현직 MBC 기자 백승우의 이명박 재산 탐사보도발로 뛴 취재와 방대한 자료 분석을 통해 의혹의 뿌리를 짚어내는 『MB의 재산 은닉 기술』. 이 책은 ‘BBK 주가 조작 연류’ ‘도곡동 땅 차명’ ‘다스 실소유주’ ‘내곡동 사저’ 등 이명박에 관한 의혹을 끈질기게 추적한 취재기이며, 이명박과 그 일가의 비리...
독소를 청소하는 채소·과일식
한약사가 알려주는 채소·과일식 해독법. 다이어트 보좌관이자 피토테라피스트 한약사 조승우가 《건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식》을 세상에 내놓는다. 다이어트의 핵심은 독소 청소인데, 이를 위해 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단인 채소·과일식을 소개한다. 이 책은 가공식품과 화학첨가제의 진실을 알려준다. 또한 채소·과일식을 손쉽게 할 수 있는 방법부터 3주 프로그램을 통해 식단관리하는 방법까지 담겨 있다. 저자는 채소·과일식을 70%, 가공식품을 30%로 식단관리를 하도록 권한다. 여러분의 건강하고 행복한 삶을 기원한다.
“몸의 배출 섭취 동화주기만 잘 지켜도 자연스럽게 간헐적 단식이 됨을 기억하자. 한밤중에 치킨과 맥주, 피자와 콜라 등 가공식품 섭취를 제한해야 하는 이유다. 별도의 다이어트를 하지 않아도 충분히 지방이 연료로 사용되면서 체중이 감량된다.” 몸의 배출 섭취 동화주기만 잘 지켜도 자연스럽게 간헐적 단식이 된다. 그렇지만 바쁜 현대인의 일상에서 이마저도 지키기 쉽지 않다. 그런데 동화 배출 주기 동안의 간헐적 단식이 아닌 현실적인 단식을 하는 방법이 있다. 처음 시작은 일주일에 이틀은 채소·과일식만 한다. 직장이나 사회생활을 감안할 때 주말을 활용하는 것이 좋다. 첫 주에 이틀이 적응되고 나면 다음 주는 3일을 목표로 해본다. 한 번에 서두르지 않아도 된다. 남은 5일은 오전에는 항상 과일만 먹는 것만으로도 몸은 달라져 있기 때문이다.
인간의 내면세계를 탐색하는 치열한 글쓰기의 작가 이승우의 대표작 모음집. 다양한 현실의 넓이를 담아내고 있는 그의 언어는 평면적인 사실의 나열과 묘사를 넘어선 지점, 늘 그것들을 관류하는 보편적 깊이의 원천을 보여준다. '구평목 씨의 바퀴벌레', '고산시대' '검은 나무' 등 9편의 작품을 수록했다.
전도는 사랑입니다. 최고의 효도요, 최고의 자녀사랑이요, 최고의 이웃사랑입니다.
… 얼마 전 기도할 때, 신뢰할 수 있는 천국 지옥 간증을 모아서 출판하여 전도용으로 사용하게 하라는 감동을 주셨습니다. 그래서 순종하여 이 책을 만들었습니다.
사랑하는 여러분, 이 책은 안 믿는 분들을 전도하는 용으로만 좋은 것이 아니라 신자들을 깨우는 용으로도 아주 좋습니다.
그러므로 먼저 이 책을 읽으십시오. 그리고 할 수 있는 한 많은 분들에게 선물하거나 빌려주십시오. 그리하여 여러분도 천국에 가고 천하보다 귀한 영혼을 하나라도 더 천국에 가게 하는 여러분 되시기 바랍니다.
요동치는 세상에서 자율성을 놓치지 않기 위한 첫걸음이승우의 열 번째 소설집 『모르는 사람들』. 스물셋에 등단해 올해로 36년, 소설가로 산다는 것을 흔들림 없는 작품들로 몸소 보여주고 있는 이승우 작가의 이번 소설집에는 일종의 무력함과 자율적이지 않음 속에서 저자가 그려낸 작품 속 '모르는 사람들'의...
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