학자 압 데익스테르후이스는 결정을 내리기 전에 반복적으로 고민한다고 해서 반드시 만족스러운 결과를 얻는 것은 아니라고 말했다. 그는 실험에서 대학생을 두 그룹으로 나누고 작게는 샴푸에서 크게는 가구, 자동차에 이르기까지 동일한 상품 정보를 주고 구매할 물건을 선택하게 했다. 첫 번째 그룹은 상품 정보를 자세히 분석하고 일정 시간 동안 생각한 뒤 최종 결정을 내렸다. 두 번째 그룹은 상품 정보를 보고 잠시 쉬면서 간단한 게임을 즐긴 뒤에 신속하게 최종 결정을 내렸다.
실험 결과, 첫 번째 그룹은 일상용품을 구매할 때는 다양한 브랜드와 성능을 자세히 비교한 뒤 결정을 했으므로 최종 선택에 비교적 만족했다.
이 책을 깊이 있게 읽으면 거울을 보는 것처럼 상대방의 속마음을 알 수 있다. 그 정도까지는 이르지 못하더라도 원하는 목적과 심리에 접근해야 하는 부담은 사라질 것으로 판단된다. 이 책은 5장으로 나누어 독자와 만난다 심리학은 다양한 분야에 분포되어 있고 활용이 가능하기 때문에 독자의 기호와 세대에 따라 책의 내용을 파악할 수 있다. 첫 페이지, 후회 없는 결정, 나도 할 수 있다는 믿음. 나는 종종 심각한 의사결정 장애를 가진 사람들을 만난다. 나는 이런 사람들에게 그것을 추천하고 싶다. 곧, 여러분은 결정의 심리학을 통해 결정과 선택에만 집중하지 않는 심리적 비밀을 배울 수 있다. 제2장 정글 같은 직장에서 살아남기, 직장에서 심리학 승진의 비결, 직장 내 정서적 폭력 요인 등을 파악해 미리 대비할 수 있다.