『0.1% 진짜 부자들의 습관』은 부자들을 관찰하고 상담한 결과, 진짜 부자는 ‘일정한 패턴의 생활을 통해 자연스레 부자가 된 것’이라고 말한다. 저자는 3백 명의 초부유층을 포함한 약 3천여 명의 부유층의 재무설계를 맡으면서 이들이 ‘보통 사람’과는 다른 사고방식과 습관을 가지고 있고, 부자들이...
건강을 되찾고 싶다면 눕지 말고 걸어야한다!일본의 재활치료사 다나카 나오키가 수술 없이 자세와 걸음걸이 교정, 근력 트레이닝만으로 수많은 환자를 치료한 경험을 바탕으로 생활 속에서 쉽게 습관화할 수 있는 걷기법을 담은 『나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다』. 걷기가 만병통치약은 아니지만...
제155회 나오키상 수상작 『바다가 보이는 이발소』. 가족에 대한 여섯 편의 이야기를 담은 단편집으로, 삶의 애환과 따뜻한 유머가 공존하는 오기와라 히로시의 세계가 집대성된 결정적인 작품이라는 호평을 받으며 나오키상 수상작으로 선정되었다. 인생의 단맛과 쓴맛을 담아내며 허황되지만은 않은 따뜻한...
건강한 몸을 위한 올바른 걷기운동법을 담은『백세까지 걷자』. 이 책은 이학요법사이자 공인 체육트레이너인 저자가 알려주는 올바른 걷기법으로 죽기 직전까지 자기 발로 걸어 다니기 위해 먼저 알아야 할 핵심적인 내용을 짚어간다.
또한 일상생활에서 '꼿꼿이 서서 바르게 걷기'를 위해 어떻게 근육과...
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