내 감정인데 왜 내 마음대로 안 될까?
분노, 우울, 불안 같은 부정적 감정들을 느끼는 것은 힘들고 때론 고통스러운 일이다.
그래서 회피나 무시, 억압 등의 방법으로 내 감정을 내가 모르는 체한다.
하지만 그런다고 그 감정이 사라지는 건 아니다.
해소되지 않은 감정들은 우리 무의식 속에 쌓여 호시탐탐 밖으로...
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방송통신대학 관련 적절한 예)
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