『내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야』에서 저자는 '혼자 잘해주고 상처받는 일’에 지쳤다면 이제는 자신의 감정 영토를 지키는 힘을 키워야고... 이런 당신에게 필요한 건 단 세 가지다. 첫 번째, 침범당한 내 감정의 영역을 회복하겠다는 ‘단호함’. 두 번째, 내 기준과 너의 기준은 다르다는 ‘냉정함’...
부모가 무심코 던진 한마디에, 아이는 상처받기도 하고 용기를 얻기도 한다!마음을 여는 대화로 아이의 자존감과 자기주도적인 힘을 키워주는 공감대화 가이드 『아이의 마음을 여는 공감대화』. 부모가 공감해주는 말을 하는 것만으로도 정서가 안정되는 아이들을 위해, 자녀의 마음을 읽고 표현해 줌...
'관계의 패턴'을 파악하면 삶이 보다 단단하고 선명해진다당신의 마음을 더 단단하고 선명하게 만드는 심리 테라피 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』. 이 책은 자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 자신이 상담했던 사람들의 사례를 바탕으로...
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