이 책은 심리술의 검은 부분에 초점이 맞추어져 있다. 이 책에서 다루는 심리술의 강력한 힘을 이해하고 올바르게 사용하면 상대방의 마음을 능숙하게 읽을 수 있어서 일상생활과 직장생활에서 인간관계가 수월해질 것이다.
심리술을 잘 이용하면 인간관계를 개선하고 불리한 상황을 타파하며 상대와의 관계를 최상으로 끌어올릴 수 있다. 더불어 심리술을 악용하는 인간의 희생양이 되지 않기 위해서라도 이 책에서 다루는 다양한 심리술을 익혀두길 바란다.
다만 한 가지 주의할 점이 있다. 우물을 들여다보면 우물 쪽에서도 당신을 올려다볼 수 있는 것처럼, 어두운 면을 들여다 보면 어두운 면에서도 당신을 볼 수 있다. 부디 어둠의 세계에 빠지지 않길 바라며, 가능한 한 방어를 위해, 소중한 사람을 위해 사용하길 바란다. 당신이 어둠의 주인이 되지 않기를 바라며 ‘검은 심리술’의 세계로 안내한다.
안정보다 열정을 선택한 여자들의 솔직한 인터뷰!욕심 있는 여자들을 위한 자기혁명『겁없이 거침없이 후회없이』. 저자 조안나와 동료 수지 크랜스턴이 5년에 걸쳐 전 세계의 수많은 여성 리더들을 인터뷰하여, 어떻게 하면 여성이 의미 있는 일을 하면서 동시에 행복을 누릴 수 있을지 5가지 특별한 성공...
“당신은 게으른 사람이 아니라,
굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”
미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다
할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결과가 뻔히 보이지만 미루는 사람들. 그들은 능력도 있고, 하려고 노력도 하지만, 이러면 안 된다는 것을 알면서도, 안 한다. 이들은 일면 게을러 보인다. 미루는 사람 스스로도 자신이 게으른 사람이라고 자책한다. 그런데 정말 게으르고 절제력이 낮은 사람들일까? 아니다. 오히려 너무 완벽하게 잘하고 싶은 부담감에 짓눌려서 시작을 못 하는 사람들이다.
신간 《게으른 완벽주의자를 위한 심리학》의 저자 헤이든 핀치 박사에 따르면 미루기는 게으름, 절제력, 시간 관리 능력의 문제가 아니라 감정의 문제다. 미루기는 완벽주의, 우울, 불안, ADHD, 낮은 자존감, 가면 증후군 등 심리학적인 요인에 의해 발생하므로, 심리를 이용해야 이 골칫거리 습관을 극복할 수 있다. 저자는 다년간 정신건강 클리닉을 운영하면서 미루는 습관으로 고통 받는 사람들이 겪는 심리적 어려움을 도왔다. 독자는 이 책을 통해 우리가 도대체 왜 미루는지, 왜 미루기의 악순환에서 벗어나지 못하는지, 미루기를 극복하고 지속적인 변화를 하려면 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알게 된다. 또한 인생에 나타나는 다양한 형태의 미루기 사례와 심리학 및 신경과학 연구에서 기반한 미루기 극복 방법을 적용할 수 있게 된다. 혹시 당신도 미루는 사람인가? 그렇다면 책 《게으른 완벽주의자를 위한 심리학》을 통해 자신의 감정과 심리를 이해하여 미루기의 악순환을 극복할 수 있을 것이다.
『게으름도 습관이다』의 저자 최명기 원장에 따르면 게으름은 의지력이 아닌 ‘감정’의 문제라고 말한다. 저자는 습관적 게으름에 시달리는 사람들이 실은 불안이나 분노, 외로움 등 감정적인 문제를 겪고 있을 가능성이 크다고 이야기 한다.
책은 게으름을 부르는 이런 문제 감정 9가지를 소개하며, 각각 이를...
저평가 되고 있는 게임에 대한 역습이 시작됐다
우리의 편견을 뒤집는 게임의 긍정적 본질에 대한 시각!
* 팀 페리스, 다니엘 핑크 강력 추천
* 출간 즉시 아마존 베스트셀러
* 출간 즉시 〈뉴욕 타임스〉베스트셀러
미래를 보는 게임 전문가이자, 게임 디자이너인 제인 맥고니걸 교수는『게임이 세상을 바꾸는 방법』을 통해 갈수록 많은 사람들이 가상 세계로 대이주를 감행하는 까닭은 게임이 인간의 진정한 욕구를 채워주고 있기 때문이라고 주장한다.
또한 게임의 진정한 힘을 이해한다면 완전히 망가져버린 현실 세계를 바로 잡을 수 있다고 밝히고 있다. 이 책은 그동안 우리가 게임에 대해 잘못 알고 있었던 수많은 편견과 오해들을 불식시킨다. 긍정심리학, 인지과학, 사회학 등의 풍부한 연구 결과를 통해 게임을 설명하고 있으며 사람들의 행복한 감정을 불러일으키는 게임의 본질적인 속성에 접근한다.
게임은 각박한 현실 세계에서 쉬이 누릴 수 없는 적절한 보상이나, 강력한 동기, 장엄한 승리와 같은 긍정적 요소들을 시종일관 선사한다. 저자는 이를 통해 현실을 개선하는 ‘힘’을 발견한다. 또한 게임의 힘과 이를 통한 미래의 탐구를 세세히 관망하면서 우리가 어떻게 하면 게임 디자인의 교훈을 적용해 현실 세계의 잘못된 점을 바로잡을 수 있을지를 책에서 자세히 밝혀준다.
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