단거리 달리기와 포환던지기 수업에 대한 기초 연구

소개글

단거리 달리기와 포환던지기 수업에 대한 기초 연구

목차

Ⅰ. 단거리 달리기(100m)
1. 단거리 달리기(100m)는 어떠한 운동인가
2. 단거리 달리기(100m)의 기본 기술
3. 단거리 달리기(100m)의 경기 규칙
4. 단거리 달리기(100m)의 수업 진행

Ⅱ. 포환던지기
1. 포환던지기는 어떠한 운동인가
2. 포환던지기의 기본 기술
3. 포환을 성공적으로 던지기 위해서
4. 포환던지기의 경기 규칙
5. 포환던지기의 수업 진행

참고 문헌

본문내용

1. 단거리 달리기(100m)는 어떠한 운동인가
✔육상 단거리 경주의 가장 기초적인 종목으로, 직선 거리를 달려 최단거리 스피드를 겨루는 경기

1-1. 단거리 달리기(100m)의 역사
1896년 아테네에서 개최된 제1회 근대 올림픽에서 최초로 시행된 종목

1-2. 단거리 달리기(100m)의 특성과 효과
 특성 -
 효과 - 신체적인 측면:
정신적인 측면: 

참고 자료

남상남, 「육상경기 워크북」, 대경북스, 2009
오봉석, 「육상경기 던지기」, 도서출판 대한미디어, 2000
George Brunner MBE, 「육상수업 체육관 100배 활용하기」,한국학술정보, 2010