기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다!
부정적인 감정으로 부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,하루의 성과들이 모여 미래를 만들고그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다.
인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다.
『당신에게 드리는 김수현의 식생활백서 100문 100답』은 음식과 몸과 마음을 아우르는 국내 유일의 식생활 전문 강사로 활동해 왔던 저자의 경험을 바탕으로 한 책이다. 15년 동안 대중 강연과 교육 과정, 카페 활동, 방송 출연 과정에서 질문을 받았던 것들 중에서 대표적인 100문을 뽑아 답변하는...
남처럼 사는 것이 아니라 나처럼 살 수 있도록, 진짜 ‘나’로 살기 위해 우리가 한번쯤 생각하고 고민해야 할 것들을 수록했다. 길을 잃고 있는 당신에게 가장 필요한 책, 어른이 되어서도 ‘나’를 찾고자 하는 어른아이를 위한 책, 밥벌이와 어른살이에 지친 모든 현대인에게 이 책을 바친다.
나 자신과 타인을 설득할 명분만 있다면, 도망은 상처 많은 세상으로부터 나를 지켜주는 가장 쓸모 있는 기술이 되기 때문이다.
이 책이 말하는 도망의... 『나는 도망칠 때 가장 용감한 얼굴이 된다』에는 자유롭고 주체적인 삶을 응원하는 이야기가 가득하다. 책과 삶이 하나가 되어 새로운 세계로 나아가게 하는...
마이너스 7천만 원을 순자산 13억 원으로 불린 『부릿지』의 저자 김수현(아린)이 새로운 재테크 노하우로 2년 만에 독자 곁으로 돌아왔다. 월급처럼 따박따박 입금되는 현금흐름으로 더욱 윤택해진 생활을 영위하고 있는 그녀의 비기秘器는 다름아닌 ‘배당주’. 그는, 상승장에서 무릎을 치고 하락장에서 땅을 치던 불안한 투자를 넘어, 어떠한 글로벌 이슈, 어떠한 파동에도 흔들리지 않는 안정적인 배당주 투자법을 제안한다.
저자는 배당수익률에 따라 배당수익률 10% 이상인 ‘초고배당주’, 배당수익률 4~5% 대의 ‘고·중배당주’, 배당수익률 1~2%대의 ‘배당성장주’로 구분하고, 각자 생애주기에 맞는 종목으로 포트폴리오를 구성하도록 가이드를 제시한다. 저자 본인의 포트폴리오와 자녀의 계좌에 매수해 둔 종목까지 공개했다는 점은, 하나라도 더 알려주고자 하는 저자의 마음이 고스란히 담긴 이 책의 매력이 아닐 수 없다. 전작 『부릿지 : 부자로 가는 다리』가 있다.
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