왜 우리는 가족에게 상처받고 힘들어할까?어제까지 서로 다시는 보지 않을 것처럼 싸우고 원수 같이 굴지만, 오늘처럼 남들에게 이리 치이고 저리 치이는 서러운 날에는 또 가족만큼 나에게 위로를 주는 존재가 없다. 미워도 사랑하는 사람들, 사랑하지만 또 미운 사람들, 가족. 남이야 나에게 상처주면...
평범한 간호대학생이 6년 차 간호사가 되기까지
다양한 경험을 통해 나를 만들어 가는 끝나지 않는 여정!
신규간호사 시절, 태움과 건강 악화로 적응이 어려웠던 저자는 몇 번의 실패를 겪게 된다. 하지만 거듭되는 좌절감에 굴하지 않고 자신을 알아 가기 위한 크고 작은 도전을 멈추지 않았고, 그 속에서 느끼게 된 깨달음들을 열린 마음으로 받아들이고 자기 것으로 만들어 가는 과정을 계속해 나갔다.
여기에 그의 열정은, 간호사라는 이름으로 어딘가에서 자신만의 길을 만들어 가고 있는 사람들에 대한 관심으로까지 이어졌다. 자신의 고민을 스스로 극복해 내는 것에 만족하지 않고, 나와 같은 어려움을 겪는 사람들과 함께하려는 그의 작지만 끈질긴 노력, 그리고 탐구정신의 결과가 바로이 책을 통해 매듭지어졌다. 그를 통해 우리는 잘 알지 못했던 간호사 직무 분야의 폭넓은 가능성을 엿보고, 간호사의 길을 끝까지 지키며, 간호사로서 나아가야 할 방향을 ‘ 재발견’ 하게 될 것이다.
일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법
“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”
감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ 감사 일기를 쓰는 것보다 일주일에 두 번 쓰는 것이 더 효과가...
『감정의 발견』은 20년 이상 감정과 감성 지능(EMOTION INTELLIGENCE)을 연구해 온 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷의 첫 저서이다. 저자는 “우리는 지금 거대한 위기에 맞닥뜨렸다. 그리고 그 가장 큰 희생자는 우리 아이들이 될지도 모른다.” 라고 말하며 이 책에서 어린 시절 지독한 괴롭힘과 성적 학대를...
[감정의 재발견]은 뇌신경과학자이면서도 철학적인 시각을 기반으로 하는 글을 기고하며 ‘제 2의 알랭 드 보통’이라는 수식어가 붙은 저자 조반니 프라체토가 자신의 경험을 토대로 일상에서 느끼는 ‘감정’을 다양한 관점에서 들여다본, 에세이 같은 인문심리서다. 자신의 감정의 실체가 어디서부터 온...
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