과학계 어벤져스가 들려주는 "과학한다는 것'!『소년소녀, 과학하라!』는 로봇공학자 한재권, 기생충학자 서민, 통계물리학자 김범준 등 과학계 어벤져스 10인이 과알못 청소년들을 위해 뭉쳤다. 이들은 청소년들에게 과학는 그냥 아는 것이 아니라 '하는 것'이라는 단순하지만 중요한 진실을 들려준다. '과학자...
“노화를 이기는 몸은 타고나는 게 아니라 만드는 것이다”
최신 과학이 검증한 ‘늙지 않는 몸’을 만드는 법!
노화를 이기는 몸은 타고나는 게 아니라 만드는 것이다. 이제는 단순히 오래 사는 것이 아니라 젊고 건강한 몸과 정신으로 오래 살고 싶어 하는 시대다. 이런 시대의 흐름을 타고 80대가 되어서도 40대의 젊은 몸과 뇌로 살아가는 사람들이 있다. 우리는 그들을 ‘슈퍼에이저’라고 부른다. 슈퍼에이저는 뇌 기능 퇴화를 겪지 않을 뿐만 아니라, 보통 사람들보다 신체기능도 더 뛰어나다. 왕성하게 활동하며 꾸준히 취미 활동을 즐기는 등 ‘늙지 않는 몸’을 스스로 만들어간다.
현재 신약과 최신 치료에 대해 가장 앞선 정보를 전하는 기자로 활동 중인 저자는 슈퍼에이저가 결코 유전자로만 정해지는 것이 아니며 다양한 의학적 요법과 관리를 통해 만들어지는 것임을 강조한다. 노화에 관한 학계의 여러 가설을 끊임없이 검증하고, 그 과정을 빠짐없이 공개하며 설득력을 높인다. 단언컨대 이 책은 노화에 관한 가장 객관적이고 신뢰할 수 있는 정보로만 채워진 책이다. 《슈퍼에이저》에 담긴 모든 정보들은 세계적 권위의 노화 연구와 논문만을 근거로 했으며, 전문가 인터뷰를 통해 다시 한번 검증을 거쳤다. 저자는 이 콘텐트로 2023년 `올해의 생명과학보도상`을 수상했다.
이 책은 노화를 막고 슈퍼에이저로 거듭나기 위한 식단, 운동, 수면, 인간관계의 올바른 지침부터 정신 건강 관리법까지, 과학적인 증거자료와 함께 구체적이면서도 깊이 있게 제시하고 있다. 이 책과 함께라면 독자들은 타고난 유전자의 덫에서 해방되어 스스로의 힘으로 슈퍼에이저가 되는 방법을 찾을 수 있을 것이다.
『스타트업 코리아』는 커머스·O2O·콘텐츠·커뮤니케이션·하드웨어로 분야를 나눠, 한국의 스타트업 트렌드를 설명하고 이런 흐름 속에서 유의미한 좌표를 가진 스타트업을 소개한다. 기업 소개와 함께 스타트업 창업자들의 인터뷰도 실려 있어 스타트업 현장의 실천적 고민과 그 고민을 뚫고 나아가는...
남다른 감성으로 시를 써온 이정록 시인의 비밀 서랍을 열어보다!이정록 시인의 산문집『시인의 서랍』. 1989년 ‘대전일보’ 신춘문예와 1993년 ‘동아일보’ 신춘문예에 시로 등단한 이후 김수영문학상, 김달진문학상 등을 수상하며 작품 활동을 펼쳐온 저자의 첫 산문집으로, 자신의 시가 되었던 가족...
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