노벨평화상 최연소 푸보 킬버거 형제의 서로 돕는 세상 만들기. 현재 전세계 35개국 100만 아이들의 희망이 되고 있는 FREE THE CHILDREN(어린이에게 자유를)을 이끌고 있는 두 형제의 봉사활동을 담았다. 이 책은 킬버거 형제의 실제 활동에서 우러나온 사례들과 타인을 돕는다는 개념의 '셀프 헬프'의...
쇼핑의 숨은 강자, 남자를 재조명한다!
남자의 피부를 투명하게 해주는 컬러로션, 피부노폐물을 부드럽게 없애주는 남자 전용 폼클렌징 등 최근 화장품 업계에서는 남성을 의미하는 '옴므', '포 멘' 등의 용어가 들어간 브랜드가 늘어가는 추세다. 온라인 쇼핑몰에서도 남성 고객의 비율이 늘어난다....
『내 영혼을 위한 닭고기 수프』는 십대들을 위한 책이다. 질풍노도의 시기를 겪어내야 하는 청소년들이 헤쳐 나가야 할 문제들을 실화를 통해 들려준다. 청소년들이 감당해야 할 고통과 마음 상태를 가장 정확하게 살핀다. 특히 삶을 포기하려는 극단적인 생각을 갖게 할 정도로 10대들을 괴롭히는 정서는...
늙어가는 것에 대한 준비를 제대로 할 때, 주어진 시간을 행복하고 온전하게 누릴 수 있다!
40여 년간 노인의학 분야에서 활동해온 권위자 마크 E. 윌리엄스가 전하는 당황하지 않고 풍요롭게 나이 드는 방법 『늙어감의 기술』. 노화를 멈추게 하거나 시간을 거꾸로 되돌릴 방법을 알려주는 것이 아니라 마땅히 누려야 할 노년의 즐거움을 제대로 누리지 못하는 사람들에게 삶의 마지막 날까지 충만하고 생산적인 삶을 살아갈 수 있도록 돕고자 펴낸 책이다.
사람들 대부분이 나이 드는 것을 남의 일로 생각하며 인생의 상당 부분을 보내지만 노년이라는 것은 현재 내 모습 속에 통합되어 있는 나의 일부분이다. 저자는 노화는 성장의 한 과정일 뿐이라고 이야기하면서 노화에 관한 8가지 편견을 제시하고, 인간의 몸이 나이 들어가는 방식을 과학적으로 설명하며 역사적, 사회적으로 노년이 우리에게 어떤 의미를 가지는지 함께 살펴본다.
육체와 뇌, 두 가지 모두 나이 들어서도 제 기능을 할 수 있도록 적절히 자극하는 것이 중요하다고 강조하면서 신체적인 부분에서 우리 몸의 모든 구성 요소들에서 어떤 변화가 일어나고 남녀의 차이는 어떠한지 하나하나 짚어주고 이를 바탕으로 우리 몸을 효과적으로 자극하고 균형 있게 영향을 섭취하는 법을 알려준다. 또 정신적, 정서적 건강을 적절하게 유지하는 과정을 다루면서 몸과 마음, 감정을 건강하게 유지하고 그 사이의 균형을 잃지 않으면서 건강하고 행복한 삶을 살아가고, 삶의 여정을 잘 마무리해갈 수 있도록 돕는다.
한국인에서 아시아인으로, 아시아인에서 세계 시민으로!국가와 대륙의 경계를 넘어 세계 시민으로 살아가는 네 가지 단계 『당신은 세계 시민인가』. 세계적인 에듀케이터로 활동하고 있는 저자가 암만의 카페, 홍콩의 국제학교에서부터 케냐의 마을, 킬리만자로의 산길, 전 세계 국회와 입법부 회관까지 세계...
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