저자인 샐리어즈 박사는 북미의 교회들이 지난 40년 동안 예배 갱신이라는 주제를 가지고 씨름하면서 경험한 내용을 소개한다. 『거룩한 예배』는 예배와 삶의 경험, 행함과 존재, 기도와 윤리, 신학과 실행의 문제를 잘 통합하여 제시하고 있는 현대 예배학 연구에 중요한 내용들을 담고 있다.
‘당신은 누가 돌보죠?’
눈치 보기, 호감 얻기, 욕구 억누르기로 지쳐버린 당신
자신을 지지하고 존중하며 자존감을 회복하는 자기돌봄 솔루션
직장 상사, 친구, 가족의 눈치를 보느라 감정과 체력을 소비하다가 자주 녹초가 되곤 하는가. 자기 이야기를 신이 나서 하다가도 자랑같이 느껴져 위축되지는 않는가. 모든 상황을 잘 돌아가게 해야 한다는 생각에 자기 의견을 내기보다 남들을 관찰하고 조율하고 있지 않은가.
30년 경력의 심리치료사 낸시 콜리어가 심리적 압박감에 시달리는 현대인을 위해 효과적이고 치유력 강한 자기돌봄 방법을 제시한다. 전작 『나는 왜 생각을 멈출 수 없을까?』에서 생각의 부정적 속성을 밝히고 생각 중독에서 벗어나는 연습법을 제시했다면 이번 책에서는 여성들의 마음을 괴롭게 하는 고통의 원인을 다각도로 분석하고 지친 내면을 치유하는 방법을 알려준다.
책에 따르면 여성들이 고통받는 이유는 세상이 여성에게 눈치 보기, 호감 얻기, 욕구 억누르기를 끊임없이 강조하기 때문이다. 반대로 남성들은 성장 과정에서 자신에게 필요한 것을 당당하게 말하는 것이 바람직하다고 배우며 남의 말에 신경 쓰기보다는 자신만의 길을 가라는 조언에 둘러싸인다. 분노를 표출하는 것이 강인함의 상징이라고 교육받으며 진취적인 태도로 여겨지기도 한다. 화를 내도 흠이 되지 않는 것이다. 가족, 학교, 사회, 미디어 속에 살아오는 동안 주입된 이 삶의 태도는 무의식적으로 내재화되어 여성들 스스로를 괴롭힌다. 여기에서 벗어나면 비난이 이어지고 평온해 보였던 일상에 금이 가기도 한다. 소속감을 유지하고, 인정을 받고, 호감도를 올리며, 안전을 지키기 위해 여성들은 불가피한 선택을 하는 것이다.
저자는 두렵더라도 이대로는 불행할 수밖에 없다는 것을 직시하고 사회적 통념에서 벗어날 용기를 내라고 말한다. 그것이 치유의 출발점이다. 저자는 많은 상담 사례를 통해 자신의 요구사항을 말하고, 마음에 들지 않으면 거절하고, 행복하지 않다고 솔직하게 표현하는 것부터 시작하라고 조언한다. 나아가 마음의 소리를 듣지 않고 음주, 운동, 쇼핑, 피부 관리, 건강식품 섭취 등으로 회피하는 것은 근본적인 치유를 어렵게 한다고 강조한다. 저자의 조언을 따라가다 보면 자신에게 집중하고 스스로를 지지하며 고통을 줄이는 길이 보일 것이다.
바야흐로 4차산업혁명 시대, 기존의 사회 법칙으로 이제는 성공할 수 없다. 좀 더 특별하고 독창적인 발상만이 살아남는, 아이디어 경쟁시대가 도래한 것이다. 『넥스트 커리어』는 이러한 시대변화에 발맞추어 ‘일’의 본질이 무엇인지, 여태까지 해왔던 ‘일’의 문제점이 무엇인지를 생각해 보고,...
‘경력 단절 여성을 위한 커리어 지침서’
당신의 커리어도 ‘리모델링’이 필요하다.
‘건물을 완전히 부수지 않고 리모델링하면 가치가 올라간다.
커리어도 그와 마찬가지다!‘
자기 분야에서 능력을 펼치던 그 많던 여성들은 다 어디로 간 걸까.
결혼과 출산으로 원치 경력 단절을 경험한 당신…성공을 꿈꿨고 치열하게 살았던 많은 여성들이 출산과 동시에 전업주부가 되고 만다.
날로 심각해져가는 저출산 문제는 단순히 돈으로만 해결되지 않는다. 여성들이 출산 이후에도 안정된 직장생활과 커리어 계발을 지속할 수 있는 환경일 때 해결될 수 있다. 이런 문제를 극복하지 못하고 오늘도 엄마들은 퇴사를 하거나 혹은 퇴사를 고민한다.
육아로 사회생활을 포기할 수밖에 없었던 많은 여성들. 유능했던 그들은 오랜 기간 사회를 떠나게 되면 ‘과연 내가 다시 일할 수 있을까?’하며 자신감을 잃고, 도전하기를 주저할 수밖에 없다. 아이 엄마, 누구의 아내라는 이름만으로 만족할 수 없는 여성들. 열정은 가득하지만 사회로 다시 나아가기 어려운 전업맘들이 당당히 자신만 길을 찾아갈 수 있도록 경력을 리모델링할 수 있도록 도움을 주고자 한다. 우리는 단순히 돈벌이 만을 원하는 것이 아니다. 짧지 않은 인생, 진짜 나의 꿈을 찾고 진정한 자신의 모습을 찾기 위해 도전해야 한다.
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