마음에서?부정적인?감정이?솟아나게 된 원인과?배경을?뒤늦게라도?들여다봐야?한다.?내?마음과?감정의 주인은 ‘나’일 수밖에 없다는?믿음을?지우개?삼아,?마음에?움푹?팬?부정적인?감정의?자국을 틈틈이 지워야 한다. 그렇지 않으면 마음은?훗날?비슷한?상황에서?유사한 상처를 입게 된다.그러므로 세상의?...
《아들러의 감정 수업》은 현대인들에게 가장 문제되는 분노, 우울, 불안, 죄책감 등의 감정이 가지는 목적을 밝히고, 그 목적과 감정을 수동적으로 따를 것인지 아니면 건설적이고 행복한 삶을 위해 새로운 목적과 감정을 선택할 것인지 독자들에게 물음을 던진다. 나의 감정 표현법 체크하기, 트라우마...
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