책소개
160만 구독 MKTV 국민 멘토 김미경,
≪김미경의 리부트≫ 이후 3년 만의 단독 신작 출간
100세 시대에 ‘갓생 1세대’, 40대를 재해석하다
마흔 이후 펼쳐질 진짜 인생을 나답게 사는 법
전 국민이 힘겨워하는 불황에 여느 세대보다 더 많이 흔들리는 이들이 있다. 가족을 짊어지고 커리어의 정점을 향해가고 있는 40대들이다. 마흔이 되면 괜찮아질 줄 았았는데, 삶이 좀 더 안정될 거라 믿었는데 실상은 그렇지가 않다. 대기업과 금융권에서 올해 만 40세가 된 1982년생을 희망퇴직 대상자에 포함시킨다는 소식이 들려오면서 40대의 불안은 더욱 커지고 있다.
지금의 40대는 10~20대 시절 IMF 외환위기로 부모가 실직하는 모습을 지켜보고 대학에 진학해 ‘취업용 스펙’을 처음 쌓기 시작한 세대다. ‘안정’을 추구하는 공무원 열풍과 ‘오늘만 산다’는 욜로(YOLO) 열풍 사이에서 ‘나다운 삶’은 뭔지 고민하기 시작한 첫 세대, 젊은 시절부터 100세까지의 삶을 준비하는 첫 세대도 지금의 마흔이다. 이처럼 마흔이 살아가는 세상은 매일 엄청난 속도로 변하고 있지만, ‘40’이라는 나이에 대한 우리의 인식은 여전히 30년 전에 머물러 있다. 불혹, 중년. 퇴사, 창업 등 우리가 떠올리는 40대의 이미지는 이들의 부모 세대인 60~70대가 40대였던 시절에 만들어진 마흔의 이미지에서 거의 벗어나지 못하고 있다.
≪김미경의 마흔 수업≫은 대한민국 자기계발 멘토이자 160만 구독자를 보유한 MKTV 크리에이터이며, 온라인 지식 커뮤니티 MKYU 대표인 김미경이 ≪김미경의 리부트≫ 이후 3년 만에 출간하는 단독 저서다. 30대 여성들에게 독한 코칭과 인생 솔루션을 제안하며 김미경에게 국민 멘토, 국민 강사, 국민 언니라는 타이틀을 안겨주었던 ≪언니의 독설≫을 펴낸 지 12년 만이다. 당시 서른의 불안과 두려움을 다독이며 30대의 10년을 열심히 살아온, 하지만 여전히 사는 게 어렵고 미래를 불안해하는 40대를 위해 김미경이 다시 한번 나선 것.
이 책은 뭔가를 시작하기엔 이미 늦었다고 생각하는 사람들, 마흔이 되도록 이룬 게 없다고 생각하는 사람들, 40대를 어떻게 보내야 할지 모르는 사람들을 위한 일종의 성장 매뉴얼이다. 마흔에 대한 막연한 불안감을 해소하고, 지금 필요한 마음가짐을 익히고, 여러 역할 속에서 인생의 균형을 찾으며 50대 이후의 인생 후반전을 재미있고 의미 있게 살아갈 수 있도록 ‘인생 힌트’를 주는 김미경의 응원과 솔루션이 가득하다. 열심히 살아왔고 앞으로도 최선을 다해 살아갈, 자기 인생을 누구보다 사랑하는 모든 마흔에게 이 책을 추천한다.
"김미경의 마흔수업"은 나이 때문에 뭘 새로 시작하기 두려워하는 사람들에게 진짜 좋은 책이야. 특히 “내 나이에 뭘 시작하기엔 늦었지”라는 생각 때문에 고민하는 사람들에게 큰 용기를 주거든. 저자인 김미경은 그런 생각을 버리고 나이에서 17살을 빼보는 건 어떻겠냐고 제안해. 이 발상의 전환이 삶에 새로운 활력을 주고, 변화를 위한 중요한 첫걸음이 될 수 있다는 거야. 60대는 40대로, 50대는 30대로 자신을 바라보면서, 새로운 시작을 할 용기와 자신감을 얻을 수 있는 거지.
"김미경의 마흔 수업"은 단순한 자기계발서를 넘어서는, 인생의 중반을 맞이한 이들에게 깊은 위로와 동시에 새로운 도전을 위한 용기를 주는 책입니다. 저자는 자신의 경험과 타인의 사례를 통해 마흔이라는 나이가 가지는 의미와 이 시기에 우리가 해야 할 일들에 대해 이야기합니다. 자칫하면 지나칠 수 있는 삶의 중요한 전환점에 서서 어떤 자세로 삶을 임해야 할지에 대해 깊이 고민하게 만드는 책입니다. 김미경 저자는 자신의 진솔한 경험을 바탕으로 마흔을 맞이하는 이들에게 전하는 용기와 희망의 메시지를 담았습니다.
김미경의 마흔 수업은 마흔의 나이가 된 사람들에게는 다시 새로운 용기를 주고, 아직 마흔이 되지 않은 사람들에게 불확실한 미래에 대한 걱정과 불안을 덜어주는 안내서 역할을 하고 있다는 생각이 들었습니다.
시간은 계속 흐르기에 10대, 20대, 30대가 지나가면 어느 순간 40대의 나를 만나는 순간이 올 것입니다. 40대의 나를 만나기 전에 어떠한 마음가짐을 가지면 좋을지에 대해서 생각해보는 시간이 되었습니다.
책에서 라이프 스타일 나이를 새롭게 계산하는 방법이 매우 신선하고 새롭게 다가왔습니다. 내 나이에서 17살을 뺀 나이가 100세까지 살아갈 ‘현실나이’이자 ‘라이프스타일 나이’ 라고 설명하고 있습니다.
지금 나이에서 17살을 뺀 라이프스타일 나이게 맞게 살아야 생애 주기에 맞게 살아갈 수 있으며 다시 나이를 리셋하면서 마인드를 바꿀 수 있다는 것 이었습니다.
이 책을 읽으면 마흔이 넘은 사람, 가까운 사람들은 많이 공감을 할 거 같았다. 마흔은 결코 늦지 않은 나이라고 생각하는데 평균 80을 산다고 예상하면 절반이니 오래 산 것도 아니다. 요즘 사람들은 나이 40이 되어도 아직 사회에서 자리 잡지 못한 불안정한 상황이 많다고 한다.
시대가 달라졌다. 이걸 인식해야 한다. 예전에는 40이면 시집 장가 다 가서 자식도 둘 정도 낳고 자가 집에 재산도 넉넉히 벌 수 있었다. 경제 성장기였기 때문이다. 하지만 지금은 오랜 불황 속에 있다. 저자는 마흔이 되었을 때 당장 포기했던 것들 그런 것들을 다시 꼽아보기 시작했다고 한다.
나도 40정도가 되면 인생을 다시 돌아볼 기회가 생긴다고 생각하는데 아마 자신이 계획만 세우고 하지 못한 것, 성과를 못낸 것에 대한 미련이 상당할 것이다. 이건 저자뿐만이 아니라 누구나 그럴 것이라고 생각한다.
마흔을 맞아 불안한 마음이 들 때, '김미경의 마흔 수업'을 읽으면 따뜻한 응원을 받을 수 있습니다. 이 책에서는 '마흔은, 당신의 진짜 인생이 시작되는 시간'이라는 문장을 통해 마음을 다잡을 수 있습니다. 마흔이라는 나이가 다가오면서 울적한 기분이 들었던 날, 이 책을 통해 좀 더 여유를 가지고 꿈을 꾸고 도전해야 한다는 생각을 하게 되었습니다. '김미경의 마흔 수업'에서는 지친 마흔에게 따뜻한 안부를 전하고, 포기하고 싶은 마흔에게는 삶의 힌트를 주며, 모든 것을 그만두고 싶은 마흔에게는 격려의 말씀을 건네셨습니다. 불안한 40대들에게는 마흔이면 괜찮아 질 줄 알았다,
예전에 유튜브에서 나오는 영상을 보고 김미경 작가님을 알게 되었습니다. 당시에 결혼과 배우자의 선택 관계에 대한 내용이 있었는데 재미있게 보았던 기억이 있어서 책을 읽어보게 됐습니다. 40대인 사람들의 고민과 고충 앞으로의 이야기하는 책의 내용이 주로 되는데 공감이 되는 부분도 있었고 공감이 안 되는 부분의 이야기도 있었습니다. 이에 대해서 독후감을 써 볼까 합니다.
마흔이 된 사람 중 하나는 저자의 유튜브를 보고 울었다고 한다. 마흔이 자기가 상상했던 것과 달라서 그랬다고 한다. 저자는 알려진 것과 달리 스타강사로 한 번에 확 뜬 것이 아니었다고 한다. 방송에 처음 출연했던 것 자체가 40대 중반이었다고 한다. 저자도 마흔에 방황했다는 얘기다.
마흔에 원하는 결과를 손에 쥐지 못하는 것이 당연하다는 문구가 가슴에 와 닿았다. 그만큼 지금은 성공해서 엄청난 스타가 된 사람이나 부를 누리고 있는 사람도 포텐이 늦게 터지는 경우가 많은 것 같다. 요즘 같이 유튜브, SNS로 즉각적으로 남의 사정을 알 수 있게 되니 자존감이 떨어질 수밖에 없다.
저자는 지난 10여 년 동안 공부했던 것들이 결합되어서 자신만의 콘텐츠가 되었다고 하였다. 저자는 마흔이라고 해서 함부로 인생을 정산하지 말라고 했다.
올해로 마흔이 된 나는 30대와는 다른 불안감에 수시로 마음이 불편해졌다. 100세 시대에 마흔은 아직 젊고 한참 예쁠 때라는 말들은 내게 큰 위로가 되지 못했고 불쑥 불쑥 원인모를 공허함에 울적해질 때가 많았다. ‘김미경의 마흔 수업’은 배우 한가인이 저자인 김미경 강사와 대화를 나누며 배워가는 영상을 보고 선택하게 된 책으로 저자가 온몸으로 겪으며 한발 앞서 깨달은 40대에 관한 통찰이자 100세 시대에 새로 쓰는 인생 해석집이다.
∙ 내가 만난 부자들은 모두 한 분야에서 30년 이상 일한 사람들이다. 이 말은 곧 그들 모두가 50대 이상이라는 뜻이다. 그들이 성공한 비결은 단 하나, 중간에 그만두지 않아서다.
“이 책은 그런 마흔들을 위해 썼다. - 중략 - 마흔은, 당신의 진짜 인생이 시작되는 시간이다. 「프롤로그 괜찮다, 이만하면 잘했다. 당신이 맞다」중에서
프롤로그에서 저자는 40대를 인생에서 한 번의 전환기로 규정했다. 그동안의 경험과 성장을 바탕으로 새로운 도전과 목표를 설정할 수 있는 시기라는 것이다. 우리가 삶의 무게 속에서 느끼는 지침과 상실감에 대해 이해하고, 그런 마흔들을 위해 이 책을 쓴 것이라고 말하고 있다. 이 책은 따뜻한 위로와 격려, 그리고 현실적인 조언을 담고 있다. 우리가 지금까지 겪은 어려움들을 이해하며, 삶에 대한 힌트와 해결책을 제시하고자 하는 것이다.
우리가 살아가고 한 살 한 살 먹으면서 세월이 준 무게를 수용하는 마음가짐은 가장 중요한 부분이다. 그 마음으로 이 특별한 인생 수업을 시작하면서, 당신은 스스로를 더욱 사랑하게 되고, 인생 절반의 문제들을 해결하고 행복한 삶을 이어나갈 수 있을 것이다. 저자는 마흔을 진짜 인생의 시작이라고 했는데, 이는 새로운 가능성과 성장의 시작이기도 하다.
"김미경의 마흔 수업"을 읽고 나니, 인생에 대한 통찰력이 늘어난 것 같습니다. 자주들은 말에 따르면 '마흔'이란 불혹의 나이로 인생의 쇠퇴기가 시작되는 시기라고들 하지만, 이 책을 통해 그것이 큰 오해임을 깨달았습니다. 현대사회에서는 100세 시대가 눈앞에 있으며, 마흔이 되었다고 해서 삶의 절반도 지나간 것이 아닙니다. 책의 저자인 김미경씨는 40대의 시기를 '퍼스트 시기의 마지막 10년'이라고 표현하며, '두 번째 인생'은 50대부터 시작된다고 말합니다.
따라서, 40대는 인생의 마지막이 시작되는 시점이 아닙니다. 오히려 새로운 삶을 위한 중요한 준비기간이라고 할 수 있습니다. 이 시기에 나를 성장시키는 데 집중하지 않고, 단지 주어진 업무에만 몰입하여 살아간다면, 50대부터는 불행이 시작될 가능성이 있다는 것입니다.
롤모델 김미경님의 책이 출판되어 어떤 메세지로 울림을 주실까 기대하며 읽게 되었다. 주제는 마흔. 내가 생각하는 마흔은 위로는 부모부터 아래로는 자녀까지 그야말로 쉴틈 없이 본인은 없고, 가족을 위해 회사를 위해 동분서주하는 나이, 제일 바쁜 나이라고만 생각했다.
책은 현재 마흔이 느끼는 불안에 대한 이야기로 시작하여, 어떻게 하면 스스로가 바로 설 수 있는지, 균형 있게 삶을 유지하는 법, 바깥 세상과 나를 연결하는 법 등, 더 나은 미래를 준비하기 위해 마흔을 어떻게 살아야할지 어떤 마음으로 대해야할지 메시지를 전해주고 있다. 마흔에 포커스는 맞추고 있지만, 모두에게 자신의 삶을 어떻게 대해야 할지 조언을 해주고 있다.
『김미경의 마흔수업』은 자기계발 분야 자기관리/처세서이다. 애쓰며 살아왔는데 이뤄 놓은 것이 없어서 불안한 사십대에게 전하는 김미경님의 주옥같은 따스한 조언이 가득 담겨있다.
저자는 대한민국 최고의 자기계발 강사로 30년간 기업과 방송 등 강의 무대에서 활동했다. 전작 『김미경의 리부트』에서 저자는 코로나19 팬데믹으로 앞당겨진 언택트 시대에 사업 영역을 온라인으로 옮기는 ‘디지털 트랜스포메이션’에 대해 강조했었다. 그녀 역시 디지털 트랜스포메이션에 성공해서 160만 구독자를 보유한 유튜브 채널 MKTV 크리에이터이자 18만 회원의 온라인 지식 커뮤니티 MKYU 대표가 되었다.
1965년 생(2023년 한국나이 59세)인 저자에게 돌아가고 싶은 나이는 40대라고 한다. 왜냐하면 ‘사느라 힘들어 미처 못 해준 위로와 칭찬을 마흔의 나에게 마음껏 해주고 싶어서’라고 한다.
친한 언니가 아끼는 동생에게 말하는 것처럼 충고받았던 '언니의 독설'이 이제는 '김미경의 40번째 반'으로 돌아왔다 용기가 필요할 때, 삶의 고민으로 지혜가 필요할 때, 용기가 필요할 때마다 김미경 강사의 강의를 찾아 듣곤 했다. 믿고 읽을 수 있는 책이다. 혹자는 "무엇에 홀려 정신을 잃지 않는다"고 했지만 그런 지혜로 40대와 친하게 지내며 준비를 하고 싶었기 때문에 김미경 선생의 40학번이 반가워서 빨리 읽고 싶었다.
우리에게 마흔이라는 나이는 어떤 이미지일까. 금전적으로 안정되고 초등학생, 중학생 자녀에게는 좋은 아빠, 배우자에게는 믿음직스러운 남편을 많이 생각할 것이며, 나 또한 그렇다. 하지만 지금 이 시대를 살아가는 40대 중에 모두가 떠올리는 이미지 대로 살고 있는 사람이 얼마나 있을까 라는 생각을 하며 이 책을 읽기 시작했다.
저자는 유튜부와 방송프로그램으로 유명한 전업 강사이며, 많은 사람들에게 강의하고 상담하며 느낀 점을 이야기하듯 풀어가고 있다.
이 책의 전체적인 구성은 먼저 마흔을 맞이하고 준비하는 사람들이 어떤 생각을 하고, 무엇을 준비해야 하는가에 대해 이야기하며, 후반부로 가면 더 나아가 인생이라는 긴 여정을 나아가며 가져야 할 마음가짐과 준비해야 할 것들에 대해 이야기하고 있다.
저자 김미경: 30년간 기업과 방송 등 강의 부대에서 활약해 본 대한민국 최고의 자기계발 강사. 160만 구독자를 보유한 유튜버이자 18만 회원의 온라인 지식 커뮤니티 MKYU 대표.
1부 오늘도 불안에 지친 마흔에게
-지금 당신이 불안하고 우울한 이유: 마흔 희망이 현실로 들어나는 나이/당신은 잘못 살지 않았다.
<중 략>
서평
이번 책은 <언니의 독설> 이후 12년 만에 나온 책이다. <언니의 독설>과 같이 제목에서부터 타겟층이 뚜렷한 인생 지침서이다. 인생의 선배로서 후배들에게 자신의 경험담을 살려 쓴 스토리성이 사람들을 끌어 당긴다.
나는 이 책에서 읽고 가장 가슴에 남는 부분은 리얼미 라는 단어이다. 바쁜 현대를 살아가면서 자신의 역할만 하기에도 힘든 시대를 살아가고 있다. 외국인의 눈에 한국사람 처럼 치열하고 바쁘게 살아가는 민족도 없을 것이라는 이야기를 들은 적이 있다. 그렇다, 우리는 치열하고 부지런한 민족이다. 그러한 가운데 김미경 강사 자체도 그러한 치열하고 힘든 삶을 살아가면서 느낀 체험적 교훈서라 공감 가는 부분이 많다.