본문은 장수 유전자인 시르투인 유전자가 작동하기 위한 조건, 꼬르륵 하고 배가 울리는 비밀과 그 효능 등에 대한 설명을 비롯하여 식사량을 쉽게 줄이는 1즙 1채 다이어트법, 아침에 상쾌하게 일어나는 요령, 3분 만에 만 보 걷기 효과 등 누구나 쉽게 실천할 수 있는 ‘1일 1식 습관’을 안내한다. 건강에 대한...
코로나19 이후 급변하는 환경에서 살아남으려면
AI 기술로 ‘디지털 피보팅’하라!
코로나19를 계기로 산업지형도가 빠르게 바뀌고 있다. 경제 산업 관점에서 코로나19는 일시적 충격일 뿐, 본질은 디지털 전환의 가속화다. 영역과 업종을 불문하고 기존 질서가 무너지고 새로운 구도가 형성되고 있다....
‘가르치는 것’을 생각한다!『가르친다는 것』은 40년간 교육의 현장에서 유치원 아이들부터 대학원생까지 모든 학생들을 가르쳐온 윌리엄 에어스가 ‘가르친다는 것’에 대하여 성찰한 내용과 교육의 윤리적 핵심을 향해 가는 여정을 담아낸 책이다. 저자는 직접 보고, 듣고, 실천한 사례를 바탕으로 가르침에...
『경영을 살리는 IT IT를 살리는 경영』는 국내에서 손꼽히는 IT경영 전문가인 이강태 전 BC카드 사장이 30여년 간 축적해 온 IT경영의 노하우를 공개하고, 현장에서 즉각 적용할 수 있는 다양한 실천 방법을 제시한다. 저자는 경영목표 달성 부진의 이유를 아직도 재무, 기획, 영업, 생산에서 찾고 있다면...
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